أنبضُ أملاً..💕

❤️❤️

🪴 من مِنا ليس له حاجة؟ من مِنا غير مصاب بالهم والحزن بسبب فقدان أو تعسير؟ أبشر بعهد ووعد رسول الله صلى الله عليه وسلم (إذًا تُكْفَى همَّك، ويُكَفَّرُ لك ذنبَك) - قلتُ يا رسولَ اللهِ ! إني أُكثِرُ الصلاةَ عليك، فكم أجعلُ لك من صلاتي ؟ فقال : ما شئتَ، قلت : الربعَ ؟ قال : ما شئتَ، فإن زدتَ فهو خيرٌ لك، قلتُ : النصفَ ؟ ! قال : ما شئتَ، فإن زدتَ فهو خيرٌ لك، قلت : فالثُّلُثَيْنِ ؟ قال : ما شئتَ، فإن زدتَ فهو خيرٌ لك، قلتُ : أجعلُ لك صلاتي كلَّها ؟ ! قال : إذًا تُكْفَى همَّك، ويُكَفَّرُ لك ذنبَك الراوي : أبي بن كعب | المحدث : الألباني | المصدر : هداية الرواة الصفحة أو الرقم : 889 | خلاصة حكم المحدث : إسناده حسن شاركوا معنا في ألفية الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم بنية كفاية الهم وغفران الذنب ننطلق بإذن الله من الآن، أخرجوا مسابحكم وجددوا نواياكم وأنزلوا حوائجكم بالله عز وجل وأكثروا من الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم (بيقين، يقين، يقين، فالله لا يُجرب) »» نافع | Nafe3 »» صوتيات نافع

‏لا يحرص الشيطان على شيء مثل حرصه على إدخال الحزن على قلب المؤمن، بأي وسيلة: أفكار، وساوس، هموم، أحلام، سوء ظن..إلخ. والسبب أنَّ النفس الحزينة همتها منخفضة، ومناعتها متداعية، ومقاومتها للشر ضعيفة، فيسهل افتراسها بأنواع الشرور، واستغلالها من صنَّاع الشر لأغراضهم. عايض الدوسري

❤️

الإمام الشافعي: شَكَوْتُ إلَى وَكِيعٍ سُوءَ حِفْظِي ... فَأَرْشَدَنِي إلَى تَرْكِ الْمَعَاصِي وَأَخْبَرَنِي بِأَنَّ الْعِلْمَ نُورٌ ... وَنُورُ اللَّهِ لَا يُهْدَى لِعَاصِي عموماً صباح الخير….❤️

…❤️

ما تقولين فيمن انطفأ كله فلم يجد من يضيئه بعد أن كان هو مصدر نور لكل من حوله. ج / أقول: هذي استراحة محارب.. وفترة تمر على كل مؤمن.. وطبيعة بشرية تحل بكل إنسان.. الأرض تدور حول نفسها فيتعاقب عليها الليل والنهار بكل ما فيهما من أحوال وتقلبات، وتدور حول الشمس فتتعاقب عليها الفصول الأربعة، بكل ما فيها من أحوال، وتقلبات.. والله أضحك وأبكى، وأعطى ومنع، وأغنى وأقنى، فلا بد أن يمر على الإنسان ما هو من طبيعة الدنيا، دار لا تصفو لكل أحد.. وأنت إذا أكرمك الله بنور الدلالة إليه، ونفع عباده، وكنت نورًا يمشي بين الناس. ثم طرأت الفترة عليك، وتغير الحال لديك، فلترجع إلى الله هو من يضيء قلبك، وهو من يعيدك سيرتك الأولى، وهو الرحمن الرحيم.. اعتزل زمنًا، غذّ روحك بكتاب الله، اصطف من خلقه من يصحبك إلى مجالس العلم؛ فيالله كم لها من ربيع يسلي أصحابها، يستروح بها المحب، ويطمئن إليها الغريب، يرفع الله بها عن القلب ما يتعبه، والله كريم.. تفاءلوا خيرًا، واسألوا الله من فضله، والله تمر على العبد حالات تضيق معها نفسه، لكن في كتاب الله مستراح وفي العلم به عـــــافية..! فرج الله همكم، ورزقكم من حيث لا تحتسبون، وأسعدكم وأسعد بكم. أفنان الجعر #علموا_الناس_الخير

يأتي الفجر وكأنه وعد جديد، يهمس للقلوب المتعبة: "ما زال في العمر فسحة، وفي الدعاء رجاء." تتردد في النفس آيات كأنها كتبت خصيصاً لك: ﴿ لا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا ﴾ كأنها تقول: لا تمشي وحدك، فالله يعلم، يسمع، ويرى….. وفي لحظة السكون، تجد أن السجود هو المكان الوحيد الذي لا تحتاج فيه للكلام، يكفي أن تنكسر… فيُصلحك الله….. فجر اليوم ليس مجرد وقت، هو بداية، هو شفاء، هو دعوة أن تنهض من جديد…🤍

كيف اتخلص من التشتت في المذاكرة وفي الحياة عامة ؟! ج / هذه تجربة شخص يعشق التشتت. التعويد و الالتزام ! الدماغ يشعر بألم حقيقي عندما يركز بشيء معين كالدراسة أو سماع محاضرة مفيدة أو تعلم شيء جديد ، ألم يماثل ألم التمارين الرياضية دون مبالغة ، الآن سأسألك سؤال ! لو قمت بتمرين ضغط عشرين مرة بعد انقطاع سنة عن ذلك ، ستشعر بروحك تخرج من جسدك و ربما تتراجع عند التمرين العاشر أو أقل من ذلك أو تنسى الأمر برمته . لكن ماذا إن قررت أن تقوم بخمسة فقط و استمريت على هذه الحالة أسبوعين ثم عشرة لمدة أسبوعين آخرين و بعد شهرين قمت بعشرين حركة ضغط ! ستقوم بها بسهولة جداً . إن إجبار نفسك على القيام بعدد معين خلال الأسبوع الأول هو الالتزام و الإرادة ، و تأقلم عضلاتك ونموها لتتحمل التمرين بعد انقضاء الأسبوع هو العادة . لذا عليك بالالتزام و تشكيل العادات ، قرر الالتزام بثلاث ساعات كل يوم لمدة أسبوعين ثم زدها لأربعة و هكذا . أنا أتكلم عن كل الأمور سواء التركيز أو الابتعاد عن كثرة الكلام أو الابتعاد عن الهاتف أو التدخين ، هذا هو السر ببساطة . نصيحتي لك أن لا تتمادى بفشلك ربما تفشل في التركيز لمدة ساعة كاملة بشيء معين ، اقبل بنصف ساعة صباحا و نصف ساعة مساءاً ، اقبل بالقليل مؤقتاً على نية الاستزادة من ذلك . إن فشلت في أحد الأيام لا تتمادى في الفشل و عد فوراً لخطتك ، هناك تطبيقات عدة يمكن مساعدتك في رسم الخطط و متابعة تقدمك . نهايةً استعن بالله و اطلب منه كل ما تريد فهو أحرى أن يجيبك إن رأى صدقاً منك . خالد إدريس #الطب_سؤال_وجواب

حاولو نلحق للمغرب 🫣❤️شدو حيلكن

🪴 من مِنا ليس له حاجة؟ من مِنا غير مصاب بالهم والحزن بسبب فقدان أو تعسير؟ أبشر بعهد ووعد رسول الله صلى الله عليه وسلم (إذًا تُكْفَى همَّك، ويُكَفَّرُ لك ذنبَك) - قلتُ يا رسولَ اللهِ ! إني أُكثِرُ الصلاةَ عليك، فكم أجعلُ لك من صلاتي ؟ فقال : ما شئتَ، قلت : الربعَ ؟ قال : ما شئتَ، فإن زدتَ فهو خيرٌ لك، قلتُ : النصفَ ؟ ! قال : ما شئتَ، فإن زدتَ فهو خيرٌ لك، قلت : فالثُّلُثَيْنِ ؟ قال : ما شئتَ، فإن زدتَ فهو خيرٌ لك، قلتُ : أجعلُ لك صلاتي كلَّها ؟ ! قال : إذًا تُكْفَى همَّك، ويُكَفَّرُ لك ذنبَك الراوي : أبي بن كعب | المحدث : الألباني | المصدر : هداية الرواة الصفحة أو الرقم : 889 | خلاصة حكم المحدث : إسناده حسن شاركوا معنا في ألفية الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم بنية كفاية الهم وغفران الذنب الحد الأدنى للمشاركة: 1,000 مرة صلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وإن شئت فزد.. ليس هناك عدد مقيد لكن الحد الأدنى هو ألف مرة، والزيادة لأهل الزيادة (للذين أحسنوا الحسنى وزيادة) ننطلق بإذن الله من الآن، أخرجوا مسابحكم وجددوا نواياكم وأنزلوا حوائجكم بالله عز وجل وأكثروا من الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم (بيقين، يقين، يقين، فالله لا يُجرب) »» نافع | Nafe3 »» صوتيات نافع

❤️❤️

كل عام وانتو بخير❤️ اعاده الله عليكم بالخير والبركة🥰 لو صباح عيد ماتنسو الاذكار

• قال رسول الله ﷺ: «خَيْرُ الدُّعَاءِ دُعَاءُ يَوْمِ عَرَفَةَ، وَخَيْرُ مَا قُلْتُ أَنَا وَالنَّبِيُّونَ مِنْ قَبْلِي: لا إِلهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ، وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ» •

😂 رسالة أمل إلى من هم أمثالي 😂 😂رسالةٌ ليست لفئة مخصوصة من الصالحين، ولا لأولئك الذين ينعمون بحياة هادئة مطمئنة؛ فهم في غنى عنها. إنما هو نداءٌ واسع، يمتد لي ابتداءً، ولزملائي، ولكل قلبٍ أثخنته جروح الابتلاءات.. 😂لكل روح ضائعة مشتتة في معترك الحياة وتقلباتها المزدحمة؛ بين همّ "الطب"، والسعي للسفر، وبين فرط التفكير في معدلاتنا ومستقبلنا الطبي وغير الطبي، وما يرافقه من قلق تحصيل المال والبحث عن الاستقرار؛ وبين ظروفٍ قاهرة كادت أن تفتك بنا، لا يعلم بها أحدٌ عنّا إلا أنفسنا. 😂لا طاقة لي ولا قدرة على زخرفة الكلمات والإطالة فيها، لأن حالي من حالكم -ولستُ بأفضل حالٍ أصلاً- غير أن تحفيزات بعض الأصدقاء لامست روحي، فأحببت أن أكتب هذه الكلمات، لعلها توقظ قلباً كان نائماً مثل قلبي.. 😂قلبٌ مشتاق لتلك الحياة المطمئنة المستقرة، يتمنى أن يسترجع شعور المعية الإلهية الخاصة التي حُرم منها. قلبٌ يود لو يرجع طفلاً، بعد أن حوّلته مسؤوليات الحياة إلى حجر قاسٍ، لا يستطعم للحياة معنى، ولا يعرف إلى أي طريق يتجه، ولا إلى أي ملاذ يلتجئ، رغم كونه مليئاً بالأماني والطموحات! 😂قرأتُ منشوراً لأحد الذين رُزقوا العلم يقول فيه:

"لا ينزل الله إلى السماء الدنيا إلا في زمن عظيم، ولم يثبت نزوله سبحانه نهاراً إلا يوم عرفة، ولا أوسع من باب رحمته فيه، والمحروم من لم يجد مدخلاً."

😂توقفت للحظة، أتمعن في هذا المعنى العظيم المتمثل بالأسطر القليلة.. وأدركت أنه ربما قد آن لهذا القلب الغافل أن يستيقظ من سباته. آن لهذه النفس المُخدَّرة، التي تركض خلف إنجازات تُشبع غرورها رغم بُعدها عن خالقها، أن تسترجع طعم ولذة طريق هذه الدنيا العابرة. آن لهذه الروح المنهكة المنكسرة تحت أعباء الدنيا الملقاة عليها، أن ترجع إلى بارئها اختياراً، قبل أن يأتي يوم ترجع إليه اضطراراً. 😂أتراك ماذا تفعل إن استيقظت مثلي، وكنت تحنّ إلى الرجوع غير أنّ العجز هو الذي خيّم على همتك ؟ أمر لا تزهد فيه في يوم الغد، هو أقل القليل:                           "🌟 الدعاء🌟" 🌟 إن كانت لك حاجة عند ربك.. فهذه فرصتك. 🌟 إن كان هناك داء ينهش في جسدك.. فهذا دواؤك. 🌟 إن كانت لديك طموحات وإنجازات تريد تحقيقها.. فهذه محطة أمنياتك. 🌟 إن أرهقك السعي خلف الرزق والمال.. فهنا مفاتيح خزائنه. 🌟 إن كنت تنشد الزواج والسكينة والاستقرار.. فهذا طريق عفافك. 🌟 وإن أثقلتك الذنوب والزلات التي تتعثر بها مراراً.. فهذا أوسع أبواب توبتك. 😂قال أحد كبار أهل العلم:

"أدركتُ أقوامًا كانوا يُخَبِّئون الحاجاتِ ليوم ‍‍عرفة ليسألوا الله بها."

🪻 فأي يأسٍ و قنوط قد عشش في قلوبنا يصمد أمام هذا الإعلان الرباني !؟

..

باب الفوز بعرفة! «وأقرب بابٍ دخل منه العبد على الله تعالى باب الإفلاس، فلا يرى لنفسه حالًا، ولا مقامًا، ولا سببًا يتعلق به، ولا وسيلة منه يَمُنُّ بها، بل يدخل على الله تعالى من باب الافتقار الصِّرف، والإفلاس المحض، دخول من قد كسر الفقر والمسكنة قلبه حتى وصلت تلك الكسرة إلى سُوَيدائه فانصدع، وشملته الكسرة من كل جهاته، وشهد ضرورته إلى ربه عز وجل وكمال فاقته وفقره إليه، وأن في كل ذرة من ذراته الظاهرة والباطنة فاقة تامة، وضرورةً كاملة إلى ربه تبارك وتعالى، وأنه إن تخلى عنه طرفة عينٍ هلك وخسر خسارة لا تُجبر، إلا أن يعود الله تعالى عليه ويتداركه برحمته». ابن القيم لاتنسوني من دعائكم