привет, я соня сергеева

الذهاب إلى القناة على Telegram

по рекламе и сотрудничеству смотрите канал @soffbklprice, по вопросам пишите мне @soffnmcom 🤍

إظهار المزيد

روسيا132 903 المدوّنات7 732

3 787

المشتركون

-124 ساعات

-37 أيام

-5630 أيام

517

عرض المشاهدات

~ 23924 ساعات

~ 31448 ساعات

13.63%

معدل المشاركة

~ 4

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة

7.1K

лилия • книги, ты и я

escapism is my religion

قنوات أخرى

الإشارات الواردة والصادرة

---

جذب المشتركين

أكتوبر '26أكتوبر '26

أكتوبر '26

في 0 قنوات

سبتمبر '26

+55

في 1 قنوات

Get PRO

أغسطس '26

+33

في 9 قنوات

Get PRO

يوليو '26

+34

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '26

+55

في 1 قنوات

Get PRO

مايو '26

+36

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '26

+43

في 3 قنوات

Get PRO

مارس '26

+117

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '26

+451

في 13 قنوات

Get PRO

يناير '26

+150

في 1 قنوات

Get PRO

ديسمبر '25

+431

في 2 قنوات

Get PRO

نوفمبر '25

+68

في 1 قنوات

Get PRO

أكتوبر '25

+338

في 4 قنوات

Get PRO

سبتمبر '25

+329

في 6 قنوات

Get PRO

أغسطس '25

+133

في 2 قنوات

Get PRO

يوليو '25

+153

في 6 قنوات

Get PRO

يونيو '25

+75

في 5 قنوات

Get PRO

مايو '25

+48

في 2 قنوات

Get PRO

أبريل '25

+36

في 5 قنوات

Get PRO

مارس '25

+449

في 17 قنوات

Get PRO

فبراير '25

+491

في 12 قنوات

Get PRO

يناير '25

+308

في 12 قنوات

Get PRO

ديسمبر '24

+459

في 27 قنوات

Get PRO

نوفمبر '24

+938

في 20 قنوات

Get PRO

أكتوبر '24

+1 019

في 19 قنوات

Get PRO

سبتمبر '24

+834

في 33 قنوات

Get PRO

أغسطس '24

+1 242

في 80 قنوات

Get PRO

يوليو '24

+279

في 29 قنوات

Get PRO

يونيو '24

+1 008

في 47 قنوات

Get PRO

مايو '24

+176

في 12 قنوات

Get PRO

أبريل '24

+382

في 31 قنوات

Get PRO

مارس '24

+577

في 37 قنوات

Get PRO

فبراير '24

+1 117

في 41 قنوات

Get PRO

يناير '24

+470

في 34 قنوات

Get PRO

ديسمبر '23

+760

في 13 قنوات

Get PRO

نوفمبر '23

+457

في 59 قنوات

Get PRO

أكتوبر '23

+158

في 12 قنوات

Get PRO

سبتمبر '23

+807

في 0 قنوات

التاريخ	نمو المشتركين	الإشارات	القنوات
05 أكتوبر	+1
04 أكتوبر	+2
03 أكتوبر	+1
02 أكتوبر	+1
01 أكتوبر	+3

منشورات القناة

клянусь, это можно только почувствовать [ref родной 🖤]

2	+4 { 😨🖤🔓’ ⭐️⭐️} пересматривать сумерки уже не будучи подростком = хотеть не иметь мозгов, чтобы снова разносится с «лев влюбился в овечку».🥀🥀🥀 🍂🥀🥀🥀	162
3	لا يوجد نص...	1
4	алиса включила мне два раза подряд «я тебя никогда не забуду» в двух разных версиях. она хочет, чтобы я кокнулась	212
5	«это секта здоровых людей» – мать всех волонтеров Таня Богданова. я очень рада, что теперь проектам предстоит стоять частью моей жизни! читайте постик 😄	287
6	((♠️ )) ура, ура! отвечаю на ваши вопросы про REF. много букв — [справка для всех, кто впервые видит эти три буквы в моем канале: refashion business campus – проект ксении собчак и жени суфияновой, ведущее событие модной индустрии, где собралось 2000 людей из сферы. я ездила туда волонтером!] (🌟1) в чем заключалось участие в мероприяти ? какие твои обязанности, всех ли туда берут или проходит отбор? если ехать волонтером, никогда не знаешь, куда тебя забросят. в этом собственно и прикол - познать новый опыт. на гастрите я встречала спикеров в аэропорту, на рефе стояла в опг.(эти проекты одного собственника, поэтому банда примерно одна и таже). берут не всех, нужно проходить отбор. если вы едите в первый раз, то обычно это «мотивационное письмо» (зачем вам ехать?)», визитка и собес. (🌟2) реф не оправдал твоих ожиданий? из-за того, что не был похож на гастрит меньше положительных эмоций. ключевое: у меня почти не было ожиданий, хотя, частично они были другими, я думала, что мой эмоциональный фон будет такой, как на гастрите, но в целом, понимала, что скорее всего все пройдёт абсолютно иначе. так и вышло. меня закинуло в единственное отделение, куда я не хотела, но на проектах реально принимаю все, поэтому извлекла хеппики из того, что было дано. проектом я довольна и очень сильно жду гастритика!! это супер среда для понимания себя (3🌟) в чем суть волонтерства? поедешь ли ты еще? оба раза я ездила не из мотивации сделать что-то бесплатно, на проектах ты так много получаешь, что только попасть на них – удача. суть в том, что ты попадаешь в среду очень деятельных людей и неделю вы вместе херачите. ты не знаешь, в какое подразделение попадешь, с какими людьми рядом окажешься, что вынесешь. знаешь только то, что тебе будет очень хорошо и счастливо. у нас есть свои собрания (не тупо информационные), команды, фишки и мемы. я почти уверена, что денежная мотивация убила бы тот общий дух, который есть у волонтерской команды на проектах. в 27 году я планирую и гастрит и реф и другие проекты, конечно, если меня возьмут! задать вопрос: @sofffbklbot 🖤	290
7	😾 ;🩶\|\| каждый раз после проектов буквально больно возвращать себя в рутину с конспектами, родами над учебой, родами над работой и попытками сбалансировать все сферы жизни. автоматически ухожу в скроллинг (наверное из-за резких перепадов дофамина) и ахеры от дел но, честно, после рефа проще, чем после гастрита, там вообще был отрыв от реальности. уже начала потихоньку учиться и выстраивать работу, даю себе неделю на отклимания. сегодня наконец итоги розыгрыша вот этого поста и наконец!!!! ответы на ваши квешчены про реф 👁️🙏	272
8	+1 блин блинский снова входит в «обычную жизнь» 🤤🧨	349
9	как там было? вот и все, хорошая получилась история… реф закончился. я проспала в поезде 16 часов и уже почти приехала домой [🌟⭐🌟] когда я уезжала с гастрита, впереди всего через пару месяцев маячил реф, а сейчас до следующего проекта 9 месяцев. даже представить не могу, как сяду в поезд в следующий раз, какой буду тогда. я до сих пор не могу привыкнуть к тому, что проекты теперь есть в моей жизни. отчетливо помню момент, когда узнала о гастрите, как случайно подала заявку. если бы я тогда знала, что произойдет в июне и сентябре……. честно, взрыв мозга, вообще не понимаю, почему мне настолько повезло 😫 ну и пост с ответами на ваши вопросы о проекте выйдет завтра, если что-то интересно – welcome @sofffbklbot	377
10	я делюсь опытом таких ивентов глазами команды, а участники видят другую картинку! у Полины прочла пост про ее взгляд на этот REF. с деловой программой, общением с участниками и городом (ref)fashion. смотрите воот тут	378
11	+1 такие хорошенькие! только недавно стояла в красной поляне с командой аэропорта, а вчера закончилось наше опг ref 26’’ (♠️2️⃣) — я ехала сюда с мыслью «куда угодно, только бы не опг. это скучно, много людей в команде, нужно будет просто стоять». мой старший спросил меня в начале проекта «аэропорты (гастрит) или опг?». ответила без раздумий: «аэропорты». вчера он спросил меня о том же, и я задумалась это было тяжело, сильно тяжелее, чем на гастрите. 4 дня на кпп с танцами встречали гостей. на улице или в зале по 12 часов. но на проектах я беру все, что дают, взяла и в этот раз. я пережил гастрит реф 🖤	377
12	لا يوجد نص...	49
13	+4 🖇️🐚’ спортики, выходите! блог Анисии – тренера по питанию и спорту. терапия и путешествия, честный блог и со своим юмором, без волшебных таблеток и шейминга —— 🌟 «осанка офисного планктона» — объясняю тело так, что хочется выпрямиться прямо сейчас 🌟 «вы едите бестолково» — про питание с характером и без диетических заморочек 🌟 геркулес – простая еда, которая работает – любимые рецепты за 10 минут. 🌟 растяжка для легких и плеч – несколько простых движений для хорошего дыхания Анисия знает, что такое, когда ты собой недовольна, если ты тоже хочешь стать к себе бережнее нам по пути 🐚	1
14	заглядывайте в спортик блог!	366
15	+4 🖇️🐚’ спортики, выходите! блог Анисии – тренера по питанию и спорту. терапия и путешествия, честный блог и со своим юмором, без волшебных таблеток и шейминга —— 🌟 «осанка офисного планктона» — объясняю тело так, что хочется выпрямиться прямо сейчас 🌟 «вы едите бестолково» — про питание с характером и без диетических заморочек 🌟 геркулес – простая еда, которая работает – любимые рецепты за 10 минут. 🌟 растяжка для легких и плеч – несколько простых движений для хорошего дыхания Анисия знает, что такое, когда ты собой недовольна, если ты тоже хочешь стать к себе бережнее нам по пути 🐚	404
16	+1 в москве наткнулась на серию ‘главная героиня: романы-биографии’. серия исторической художественной литературы про женщин. еще никогда не видела синих букв… цветных!!!! такое хочется читать только в бумаге, одно из самых красивых изданий, которые мне встречались. популяризирую ⭐️	353
17	+1 пока моя галерея состоит из нишевых приколов рефа, а мысли похожи на спутанные провода, посмотрите на «сумерки» в завидово (🍁🍁🍁🖤) ref завершился, и сегодня мы все разнесемся на стафе. этот проект был для меня тяжелее гастрита раз в 5, он был АБСОЛЮТНО другим. про ивенты Жени Суфияновой я говорю: «то, что здесь с вами происходит, буквально должно было с вами произойти», поэтому принимаю любой опыт и эмоции — так тупо должно было случиться. обязательно напишу еще парочку постов! если вам интересно что-то о проекте, забывайте вопросики в бот	386
18	+4 не мог постить, а*уевал 🤤🙏	390
19	+1 [👠’ ❤️‍🩹🖤 ] коллеги, рубрика #ахуевшиезаметки! буду вам рассказывать, что здесь происходит. название не из балды, слоган волонтеров: «мы! ахели!» — эти проекты для меня всегда вначале немного болезненны: слишком много сомнений в себе и неразобранных чувств. первые дни чувствую себя лохом, это моё испытание, в конце которого приходит освобождение. после Gastreet REF другой. в другом месте. с другими людьми. другим брендингом. я в команде, про которую говорила: «все что угодно, только бы не..». голова болит. и еще примерно 50 мимолетных «да бля». но здесь от ненависти до любви один шаг (точнее день), и я уже жду момента, когда мой марафон счастливых слез продолжится шуба цвета фуксии в конце первого дня это было очень сильно. буквально личный бренд нашего подразделения (впервые полностью женского за все проекты). пж лайкните сердечко, если вам интересна эта тема!	528
20	+4 слышу запах разноса моей менталки, а значит где-то рядом кучу людей в одинаковой форме «REF» 🖤🤍 помните в июне посты синего цвета по Gastreet? история продолжается, потому что я приехала волонтером на модный бизнес кампус от тимы. честно, ждала этого с середины июня, а сейчас не могу осознать, что снова тут. ощущение, как в песне «меня раз*ебет, меня…» освещаю это в блоге, потому что считаю эти проекты – божьим благословением. если вы тут, значит вы буквально должны были тут оказаться. ну и надеюсь заманить кого-то в нашу секту! 📎	1 116

عرض جميع المنشورات