Тайм-менеджмент
الذهاب إلى القناة على Telegram
Методы и техники тайм-менеджмента, книги о саморазвитии, подкасты, видео. Реклама: @timebiohack_reklama
إظهار المزيد6 178
المشتركون
-124 ساعات
-137 أيام
-3430 أيام
أرشيف المشاركات
6 180
🏁 Сегодня старт игр в образовательном проекте «Моя Жизнь»
У нас на сайте десятки курсов в игровом формате 🔥
💸 Стоимость участия - ДОНЕЙШЕН (добровольная оплата любой суммой в начале, и в конце курса)
В этом месяце будут идти такие курсы:
1. Финансовое благополучие
2. Свобода от негативных программ
3. Наука воплощения желаний
4. Сила благодарности
5. Прорыв к успеху
6. Умей радоваться
7. Проектирование жизни
8. 54 бизнес модели
9. В потоке счастья
10. Английский через аффирмации
11. 28 техник медитаций
12. Гормоны счастья
13. 28 книг за 28 дней
14. Очищение организма
15. Зона дискомфорта
16. Йога - активация чакр
17. Мегамозг
18. Денежная перезагрузка
19. Я люблю себя
Выбрать игру можно тут 👉 ПЕРЕЙТИ В ПРОЕКТ "МОЯ ЖИЗНЬ"
❗️С 1 по 3 число идёт набор участников, 4 числа набор ПОЛНОСТЬЮ ЗАКРЫВАЕТСЯ и принять участие можно будет только в следующем месяце.
Цель проекта «Моя Жизнь» - дать людям интересное, качественное и доступное образование.
До встречи 👉 ПЕРЕЙТИ В ПРОЕКТ "МОЯ ЖИЗНЬ"
6 180
"Одаренная", 2017, США
Сегодня смотрим мотивирующий фильм «Одаренная» – трогательную семейную драму о семилетней девочке, которая способна решать сложнейшие математические задачи. Но она все еще обычный ребенок. Ей интересно играть с одноглазым котом, громко петь песни с соседкой и потом снова решать дифференциальные уравнения. Как воспитывать таких одаренных детей?
История о любви, родственных чувствах, амбициях, карьере, наследственности и многом другом пытается ответить на этот вопрос и объяснить проблему родительского тщеславия, которая прослеживается так же четко, как и поведение детей с исключительными способностями.
#фильм
6 180
Как начать разбираться в вине легко и с удовольствием?🍷
⠀
На канале Савиньона о вине, который ведёт винный эксперт Анастасия, можно узнать много познавательных фактов:
⠀
🍇 Что означает абракадабра DOC, IGT на этикетке вина?
🍇 Об истории петушка Кьянти 🐓,
🍇 Почему шампанское изобрели в Англии?
🍇 Почему на бутылке престижного кюве от Луи Родерер красуется герб Российской империи?!
🍇 Какие художественные фильмы о вине стоит посмотреть, и что можно из них узнать?
⠀
На канале часто публикуются бесплатные материалы! Скоро выйдет гайд «Как читать винную этикетку». Не пропустите! Чин-чин 🥂
6 180
Метод тайм-менеджмента АБВГД (ABCDE)
В книге Брайана Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!» рассказывается о методе тайм-менеджмента АБВГД (ABCDE), который действительно приносит результат.
А, Б, В, Г, Д — уровни важности дел. Проанализируйте список задач и расставьте приоритеты от А до Д. Нельзя приступить к выполнению задач уровнем ниже, пока не закрыты все дела с более высоким приоритетом.
Задачи уровня А самые важные📌, их невыполнение будет иметь самые серьёзные последствия для вашей жизни и работы. Задачи уровня Б важны, но их последствия невыполнения не такие серьезные, как у А-задач. Выполнить задачи уровня В желательно, но неприятных последствий они не имеют. Уровень Г смело делегируйте подчинённому, другу или коллеге, в зависимости от ситуации. От дел в категории Д - можно отказаться совсем.
#метод
6 180
Хочу порекомендовать Вам канал успешного ипотечного кредитора с многолетним опытом.
Новости из мира финансов, недвижимости и многое другое.Каждый найдёт для себя что то полезное и интересное!
👉 https://t.me/glukhoffa_creditor
Обязательно подпишитесь, чтобы не потерять!
6 180
Весна шагает по земле, на очереди Лето. А вы готовы к нему❓
В новый сезон порадуйте свои ноги люксовыми кроссовками, в которых наматывать километры будет по кайфу. Наши кроссовки сочетают в себе:
-топовое качество
-современный стиль
-модный дизайн
-максимальное удобство👟
Приятные эмоции после погружения ваших ног в эту суперудобную обувь будут вас сопровождать еще не один сезон!
Ждем вас на нашем канале @ASJKross
6 180
9 шагов к переменам
Нам всегда сложно психологически начать меняться. Нам кажется, что это долгий и трудный путь.
Конечно, поработать придётся, но всё не так сложно как можно представить. Попробуйте пройти эти 9 шагов, которые облегчат вам работу на этом пути перемен.
6 180
Где брать новые маркетинговые инсайды? С какими каналами работать в текущей ситуации? Где найти окружение маркетологов, чтобы обсудить проблемы и решения?
Мир меняется каждую секунду, требуя от интернет-маркетологов быстрой реакции и решений.
1. Как быстро анализировать данные с рекламных каналов и сводить их в краткий отчет?
2. Как создать свой сайт на Wordpress без конструкторов и не привлекая разработчиков?
3. Как быстро без использования сложных инструментов убрать фон с изображений?
4. Как легко и быстро разрабатывать конверсионные креативы, по которым будет переходить целевая аудитория?
Ответы на эти и другие вопросы от практикующего маркетолога в авторском телеграмм канале https://t.me/russdigital
6 180
Кабинет директора- авторский канал Натальи Светушковой CEO Tietoevry Russia. Наталья руководит ИТ-компанией уже больше 10 лет, она профессиональный кризис-менеджер.
Антикризисные советы, полезная инфа из мира ИТ и просто личный опыт.
Как успешно пройти собеседование в компанию мечты? Как построить впечатляющую карьеру? Как посторить отношения с коллективом?
Прочитайте несколько статей:
🔷Как успешно пройти собеседование?
🔷 Как я получила должность ген.диретора ИТ-компании?
🔷Эффективная коммуникация в коллективе
Подписывайтесь, будет интересно.
6 180
Приглашаю тебя на бесплатный вебинар «Трансформация личности» ,после которого ты сможешь увеличить свой заработок благодаря методикам,которые подойдут лично для тебя!
Это не про «успешный успех,которого может достичь каждый»,а конкретное описание с пошаговыми действиями,которые ты сможешь применить для себя!
Переходи по ссылке в бота и я помогу тебе сформировать долгосрочный план действий!
6 180
Дорогие друзья, в канале о финансах и инвестициях дают актуальные новости фондовых рынков с пояснениями еженедельно 👍
Подписывайтесь, задавайте вопросы и пишите комментарии, а также делитесь с теми, кому актуально и интересно 🤗
https://t.me/kate_profinansy/82
6 180
А Вы задавались таким вопросом?
У нас самые последние новинки в мире моды.
Качество и роскошь стало доступней.
Переходи на наш канал.
6 180
Упражнение «Ленивые восьмерки»
Данное упражнение интегрирует работу обоих полушарий мозга, способствует развитию координации движений всего тела, улучшению ориентации в пространстве, прорабатывает стрессовые зажимы глазных мышц.
1. Представьте перед собой на уровне глаз восьмерку, лежащую на боку. Ее центр проходит на уровне переносицы.
2. Вытяните вперед руку, чуть согнутую в локте. Сожмите пальцы в кулак, большой палец поднимите вверх. Ведите рукой в воздухе от центра влево-вверх против часовой стрелки, по окружности вниз и снова в центр.
3. Продолжайте «рисовать» вправо-вверх, возвращаясь в исходную точку. Движение должно быть плавным и непрерывным. За большим пальцем следите глазами, голова остается неподвижной.
Повторить три раза каждой рукой.
6 180
🪙 АЗБУКА ДЕНЕГ 🐔 РАСТИМ КУРИЦУ
🐔 Курица - ваш капитал
🥚 Золотые яйца –проценты с капитала (курицы)
🎯 Выйти на пассивный доход, чтобы жить на золотые яйца и при этом, кормить свою курицу дальше
❗️Важное правило накопления:
«НЕ УБИВАЙ КУРИЦУ, КОТОРАЯ НЕСЁТ ЗОЛОТЫЕ ЯЙЦА»
🚨Что здесь происходит?
✅КАК НАУЧИТЬСЯ КОПИТЬ ДЕНЬГИ?
✅ЛУЧШИЕ КНИГИ ПРО УСПЕХ
✅ПОДБОРКА СКЕЖИХ НОВОСТЕЙ
✅КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТКЛАДЫВАЮ В СВОЮ КУРИЦУ 5000 РУБ. И ПОКАЗЫВАЮ РЕЗУЛЬТАТ
👉Перейти в канал-тебе понравится🔥
С уважением,
Дмитрий Кузнецов
6 180
Избавляемся от мобильной прокрастинации.
Среднестатистический пользователь проверяет свой телефон примерно 150 раз в день!
Если ваш телефон находится в поле вашего зрения, вы будете с завидным постоянством тянуться к нему, чтобы проверить непрочитанные сообщений или полистать фото в Инстаграме.
Чтобы сконцентрироваться исключительно на работе, уберите подальше мобильный телефон и другие устройства, непрерывно отвлекающие вас.
Попробуйте этот простой способ, он действительно работает!
#метод
6 180
🕖 Зачем Путину понадобилось Александровское подворье? Чего добивается Россия? С чем несогласны власти Израиля? Что думает общественность?
📌 Подробности: https://t.me/zionuts/75
6 180
Один из лучших подарков по мнению 160.000 человек — портрет на холсте от студии Монро Арт!
Подарить радость тем, кого вы цените, по карману каждому!
Узнать больше о портретах 👇🏻
https://monroeartpages.ru
6 180
‼️ Хочешь за 2 часа самостоятельно создать продающий сайт, даже если ты никогда этого не делал? Думаешь невозможно?
ЖМИ СЮДА и регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ онлайн курс 27, 28 апреля в 19.00 по МСК и создай с 0 свой сайт!
А еще на интенсиве ты:
✔️ Научишься подключать CRM систему
✔️ Создашь автоматизированную воронку продаж
✔️ Создашь и внедришь структуру компании
✔️ Научишься считать стоимость клиента
✔️ Подключишь IP телефонию, e-mail рассылки, WhatsApp, ВКонтакте
✔️ Создашь и подключишь бота в телеграмм
📈Курс проводит ТОПовый эксперт по автоматизации и оцифровке бизнеса Алексей Коломыц.
Впервые, только для подписчиков канала Тайм менеджмент и саморазвитие информация стоимостью 70.000 рублей без оплаты.
Регистрируйся и получи файл «12 простых шагов к оцифрованному бизнесу»
6 180
Оптимизируйте свой день с помощью китайских традиционных наук. Действуйте соответственно времени и выбирайте благоприятные часы, чтобы повысить удачу в бизнесе, отношениях и финансовых делах.
Прогноз дня на 25 апреля. День Земляной Обезьяны 戊申 несет конфликтную энергию после целого ряда сбалансированных дней с плавным течением ци. Если хотите достигнуть цели сегодня, то #стратегиядня проанализировать ситуацию, чтобы разложить все по полкам. Чтобы было продвижение, необходимо устранить препятствия. Прекрасный день, чтобы понять, где застопорились дела, и убрать причину. Сегодня выиграет сильный, критичный и осторожный, а время поможет!
Подписывайтесь на Китайские практики
6 180
Как победить прокрастинацию
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Волшебного способа избавления от склонности "постоянно всё откладывать на потом" не существует. Прокрастинация напрямую зависит от степени мотивации и благодаря методам тайм-менеджмента вы сможете снизить её уровень:⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣Распределяйте свои дела.
2️⃣Воспитывайте трудолюбие. Награждайте себя за успехи для мотивации.
3️⃣Пишите список дел на день и выполните хотя бы часть из них.
4️⃣Распределяйте усилия - не планируйте новых дел, пока не разобрались со старыми.
5️⃣Выстраиваете все свои задачи по приоритетам - важности и срокам исполнения.
#планирование
