ЗАРИНА ГАТИНА
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал начинающей писательницы 🤘🏻🧿 Пишу романы про девочек и парней, которые проживают сложные события и пытаются принять свою силу и уязвимость Первая книга в редактуре! По вопросам стучаться к @zarimon
إظهار المزيد2 137
المشتركون
-124 ساعات
-147 أيام
-4930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+3
في 0 قنوات
يونيو '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+5
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+7
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+10
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+13
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+36
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+32
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+134
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+220
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+133
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+51
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+137
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+83
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+180
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+294
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+304
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+432
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+489
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+273
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+769
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+103
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+121
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+56
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+335
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+25
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+201
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+108
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+435
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+340
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+96
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+445
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+452
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+578
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+336
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+777
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+584
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+230
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+2 033
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 يوليو | 0 | |||
| 29 يوليو | 0 | |||
| 28 يوليو | 0 | |||
| 27 يوليو | 0 | |||
| 26 يوليو | 0 | |||
| 25 يوليو | 0 | |||
| 24 يوليو | 0 | |||
| 23 يوليو | 0 | |||
| 22 يوليو | 0 | |||
| 21 يوليو | +1 | |||
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | +1 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | +1 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
🍄Жизнь дала мне 2 шанса
Знаете, какую я закономерность осознала?
Обстоятельства два раза складывались так, чтобы я наконец начала писать книгу, но я поняла это только во второй раз и с потерями.
В первый раз, когда мы с мужем были на Шри-Ланке и начались всем известные события, у меня слетела половина проектов в найме. Я тогда впервые (в 22 года) вышла на стабильный шестизначный заработок и уверенно себя чувствовала.
Бац. Половина срезана.
Проекты остановили сотрудничество по финансовым обстоятельствам.
И я тогда почувствовала не грусть, а… облегчение.
Помню ту сессию с психологом. Поделилась с ней, что мне странно, ведь я не испытываю грусти и тревоги за то, что ушла финансовая стабильность. Сказала ей тогда, что я рада, ведь могу начать
🥁Барабанная дробь
Писать книгу.
Даже первые несколько страниц набрала, помню. Но жизнь меня закрутила: я уехала во Вьетнам, начала работать с детьми и дико кайфовать от этого, потом заново вернулись проекты в тройном объеме и ещё я начала сама привлекать клиентов через блог. Перешла на ИП, стала вести людей.
То есть, воспользовалась очищением не для книги, а для других дел.
Возможно, так было нужно, но факт остаётся фактом — хотела-то я другого. Книгу хотела.
Потом произошел другой переход и второе очищение.
Взяла перерыв от групп, уехала в Китай с мужем жить. Обещала себе не перегружать себя делами, заниматься только своими проектами.
Но снова началась ломка забивать себя «полезной» работой.
В этот раз жизнь сказала: не, нихера. Ты надоела.
В Китае именно попрощалась с проектом со скандалом, от которого давно уже хотела отказаться, но из-за простоты задач всё равно брала их. Мы 3 года с той девушкой работали, хотя про неё все мои друзья говорили, что она неадекватная. Видно, я нормально выполняла по её меркам задачи, но потом она начала нести бред, и я отправила её в черный список.
Минус то, что забирало внимание.
Потом была история с полицией и штрафом. Я вышла на замену соседке, буквально на несколько дней в садик. Ко мне в дом вломились. Помню, я тогда сняла отель напротив, чтобы читать свои книги. В итоге 60к штрафа заплатила, злилась ужасно.
Сейчас осознаю, что это тоже случилось, чтобы я ПЕРЕСТАЛА! Перестала тратить своё внимание на то, что создаёт имитацию деятельности, и наконец-то начала делать то, ради чего всё «очищение» и задумывалось.
Так в августе начала продумывать книгу. А дальше вы уже читали)
Вот такая закономерность в моей жизни, которую я отметила буквально вчера.
Иногда, чтобы начать, надо получить по заднице)
| 2 | Первые строчки моей первой книги:
Почему никто не говорил, что в марте кладбище выглядит как залитая слезами свалка? Слякоть, лужи длиною в метры, горки окурков рядом с оградами могил, оставленные пьяницами бутылки — все, что прятал февраль под сугробами, бесстыдно вылезло наружу.
Этот образ пришел ко мне после посещения могилы отца. В марте, когда 6 лет просто с его смерти, а я ни разу не была на месте, где его похоронили.
Нам тогда визу задерживали в Китай. Я сквозь сугробы лезла к нему, даже не зная, где он живёт. Чтобы передать консерву горбуши - он всегда готовил пасту из неё.
На следующий день нам выдали визу, кстати.
Отпустил.
Эта книга и в целом эта серия, которую я придумала - про то, как по-разному горюют люди.
Кто-то игнорирует боль, кто-то пытается всем помочь, а кто-то злится до потери пульса и мечтает о мести. | 191 |
| 3 | رسالة فيديو | 288 |
| 4 | Сижу читаю | 280 |
| 5 | Я должна была пдд учить и нахер его послала😹 | 283 |
| 6 | Боже как красиво ты пишешь | 276 |
| 7 | ❤️ как же приятно такое получать, но заранее извиняюсь, если ПДД так и не выучится | 274 |
| 8 | Вопрос: как быстро вы читаете книги, которые вам нравятся?
Растягиваете удовольствие или проглатываете за день-два?) | 387 |
| 9 | Как я набрала 10 кг, когда писала про героиню с обострением РПП
Это будет личная история. Если вас триггерит тема тела, еды, булимии, РПП, физической дисфории, то не стоит читать.
***
В августе, когда я решила писать книгу, я сразу понимала, что первая героиня будет написана для всех девочек, у которых были проблемы с пищевым поведением в детстве и в молодом возрасте.
Когда такая проблема была у меня, я встречала лишь паблики «40 кг» и «анорексичка». Никакой поддержки, никакой помощи, никакой репрезентации опыта.
Тема лишнего веса всегда маячила где-то рядом. В детстве я была пухлым ребёнком и любила поесть, от чего мама меня отдала на танцы.
На танцах мой живот трогали при всех и говорили, что надо бы меньше булочек есть. Всё это накалывалось на то, что мама постоянно сидела на диетах и худела сама, плюс пыталась «похудеть» папу, на которого из-за тела показывали дети пальцем.
Бабушка постоянно говорила мне, что я рано или поздно буду как отец, стараться нет смысла, лучше заранее купить одежду на несколько раз больше и не идти против «жирных генов».
В этой атмосфере и началась моя война с моим телом.
В 4 классе я вытянулась, жирок ушел, но страх поправиться никуда не делся.
Цикл выглядел так: за зиму набираю, ем, к весне смотрю на себя в зеркало, ловлю отвращение и начинаю скидывать всё, что наросло.
Быстро и экстремально.
Не ем сладкое, почти падаю в обмороки, выхожу каждый день на скакалке прыгать и бегать, взвешиваюсь после каждого похода в туалет, скидываю по 5 кг за месяц.
К универу понимаю, что это не норма.
Работаю с психологом, изучаю свои отношения с едой и телом, очень много исследую тему расстройства пищевого поведения.
Мне удаётся найти свою формулу питания, активности и тренировок. Я начинаю принимать своё тело, подчеркивать его, кайфовать от того, как я выгляжу. Никаких ограничений, никакой ненависти к себе.
Но, конечно, в этом деле не без откатов.
И меня сильно откатило как раз, когда я начала писать книгу про Аню и через неё рефлексировать то, что со мной происходило.
Я погрузилась в её чувства и мысли. Я снова надела на себя нелюбовь к тому, в каком теле нахожусь. Как будто для того, чтобы честно написать эту историю, мне нужно было набрать и снова ощущать «проигрыш» в голове.
10 кг наросло за время, когда я писала.
А с апреля по июль ушло 10 кг снова. Как только я подошла к моменту исцеления и осознания героини, что ей не нужно бороться с телом для того, чтобы любить себя и быть любимой кем-то.
Просто ушло то, что наросло для того, чтобы я
снова прожила, каково это.
Надеюсь, книжка попадёт в руки тем, кто нуждается в такой поддержке и в том, чтобы их опыт был увиденным. | 471 |
| 10 | Героиня моей первой книги и её личный гимн 💔
каждый раз, когда возвращаюсь к ней мыслями, у меня слёзы на глазах | 438 |
| 11 | Обнаружена новая болезнь: получать кайф, когда от глав в твоей книге люди плачут 🤘🏻 | 482 |
| 12 | Поменяла название канала!
Я начинала писать сюда из одной большой потребности и одного огромного страха.
Потребность была в том, чтобы мои тексты читали и я перестала писать в стол для нескольких людей.
Тогда я это реализовала: меня действительно здесь читали очень глубокие люди, любящие спорить, думать, исследовать, рассуждать на разные психологические и социальные темы.
Мы с вами обсуждали разводы, измены, безотцовщину, выгорание, деньги, смену профессии, эмиграцию... О чём мы только не говорили)
Однако страх был сильнее.
Страх написать БОЛЬШУЮ форму. Стать писателем со своей книгой, где в форме истории будет исследоваться всё то, что я здесь озвучивала в малой форме.
Почему-то я жила с убеждением, что мне не хватит терпения написать большую форму. Не хватит сил и навыков.
Но по факту происходило следующее. Я делала всё, но внутри головы стучал молоток в форме одного слова.
КНИГА.
КНИГА.
КНИГА.
А я ничего не делала.
Но когда мне исполнилось 25, мысль о том, чтобы наконец перестать обманывать себя и пойти за мечтой, которая жила со мной ещё со школы, стала просто невыносимой.
Я поняла, что лишь оттягиваю и теряю время. Меня от статуса писателя отделяло только одно — решение им стать и начать двигаться в этом направлении.
Дальше началась настоящая круговерть событий.
🍄В августе принимаю решение писать, продумываю первую книгу и всю серию.
🍄Два месяца варю всё это в голове, продумываю каждую деталь.
🍄В сентябре 22-го числа пишу первые слова.
🍄Становлюсь амбассадором книжного сообщества, куда входят авторы с уже выпущенными книгами. Понимаю втройне, что всё реально.
🍄Бешено пишу. Ловлю гиперфикс. Постоянно думаю, а как бы поступили мои герои.
🍄Нахожу девочку из книжного чата, которая читает мою книгу по главам и даёт мотивацию писать ещё быстрее.
🍄Набираю вес, потому что книга о девушке с РПП, а для этого мне нужен был откат в собственной истории. Про это отдельно напишу, пожалуй)
🍄Ставлю цель дописать книгу до лета.
🍄Дописываю.
🍄За три месяца теряю те самые 10 килограммов, которые набрала (я сама до сих пор не поняла, как это произошло).
🍄Иду на консультацию к литагенту. Она высоко оценивает потенциал романа и предлагает мне сотрудничество: будет питчить книгу издательствам, потому что верит в неё. Говорит, что обычно отправляет авторов дописывать рукописи, но для дебютного романа это сильный текст.
🍄Нахожу редактора для литературной редактуры. Сейчас уже готова половина.
🍄Решаю не терять время и начинаю писать вторую историю из этой серии.
🍄За полтора месяца написала уже половину.
🍄Всё, что я хочу делать, — писать, писать, писать.
- Сейчас мы здесь -
И у этого канала теперь логичное продолжение — стать моей площадкой, где я буду рассказывать о своих книгах.
Поэтому здесь будут:
• анонсы;
• новости о процессе написания;
• мой творческий процесс;
• просто новости из полей и из жизни;
• отрывки и сниппеты.
Надеюсь, вы останетесь и пройдёте этот путь вместе со мной. 🤍 | 597 |
| 13 | Какая последняя книга вас дико впечатлила? | 668 |
| 14 | Дорогие!! Совсем скоро я буду уже продвигать/публиковать книгу
Про это активно веду тикток)
Хочу там собрать комьюнити из моих людей, потому что здесь за года моими текстами я именно таких и встречала
Если у вас есть профиль — подписывайтесь ❤️ Вы меня очень поддержите
https://www.tiktok.com/@zarina.gatina?_r=1&_t=ZG-96p2vfgkuKP
Канал тоже буду рулить в сторону писательства | 433 |
| 15 | Реву просто.
У самой не было такого опыта, но никогда в жизни не пройду и прохожу мимо, если дело касается детей | 376 |
| 16 | Давно меня так не трогало видео в интернете | 367 |
| 17 | лучший отзыв от мамы 🤘🏻 | 581 |
