Живая медитация - beinspace

Активное принятие – Не вышло сразу – значит не надо. Нужно принять волю Вселенной. Думали так? А как вы узнаете, что Вселенная задумала для вас две-три-десять попыток? А если она собирается вам дать то, что вы хотели, просто другим способом? Я вообще не думаю, что она занимается такими мелочами, как действия одного человека – вон она какая огромная. Существуем, и на том спасибо. А принятие – личное дело каждого. Оно случается внутри и не диктует вам, что делать. Принятие – это состояние: чистое Да тому, что есть без условий и обязательств. А что есть? – Копила на самое удобное в мире кресло, наконец пришла в магазин с деньгами, а кресло уже продали. Ладно, принимаю, не надо мне кресло. Куплю лучше платье, полёт на воздушном шаре, поездку на концерт любимой группы, подпишусь на ежедневную доставку пирожных и шоколадок. А поваляться можно и на кровати, подумаешь, кресло. Всё это – история, а не то, что есть. И принятия не случилось, а случилось сопротивление, которое потом рационализировали. В магазине (или там, где лично вас разочаровали) было ощущение. Какое? Где? Как изменилось дыхание? Может быть, напряглись некоторые мышцы? Что ещё вы ощутили? Вряд ли всё это было приятно. Чтобы поскорее заглушить ощущения, вы спихнули ответственность на Вселенную и побежали за быстрым дофамином. Тут надо действовать решительно, чтобы ощущение не успело пробиться и не пришлось его чувствовать. Принятие в первую очередь признаёт ваши чувства и ощущения. Вы честно соглашаетесь испытывать жар, холод, скомканный желудок, тесные рёбра, царапающий в горле гравий – что пришло именно к вам именно в этот момент. А дальше вы признаёте безмятежно существующую Вселенную без этого кресла в этом магазине и с вашим желанием его заполучить. И только потом, если нужно, приходит действие. Любое! Заранее неизвестно, какое. Может, платье, пирожные, массаж и концерт. Может, другое кресло в другом месте, или вообще диван. Может, инвестиции. Может, пойдёте гулять, а деньги пока полежат спокойно на счету. Этих «можно» не меньше, чем ощущений. Главное – вы не прерываете контакт с внутренним пространством и со вселенной. Не с волшебной Вселенной из сказок для взрослых, а с реальной, превосходящей наше разумение, без правил, где иногда вы пробуете ещё сто раз, а иногда – бросаете и ложитесь. И никто не подскажет, как правильно – и это тоже можно принять. Настоящее принятие не пассивно. Оно живое, честное и бесстрашное. И в тот момент, когда Да внутри вас – искреннее и полное, становится очень легко. Легче, чем от пирожных.