Адекватные психологи и психотерапевты
Ir al canal en Telegram
Группа адекватных помогающих специалистов. Вадим Гончаров (владелец) - психоаналитический психотерапевт, Москва, @vadimpsy http://vgoncharov.ru
Mostrar más1 342
Suscriptores
Sin datos24 horas
+17 días
+930 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+25
en 3 canales
junio '26
+19
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+29
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+31
en 2 canales
Get PRO
marzo '26
+27
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+22
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+29
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+15
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+18
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+33
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+18
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+42
en 3 canales
Get PRO
julio '25
+20
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+18
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+18
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+28
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+14
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+18
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+18
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+26
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+27
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+113
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+19
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+10
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+19
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+12
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+16
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+26
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+32
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+39
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+21
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+11
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+33
en 2 canales
Get PRO
octubre '23
+20
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+35
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+24
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+90
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+36
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+42
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+19
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+21
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+39
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+30
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+32
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+31
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+38
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+11
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+97
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+1 167
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 27 julio | 0 | |||
| 26 julio | 0 | |||
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | +1 | |||
| 23 julio | +1 | |||
| 22 julio | +1 | |||
| 21 julio | +2 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | +1 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | +2 | |||
| 14 julio | +1 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | +2 | |||
| 11 julio | +2 | |||
| 10 julio | +1 | |||
| 09 julio | +1 | |||
| 08 julio | +2 | |||
| 07 julio | +1 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | +2 | |||
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | +2 | |||
| 02 julio | +2 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
Тонко... Нишево.
Давайте тоже тонких мемасов, есть у вас такие?
| 2 | Тонко... Нишево.
Давайте тоже тонких мемасов, есть у вас такие? | 1 |
| 3 |  🏠 «Дом Эльмиры» Виктора Гранта — в продаже!
📕 Читай-город
📚 Book24
Это история не столько о смерти, сколько о людях, которые не умеют быть живыми, о власти, зависимости и о том, как легко перепутать контроль с любовью.
🛍 Ozon
🛍 WB
#новинка | 287 |
| 4 |  Sin texto... | 317 |
| 5 | ЕСЛИ ВЫ ЗДЕСЬ НЕДАВНО
Меня зовут Вадим Гончаров. Я психотерапевт и автор рассказов и романов.
Пишу психологическую прозу, мистические детективы и истории о людях, которым иногда приходится заглянуть внутрь себя — добровольно или вследствие чрезвычайных обстоятельств.
Здесь я показываю писательскую кухню: знакомлю с героями, выкладываю фрагменты, мучаю нейросети, обсуждаю обложки и рассказываю, как книга превращается из пустого файла в настоящий бумажный предмет.
Все книги, трейлеры и прочее:
https://books.vgoncharov.ru/
Моя страница на Литрес:
https://www.litres.ru/author/vadim-goncharov/
ИСТОРИИ РАВЕЛЯ
Книги связаны миром и некоторыми героями, но каждую можно читать отдельно.
«Леон онлайн»
Психотерапевт Даниэль берётся за необычного клиента и постепенно обнаруживает, что эта терапия слишком многое поднимает в нём самом.
Читать:
https://www.litres.ru/book/vadim-goncharov/leon-onlayn-72941742/
Слушать:
https://www.litres.ru/audiobook/vadim-goncharov/leon-onlayn-72942322/
«Дом Эльмиры»
Мистический детектив о психотерапевте, который приезжает отдохнуть к морю, но вместо отдыха получает чужой дом, загадочную смерть и расследование, постепенно становящееся слишком личным.
Электронная книга:
https://www.litres.ru/book/vadim-goncharov/dom-elmiry-73149058/
Бумажная книга вышла в АСТ под псевдонимом Виктор Грант.
Читай-город:
https://www.chitai-gorod.ru/product/dom-el-miry-3165027
Book24:
https://go.ast.ru/a00hzj5
Страница книги и трейлер:
https://books.vgoncharov.ru/elmiras-house
«За гранью терапии»
Рассказ о психотерапевте, который сталкивается со случаем, где сны становятся убедительнее воспоминаний, а граница между реальностью и психикой начинает исчезать.
Читать бесплатно:
https://www.litres.ru/book/vadim-goncharov/za-granu-terapii-73819434/
Слушать на Яндекс Музыке:
https://music.yandex.ru/album/42387585/track/152102560
«Там, где ты есть»
Десять лет назад Шарлотта утонула. Теперь психотерапевт Вертан видит её живой — с другой фамилией, другой семьёй и без единого воспоминания о нём.
Книга написана, проходит финальную редактуру и выкладывается на Литрес по главам.
Читать по мере публикации:
https://www.litres.ru/book/vadim-goncharov/tam-gde-ty-est-74187314/
«Замурованные в памяти»
Новый роман из цикла Равеля. Книга находится в работе: первые герои, сцены и фрагменты уже появляются в канале.
ДРУГИЕ ИСТОРИИ
«Хлопок одной ладони»
Личная и немного сюрреалистическая повесть о молодом дизайнере, жизни, смерти, любви и психотерапии, спрятанной внутри метафоры.
Читать:
https://www.litres.ru/book/vadim-viktorovich-goncharov/hlopok-odnoy-ladoni-72987552/
«Пси-А»
Антиутопический рассказ о психотерапии будущего, искусственном интеллекте и мире, в котором помощь человеку стала слишком технологичной.
Читать:
https://www.litres.ru/book/vadim-goncharov/psi-a-73754519/
Слушать:
https://www.litres.ru/audiobook/vadim-goncharov/psi-a-73787587/
СЕЙЧАС В РАБОТЕ
Кроме романа «Замурованные в памяти», пишется совместная книга с Анной Блейк. Подробности будут, когда авторы перестанут делать загадочный вид.
С ЧЕГО НАЧАТЬ
Хочется мистического детектива — «Дом Эльмиры».
Хочется больше психотерапии — «Леон онлайн».
Хочется короткого разговора об ИИ и будущем — «Пси-А».
Хочется личной и странной истории — «Хлопок одной ладони».
Обсуждаем книги, спорим, травим байки и кидаемся мемами здесь:
https://t.me/vadimpsybooks_chat
Закреп обновлён 17 июля 2026 года. | 1 |
| 6 |  А давайте мемчики! | 384 |
| 7 |  Sin texto... | 510 |
| 8 | ну а тут что скажешь - когда правда она и есть правда. | 461 |
| 9 | Беседуют два психолога.
-- Я каждого своего нового клиента спрашиваю играет ли он в шахматы.
-- ЗАЧЕМ ?
-- Если играет, то советую перестать играть, а если не играет -- начать играть.
-- НО ПОЧЕМУ ?
-- Да, я и сам не знаю, но в 80-ти процентах случаев это помогает. | 446 |
| 10 | Кто там меня спрашивал: "Бывает ли зависть к пенису у мужчин"? 🤣🤣🤣
Забавный факт: в сценах фильма «Антихрист», где герой Уиллема Дефо голый, пришлось снимать дублёра, так как у актёра слишком огромный «прибор», который, по словам режиссёра Ларса фон Триера, смущал всех на съёмочной площадке. А теперь представьте лицо того самого дублёра, которого позвали в кино только потому что у него пенис меньше, чем у Дефо.
🤭🤭🤭 | 414 |
| 11 |  Sin texto... | 1 132 |
| 12 |  Sin texto... | 403 |
| 13 |  Завтра в 15-00 по Москве, мы с Марией Холоповой в Зуме будем проводить эфир на тему групповой работы, нашей новой краткосрочной группы, отвечать на вопросы, гадать на Таро... ну ладно ладно, гадать не будем, а остальное - будет. Кто желает - добавляйтесь во временный чат: @group3month
Так как я не нашел подходящую картинку для этого поста пусть будет эта. | 126 |
| 14 | Обычно я работаю как долгосрочный (и весьма) психодинамический психотерапевт. Когда проблема повторяется годами, одной встречи редко бывает достаточно (как и двух и трех, да и даже года).
Но есть и другой формат — разовая консультация.
Она подходит, если вам не нужна терапия, а нужно разобраться с конкретным вопросом.
Например:
〰 Стоит ли вообще идти в психотерапию? И если да, то какую?
〰 Почему терапия не помогает, хотя я уже сменил нескольких специалистов?
〰 Как выбрать психолога и понять, что он не шарлатан?
〰 Это вообще похоже на серьезную проблему или пока рано делать выводы?
〰 Что делать с близким человеком, который явно нуждается в помощи, но отказывается? (Сразу предупреждаю, чтобы не было иллюзий - говорить мы будем о вас).
〰 Как понять, нормальны ли мои реакции на происходящее?
〰 Есть ли смысл продолжать отношения или это уже тупик?
〰 Что происходит между мной и моим психотерапевтом? Нормально ли это? (Второе мнение. Сразу предупреждаю - я не критикую и не поддерживаю критику специалистов, но разобраться попробую помочь).
〰 Как лучше поступить в сложной жизненной ситуации, когда ни один вариант не кажется правильным?
Иногда одной встречи достаточно, чтобы увидеть ситуацию под новым углом, получить второе профессиональное мнение или наметить дальнейшие шаги.
А если окажется, что вопрос глубже, чем казалось сначала, — тогда уже можно будет спокойно обсудить дальнейшую работу, я могу порекомендовать специалиста при необходимости.
Если вам кажется, что у вас вопрос "не для терапии, а просто хочется поговорить с тем, кто в этом разбирается", — это тоже вполне подходящий повод для консультации.
И нет. Советы я все еще не даю.
Окно в ближайшую субботу в 12, пишите в личку или сюда в комменты (можно анонимно, но я все равно вижу, кто пишет). | 596 |
| 15 |  Помните, тут многие расстраивались, что не смогли примкнуть к нашей с Марией Холоповой группе? Ну вот - есть новая, и да, она короткая, и это плюс для тех, кто боится связываться с долгосрочными проектами в наше суровое время с минимальным горизонтом планирования.
КРАТКОСРОЧНАЯ психодинамическая группа «Почему я снова оказываюсь в этой истории?»
Если вам знакомо ощущение, что в отношениях, на работе или вообще в жизни снова и снова происходит одно и то же, несмотря на все попытки что-то изменить, — возможно, это как раз та тема, с которой мы будем работать.
Мы запускаем небольшую психодинамическую группу, где главным материалом становятся отношения между участниками. Не заранее заданные упражнения и не лекции, а то, что возникает здесь и сейчас. Именно в таких условиях часто становятся заметны привычные способы строить отношения, защищаться, сближаться, избегать, злиться, терпеть, спасать или ждать спасения. И появляется возможность попробовать что-то иначе.
Нам неважны возраст, профессия или предыдущий опыт психотерапии. Нам нужны разные люди.
Как будет устроена группа
12 встреч (примерно три месяца).
По субботам в 15:00 по московскому времени.
Длительность встречи — 1,5 часа.
Стартуем, как только соберётся группа из 12 человек.
Перед вступлением нужно пройти бесплатное собеседование с одним из ведущих. Это не экзамен, а возможность познакомиться, ответить на вопросы и понять, подходит ли вам такой формат.
После второй встречи группа становится закрытой. На вторую встречу ещё могут присоединиться те, кто не смог быть на первой, дальше состав уже не меняется.
Стоимость
Стоимость одной встречи — 4000 рублей.
Оплата производится сразу за три встречи: первую и две последние. Последние две оплаты являются гарантией того, что завершающие две встречи вы посетите, и ваш возможный выход из группы не станет внезапным. Для групповой работы это важно.
Правила
Несколько условий, без которых онлайн-группа просто не работает.
Во время встречи мы не едим, не занимаемся посторонними делами и не перемещаемся. Мы слушаем, говорим, думаем, мы занимаемся тем, ради чего собрались.
Нужно находиться в спокойном месте с хорошим интернетом. Подойдёт, например, машина, если нет возможности уединиться дома. Не подойдут парк, кафе, улица, торговый центр и любые другие места, где невозможно обеспечить конфиденциальность и полноценное участие.
Если подходящих условий нет, участник покидает встречу, при этом встреча считается проведённой и оплачивается.
Опаздывать нельзя: время группы и так ограничено, а поздние подключения нарушают работу всей группы.
Ведущие
Вадим Гончаров — сертифицированный тренинговый аналитик ЕАРПП и ECPP (Вена, Австрия), 18 лет личной психоаналитической терапии у тренинговых аналитиков ECPP, 8 лет супервизионной работы у сертифицированных супервизоров ЕКПП, ЕАРПП и ассоциированного члена ОПП, выпускник Восточно-Европейского института психоанализа и Московского института психоанализа.
Мария Холопова — врач, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт. Высшее медицинское образование, профессиональная переподготовка по клинической психологии, психологическому консультированию и психодинамической психотерапии взрослых, дополнительная подготовка по Французской психоаналитической школе, психосоматологии (подход Луиса Кьоццы) и другим направлениям психоаналитической психотерапии. 9 лет личной терапии у действительного члена ОПП и кандидата МПО, супервизии у тренинг-аналитиков ОПП и IPA. Практикует с 2017 года. Кандидат ОПП, ассоциированный член МПА, приглашённый преподаватель Института психоанализа на Чистых Прудах.
Если захотите присоединиться или задать вопросы — напишите нам: @vadimpsy или @ivmarill. После собеседований сформируем группу и объявим дату первой встречи. | 581 |
| 16 |  Шикарнейший вопрос тут задали относительно преимуществ отношений с абьюзером. очень перекликается с нашими постоянным обсуждениями и я хочу тут немного пояснить, почему я ВСЕГДА категорически против того, чтобы по рассказу одного из пары давать простые советы и делать однозначные выводы.
Так вот: конечно, преимущества есть. О, там полно преимуществ, смотрите. Когда ваш партнер точно манипулятор и абьюзер - это ЗНАЧИТ (нет, но в глазах большинства людей, которое мыслит довольно примитивно, даже судя по нашим комментаторам - значит), что вы - невинная жертва. Вы представляете, какие это открывает возможности? Вам можно вообще почти все, буквально любые ваши поступки будут скрыты, как кальмар в облаке чернил, за всем тем злом, которое вам причиняют.
А теперь - ВНИМАТЕЛЬНО: вовсе не обязательно абьюз должен быть реальным, достаточно чтобы оно таковым выглядело. И да, если мы помним о том, что бессознательное существует, то придется вдуматься: КАЖДЫЙ в паре может чувствовать себя жертвой, самой настоящей и легко перечислить случаи насилия. И один из них может считать себя жертвой несмотря на то, что фактически ей не является. Понимаете, к чему я клоню? Это очень страшная мыль, на самом деле, если в нее вникнуть, и с ней согласиться, хотя бы отчасти, то выяснится, что ВЕСЬ мир людей не такой, как мы его привыкли видеть.
Так вот: мало кто вообще задумывается, что самый лучший абьюзер ВСЕГДА выглядит именно как жертва. А его жертва - как агрессор. Это - высший пилотаж, все остальное - считайте, детские игры.
И давайте, расскажите мне про виктимблейминг, наивные друзья. Я лично встречался с таким очень много раз. Я работал и с жертвами насилия, которые считали себя агрессорами. И с авторами, считающими себя жертвами. И да, вовсе не всегда женщина - это жертва, как бы вам ни хотелось так думать. Да, я соглашусь с тем, что физическое насилие чаще происходит со стороны мужчин, а вот что касается всего остального и частоты... очень спорны все эти наши любимые стереотипы. Ну? Спорить будете?
Кстати, кто на самом деле хочет разобраться - начните с азбуки, не надо лезть сразу в Рекамье, прочитайте вы Карпмана, там в целом очень все достойно, хотя и упрощенно написано. | 499 |
| 17 |  Так, ну... 40 минут до окончания пятницы. Успеем мемов накидать? | 388 |
| 18 |  Sin texto... | 495 |
| 19 |  Часто вижу такие высказывания вроде: "При самоповреждении не к психологу надо, а к психиатру!"
Делаю поправку на русскую смешанность психологов и психотерапевтов, я бы сказал так: не стоит недооценивать разговорную психотерапию, и переоценивать психиатрию, на этом очень многие обожглись. Да, общая тенденция воспринимается так: чем тяжелее расстройство (а мы, кстати, часто путаем тяжесть расстройство и собственный страх от симптомов) - тем быстрее надо бежать за таблетками к психиатру. Но увы. Таблетки зачастую не очень-то и помогают. И тогда у человека возникает ощущение безвыходности: "Я же попробовал самое мощное, психофармакологию, куда же мне теперь?"
Теперь попробуйте разговорную терапию. Ну, например, те же самоповреждение: да, это способ контроля, это мы все знаем, да, таблеточками можно скорректировать общий тревожный фон, это тоже понятно. Но откуда он вообще, блин, берется? Многие верят, что такие штуки ВСЕГДА детерминированы неправильной выработкой гормонов и работой нейромедиаторов, то есть - это телесная проблема, а раз телесная - снова в первую очередь смотрим на таблетки.
А источник тревоги, между тем, очень даже часто (не всегда) можно найти вообще никоим образом не затрагивая тело, в психике, простым разговором, там же и разрешить. Удивительно, ферритин при этом как-то на место встает (не всегда, подчеркиваю), без каких-либо вливаний. А! Он же регулируется организмом через гепсидин, который вырабатывается в нашей печени, получается, что низкий ферритин КОРРЕЛИРУЕТ, а вовсе не всегда ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ апатии, тревоги и прочего? То есть, мы не можем на самом деле определить, что является причиной, а что следствием!
И то же самое можно предположить про другие вещества, кажущиеся волшебными средствами избавления.
Еще очень показательны истории вроде "годами ходила на терапию, а оказалось - было достаточно кусочка простого светского..." и дальше опять БАД, препарат или что-нибудь еще (недавно в АПиП был парад белых польт в комментариях, с удивлением выяснил, что буквально каждый психолог является подпольным эндокринологом и только некоторые задались закономерным вопросом: "А с чего бы это вообще к нам вопрос? Пусть идет к врачу, может, мне еще и его банковские счета надо проверить, мало ли, от чего у него там депрессия?").
Да, такое бывает, знаю случаи, поэтому действительно хорошая идеи обследоваться у врача параллельно с психотерапией (и нет, я не считаю, что это зона ответственности психологов и прочих немедицинских специалистов - никаких игр с анализами и симптомами, максимум, что я скажу своему пациенту: "Батенька, не забывайте, что есть доктора, ваше здоровье в ваших руках!" - и все, никаких "направить", "отправить" и "заставить", увольте). Но чаще всего этот эффект, увы, проходит, психика просто перестраивает симптом на новый, так как, о сюрприз, потребность в нем не исчезла. Имели вялого человека на нехватке железа - получили агрессивного, вот и славно трампампам.
И нет, я не предлагаю недооценивать фармакологию, иногда это настоящее спасение, просто не стоит делать из всего, что вы услышали панацею. Самоповреждения лечатся разговорами. РПП тоже лечится разговорами. И зависимости лечатся разговорами. Да и депрессии тоже, и многое другое, для большинства состояний, с которыми работают психотерапевты, препараты помогают, но редко оказываются достаточным решением сами по себе.
Итак, еще раз:
Многие люди воспринимают психофармакологию как "тяжёлую артиллерию". Поэтому если таблетки не помогли, возникает ощущение, что дальше идти уже некуда. Но психотерапия - это не запасной вариант после провала медикаментов. Для многих расстройств она является основным методом лечения. | 711 |
| 20 | как-то раз смотрел я в стену
и увидел первосцену,
гениталии отца,
ланца дрипца гоп ца ца!
@la_sanya
Несколько запоздало напоминаю, что завтра в прямом эфире (10 утра, московское время), мы с детским психоаналитиком @elena_dontworry будем обсуждать почему гениталии отца, должны оставаться в трусах отца, а не болтаться перед носом ребёнка уместность и неуместность в телесных контактах между родителями и детьми.
@nataliapopeko сейчас в отпуске, но обещала приложить усилия, и присоединиться.
Ссылку на встречу в зуме, выложу здесь завтра перед встречей. | 445 |
