Фитнес дома
Начните преображение своего тела и улучшение своего здоровья уже сегодня - подписывайтесь на наш канал! Для друзей - https://t.me/+T8l1WaYEwYQ2NjNi Реклама t.me/commerce_price/27 Безнал: https://telega.in/c/+T8l1WaYEwYQ2NjNi
إظهار المزيد106 083
المشتركون
-7224 ساعات
-5957 أيام
-2 60730 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Всего одно упражнение и ты стройняшка
Фитнес дома
Всего_одно_упражнение_и_ты_стройняшка.MP41.88 MB
🫡 5❤ 4
Photo unavailableShow in Telegram
Реалити-шоу в телеграмм - это путь к деньгам!
⚡ Каждый день у тебя будет новый план действий по заработку в интернете
❤️ Следи за участницами в реалити шоу - это путь к большим деньгам без продюссеров и рекламных бюджетов
👍 Как поднять свой чек? Бесплатно в канале! Подписывайся и получай пользу!
💰 В телеграм участницы делятся действиями по заработку каждый день
Смотреть
#реклама 16+
О рекламодателе
Photo unavailableShow in Telegram
Существует такой термин – «словесная яма». Это когда во время диалога ты не можешь вспомнить какое-то слово, даже если хорошо знаешь его значение и раньше не раз использовал в речи.
Так вот если вы часто ловите такие тупняки и замечаете нехватку слов в своем лексиконе, сохраните канал «Тихо, я читаю».
Автор выдёргивает из книг броские слова, которые сделают вашу речь более выразительной, и объясняет, как вклинить их в свой вокабулярий.
С ним вы навсегда избавитесь от примитивных слов-связок и замените «короче, типа, как бы» на высокопарные выражения.
Подпишитесь, красивый язык прибавляет сексуальности: Тихо, я читаю
👍 1
00:21
Video unavailableShow in Telegram
Быстрая и эффективная подтяжка талии и ног
Фитнес дома
Быстрая_и_эффективная_подтяжка_талии_и_ног.MP43.99 MB
👍 18❤ 5
00:57
Video unavailableShow in Telegram
Убираем низ живота
Фитнес дома
Убираем низ живота.mp47.63 MB
👍 39🔥 4❤ 3✍ 1
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Минус 5 кг за неделю в Mayrveda
В центре превентивной медицины Mayrveda умеют управлять весом – есть гости, которые строго соблюдали все рекомендации специалистов и сбросили до 10 кг за 14 дней. Но, главное, детокс помогает перезагрузить организм и улучшить его работу на клеточном уровне.
Вместе с лишним весом уходят головные боли, боли в суставах, отеки, хроническая усталость. Этому прежде всего способствует персонализированное питание по Майеру и аюрведическим дошам, процедуры и тренировки. Лимфодренаж Icoone, прессотерапия, обертывания – в медиспа-меню более 1000 услуг.
И сейчас летом действуют приятные цены. А еще можно получить кешбэк, налоговый вычет и 15 000 баллов (руб.) на депозит за проживание в июне-июле по медицинским программам от 5 дней и 25 000 баллов (руб.) – по программам от 14 дней.
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
mayrveda.ru
О рекламодателе
tmpw9gtafrv.mp428.46 MB
👍 1💊 1
00:34
Video unavailableShow in Telegram
Я уже 4 месяца не брала в руки тряпку! Дома просто НЕТ ПЫЛИ!😳
Очень жалею что узнала об этом лайфхаке лишь в 42 года, так бы вообще убираться перестала еще давно и сэкономила бы кучу времени.
Огромная благодарность автору канала «Улетные Советы» столько полезных советов по домоведению я не видела еще нигде:
⭐️ отстирываем белые вещи за 3 минуты смесью из двух ингредиентов (читать рецепт)
⭐️ раствор, который растовряет всю пыль в доме (состав)
⭐️ универсальное средство, убирающее любую грязь с поверхностей (приготовление)
Раньше тратила на уборку минимум 3 ЧАСА, а сейчас не больше 30 МИНУТ😱 Еще раз спасибо этому каналу, обязательно подписывайтесь: https://t.me/+ZP18z7aJdwU0NGQy
IMG_9818.MP46.71 MB
👍 1❤ 1
Перейти на канал
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Ленивый вариант накачки пресса перед диваном
Фитнес дома
Ленивый_вариант_накачки_пресса_перед_диваном.mp42.44 MB
👍 49
00:25
Video unavailableShow in Telegram
Тренировка интимной зоны
Фитнес дома
Тренировка интимной зоны.MP42.19 MB
❤ 19👍 13🤯 5🗿 3💊 1
00:33
Video unavailableShow in Telegram
STECTER - спортивное оборудование, воркаут площадки
Тренажеры для улицы и дома.
Оснащение спорт. залов под ключ.
Более 1000 наименований продукции.
Российский производитель.
Перейти на сайт
#реклама
stecter.ru
О рекламодателе
tmpy8_w75x4.mp440.26 MB
👍 3
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.