Катя Плотко | Мастер тантры
الذهاب إلى القناة على Telegram
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Катя Плотко | Мастер тантры
تُعد قناة Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 706 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 027 في فئة علم النفس والمرتبة 59 422 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 706 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 21 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -106، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -2، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 8.31%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.88% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 890 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 308 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 30.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 22 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
10 706
المشتركون
-224 ساعات
-247 أيام
-10630 أيام
أرشيف المشاركات
+3
erid 2Vtzqv7Fr1a
📌Запись практикума доступна 48 часов!
Спасибо, дорогие, всем, кто был вчера на практикуме “Как за 10 минут в день изменить жизнь”!
📍Оставляю ссылку на запись здесь:
https://school.ekaterinaplotko.com/10minutes_z?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=zapis&utm_content=
Смотрите, если пропустили или не смогли присутствовать до конца.
Почему важно развивать не на одну, а все сферы жизни: здоровье, отношения, д$ньги, духовность, красота.
К каким серьёзным последствиям приводит дисбаланс в той или иной сфере.
Что скрывается за позицией “ничего не менять и не выходить из комфортного состояния”
Какие ошибки на пути к себе совершает большинство женщин
➕Дала практики, меняющие внутреннее состояние и расширяющие сознание и медитацию “Как стать лучшей версией себя!”
‼️Запись практикума доступна 48 часов! Успейте посмотреть и забрать с собой ценные знания, практики и понимание с каких шагов начать менять свою реальность!
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
+3
erid 2Vtzqv7Fr1a
📌Запись практикума доступна 48 часов!
Спасибо, дорогие, всем, кто был вчера на практикуме “Как за 10 минут в день изменить жизнь”!
📍Оставляю ссылку на запись здесь:
https://school.ekaterinaplotko.com/10minutes_z?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=zapis&utm_content=
Смотрите, если пропустили или не смогли присутствовать до конца.
Почему важно развивать не на одну, а все сферы жизни: здоровье, отношения, д$ньги, духовность, красота.
К каким серьёзным последствиям приводит дисбаланс в той или иной сфере.
Что скрывается за позицией “ничего не менять и не выходить из комфортного состояния”
Какие ошибки на пути к себе совершает большинство женщин
➕Дала практики, меняющие внутреннее состояние и расширяющие сознание и медитацию “Как стать лучшей версией себя!”
❗️Запись практикума доступна 48 часов! Успейте посмотреть и забрать с собой ценные знания, практики и понимание с каких шагов начать менять свою реальность!
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
+1
Внимание мошенники‼️‼️‼️
Дорогие, я не продаю ретриты и свои курсы через личные сообщения в телеграм. Все оплаты идут через сайты. Будьте внимательны 🙏
erid 2VtzqvY585a
🎙️Начни менять свою жизнь
с 10 минут практик в день!
Для того, чтобы твоя жизнь начала меняться нужно начать с простых, последовательных шагов. Всего 10-15 минут практик в день, которые помогают раскрыть потенциал сразу в 5 основных сферах жизни:
🔴Здоровое тело: тренировки, питание, телесные практики.
Отношения с партнёром: ритуалы и практики для крепкого союза, страсти и сексsуального желания
🔴Ден$ги: денежное мышление, финансовый поток, инвестиции, планирование
🔴Духовное развитие: медитации, дыхание, связь с Высшими силами
🔴Красота и молодость. Anti-age ритуалы, уход за кожей лица и тела, тейпирование, массаж, фейс фитнес
Эта методика простых практик и маленьких шагов - основа моего клуба нового формата “Pro Тебя”. И я приглашаю тебя в наше трансформирующее, вдохновляющее сообщество. Стоимость участия - всего 2222 рубля в месяц, 5555 рублей - за 3 месяца (это выгоднее). Любая женщина может вложить такую сумму в своё развитие.
Хочу в клуб с практиками!
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
Дорогие, мы переходим к практикам!
Присоединяйтесь к эфиру, чтобы забрать в свою жизнь простые практики! С чего начинать утро, чтобы весь день прошел на подьеме. Как улучшить отношения с партнером. Как развить денежное мышление.
Впереди - розыгрыш IPhone 15 🔥🔥 и медитация.
erid 2VtzqvLL68b
🟠 🟠🟠🔴🔴🟠 и мы начинаем
менять жизнь с помощью простых практик.
Поделюсь:
🟠Как освободиться от спешки, напряжения и начать жить в лёгкости.
🟠Какие ошибки на пути к себе могут сильно тормозить твоё развитие.
🟠Что делать с неуверенностью в себе и страхом, что не получится.
🟠Как начать менять свою жизнь с простых шагов, прикладывая минимум усилий.
🟠Как обрести опору и стать ценной для себя.
🟠Как улучшить здоровье и чувствовать себя молодой в любом возрасте.
🟠Как начать больше зарабатывать и научиться делать это с удовольствием.
🟠Переходите по ссылке в вебинарную комнату и присоединяйтесь к эфиру, чтобы не пропустить практики, медитацию и розыгрыш Iphone 15!
Бегу на практикум!
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
erid 2Vtzqve6w4w
🟠Наполняющие практики, медитация на расширение и
розыгрыш Iphone 15 уже сегодня!
🔴в 15:00 по мск. мы встречаемся с вами на практикуме “Как за 10 минут в день изменить жизнь”.
Расскажу как гармонично развиваться в 5 основных сферах жизни, тратя всего 10 минут в день.
🟠Поделюсь своим опытом. Что мне помогло прийти к той жизни, которой я живу сейчас, в которой есть: здоровое, лёгкое тело, вера в себя, изобилие, гармоничные трепетные отношения с мужчиной, любимый проект, дети.
🟠Дам практики, которые в моменте помогут тебе почувствовать энергетический подъём и любовь к себе.
🟠Проведём совместную медитацию “Лучшая версия себя”, которая укрепит твою веру.
🟠Передам уникальную методику маленьких шагов, которая позволяет очень быстро вырасти в сфере здоровья, финансов, отношений, духовности
🟠Проведу розыгрыш Iphone 15!!
Даю последний раз ссылку на регистрацию. Участие - без оплаты:
https://ekaterinaplotko.com/10minutes?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content=
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
erid 2VtzqwHMhrT
Ещё больше практик, которые вы сможете легко внедрить в свою жизнь, я дам завтра,
🔴 августа в 15:00 по мск. на бесплатном практикуме!
Кроме этого:
🗝️Передам тебе медитацию, благодаря которой ты укрепишься в своём намерении менять жизнь, расти и развиваться.
🎁Всех, кто будет на эфире до конца, ждёт ПОДАРОК - мини-книга с практиками развития женственности и расслабления тела.
🔴🔴🔴Только среди участниц практикума я разыграю Iphone 15.
Такое в нашем проекте я делаю впервые!
Что ещё нужно сделать, чтобы стать участницей розыгрыша узнаете на эфире.
Очень жду вас, дорогие ❤️
🟠Регистрируйтесь и до встречи завтра на практикуме:
https://ekaterinaplotko.com/10minutes?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content=
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
erid 2VtzqvZJSiX
Что именно нужно сделать, чтобы начать менять свою реальность? За регистрацию на бесплатный практикум я дарю видео практику “Как обрести решительность и сделать важный шаг вперёд”.
🔘Регистрируйтесь и забирайте полную версию видео с практикой, чтобы почувствовать себя уверенной и смелой уже сегодня.
На практикуме 8 августа тоже будут практики, которые вы сможете сразу же применить на себе и ощутить изменения.
Что ещё вас ждёт?
🖤Глубокая медитация “Лучшая версия себя”
🎁Розыгрыш ценного приза!
⚡️Разберём ошибки, которые совершают 90 % женщин на пути к себе
🗝️Расскажу о ценности маленьких шагов. Как менять свою реальность и развиваться во всех сферах жизни мягко и планомерно с любовью о себе, своём времени и ресурсе
⚫️Жду вас 8 августа в 15:00 по мск на бесплатном практикуме:
https://ekaterinaplotko.com/10minutes?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content=
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
⚫️Жить, работать по привычке, на автомате, изо дня в день, конечно, комфортно и удобно. Чтобы выйти за рамки комфортного состояния нужна смелость, энергия, решительность, желание расти и меняться. Дороги нет, если не сделать шаг.
Пока мы стоим на месте и боимся изменений, мы словно живём в замкнутом пространстве. Но когда нет действий - нет жизни! А что если посмотреть на свой страх как на уникальную возможность и взять энергию для первых шагов из состояния доверия.
#Вопрос/ответ “Что делать, чтобы увеличился доход?”Перед тем как начать что-то делать, нужно изменить мышление и задать себе 2 вопроса. 1.“Ради чего большего я хочу зарабатывать не 50, а 100 тысяч рублей, не 100 тысяч, а 200 тысяч рублей”. У вас должна быть высшая цель, которая будет вести вас к расширению и финансовому росту. 2.“А нравится ли мне то чем я занимаюсь и где я работаю”. С каким настроением вы ходите на работу (если это офис). Насколько вы вдохновлены своим проектом, занятием (если вы развиваете своё дело). Часто так бывает, что женщина по 10-20 лет работает на нелюбимой работе и занимается тем, что ей совершенно не нравится. Потому что это удобно, привычно, позволяет закрыть базовые потребности. Ответьте себе честно на эти 2 вопроса, начните менять своё денежное мышление с простых шагов! ⬇️Ответы оставляйте в комментариях под этим постом.
erid 2VtzqwBVQ8b
Всего 10-15 минут в день на себя, и ваша жизнь начнёт меняться!
8 августа в 15:00 по мск приглашаю вас на бесплатный онлайн практикум «Как за 10 минут в день изменить жизнь. Утренние практики для жизненной энергии и любви к себе» 🖤
Что вас ждет на практикуме:
👉 Распаковка 5 сфер жизни: здоровое тело, красота, отношения, деньги, духовность
👌 Простые практики, благодаря которым вы в моменте почувствуете легкость и прилив энергии
🙏 Медитация “Лучшая версия себя”. Будем усиливать намерение каждой участницы на трансформации
🔥 Розыгрыш ценного подарка. Как стать участницей розыгрыша узнаете на практикуме.
Регистрируйтесь по ссылке: https://ekaterinaplotko.com/10minutes?лutm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content=
🎁забирайте подарок - практику «Как стать решительной и сделать важный шаг вперед» и приходите на эфир, чтобы узнать:
✔️Как перестать жить в стрессе, тревога и спешке.
✔️Как раскрыть свой потенциал в 5 сферах жизни.
✔️Как начать уделять время себе и своему телу.
✔️Как стать уверенной, ценить и выбирать себя.
✔️Как перестать откладывать свою жизнь на потом.
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
erid 2VtzqwBVQ8b
Всего 10-15 минут в день на себя, и ваша жизнь начнёт меняться!
8 августа в 15:00 по мск приглашаю вас на бесплатный онлайн практикум «Как за 10 минут в день изменить жизнь. Утренние практики для жизненной энергии и любви к себе» 🖤
Что вас ждет на практикуме:
👉 Распаковка 5 сфер жизни: здоровое тело, красота, отношения, деньги, духовность
👌 Простые практики, благодаря которым вы в моменте почувствуете легкость и прилив энергии
🙏 Медитация “Лучшая версия себя”. Будем усиливать намерение каждой участницы на трансформации
🔥 Розыгрыш ценного подарка. Как стать участницей розыгрыша узнаете на практикуме.
Регистрируйтесь по ссылке: https://ekaterinaplotko.com/10minutes?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content=
🎁забирайте подарок - практику «Как стать решительной и сделать важный шаг вперед» и приходите на эфир, чтобы узнать:
✔️Как перестать жить в стрессе, тревога и спешке.
✔️Как раскрыть свой потенциал в 5 сферах жизни.
✔️Как начать уделять время себе и своему телу.
✔️Как стать уверенной, ценить и выбирать себя.
✔️Как перестать откладывать свою жизнь на потом.
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
🍓 Здоровое тело. Здесь мы будем направлять внимание на питание и бережные тренировки, что позволит чувствовать себя здоровой, энергичной каждый день.
💰 Деньги. Практики по расширению денежного мышления, не требующие специального финансового образования, направленные на привлечение изобилия.
🙌 Отношения. Ритуалы и техники, позволяющие выстраивать крепкие, гармоничные отношения с мужчиной из любви к себе, без созависимости и претензий.
🙏 Духовный путь. Шаги, которые приведут вас к себе и пониманию своего истинного пути, к внутренней гармонии и балансу.
💃 Красота и молодость. Простые ежедневные практики, благодаря которым вы полюбите себя, начнёте ухаживать за собой с любовью и получать комплименты.
👉 Открываю предзапись на клуб нового формата. Заполняйте анкету. Скоро всё расскажу подробно: https://school.ekaterinaplotko.com/praktiki_daily?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content=
ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
Реклама. Ерид 2VtzqvpVRbq
Как вам идея клуба, сообщества, в котором через простые 10-минутные ежедневные практики вы сможете прокачивать 5 основных сфер жизни? Там, где мы делаем что-то через огромные усилия и пытаемся усложнять, результата не будет. Так устроен наш мозг. Чем проще, тем быстрее полученные знания, практики становятся для нас уже привычкой и образом жизни 👌
Благодарю, что делитесь, дорогие 💚
Всё начинается с маленьких шагов. Когда в каждом дне мы прикладываем небольшие усилия, чтобы подняться на ступеньку выше. Не сразу, а постепенно, мягко, без спешки и напряжения, очень бережно и с любовью к себе и к своему времени, ресурсу, внутреннему состоянию 🙌
Ещё один важный момент - это баланс вашего внимания ко всем сферам жизни. Когда вы всю энергию тратите только на здоровье, начинают проседать другие направления: отношения с партнёром, духовное самопознание, финансовая сфера…. Я за баланс внутри и снаружи. Только в этом случае колесо баланса будет двигаться равномерно и раскрывать ваш потенциал в каждой сфере 🔥
