Поликлиника 109
الذهاب إلى القناة على Telegram
Официальный Telegram-канал ГП №109. Поликлиника является учреждением, подведомственным Департаменту здравоохранения города Москвы: @dzdmos. Задать вопрос или сообщить о трудностях в получении медицинской помощи можно в Telegram-чате @dzm_support
إظهار المزيد547
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
-330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+5
في 0 قنوات
يونيو '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+6
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+36
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+27
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+19
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+43
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+34
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+18
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+16
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+17
في 11 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+17
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '25
+19
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+21
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '25
+36
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+37
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+30
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+29
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+48
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+2 597
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+8 049
في 1 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 22 يوليو | 0 | |||
| 21 يوليو | 0 | |||
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | 0 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | +1 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | +1 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | +1 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | +1 |
منشورات القناة
Repost from Московская медицина
+4🩷 Что такое неонатальный скрининг и как он помогает заботиться о здоровье малыша?
Сразу после рождения в московском роддоме каждому ребёнку проводят важный анализ — неонатальный скрининг. Он позволяет выявить редкие генетические заболевания на самых ранних стадиях, когда внешних проявлений ещё нет, и при необходимости вовремя начать лечение и избежать тяжёлых последствий.
Неонатальный скрининг доступен бесплатно по ОМС для москвичек и жительниц регионов в рамках программы «Роды в Москве».
Больше — на наших карточках⬆️
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
| 2 |  💙 Более пяти тысяч человек прошли экспресс-диагностику из «Московского чекапа» в павильоне здоровья на ВДНХ
Она занимала всего 15 минут и включала:
✔️ онлайн-оценку образа жизни;
✔️ анализ физической активности;
✔️ анкетирование о своëм рационе;
✔️ биоимпеданс-анализ состава тела.
«Формат оказался востребованным, поэтому мы приняли решение сделать его доступным для всех горожан — скоро на бульварах столицы появятся аналогичные павильоны здоровья. Наша цель — показать, что превентивный контроль здоровья и управление собственным возрастом — это просто, быстро и максимально технологично», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
Подробнее о работе павильона — на видео⬆️
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 33 |
| 3 |  Дарим классные подарки!
На VK Fest в павильоне Московской медицины вы сможете получить один из стильных подарков с картинки. Но для наших подписчиков мы приготовили кое-что особенное — полный набор всех сувениров сразу!
🎁 3 счастливчика получат коврик для йоги, сумку для телефона, бутылку для воды, магнитный трекер привычек, стикерпак и открытку
Для участия нужно:
✔️Быть подписчиком каналов «Московская медицина» и «Москва о важном» в МАКС
✔️Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом
23 июля с помощью бота выберем победителей. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.
Желаем удачи!
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 62 |
| 4 |  В «Сколкове» построят современный медицинский колледж. Здесь будут учиться более пяти тысяч студентов по четырем наиболее востребованным направлениям: «Сестринское дело», «Лечебное дело», «Акушерское дело» и «Стоматология ортопедическая».
🏥 Соседство с Инновационным центром и крупными клиниками — студенты будут работать с ведущими научными командами и практиковаться в онкологическом центре.
Построим:
🎓 Учебные блоки, связанные открытыми зонами.
🔬 Современные тренажёры, лаборатории по химии, физике, биологии.
💻 IT-кабинеты для онлайн-форматов.
📚 Просторные лекционные аудитории, медиатека для подготовки.
🧘 Зоны отдыха и спортпространство.
Завершение строительства — 2029 год. Тогда Москва получит не просто колледж, а место, где готовят профессионалов. Подробнее в посте | 86 |
| 5 |  +5Поддержка семьи на каждом этапе
«В Москве мы создаём современную и бережную среду для рождения малыша и предлагаем широкий спектр современных подходов к ведению родов. Забота о здоровье ребёнка начинается с первых минут жизни и продолжается на всех этапах взросления», — рассказала заммэра Анастасия Ракова в интервью изданию «Аргументы и факты», приуроченному к прошедшему накануне Дню семьи, любви и верности.
Сегодня в столице:
✔️ развивается сеть современных Центров женского здоровья;
✔️ растёт доступность репродуктивных технологий;
✔️ совершенствуется специализированная медицинская помощь детям.
Подробнее — на карточках.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 78 |
| 6 |  Сегодня — День семьи, любви и верности
Для тех, кто вступает в счастливый период создания семьи, в Москве открыто порядка 200 локаций для заключения брака, в том числе: 11 дворцов бракосочетания, 135 центров госуслуг и больше 40 выездных площадок.
Музеи, усадьбы, гостиницы и даже стадионы были открыты для торжественной регистрации по запросу самих молодожёнов в рамках проекта "Новые адреса счастья".
Самой популярной остаётся башня "Око" в ММДЦ "Москва-Сити": на 84-м этаже с панорамным видом на столицу.
Только в 2026-м для выездных регистраций появились четыре новые локации: в отреставрированной усадьбе Воронцово, на Гоголевском бульваре в рамках проекта "Лето в Москве", на двух площадках фестиваля "Театральный бульвар" — у Политехнического музея (амфитеатр) и на Чистопрудном бульваре.
✅ За семь лет по "Новым адресам счастья" брак заключили свыше 80 тысяч семейных пар.
Подписаться на МАКС | 53 |
| 7 |  +3♥️ Сегодня в России отмечается День семьи, любви и верности!
Это праздник, который напоминает о самом важном: близких людях, взаимной поддержке и доме, где всегда ждут.
«Семья — это главная ценность, которая остаётся с нами на всю жизнь. Родные вдохновляют нас на новые достижения, помогают пережить трудные времена и дарят ощущение надёжного дома. Крепкая семья — опора не только для каждого человека, но и для всего города. И мы стараемся сделать всё, чтобы Москва оставалась местом, где можно построить счастливое будущее и крепкую гармоничную семью. Желаю вам тепла, взаимопонимания, крепкого здоровья и как можно больше счастливых моментов, проведённых вместе с родными», — поздравила москвичей с праздником заммэра Анастасия Ракова.
Основа благополучия любой семьи — это здоровье мамы и ребёнка. Подробнее о том, как столица создает для них бережную среду, Анастасия Ракова рассказала в интервью изданию «Аргументы и факты».
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 56 |
| 8 |  Неделя профилактики аллергических заболеваний
➡️Аллергия – это состояние повышенной чувствительности организма к определенным веществам, известным как аллергены, которое развивается при повторном их воздействии.
➡️Физиологический механизм аллергии включает образование защитных клеток (антител), что может привести к различным симптомам, в том числе к раздражению слизистых оболочек, кожной сыпи и общему недомоганию.
➡️Летний период является временем активного цветения растений, что увеличивает риск возникновения аллергий. В июле в средней полосе России цветут такие аллергенные травы, как полынь, лебеда и злаки (рожь). В южных регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия — один из самых сильных аллергенов. В сухую ветреную погоду вероятность аллергических реакций возрастает.
Если вы в группе риска по развитию аллергии и у вас нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, то рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:
⚡️ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
⚡️при выходе на улицу надевайте очки;
⚡️держите закрытыми окна в помещениях и автомобилях;
⚡️установите системы очистки и фильтрации воздуха в домашних условиях и используйте специальные сетки на окна;
⚡️проводите ежедневную влажную уборку;
⚡️после возвращения с улицы принимайте душ и меняйте одежду;
⚡️прополощите рот и промойте глаза и нос физиологическим раствором;
⚡️не употребляйте в пищу продукты, которые могут вызвать пищевую аллергию.
➡️При первых признаках аллергии важно обратиться к врачу. Аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены и назначит необходимые препараты. Регулярные наблюдения у врача помогут контролировать состояние здоровья даже вне сезона обострения.
В случае острых аллергических реакций необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
#дзм #новостиполиклиник #гп109 | 57 |
| 9 |  Во Всемирный день кардиолога решили разобраться, как повседневные привычки влияют на здоровье сердца и что помогает поддерживать его в хорошем состоянии. ❤️
✅ Питание
Холестерин — один из главных показателей сердечно-сосудистого здоровья. Его избыток приводит к образованию атеросклеротических бляшек, которые сужают сосуды и ухудшают кровоснабжение сердца. Если бляшка разрывается, может образоваться тромб, способный вызвать инфаркт или инсульт, объяснила врач-кардиолог ГКБ № 15 Наталия Кузнецова.
Что такое «хороший» и «плохой» холестерин и зачем он нужен организму — рассказывали здесь.
Кофеин ускоряет сердцебиение и может повышать давление. Если умеренное употребление кофе для большинства здоровых людей безопасно, то энергетики из-за высокой концентрации стимулирующих веществ значительно сильнее нагружают сердце. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы их рекомендуется исключить.
✅ Совет: для поддержки здоровья сердца важно питаться сбалансированно. Больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и растительных масел, меньше соли, сахара, фастфуда, переработанного мяса и кофеина — такой рацион помогает поддерживать нормальный уровень артериального давления и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
✅ Физическая активность
Регулярные физические нагрузки помогают сердцу работать эффективнее: укрепляют сердечную мышцу, улучшают состояние сосудов, способствуют снижению артериального давления и помогают контролировать вес.
При этом чрезмерные нагрузки без подготовки могут быть опасны. Если у человека есть гипертония, ишемическая болезнь сердца, нарушения ритма или он недавно перенёс инфаркт, интенсивность тренировок должна подбираться вместе с врачом.
✅ Совет: главное правило — регулярность и умеренность тренировок, а также учёт индивидуальных особенностей здоровья.
✅ Высокотемпературные нагрузки: бани и сауны
При гипертонии и ишемической болезни сердца резкие перепады температуры и влажности создают дополнительную нагрузку на сосуды и могут спровоцировать их спазм, резкие колебания давления и нарушения сердечного ритма.
✅ Совет: при отсутствии ограничений по здоровью умеренное посещение бани или сауны безопасно, однако при заболеваниях сердца необходима консультация врача.
➕ Как поддерживать здоровье сердца?
📎Регулярно проверяйте основные показатели, влияющие на работу сердца — артериальное давление, пульс, уровень глюкозы, холестерина и мочевой кислоты. Сделать это можно в московских поликлиниках, а записаться — легко и удобно в приложении «ЕМИАС.ИНФО».
📎Поддерживайте сбалансированный образ жизни. Правильное питание, регулярная физическая активность и полноценный сон помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
📎Не игнорируйте боль. Чаще всего стенокардия (нехватка кислорода в сердечной мышце и симптом ишемической болезни) вызывает боль или давящее чувство в груди с отдачей в левую руку. Но иногда проблемы с сердцем могут маскироваться под зубную боль, дискомфорт в шее, спине или животе, которые возникают при нагрузке или стрессе и проходят в покое. Если вы заметили у себя подобные симптомы, оперативно обратитесь к врачу.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 48 |
| 10 | 💙 Сегодня Московской службе онкопсихологов исполнилось 3 года! Мы от всей души поздравляем коллег с этой датой и благодарим за их труд.
Как отметила заммэра Анастасия Владимировна, Москва уделяет особое внимание и психологической поддержке онкопациентов и их родных.
Ранее рассказывали:
➡️ как в Москве развивают современную онкологическую помощь;
➡️ что в столице действует программа по развитию онкологической службы, которая позволяет выявлять проблемы на ранней стадии.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 74 |
| 11 |  Международное признание!
Столичный НПЦ имени Соловьева стал единственным в мире Сотрудничающим центром ВОЗ по вопросам здоровья головного мозга.
«Это учреждение с многолетним клиническим и научным опытом, где сосредоточены уникальные компетенции и достижения в области нейронаук. Присвоение нашему центру такого статуса — признание его лидирующих позиций в области болезней мозга. Он открывает принципиально новые возможности: прямой доступ к международным научным исследованиям и совместную работу с экспертами ВОЗ», — сообщила заммэра.
А для жителей столицы это означает максимально быстрое внедрение в реальную клиническую практику самых современных научных достижений.
#Новости
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 67 |
| 12 |  Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 26 по 29 июня 2026 года
⚡️В Москве продолжат развитие системы "умного приёма" и сервисов на основе ИИ в медучреждениях, сообщил Сергей Собянин
Ещё больше новостей в дайджесте!
#дзм #новостиполиклиник | 71 |
| 13 |  Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
⚡️Потребление алкоголя одно из основных из причин смертности от внешних причин, так как проблема злоупотребления алкогольными напитками до сих пор остается актуальной
➡️Это подтверждается высокой частотой алкогольных опьянений, выявляемых при судебно-медицинской экспертизе трупов. Так до 40 тысяч человек ежегодно умирает только из-за смертельных отравлений алкоголем
➡️Однако алкогольные отравления не являются единственной и основной причиной смертности, обусловленной употреблением алкоголя. Травмы с летальным исходом, полученные в состоянии алкогольного опьянения, достаточно многочисленны и разнообразны: транспортная травма, термическая травма, различные виды механической асфиксии, отравления наркотическими веществами
➡️Множество других причин включает в себя значительный процент убийств, самоубийств, преждевременную смертность от цирроза, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, панкреатита, болезней органов дыхания, злокачественных новообразований
➡️Согласно мнению ряда экспертов, вклад алкоголя в общую смертность в России составляет 11,9%. Из-за употребления алкоголя происходит 67% случаев утоплений, 67% пожаров, 42% самоубийств
#дзм #новостиполиклиник #гп109 | 78 |
| 14 |  +6Желчный пузырь — важный элемент процесса пищеварения, который играет роль «склада» для желчи.
Его ключевая функция — накопление и своевременный выброс вещества. От этого зависит, как организм справится с жирами и усвоит ли он важные жирорастворимые витамины.
А ещё желчный пузырь — один из самых маленьких органов в теле (всего 7–10 см).
Подробнее о работе желчного пузыря поговорили с Полиной Позняк, врачом-гастроэнтерологом Морозовской больницы.
#Нескучная_Анатомия
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 75 |
| 15 |  Продолжаем развивать "умный приём" и внедрять сервисы на основе ИИ в поликлиниках
"Умный приём" — важнейший элемент новой модели организации амбулаторной помощи в Москве. Её главная задача — сделать приём максимально результативным для пациента и врача.
📄 Ежедневно в московские поликлиники обращаются порядка 250 тысяч человек. Почти треть из них приходят за справкой, рецептом или больничным. Теперь в ряде случаев их можно получать онлайн. С начала года с помощью телемедицинского сервиса продлено больше 1 млн рецептов, закрыто около 600 тыс. больничных листов. Также в электронном формате сегодня доступно порядка 70% медицинских справок.
"Умный приём" — система, которая позволяет перейти от медицины по факту болезни к медицине выявления рисков и предрисков.
Во время онлайн-записи пациенту необходимо указать причину визита. Если он выбрал "Плохое самочувствие или боль", то к работе подключается умный сервис: уточняет жалобы и собирает первичную информацию. На их основе ИИ-сервис готовит сводку из ЭМК пациента. Врач получает её перед приёмом и больше не тратит время на изучение всего массива данных.
Благодаря "Умному приёму" появился новый формат маршрутизации пациентов. Одним из направлений такого подхода стала диагностика пациентов с болями в коленных суставах. Система анализирует ЭМК, и, если отсутствуют результаты рентгенографии и противопоказания, пациент автоматически получает направление на неё ещё до приёма и приходит к специалисту уже с готовой диагностической базой.
Технологии помогают выявлять пациентов из групп риска. Например, при подозрении на сердечно-сосудистые осложнения человеку предлагается пройти опрос, определяющий риски развития ишемической болезни сердца или хронической сердечной недостаточности.
💻 Также московские специалисты создали нейросеть, способную автоматически выявлять людей с высокой вероятностью развития инфаркта и инсульта в ближайшие два года.
Сформирован и постоянно обновляется регистр таких пациентов. По каждому из них система анализирует полноту обследования, качество терапии и состояние здоровья. На основании этих данных формируется персональный сигнальный лист с рисками и рекомендациями, который участковый врач видит в ЕМИАС.
Следующим этапом перехода медицины к предупреждению болезней ещё до появления осложнений и лечения последствий стал запуск нового Проекта комплексной диагностики здоровья.
Подписаться на МАКС | 74 |
| 16 |  ⏩Москва запустила инновационный ИИ-сервис для неврологов
Он расшифровывает речь пациента и специалиста во время приёма и заполняет протокол: жалобы, анамнез, диагноз и другую информацию.
«Это слом устоявшейся парадигмы: раньше врачи отвлекались на записи в бумажные медкарты, затем на компьютер, но ИИ открывает совершенно новые возможности. Он позволяет высвободить максимальное время на общение с пациентом. Качество протоколов эксперты оценили на 4,8 балла из 5 возможных — аналогично, как если бы их заполнял человек. В пилотном режиме мы тестируем сервис и на другие специальности», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
ИИ-сервис:
➡️ позволяет врачу сократить время на заполнение документов;
➡️ разработан специалистами Правительства Москвы;
➡️ все данные, включая аудиозаписи и расшифровки приёмов, передаются по защищённым каналам ЕМИАС.
Следующий этап проекта — пилотное подключение участковых врачей. Это особенно сложная задача, поскольку такие приёмы не имеют единого сценария: каждый пациент приходит со своей проблемой, и ИИ должен учитывать множество разных данных.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 60 |
| 17 |  Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 19 по 22 июня 2026 года
⚡️21 июня отметили День медицинского работника. Сегодня в системе столичного здравоохранении работают около 180 000 человек
📲Ещё больше новостей в дайджесте!
#дзм #новостиполиклиник | 61 |
| 18 |  Неделя профилактики употребления наркотических средств
Рассмотрим медицинские последствия употребления:
➡️тяжелые нервные расстройства по типу депрессивного синдрома, суицидальных попыток
➡️развитие психической и физической зависимости, как и при употреблении других видов наркотических веществ
➡️поражение центральной нервной системы: снижение памяти, внимания, интеллектуальных способностей, нарушения речи, мыслительной деятельности (понимания); координации движений, режима сна, потеря эмоционального контроля (резкие перепады настроения)
➡️психозы, психические нарушения различной степени тяжести вплоть до полного распада личности
➡️снижение иммунитета, импотенция (для мальчиков), нарушение гормонального фона (для девочек)
➡️риск развития сахарного диабета, рака легких и т.д.
➡️поражение сердечно - сосудистой системы
➡️отравление от передозировки, смерть
#дзм #новостиполиклиник #гп109 | 71 |
| 19 |  Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 16 по 18 июня 2026 года
⚡️В преддверии Дня медицинского работника в больницах Москвы прошли праздничные мероприятия и концерты
📲Ещё больше новостей в дайджесте!
#дзм #новостиполиклиник | 81 |
| 20 |  Поздравляю с Днём медицинского работника!
Нет ничего дороже здоровья, нет никого важнее врачей. В этой простой истине — неизмеримая ценность вашего благородного труда, который сопровождает человека с самых первых мгновений жизни.
👨🏻⚕️Московские медики — это высокий профессионализм, новейшие технологии, сложнейшие операции и современные методы реабилитации. Это светлые головы и золотые руки, чуткость и эмпатия.
Спасибо вам за то, что возвращаете радость и полноту жизни. За то, что дарите людям надежду и делаете всё возможное и невозможное, чтобы эти надежды сбылись.
Желаю вам, дорогие друзья, крепкого здоровья, душевного тепла, благополучия и новых достижений в работе.
Подписаться на МАКС | 63 |
