МУИП интегративная психология
الذهاب إلى القناة على Telegram
Университет психологии Стань востребованным психологом. Российский диплом + MBA с практикой по всему миру: https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip А+ Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام МУИП интегративная психология
تُعد قناة МУИП интегративная психология (@integps) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 15 213 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 309 في فئة علم النفس والمرتبة 42 728 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 15 213 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 01 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -48، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -11، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 6.00%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.08% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 913 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 316 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 10.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل муип, либидо, сексуальность, супервизор, толбина.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Университет психологии
Стань востребованным психологом.
Российский диплом + MBA с практикой по всему миру:
https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip
А+
Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 02 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
15 213
المشتركون
-1124 ساعات
-237 أيام
-4830 أيام
أرشيف المشاركات
В психологии предназначение — глубокое понимание своей жизненной цели и смысл, который помогает жить осмысленно и целенаправленно.
Многие из нас путают своё предназначение с навязанными желаниями близкого окружения. Мы думаем, что предназначение — это престижная должность, высокий доход или стабильная карьера. Но на деле всё совсем иначе.
Представьте человека, который с детства мечтал стать хирургом — спасать жизни, видеть, как его действия реально меняют судьбы людей. Но родители, из страха за него, сказали: «Это огромная ответственность и труд, займись лучше чем-то попроще». И он становится, например, учителем биологии. Он может быть успешен, заработать уважение коллег и студентов, иметь стабильную зарплату, но та искра, которая загоралась в нём при мысли о хирургии, никогда не вспыхнет в нём по-настоящему на этой работе. ➡️Сколько жизней он мог бы спасти? ➡️Какой радостью и смыслом он бы наполнялся каждый день?Когда мы живем не по своему предназначению, внутри мы часто ощущаем пустоту, тревогу, и чувство, что «что-то не так». Профессия или обязанности, которые кажутся правильными для других, нам не дают ни энергии, ни радости. И это нормально, ведь все мы разные. Но мы часто продолжаем следовать чужим правилам, закрывая глаза на то, куда нас тянет сердце о из-за собственных страхов, которые копились в нас годами. ➡️ Предназначение — смелость делать шаг в том направлении, которое кажется истинным, даже если оно пугает или не совпадает с ожиданиями социума. Понять это на практике и осознать свои внутренние стремления поможет глубокое погружение в психологию. И сейчас мы готовим курс по интегративной психологии где разбираем разные подходы (телесные практики, гештальт, гипнотерапия) и как они могут помочь вам понять что такое истинное предназначение. Возможно именно это откроет для вас новые грани себя и поможет найти свой путь 💛 Ставьте уведомления, чтобы не пропустить анонс обучения💌
+4
Сохраняй карточки и делись с теми, кто до сих пор в поиске своего места в этом мире…☀️
+5
Если вы не верите нам, что никогда не поздно изменить свою жизнь — поверьте чату GPT.
Ваш опыт и зрелость — это ресурс, а не преграда. И именно поэтому мы создали пространство, где можно сделать шаг навстречу мечте под чутким руководством профессионалов.
➡️ Мы готовим для вас базовый курс по интегративной психологии, где вы познакомитесь с основами профессии, попробуете разные направления (интегративный подход, телесные практики, гипнотерапию, гештальт) и почувствуете, какое вам ближе.
Следите за нашими обновлениями, чтобы не пропустить анонс обучения. Это может стать началом пути, о котором вы давно мечтали 💛
Мой Чат-GPT, после каждого раза, когда я жалуюсь ему на жизнь...
😢 — жизненно
🎙️ «Как научиться слышать сигналы своего тела и доверять им» — итоги эфира
Ведущая: Дара Цветкова-Толбина — практикующий психолог, супервизор и преподаватель.
В эфире мы разобрали:
🔵Как тело сигнализирует о стрессах, эмоциях и телесных блоках;
🔵Почему опыт «записывается» в теле и может влиять на поведение и эмоции;
🔵Как формируются телесные блоки и что делать, чтобы мягко их отпускать;
🔵Простые практики, которые помогут наладить контакт с собой и своим телом
А главное — мы показали, что телесная терапия работает с телесной памятью, создавая устойчивые изменения в жизни.
Если вы хотите разобраться в телесной терапии и использовать её практики для себя или своих клиентов, скоро стартует обучение по программе «Телесный терапевт» в МУИП!
Вы уже можете оставить заявку, чтобы узнать все подробности
📎 ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Реклама ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2Vtzqunm51N
Ждем всех на эфире: https://us06web.zoom.us/j/82672831683?pwd=JBPZgndFLa2yAEw2rnFVtfm8k5YmN4.1 🥰
Разбираемся с техническими неполадками 🙏🏻 скоро отправим ссылку на подключение
🎙️Прямой эфир: «Как научиться чувствовать и доверять сигналам своего тела» начинаем СЕЙЧАС!
Ссылка для подключения: https://t.me/integps?livestream
Общаемся в комментариях под этим постом ⬇️
🎙️Прямой эфир: «Как научиться чувствовать и доверять сигналам своего тела».
Начинаем через час!
Ведущая: практикующий психолог, супервизор и преподаватель Дара Цветкова-Толбина.
Разберём:
🔵О чём говорит наше тело;
🔵Как формируются телесные блоки;
🔵Почему тело запоминает травматичный опыт, даже если мы его не осознаём;
🔵Что делать, если выявили у себя телесные блоки?
Подключиться на эфир ⬅️
Что пытается сказать ваше тело?
Мы привыкли доверять уму, логике, но не организму. А ведь он первым реагирует на стресс, тревогу и яркие эмоции. Но так как мы не прислушиваемся к телу, мы игнорируем большинство его сигналов.
➡️ Ком в горле. Мы думаем, что это простуда, но часто это реакция организма на невысказанные эмоции.
➡️ Головные боли. Лекарства подавляют симптомы, но не причину. Часто голова «болит» от постоянного напряжения и недосказанности, когда мы храним негативные эмоции внутри.
➡️ Сдавленность в груди. Можно подумать: «Перенервничал» или «плохо спал». Но нередко это про тревогу, печаль или любовь, которую мы боимся проявить.
➡️ Зажатая челюсть. Это «зона невысказанного» — туда уходит подавленная агрессия или несогласие, которые не нашли выход.
Жизнь становится легче, когда мы начинаем доверять телу и слышать эти подсказки. Потому что тело не врёт: оно хранит все эмоции и напоминает нам о том, что мы стараемся забыть.
И именно об этом мы будем говорить на прямом эфире уже завтра в 18:00 (МСК)!
🟡Тема: «Как научиться слышать сигналы своего тела и доверять им».
🟡Ведущая: практикующий психолог, супервизор и преподаватель Дара Цветкова-Толбина.
Ставьте реакцию, если будете участвовать! 💛
+7
💔 Полина пришла в телесную терапию растерянной, зажатой девушкой в поиске внутренней опоры.
💛 А вышла — уверенной, самостоятельной, с любимым делом, гармоничными отношениями и ощущением, что она на своём месте.
Такие перемены происходят, когда находишь в себе смелость изменить свою жизнь.
➡️ Скоро в МУИП стартует новый поток программы «Телесный терапевт» и такая трансформация может произойти с каждым из вас.
Переходите по ссылке, чтобы оставить заявку и узнать подробности ⬇️
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Реклама ООО “ МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2Vtzqv8Vkpt
Результаты теста ⬇️
Подсчитайте свои ответы:
➡️ Больше вариантов «А»
Ваши границы часто игнорируются. Тело подаёт сигналы, но вы их почти не слышите. Это ведёт к хронической усталости и психосоматике.
➡️ Больше вариантов «Б»
Вы уже замечаете сигналы тела, но пока не всегда умеете к ним прислушиваться. Границы обозначены, но не всегда соблюдаются.
➡️ Больше вариантов «В»
Вы в хорошем контакте со своим телом и границами. Умеете распознавать сигналы и защищать себя.
Однако в то же время этот результат может означать гиперчувствительность, если вы понимаете, что это мешает вам взаимодействовать с окружающими – обязательно проконсультируйтесь у специалиста по этому поводу.Как защитить границы через тело? 🟡Прислушивайтесь к сигналам. Если при общении с человеком у вас сжимается живот, поднимаются плечи или появляется напряжение в челюсти, не игнорируйте это. Тело реагирует быстрее, чем разум. 🟡Отрабатывайте навык «стоп-сигнала». Когда чувствуете дискомфорт, попробуйте физически обозначить пространство: сделайте шаг назад, выпрямитесь, расправьте плечи или глубоко вдохните. Это поможет телу и психике синхронизироваться и обозначить границы. 🟡Используйте дыхание для заземления. При напряжении сделайте 3–5 глубоких вдохов и выдохов, представляя, что выдыхаете лишнее давление. Это вернёт ощущение контроля и снизит тревожность. 🟡Практикуйте «тело как компас». Принимая решение, обращайте внимание на ощущения Что это: лёгкость в груди или тяжесть в животе? Это телесные эквиваленты «Да» и «Нет». 🟡Закрепляйте границы словами. После телесного сигнала важно действие: спокойная фраза «мне так не нравится, «со мной так нельзя» или «стоп». Тело и речь работают в паре, и помогают границам оставаться устойчивыми. 🔖 Тест показал, насколько вы в контакте с телом и его реакциями. Ведь тело первым сигнализирует о нарушении границ — и именно через него можно научиться их защищать. В телесной терапии мы учимся слышать эти сигналы и выстраивать здоровые отношения с собой и другими. ➡️ Если вы хотите освоить техники телесной терапии, чтобы использовать их не только для себя, но и в работе с людьми — оставляйте свою заявку на обучение по программе «Телесный терапевт». ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ Реклама ООО “ МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqwJQNoE
Когда вы принимаете решение «следуя зову сердца», тело…
Как реагируете, если вам неприятно прикосновение?
Когда вы устали, но продолжаете работать, как реагирует тело?
Если вам неудобен диалог, что вы ощущаете в теле?
Когда незнакомцы подходят слишком близко, вы ощущаете в теле…
Давайте определим, как хорошо ваше тело охраняет личные границы ⤵️
