Настя, твой нутрициолог
الذهاب إلى القناة على Telegram
Привет! Я Настя нутрициолог онлайн👋🏻 Рассказываю о том, как можно объединить питание, любовь к себе, здоровье, БАДы, чтобы получить молодость и стройное тело Связь со мной : https://t.me/aniter_chat
إظهار المزيد1 127
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+127 أيام
+2030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+61
في 0 قنوات
يونيو '26
+57
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+81
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+94
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+75
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+51
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+133
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+231
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+202
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+94
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+105
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+190
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+44
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+57
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+52
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+33
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+48
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+70
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+50
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+40
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+70
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+43
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+44
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+66
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+28
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+49
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+65
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+58
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+129
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+182
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+130
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 29 يوليو | +4 | |||
| 28 يوليو | +1 | |||
| 27 يوليو | +5 | |||
| 26 يوليو | +2 | |||
| 25 يوليو | +3 | |||
| 24 يوليو | +1 | |||
| 23 يوليو | +1 | |||
| 22 يوليو | +5 | |||
| 21 يوليو | +3 | |||
| 20 يوليو | +1 | |||
| 19 يوليو | +2 | |||
| 18 يوليو | +3 | |||
| 17 يوليو | +3 | |||
| 16 يوليو | +3 | |||
| 15 يوليو | +7 | |||
| 14 يوليو | +1 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | +1 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | +9 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | +1 | |||
| 05 يوليو | +2 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | +1 | |||
| 01 يوليو | +2 |
منشورات القناة
Тебя никто не спрашивал, что будет с тобой зимой в коробке, когда тебе был месяц от роду. Меня никто не спрашивал, хочу ли я собаку, но тебя принесли и сказали мне, что ты теперь моя
Мы не были идеальными хозяевами, ты не была идеальной собакой. Мы были не рады, что ты большая и боишься всего и всех, но мы любили тебя своей любовью, и показали тебе множество вещей : долгие прогулки на природе, моря, сопки, речки, других животных, ветеринара, прививки, вкусняшки, игрушки, команды, материнство, семью и многое другое, все и не вспомнить за 14 лет
Позавчера все изменилось, мы тащили тебя втроем в одеяле к врачу. На этом моменте я еще не могла представить, что ты больше никогда не встанешь, не попьешь, не поешь, не сходишь в туалет. На следующее утро было больно смотреть как ты молча дергаясь терпишь боль, пролежав на одном месте всю ночь, мы приняли решение отказаться везти тебя на капельницу, и следом мы приняли еще одно более важное решение
Смерть не приходит без боли и в один миг, как показывают в фильмах. Перед смертью приходят осложнения, которые приходится ощущать
В последний раз положили тебя на одеяло, гладя по голове каждую секунду, уже первая дозировка наркоза подействовала мгновенно, через 30 секунд ты заснула, следом в катетер ввели вторую дозу и препарат для остановки сердца и ты уснула навсегда. Тебе больше не больно❤️
Убийство свое же собаки на дому и дальнейшая кремация с вывозом стоила 15 тысяч, считаю, что эта сумма несправедлива по отношению ко всем тем, кто оказался в такой ситуации
| 2 | Солянка из ярких фоточек за последние 20 дней для вас 🤟 | 423 |
| 3 | Всем привет
Сегодня была в зале, делала :
✅Жим гантелей над головой 3х8-8кг-3х6-5кг
✅Тяга верх блока 3х10-45кг-3х6-35кг
✅Тяга горизонт блок 3х10-35кг
✅Ягодичный (тренажер) 3х10-120кг
✅Румынка смит по одной ноге 3х10-30кг
✅Сиске бабочка 3х8-34кг
Фулбади на лайте - сейчас снова перешла на него (2р/н)
✅Велосипед каждый день по 15-20+км, уже как 3-4 дня
🥩По питанию также карнивор
💊Из спортпита : Цитруллин+магний+калий
💊Из добавок Д3, железо в месячный цикл | 1 258 |
| 4 | О том, как мы съездили на маяк и моя единственная фотка из зала 😂
Заброшенный японский Маяк Анива📍Сахалин - построен в 1939 г на мысе Анива , на скале Сивучья, по проекту Синобу Миуры. Высота 31 метр. Добраться можно только по воде 🌊
После завершения строительства строители сделали уменьшенную копию маяка и подарили её императору Хирохито — как знак признания уникальности инженерного решения, так как в то время остров был японским и относился к префектуре Карафуто 🇯🇵
В советское время Маяк Анива в последний раз встречал посетителей, после чего в 1990 году персонал сняли со службы, и маяк перевели в автономный режим. В 2006 маяк перестал функционировать | 1 244 |
| 5 | sticker.webp | 1 |
| 6 | Приветик
Насыщенная неделя отпуска во Владивостоке прошла крутецки кайфово. Делюсь фоточками и настроением
~хочу начать ходить раз в неделю в баньку, понравилось окунаться в холодную воду 🧖♀️ | 1 207 |
