лучи зари
Канал, который не учит, а учится вместе с тобой По вопросам стучаться к @zarimon По взаимному пиару Реклама на стопе. ✈️ Про путешествия, работу с текстами в инсте: https://www.instagram.com/luchizari/
إظهار المزيد3 091
المشتركون
-124 ساعات
-117 أيام
-6330 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Без любви к себе любые результаты — пыль в глаза
Недавно неприятное о себе осознала — мне всегда от себя недостаточно.
Ну, то есть, я каждый раз думаю по формуле
Вот случится [условие], и я наконец-то почувствую гордость за себя. Но как только это условие случается, формула обновляется и условие меняется.Было уже несколько раз. Вот ЕГЭ сдам высоко, и порадуюсь. Вот похудею, и понравлюсь себе. Вот начну много денег делать, почувствую себя успешной. Доходила до точки, которую ставила. И чет любви не прибавлялось. Потому что внешним самооценку не заткнешь, нужна внутрення опора. Внутреннее ощущение, что меня достаточно, что я ценна сама по себе, что у меня обязательно все получится. Так что в этом году я не ставлю высоких внешних показателей. Я учусь любить и принимать себя, несмотря ни на что. Как бы тухло это не звучало.
❤ 51🔥 10
Мой парень написал книгу, которую никогда не опубликуют в России
А если опубликуют — то это будет означать, что цензура и ограничения начали падать.
Я наблюдала за тем, как парень исполнял нашу мечту за обоих — два года писал настоящую книгу.
Книгу, в которой развернулась целая история уродства.
Я читала каждую главу и удивлялась градусу смелости — это было местами настолько противно и талантливо, что я морщила лоб и удивлялась.
Откуда в тебе такие образы?
Откуда ты это находишь?
Как же я тобой восхищаюсь.
Книга с отголосками Берроуза и наследия битников. Это настоящая контркультура, которой сейчас крайне мало и мы её не видим.
Не то что на полках книжных магазинов — даже в сети.
И я хочу, чтобы как можно больше читателей нашли эту историю и поисследовали, что абсолютная власть делает с людьми.
Я пишу о жестокости и насилии, выкрученной на полную мощность. О паразитизме власти, не оставляющей на теле общества ни единой живой клетки. О месте человека в этой ядовитой системе. Я показываю уродство без фильтров, и каждый сам выберет как к нему относиться.ЧИТАТЬ НУЛЕВУЮ ГЛАВУ Переходите, читайте, нулевая глава уже на канале. Поверьте, градус будет только повышаться. И ещё будем в режиме реального времени показывать, как ноунеумам (пока) продвигать свои книги!
❤ 56🔥 2👍 1
Когда вступать в брак — мнение человека, который 6 лет встречался перед предложением
Ах да, тут я еще не рассказывала — 20.04 мне парень сделал предложение. Спустя почти 6 лет отношений и 5 лет совместного быта.
Что я думаю про это?
Каждая история складывается из множества условий.
Например, если люди встретились уже после 30, то 6 лет присматриваться смысла нет как будто.
Я же со своим парнем начала встречаться в 19 лет — это были первые мои серьезные отношения и единственные. Я тогда не то что к браку была не готова, я вообще в целом не знала, как с мужчинами общаться и как быть в роли девушки, а не девочки, которая флиртует и не даёт себя обнимать.
И честно, до 24 я не чувствовала готовности. Внешне наша жизнь почти ничем не отличалась от семьи, но внутренне я никак себя не могла отнести к образу жены.
Жена — это ведь так серьёзно. Муж — это же уже не шуточки, а взрослая жизнь.
Я даже невестой себя не представляла — у меня никогда не было картинки свадьбы, я не представляла себя в белом платье и даже сейчас не особо представляю церемонию, где я вся такая конфеточка в фате.
Не знаю, откуда это.
Может, из-за не самой красивой картинки семьи. Может, потому что я не ношу белое.
Но внутренне сейчас я доросла к тому, чтобы семью строить, а не в девушки-парни играть. Только сейчас.
Поэтому нельзя никогда слушать тех, кто говорит тебе —
это долго!
или
это быстро!
Каждому своё время.
Каждому своё пространство для того, чтобы решить.
❤ 111🔥 8👍 4
Мнения: сколько нужно встречаться (в идеале) перед тем, как заключить брак?
👍 15
Repost from Лучизари | блогинг без духоты
«Вот сейчас хорошенько поработаю, а потом буду отдыхать»
Скажите мне, что я не одна была в этом замкнутом круге сознания.
Когда я начала работать на фрилансе, я обнаружила в себе, что могу упахиваться и брать больше нагрузки, чем могу на себе унести.
И когда я, усталая, шла с этим к психологу — она всякий раз спрашивала меня:
— А ты много работаешь для чего?
— Чтобы больше финансовой свободы было.
— А что будет, когда придет свобода?
— У меня будет налаженная жизнь и я смогу больше отдыхать и не работать.
— То есть ты сейчас много работаешь, чтобы в будущем не работать?
Чеховский диалог.
Дохера работать, чтобы потом не работать.
А когда это «потом» настанет и когда я пойму, что могу уже расслабиться — это уже задачи для будущей меня, разберется.
И я понимаю, что в этом есть правда — пока у меня энергии на вагон и маленькую тележку, надо сколачивать капитал, вкладываться, получать опыт.
Но если я не научусь в этой гонке брать паузы, расслабляться, отдыхать — я не не получу главный навык.
Проживать эту жизнь!
Наслаждаться, блин.
Слышать себя и свой внутренний голос.
Я это знание беру с собой с Филиппин — я приехала очень заряженной.
🍄Хочу и уже обдумываю, чтобы создать клуб творческих. Скоро начну рассказывать.
🍄Пока меня не было, у клиентки рилс полетел, а другая на импульсе продала офлайн группу телесной терапии в Тбилиси.
🍄И я сама по своей упаковке привела 6 заявок, ничего не делая целенаправленного.
Короче, отдыхать — збс.
Но щас пора и поработать хорошенько — спринт на три фигач месяца объявляю открытым
А у вас как обычно — проще заставить себя работать или отдыхать?
❤ 31
Я часто ловлю себя на контрасте
Любо я в супер тонусе, либо в разьебе.
Либо очень рада, либо грущу.
Либо бодра как кролик с батарейкой в жопе, либо встаю с утра и ничего не хочу.
Либо я голодная, либо сытая.
Либо мне жарко, либо холодно.
Мне трудно различать полутона и ловить себя в моменте, когда «вот-вот» и будет фигово.
Обычно, я нахожу себя с точке фигово и удивляюсь, а как это мы тут оказались, дорогуша моя?
И нет, это не история про эмоциональные качели — это мне давно уже неинтересно. Скорее, это про то, что я не всегда замечаю полутона состояний и не могу услышать, когда тело говорит шепотом.
Учусь, вот.
Даже на тренера состояний обучилась.
А у вас как с этим — тоже человек-контраст или проще вылавливать ощущения?
🔥 27❤ 16
Когда-то твой потолок станет твоим полом
Не знаю, как у вас, но мой март прошел под соусом кризиса.
То ли мне не хватало сил, то ли я набрала слишком большую кучу проектов и у меня тупо не хватило времени на себя.
Не важно — факт., что моя зарядка была почти на нуле. И мне не нравилось, что я не могу вернуть себя в спокойное, устойчивое и приятное состояние — хотя в прошлом году уже марте в исполняла мечту за мечтой.
Я поделилась этой дичью со своей партнёркой по проекту и она сказала важную фразу —
Один мой знакомый про такое говорил: то, что вчера было потолком, завтра станет полом. И так и будет. Ты обязательно откроешь новое видение, новый уровень смыслов, новый ракурс, который даст развитие самому ценному - твоему потенциалу.Мне стало так тепло. Я вспомнила, что это моё естественное состояние — искать, исследовать, проживать. И в этом кризисе у меня родится очень много важных решений. А как ваш март?
❤ 51🔥 9
Мой опыт игры в ЛИЛА
🔻 Дисклеймер — я не вышла из игры, поэтому эксперимент нельзя считать чистым.
Но всё же хочу поделиться, потому что для меня это был нужный опыт.
Начнём с того, что в этом году я делаю всё по импульсу:
хочу на расстановки — иду
хочу на гипноз — иду
хочу купить костюм какашки — покупаю
Ноль скепсиса. Позиция исследования. Интерес и открытость к миру.
Лила тоже была в моем списке, так как в сентябре у меня были клиентка, с которой мы запускали её практику — и продали 14 игр. Собственно, к ней я через полгода и дошла.
Запрос мой был про то, как вырасти.
Весь прошлый год я очень много вкладываюсь в клиентов и поставила свой блог на второе место.
Да и в целом было ощущение, что я боюсь встречи с «холодной» аудиторий: не выдержу оценку, не приму хейт, не смогу справиться с нагрузкой.
А в этом году я почувствовала — пора. И начало упорно смотреть в эту сторону, не отводя глаза.
И понесла этот запрос в игру — чтобы она впустила меня, желательно с первого раза.
Впускает она, когда на кубике выпадает цифра 6 — считается, что так твой запрос идёт от сердца.
Первый, второй, пятый, десятый.
Ни-фи-га.
Начинаю волноваться.
Ведущая смотрит на меня и спрашивает:
— Зарин, что ты произносишь?
— Как помочь бОльшему количеству людей.
— Стой, стой, стой, звучит как «примерный» запрос. А что ты на самом деле хочешь?
— Почуствовать, что я клёвая.
— Так скажи это.
Говорю.
И. Шесть. Честно, скажут, придумала, но для меня это был «вау эффект».
Мы шли очень ровно, быстро, проходя интересные клетки:
•
Очищение
•
Следование своему пути
•
Ранние подъемы
•
Больше отдыха, меньше головы
•
Принятие свой силы
И, когда я была в клетке от выхода, игра меня спустила в самый старт — клетка злости.
И так я пока осталось в игре, чтобы её прожить и поисследовать.
Кажется, надо на бокс записаться.🔥 38❤ 9
Repost from Лучизари | блогинг без духоты
Неприятная правда, которую я долго не могла принять
💔 я не буду нравиться всем.
Помню, в детстве, когда я была совсем несмышленной, мне казалось
— со всеми можно найти общий язык, договориться, помириться.
На столько, что я прокручивала в голове сцены — если я попаду в заложники, я точно смогу договориться и образумить похитителя, экстремиста, опасного человека.
[Блин, скажите мне, что я не одна такая и у вас тоже были подобные мысли?]
Так вот, это убеждение с одной стороны ресурсное — ну приятно же думать, что ты супервумен коммуникации.
С другой стороны — очень энергозатратное, потому что если ты видишь себя всемогущей, ты будешь долбиться в бетонную стену и плясать перед людьми, которые не хотят тебя понимать и идти на контакт.
Поняла, что сейчас с особым удовольствием смотрю блогеров, у которых проявлена
неудобная девочка.
•••
Кто кстати сразу приходит в голову из вашей ленты подписок тут и в инсте?
❤ 62👍 8