ar
Feedback
Хранитель маяка — Анна Толчеева

Хранитель маяка — Анна Толчеева

الذهاب إلى القناة على Telegram

Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/

إظهار المزيد
719
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
У тебя новый анонимный вопрос: Здравствуйте, Аня, напишите, пожалуйста, что мне можно! Это так классно работает!

sticker.webp0.14 KB

У тебя новый анонимный вопрос: Аня, спасибо тебе, искренне, за то что года 2 назад мы с тобой 1-2 раза встретились. Благодарю за поддержку, нужные слова в нужный момент жизни!)

И есть несколько людей, которые находятся на позиции, которая отличается от позиции просто друга. Например, Лариса. Просто другом не могу назвать. Если бы это были родственные отношения, наверное, как сестра. Я такие отношения разделяю. У меня это не одно и тоже

👆У тебя новый анонимный вопрос: Как больше зарабатывать, если навыков всех хватает?

رسالة فيديو00:50

У тебя новый анонимный вопрос: Аня интересно узнать большой ли у тебя круг друзей У меня есть несколько друзей детства, мы встречаемся редко, но там у меня очень много свободы в проявлении. В жизни сейчас у меня два друга, Лёша (дружим больше 10 лет) и Оксана (пять лет уже скоро, как дружим). Мне сложно заходить в глубокие дружеские отношения, предпочитаю держать дистанцию.

رسالة فيديو00:27

У тебя новый анонимный вопрос: если ты мне не ответишь щас на это сообщение то я сильно обижусь ⤵️

Начинаю отвечать на ваши вопросы

Продолжаем про отношения. Движемся в этой теме https://dzen.ru/a/ZqNcm5vhXzWrj0kC

Представьте, что вы в конфликте с кем-то из близких или с коллегой, и этот конфликт длится уже какое-то время, изрядно выматывая вам нервы. И вот вы с этим человеком оказываетесь в полицейском участке Вселенной. Вам предлагают сделать выбор из трех вариантов развития событий: 1️⃣ Выбрать сотрудничество с этим человеком. То есть вы вместе ищите компромиссы и решения, учитываете интересы другого, даже когда вам это не особо нравится и дается нелегко. Тогда вы оба получите минимальный срок, скажем 1 год. 2️⃣ Выбрать себя и предать другого. Сообщить какую-то компрометирующую информацию или совершить поступок, который подставит другого человека в глазах Вселенной. Тогда вы сразу выходите на свободу, а другой человек получает максимальный срок 5 лет. 3️⃣ Выбрать бездействие. По сути вы оба предаете другого одновременно, тогда оба получаете усредненный срок по 3 года. Итак, какой вариант вы выберете и почему? Пишите в комментариях, завтра расскажу, как дилемму можно решить, и что стоит за каждым выбором с точки зрения коммуникации.

Я вам сегодня интересную задачку принесла.

нажмите сюда Задавайте личные и профессиональные вопросы, буду отвечать А ещё, можно написать то, что давно хотели сказать, но почему-то не решались 🙌🏼 (это анонимные вопросы, я не увижу, от кого они 😏)

رسالة فيديو00:18

Техника активного слушания пригодится вам для улучшения любой коммуникации. Самые эффективные приемы активного слушания: Пауза в диалоге. Когда ваш собеседник активно что-то рассказывал и замолчал, не спешите высказывать что-то свое. Дайте ему обдумать и закончить мысль. Это может быть непросто на практике, у многих вообще нет привычки слушать другого, только заполнять паузы своим мнением. Повторение - дословное воспроизведение части фразы собеседника с уточняющим вопросом или эмоциональной реакцией или переводом фразы в вопрос. Как на видео. Поддакивание — этот прием хорошо работает, если вы общаетесь с человеком по телефону без визуального контакта. Уточняющие вопросы. Здесь от привычных в дружеской беседе: "А ты что? А он что?" до глубоких вопросов: "Что ты почувствовал? Как это произошло?" Вопросы зависят от контекста диалога. Невербальное отзеркаливание. Часто подстройка под манеру общения или позу человека происходит в диалоге интуативно, но вы можете специально скопировать его поведение. То самое "быть на одной волне". При активном слушании полезно поддерживать зрительный контакт — смотреть в глаза и реагировать невербально. Слушая друга, ненавязчиво скопируйте его поведение или позу. Если он сидит расслабленно и говорит медленно, тоже откиньтесь на спинку кресла и снизьте темп речи. Однотипное поведение сближает и укрепляет эмоциональную связь. Эмпатия. " Я понимаю, что ты чувствуешь", "Мне так грустно это слышать", "Я так рад за тебя и проживаю это вместе с тобой!" Замечания о ходе беседы сообщение слушателя об осмыслении разговора. Например: «Кажется, я понимаю, о чём ты говоришь». Подбить итоги. Если вы долго болтали, будет здорово в конце добавить резюме: "Отличная у тебя была поездка! Очень рада за тебя!" Больше техник и практики в клубе.

Пока я работаю, вышла новая статья на ЯДзене. Не скучайте. Я с вами 😍 https://dzen.ru/a/ZqC38h2Rby8YRA3i

У меня второй день работы с ребятами из Транснефти Дружба. Снова работаем с теми, кто едет на конкурс в компании. В прошлом году группа была явно попроще. В этом году уровень самостоятельности, ответственности, интереса в группе отличается в большую сторону. Это круто. Сегодня немного коснулись темы диалогов и я рассказывала прям в общих чертах, что в нашем общении есть один компонент. Научное название - социальная перцепция. На простом человеческом - то, как мы воспринимаем других и как нас. Процесс (снова процесс) работает в обе стороны. И он конечно же объёмный. Я сказала фразу: "При всей лёгкости в понятии коммуникации, эта тема глубокая, многослойная, крутая и необходимая". Потому что мы всегда в социуме, на нас влияют много разных групп (семья, работа, друзья, профессиональные сообщества и т. д.), было бы здорово осознавать, где меня начинают уводить с моего пути и где это делаю я с другими. Короче тема реально хороша для меня. В сентябре у меня слёт с предпринимателями, я как раз успею качнуть себя в этом плане ещё сильнее. Ну и вас, кто придёт. Работать со мной в поле лучше, чем смотреть на меня в записи. Это знают те, кто со мной что-то уже пробовал проходить. https://www.annanow.ru/club2-0/ - тут всё про клуб и сразу можно оплатить. Работаю я в белую, там что все оплаты через сайт. Ну и для тех, кто хочет сравнить: Цена клуба (месяц) - 10000 Цена разовой сессии со мной (1 час) - 18000. Следующий клуб в декабре про деньги, если состоится, то цена будет высокой. Пора свои знания, которые я даю в клубе оценивать по-честному к себе.