Polina @pollina_bo
الذهاب إلى القناة على Telegram
та, что идёт в глубину себя 🐋 ☕️ про материнство: https://t.me/oliva_po 💭Inst: https://instagram.com/pollina_bo 💭YouTube: https://youtube.com/
إظهار المزيد1 751
المشتركون
-324 ساعات
-67 أيام
-2030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '260
في 0 قنوات
أغسطس '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+3
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+13
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+26
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+35
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+73
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+76
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+59
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+123
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+42
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+46
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+54
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+19
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+70
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+28
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+55
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+85
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+120
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+155
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 223
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+67
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+135
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+884
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
| 2 | رسالة صوتية | 143 |
| 3 |  +3Кристен Стюарт! Представляете, это внимание! Столько внимания - это очень огромная проводимость энергий и внимания от всех!!! Выдерживание - это сила!!! ✊🏼 Изменения неизбежны и все проживают это по-разному! Смена имиджа/поведений/желаний/потребностей/предпочтений/смена ориентации/пола/смена профессий - тут все меняется!!! Поэтому не каждый может выдерживать это, не каждый готов проводить столько, не каждый готов быть видимым/знаменитым и вообще не каждый готов просто к переменам! | 459 |
| 4 | Услышит не каждый, но и не для каждого это нужно сейчас ☀️
Потрясающий поток! Как-то само проявилось сегодня это! Переслушала сейчас сама и я в восторге от того, что проявилось сегодня просто из меня🪐 | 417 |
| 5 | Полиночка откликается каждое слово! ❤️🔥Благодарю что поделилась, это ценно! Абсолютно согласна с тобой! Будь счастлива в моменте! Ты уже ценна без всякого одобрения извне! | 360 |
| 6 | رسالة صوتية | 365 |
| 7 |  +5Вчера в инст захотела поболтать и вот что из этого получилось 💋
Мне очень нравится сейчас моё состояние, я ооочень счастлива!!! Аж разрывает изнутри! Вообще, я стала наполняться от своего быта и рутины! Это удивительно, но факт!
Никуда не надо бежать - всё перед носом как говорится 😄✊🏼
p.s. может книга, которую сейчас читаю - усиливает во мне этот новый опыт, который я проживаю) | 455 |
| 8 |  +8Когда ты теряешь смысл в чём-то или интерес - тебе открывается возможность исследовать это.
Так и сделала: сознательно ушла в самоисследование того, что именно было для меня смыслом (или чем я наделила этот смысл). Оказалось, что он был для меня НЕИСТИННЫМ …
В этот период я больше проживала наедине с собой и своей семьей.
И вот когда внешнее, за что ты так держалась рушится, когда видится эта иллюзия - ты начинаешь знакомится с новой собой.
Которую никогда и не знала ДО ЭТОГО.
И это не значит, что та иллюзия была плохой, нет. Ты просто ясно видишь, что БЕЗ этого опыта ты бы никогда не увидела то, что видится тебе сегодня.
Каждый раз, когда ты теряешь смысл — это повод порадоваться, потому что именно там кроется то бОльшее, чего ты еще не познала о себе.
и речь сейчас о потери смысла - ВЕСТИ БЛОГ
Я увидела, что та Полина не выдерживала того счастья и момента «сейчас» - ей непременно нужно было этим поделится, и этим самым она убегала от этого счастья, так как просто не выдерживала его..
и тут для неё случился новый опыт!
Когда ты ясно знаешь, что тебе не надо этим делится в социальных сетях как раньше - она, (то есть уже я сегодняшняя) начала проживать тотально момент сейчас до конца и не прерывать его под прикрытием: «Мне надо этим поделиться в
социальных сетях»…
…Или: «Мне надо сейчас снять этот момент счастья» (как мы с мужем и дочкой сидим в прекрасный теплый вечер в нашем любимом ресторане).
Тем самым я прерывала «сейчас» вместо того, чтобы это ПРОЖИИИИТЬ и выдержать то счастье, которое проливается
внутри!
Иии вот он момент!
Наслаждаться им без убегания под предлогом: «Мне надо это снять, выложить, поделиться в блоге или отправить близким».
Ты тотально в моменте. Без посторонних мыслей и думания: «Как это красиво сфотографировать, чтобы потом использовать для контента?»
И знаете, это такая внутренняя свобода!
Я в блоге вообще оказывается не
была свободна!
Я так зависела от подписчиков, лайков, просмотров, от оценки: красиво или некрасиво, правильно или неправильно, тренд или не тренд, залетит или не залетит...
Как в этом во всем тесно аж до тошноты!!!
И вот тут и раскрывается ясное видение как ты хочешь дальше в этом развиваться, а может и вовсе нет, у тебя появляется авторство во всем - в твоей проявленности, в ведении блога в том числе!
Это то новое, что проявляется только из ТЕБЯ!!!
И здесь нет никаких условий «как», нет контент - плана!
Здесь абсолютно отсутствует копирования кого-то или чего-то. | 398 |
| 9 |  +5Я та, что наконец пошла в честность наедине с собой!
Это новый опыт восприятия всего, что происходит!
Хочется поделиться этим промежуточным на материи, что создалось из меня
🌟 благодаря клиники PULCH - я можно сказать заморозила свою молодость на 1 год!
Проделана огромная работа с моим доктором Ириной Николаевной ❤️
🌟проделана огромная работа над своим здоровьем и продолжается - благодаря своей смелости пойти на ежемесячное ведение к нутрициологу, с мая просто огромные изменения по состоянию!
🌟затишье от социальных сетей, это огромная смелость оставить свой блог, где были настроены алгоритмы и просмотры, наблюдать отписки (то за что я так держалась и оценивала себя через количество просмотров/лайков/подписчиков) - эта одержимость ушла! Я чувствую как стала свободна от этого.
🌟ментальное погружение в себя через проводников, столько слоев распознано и это не предел! | 378 |
| 10 |  رسالة فيديو | 161 |
| 11 |  رسالة فيديو | 513 |
| 12 |  Кстати, всегда хочешь не хочешь, а поле всееегда с тобой общается)
Важно не уходить в это состояния, где вы начинаете скролить ленту, я часто замечала за собой, когда дефицитное состояние - хочется извне черпать что-то, а это ещё больше уводит тебя от истиной сути, от самой себя.
А всегда то наполненное состояние внутри нас☀️ | 486 |
| 13 | رسالة صوتية | 326 |
| 14 | رسالة صوتية | 323 |
| 15 |  +5Сегодня пятница - день Венеры 🪐 и хочу с Вами поделиться более подробно - зачем я снова была в клинике PULCH 🌟💉
Мы завершали работу с шеей, вопрос стоял острый🌟
Для чего, зачем и что делам?
1⃣Работа над качеством и тонусом кожи
2⃣Работа с «кольцами Венеры»
➡️В этот раз мы повторили заполнение колец - препаратом уже более плотным от BELOTERO (оранжевый)
✅До этого мы заполняли более мягким от BELOTERO (желтый)
✅А ещё до этого - мы увлажнили кожу и уплотнили, моим любимым препаратом Novacutan Prima.
Как сказал мой косметолог Ирина Николавевна - «отспускаем нашу шею в свободное плавание на 1 год»🤭
Если есть вопросы - с удовольствием отвечу! В теме косметологии я уже давно и это тот случай, где никогда не рано и не поздно 🌟 | 340 |
| 16 |  رسالة فيديو | 325 |
| 17 |  +2Зачастили в любимый
📍 Дринкит) | 331 |
| 18 |  رسالة فيديو | 305 |
| 19 | Сегодня мультфильм «Душа»
И мы запаслись попкорном🍿😁🙏🏼 | 436 |
| 20 |  رسالة فيديو | 434 |
