ar
Feedback
Адекватные психологи и психотерапевты

Адекватные психологи и психотерапевты

الذهاب إلى القناة على Telegram

Группа адекватных помогающих специалистов. Вадим Гончаров (владелец) - психоаналитический психотерапевт, Москва, @vadimpsy http://vgoncharov.ru

إظهار المزيد
1 365
المشتركون
+124 ساعات
-17 أيام
+2430 أيام
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+5
في 0 قنوات
أغسطس '26
+68
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+27
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+19
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+29
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+31
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+27
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+22
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+29
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+15
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+33
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+42
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+20
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+18
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+26
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+27
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+113
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+26
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+32
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+39
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+21
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+33
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+20
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+35
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+90
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+36
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+42
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+21
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+39
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+30
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+32
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+31
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+38
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+97
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+1 167
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
05 سبتمبر0
04 سبتمبر+1
03 سبتمبر+2
02 سبتمبر+2
01 سبتمبر0
منشورات القناة
Однажды я родился в семье инженера и инженера (в чем-то феминистки правы: феминитивы иногда могут спасти ситуацию...) Наверное, я бы предпочел родиться в семье богатых людей, но там вечно всякое: если, допустим, папа шейх, то вокруг шариат (а оно, может, и неплохо, но я ничего в этом не понимаю), если папа наркобарон, то вокруг бандиты и ФБР, если папа богатый капиталист, то тебе придется менять пол или умереть от наркотиков. Если папа Филипп Киркоров, то, в общем, бог с ним, инженеры и инженеры. Однажды я пошел в школу. Сразу во второй класс, так как в первом не было мест. Мама (инженер, напоминаю) сказала, что будет год в запасе поступить в институт. А сильно позже я узнаю, что просто потерял год детства. Однажды мама решила, что я мало двигаюсь и записала меня на футбол. Это была сложившаяся секция, там все умели играть, а я нет. Ради справедливости: я даже не пытался, футбол мне был максимально до фонаря. Но почему-то мне не пришло в голову сказать об этом маме, а маме не пришло в голову спросить. Она забрала меня оттуда через месяц, увидев, как на тренировке я просто лениво брожу по полю. Позже она скажет, что это я хотел на футбол, а она как раз - была против. В другой раз она скажет, что отдала меня на футбол потому, что у меня был лишний вес. Лишнего веса у меня даже рядом не было. Так я понял, что даже мамы могут забывать, как выглядели их дети. Однажды я попросил магнитофон. Папа-инженер сказал с максимальной иронией: "Может, тебе ещё и компьютер?" Через год у меня был компьютер. Потому, что уж что-что, а приседать на уши я умею, да он и сам хотел. Однажды меня спросили: "В какой ты хочешь класс: медицинский, гуманитарный, математический или экономический?" Я ответил, что хочу в экономический. Так я пошел в математический. Мои родители, напоминаю, инженеры, были уверены, что это лучший вариант. Я с ними был не согласен, но почему-то мне не пришло в голову сказать это вслух. А им не пришло в голову, что я уже до этого что-то сказал, и, возможно, имело смысл прислушаться. Впрочем, мы все трое были неправы, я должен был пойти, конечно, в гуманитарный. Однажды мне настала пора решать, в какой институт поступать. Тут-то мне бы и вспомнить, что у  меня целый год в запасе, но я сразу поступил в технический. На бесплатное, я был ровно последним в списке, кому хватило баллов. Точнее, я был сразу ЗА чертой этого списка, но почему-то меня все равно взяли. Точнее, не почему-то, просто мне пришлось много бегать и упрашивать, и вы знаете, что? Они согласились. Оказалось, что можно просто много попросить. Почему именно в технический, я не знала‌ любил компьютеры, но ещё любил рисовать, и хотел поступать в архитектурно-художественны. А поступил в технический. Позже я осознал, что просто выбрал институт, в утром учились мои родители-инженеры. Мне понадобилось лет 10 чтобы связать эти два факта. Однажды каким-то образом оказался руководителем студенческой веб-студии. Это, наконец-то, сбило меня с курса родителей-инженеров, и определило мою жизнь на последующие 15 лет. Я создал собственную студию, и мне бы там не помешало художественное образование, экономика и многое из того, от чего я почему-то отказался. А транзисторы и апертуры мне не понадобились в жизни вообще ни разу. Впрочем, я все равно понятия не имею, как работают транзисторы и что вообще такое "апертура". Они мне всегда были до фонаря, как и футбол. Однажды мама привела меня в психологический центр на семейную терапию. Строго говоря, это была та самая ситуация, когда терапия нужна была родителям, я был абсолютно ни при чем. Но я подумал: почему бы мне не порешать свои проблемы за счёт матери, и с радостью остался. До сих пор в терапии. Мне она пошла на пользу, всем остальным участникам-не особо. Однажды я уже сам пришел к другому психотерапевту, у меня были проблемы, и много, и я намеревался их тщательно решать, месяцев 5, не меньше. Дядька оказался странный, сказал мне лечь на диван, и забыть про 5 месяцев, а думать про года два-три. Обманул, к слову, я у него на диване лежал 10 лет. Потом мне надоело и я ушел лежать на другой диван. А этот дядька не так давно умер, и я осознал, как это много - 10 лет вместе говорить о моих проблемах.

2
لا يوجد نص...
217
3
Клиент поправляет очки на переносице, а аналитик на контрпереносице
493
4
لا يوجد نص...
435
5
Мемчики!!!
Мемчики!!!
476
6
Дурачусь тут малость. Фантазия на тему терапевтических границ. Но что-то в этом есть, да? =)))
Дурачусь тут малость. Фантазия на тему терапевтических границ. Но что-то в этом есть, да? =)))
509
7
Часто слышу (или мне кажется) что-то вроде укора: "Что ж ты, фраер... предал психотерапию и ушёл в писатели?" Это на самом де
Часто слышу (или мне кажется) что-то вроде укора: "Что ж ты, фраер... предал психотерапию и ушёл в писатели?" Это на самом деле вовсе не так, конечно - я практикую, как и раньше, пациенты со мной, часов столько же, супервизии, обучение. Но справедливо, что я стал меньше заниматься постами о психотерапии, пропагандой психоанализа, битвами за правое дело против левого дела, даже КПТ и ЕМДР специалисты меня мало триггерят. Просто я нашел способ, как дополнить дело своей жизни чем-то очень близким. Что если в процессе написания книги я провожу примерно ту же работу, просто для этого не стараюсь уложить интерпретацию в одно предложение, и теперь мне для неё требуется триста страниц? Во всяком случае, писательство очень похоже на то, как Антонино Ферро описывает работу с нарративом и интерпретации в переносе. В терапии это выглядит так: приходит пациент и рассказывает какую-то ситуацию из жизни. Например, как злая тётка наругалась на его собаку, и ему пришлось вступиться за питомца. Мы слушаем и понимаем: эта история рассказана не просто так, он пытается сообщить нам о происходящем в его внутреннем театре. Если пациент уже опытный, да ещё и невротического уровня, бывает полезно просто вытащить это на поверхность: «Возможно, вы говорите о своей слабой части, на которую нападает атакующая родительская фигура, и вам приходится её постоянно оборонять?» Но если пациент ещё неопытен или пограничен, то с ним куда продуктивнее остаться прямо внутри его нарратива и поспрашивать: что он чувствует по отношению к этой тётке? Какие у неё, по его мнению, мотивы? Что ещё можно ей сказать? Можно даже предложить реплику. Возможно, так даже лучше в любом случае, даже если пациент прошарен. Он обычно даже не замечает, с чем именно мы в этот момент работаем — играет со своим рассказом, подобно тому как в песочной терапии играл бы с фигурками, а при работе со сновидением — с образами. Интеграция происходит как бы сама собой, не вылезая за пределы повествования. Вместо того чтобы расшифровывать историю, мы продолжаем её вместе с пациентом и постепенно трансформируем изнутри. В хорошей прозе, как мне кажется, происходит нечто похожее — только ситуацию рассказывает уже сам «терапевт», то есть автор. Но как тогда работает проза? Ведь это «сновидение» изначально не принадлежит анализанту — его придумал писатель. Очень просто: в момент чтения книга может начать работать для читателя как его собственное сновидение. Персонажи уже не принадлежат исключительно автору — читатель населяет их своими конфликтами, страхами и желаниями. Наверное, поэтому любимые книги и становятся любимыми. Мы видим в них что-то своё, часто не особенно понимая, что именно. Чем сильнее история нас цепляет, тем больше материала мы в неё приносим. А дальше — дело техники. Нет никакой необходимости выдёргивать читателя из рассказа ради прямой интерпретации. Автор может работать с ним точно так же — оставаясь внутри повествования. Вот я написал рассказ о мужчине, который с ненавистью и завистью слушает, как среди ночи развлекаются соседи сверху. Нужно ли мне говорить: «Дорогой читатель, это первосцена! Это не герой слушает секс соседей — это ты слушаешь секс родителей! Завидуешь им — ты!» Разумеется, не нужно. Во-первых, это уничтожает часть магии. Не благодарите, кто понял, о каком я рассказе: сорян, ну мне надо было какой-то пример привести же. Во-вторых, куда интереснее развернуть всю эту ситуацию прямо внутри тех же персонажей и вместе с читателем дойти до какого-нибудь катарсиса. А читатель пусть сам решает, почему его так волнуют эти несчастные соседи. Терапия ли это? Нет, конечно, не начинайте. Для терапии нужны отношения, сеттинг, ответственность и всё вот это. Но может ли литература работать терапевтически — позволять человеку играть своими внутренними фигурами, что-то связывать и интегрировать, не покидая рассказа? Спрашиваете! Конечно, может. Именно это хорошая литература с нами постоянно и проделывает. Заходите в мой писательский канал: https://t.me/vadimpsybooks Ну и не понимаю, почему бы вам не болтать со мной там в болталке https://t.me/vadimpsybooks_cha
450
8
Коллеги, вам говорят ваши клиенты что-нибудь вроде: «Какой уже смысл, всё равно поздно что-то менять?» Мне часто приходится т
Коллеги, вам говорят ваши клиенты что-нибудь вроде: «Какой уже смысл, всё равно поздно что-то менять?» Мне часто приходится такое слышать даже от моих сверстников (себя я, если что, считаю достаточно молодым человеком, который, если захочет, может ещё, скажем, три профессии попробовать). Это не совсем о том, что типа завтра помирать, скорее они говорят о своём горевании по упущенным возможностям, и особенно остро это всплывает в, казалось бы, радостный момент инсайта. Представьте: до вас дошло, что да, «так можно было!» Было можно всегда, всю жизнь, никто не запрещал. Но вы дожили до сорока пяти, то есть — что уж кривить душой — полжизни точно позади, осознали это, а спина уже похрустывает, голова побаливает, уже не так смотрят представители противоположного пола. Обидно! Очень... Когда я сел писать этот пост, я попытался найти, но не нашёл, в какой книге читал о пожилом пациенте, обозлённом на весь мир, который пришёл в терапию уже прямо перед смертью. Автор задаётся вопросом: чем именно можно помочь такому человеку? Стоит ли терапия затраченных усилий? (Это, вероятно, из Кейсмента, но я не уверен.) Ещё я вспомнил о Хедде Болгар, которая, сама будучи весьма пожилым аналитиком, работала с очень пожилыми людьми — они не могли довериться более молодым её коллегам, и это целая отдельная практика. Зачем такие люди ходят к терапевту? Получается, что идея о том, что люди приходят в психотерапию, чтобы по-быстрому её пройти и идти в жизнь пользоваться результатами, — неполна? Я для себя пока нашёл только такой ответ: конечно, обидно за потраченные годы, но если впереди остался хотя бы один день — наверное, оно того стоит? Что-то понять, кого-то простить... Чтобы не потратить то, что осталось, на свои привычные дисфункциональные паттерны? Чтобы ощутить всё богатство эмоциональной жизни? И уж конечно, если человеку предстоит прожить десять, двадцать, тридцать лет — то определённо стоит затратить усилия на то, чтобы прожить их полнее. Да и сами эти затраченные усилия — это вовсе не обязательно пытка и тяжёлая работа. Это же может быть исследование внутри собственной психики, удивительное приключение вдвоём с терапевтом, первый опыт доверия... Пока я всё это обдумывал, понял, что в «Доме Эльмиры» довёл тот же вопрос до окончательного абсурда. Эльмире не осталось ни тридцати лет, ни десяти, ни даже одного дня. Она уже умерла — её психотерапия происходит посмертно и заканчивается её окончательным уходом, никакой жизни за пределами терапии у неё больше нет. Но ей всё ещё необходимо понять, что произошло в её жизни. Кем она была, почему почти ничего не помнит и кто, в конце концов, её убил. Даже не так — не столько «кто», сколько «почему»: как она вообще оказалась в конце жизни в такой ситуации? Более того, не только сам факт её смерти — сам образ жизни наконец вызвал её живой интерес. Имеет ли понимание какую-то ценность само по себе — если исправить уже совершенно ничего нельзя? Виктор, психотерапевт, к которому она обратилась, наверное, предпочёл бы ответить, что нет. Он вообще не верит в призраков. Но, как выяснилось, неверие в призраков довольно плохо защищает от мёртвых клиенток. Собственно, это и есть исходная терапевтическая задача в «Доме Эльмиры». Кому хочется поставить эту историю на полку — книга есть в бумаге. Кому хочется начать читать прямо сейчас — есть электронная версия, ссылки оставлю в комментарии.
495
9
لا يوجد نص...
389
10
Все, что вам имеет смысл знать о.
Все, что вам имеет смысл знать о.
602
11
Тонко... Нишево. Давайте тоже тонких мемасов, есть у вас такие?
Тонко... Нишево. Давайте тоже тонких мемасов, есть у вас такие?
652
12
Тонко... Нишево. Давайте тоже тонких мемасов, есть у вас такие?
Тонко... Нишево. Давайте тоже тонких мемасов, есть у вас такие?
1
13
🏠 «Дом Эльмиры» Виктора Гранта — в продаже! 📕 Читай-город 📚 Book24 Это история не столько о смерти, сколько о людях, котор
🏠 «Дом Эльмиры» Виктора Гранта — в продаже! 📕 Читай-город 📚 Book24 Это история не столько о смерти, сколько о людях, которые не умеют быть живыми, о власти, зависимости и о том, как легко перепутать контроль с любовью. 🛍 Ozon 🛍 WB #новинка
627
14
لا يوجد نص...
894
15
ЕСЛИ ВЫ ЗДЕСЬ НЕДАВНО Меня зовут Вадим Гончаров. Я психотерапевт и автор рассказов и романов. Пишу психологическую прозу, мистические детективы и истории о людях, которым иногда приходится заглянуть внутрь себя — добровольно или вследствие чрезвычайных обстоятельств. Здесь я показываю писательскую кухню: знакомлю с героями, выкладываю фрагменты, мучаю нейросети, обсуждаю обложки и рассказываю, как книга превращается из пустого файла в настоящий бумажный предмет. Все книги, трейлеры и прочее: https://books.vgoncharov.ru/ Моя страница на Литрес: https://www.litres.ru/author/vadim-goncharov/ ИСТОРИИ РАВЕЛЯ Книги связаны миром и некоторыми героями, но каждую можно читать отдельно. «Леон онлайн» Психотерапевт Даниэль берётся за необычного клиента и постепенно обнаруживает, что эта терапия слишком многое поднимает в нём самом. Читать: https://www.litres.ru/book/vadim-goncharov/leon-onlayn-72941742/ Слушать: https://www.litres.ru/audiobook/vadim-goncharov/leon-onlayn-72942322/ «Дом Эльмиры» Мистический детектив о психотерапевте, который приезжает отдохнуть к морю, но вместо отдыха получает чужой дом, загадочную смерть и расследование, постепенно становящееся слишком личным. Электронная книга: https://www.litres.ru/book/vadim-goncharov/dom-elmiry-73149058/ Бумажная книга вышла в АСТ под псевдонимом Виктор Грант. Читай-город: https://www.chitai-gorod.ru/product/dom-el-miry-3165027 Book24: https://go.ast.ru/a00hzj5 Страница книги и трейлер: https://books.vgoncharov.ru/elmiras-house «За гранью терапии» Рассказ о психотерапевте, который сталкивается со случаем, где сны становятся убедительнее воспоминаний, а граница между реальностью и психикой начинает исчезать. Читать бесплатно: https://www.litres.ru/book/vadim-goncharov/za-granu-terapii-73819434/ Слушать на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/42387585/track/152102560 «Там, где ты есть» Десять лет назад Шарлотта утонула. Теперь психотерапевт Вертан видит её живой — с другой фамилией, другой семьёй и без единого воспоминания о нём. Книга написана, проходит финальную редактуру и выкладывается на Литрес по главам. Читать по мере публикации: https://www.litres.ru/book/vadim-goncharov/tam-gde-ty-est-74187314/ «Замурованные в памяти» Новый роман из цикла Равеля. Книга находится в работе: первые герои, сцены и фрагменты уже появляются в канале. ДРУГИЕ ИСТОРИИ «Хлопок одной ладони» Личная и немного сюрреалистическая повесть о молодом дизайнере, жизни, смерти, любви и психотерапии, спрятанной внутри метафоры. Читать: https://www.litres.ru/book/vadim-viktorovich-goncharov/hlopok-odnoy-ladoni-72987552/ «Пси-А» Антиутопический рассказ о психотерапии будущего, искусственном интеллекте и мире, в котором помощь человеку стала слишком технологичной. Читать: https://www.litres.ru/book/vadim-goncharov/psi-a-73754519/ Слушать: https://www.litres.ru/audiobook/vadim-goncharov/psi-a-73787587/ СЕЙЧАС В РАБОТЕ Кроме романа «Замурованные в памяти», пишется совместная книга с Анной Блейк. Подробности будут, когда авторы перестанут делать загадочный вид. С ЧЕГО НАЧАТЬ Хочется мистического детектива — «Дом Эльмиры». Хочется больше психотерапии — «Леон онлайн». Хочется короткого разговора об ИИ и будущем — «Пси-А». Хочется личной и странной истории — «Хлопок одной ладони». Обсуждаем книги, спорим, травим байки и кидаемся мемами здесь: https://t.me/vadimpsybooks_chat Закреп обновлён 17 июля 2026 года.
1
16
А давайте мемчики!
А давайте мемчики!
494
17
لا يوجد نص...
581
18
ну а тут что скажешь - когда правда она и есть правда.
510
19
Беседуют два психолога. -- Я каждого своего нового клиента спрашиваю играет ли он в шахматы. -- ЗАЧЕМ ? -- Если играет, то советую перестать играть, а если не играет -- начать играть. -- НО ПОЧЕМУ ? -- Да, я и сам не знаю, но в 80-ти процентах случаев это помогает.
511
20
Кто там меня спрашивал: "Бывает ли зависть к пенису у мужчин"? 🤣🤣🤣 Забавный факт: в сценах фильма «Антихрист», где герой Уиллема Дефо голый, пришлось снимать дублёра, так как у актёра слишком огромный «прибор», который, по словам режиссёра Ларса фон Триера, смущал всех на съёмочной площадке. А теперь представьте лицо того самого дублёра, которого позвали в кино только потому что у него пенис меньше, чем у Дефо. 🤭🤭🤭
461