Фитнес дома
رفتن به کانال در Telegram
Начните преображение своего тела и улучшение своего здоровья уже сегодня - подписывайтесь на наш канал! #VHKEI Реклама @eva_commerce Безнал: https://telega.in/c/fitsdoma РКН: vk.cc/cGJVk6
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام Фитнес дома
کانال Фитнес дома (@fitsdoma) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 69 009 مشترک است و جایگاه 201 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 8 450 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 69 009 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 10 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -300 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.12% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.27% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 464 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 874 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 12 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند поясница, долголетие, лагерь, сыворотка, черноголовка تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Начните преображение своего тела и улучшение своего здоровья уже сегодня - подписывайтесь на наш канал! #VHKEI
Реклама @eva_commerce
Безнал: https://telega.in/c/fitsdoma
РКН: vk.cc/cGJVk6”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 11 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.
69 009
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-837 روز
-30030 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+18
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+161
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+64
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+35
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+30
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+454
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+111
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+1 141
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+180
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+64
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+21
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+4
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+650
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+292
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+1
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+11
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+470
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+15 073
در 93 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+107 560
در 59 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 09 اکتبر | +2 | |||
| 08 اکتبر | +5 | |||
| 07 اکتبر | +3 | |||
| 06 اکتبر | +1 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | +1 | |||
| 03 اکتبر | +3 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +2 |
پست‌های کانال
| 2 |  Убираем жирок с талии и живота
Фитнес дома | 533 |
| 3 |  Йога-комплекс для тех, кто сидит целый день!
Фитнес дома | 904 |
| 4 |  Где брать трендовые вещи за копейки? Мой личный рекомендасьон
В блогосфере сразу видно людей с крутой насмотренностью.
Моя коллега Яна на своем канале творит какую-то магию: она берет за основу подиумные тренды и находит им идеальную, качественную альтернативу на AliExpress.
Её честные обзоры, разборы брендов и готовые находки — это просто спасение от бесконечного и бездумного шопинга.
Я сама, как блогер, часто подсматриваю у неё ссылки на крутые вещи, которые в жизни выглядят на миллион, а стоят копейки.
Канал совсем свежий, заходите: https://telegram.me/+_sugWrFpzR9kMWMy | 888 |
| 5 |  Отличное упражнение, которое подтянет все проблемные зоны вашего тела
Фитнес дома | 782 |
| 6 |  Комплекс для стройных ножек
Фитнес дома | 898 |
| 7 |  Зарядка рук для оздоровления организма
Фитнес дома | 1 024 |
| 8 |  Бесценный комплекс на тазобедренные суставы
Фитнес дома | 1 012 |
| 9 |  Ремонт начинается с дизайн-радиаторов Royal Thermo
Мировая премия за дизайн. Персональные настройки тепла. Надежность. Страховка 65 млн
Узнать больше
#реклама
royal-thermo.ru
О рекламодателе | 1 004 |
| 10 |  Сжигаем жир и вытачиваем фигуру
Фитнес дома | 960 |
| 11 |  Одно йога-упражнение с огромной пользой для вашего здоровья
Фитнес дома | 1 125 |
| 12 |  Волан летит быстро. А ты успеешь? 🏸
Бадминтон — игра, в которой за несколько секунд можно и перехватить инициативу, и упустить решающее очко. Любишь такой темп? Присоединяйся к соревнованиям Спартакиады «Мой спортивный район»!
Выходи на площадку, встречай новых соперников и приноси победы своему району.
Старт соревнований — 31 октября 2026 года.
К участию приглашаются:
🤩Мальчики и девочки 2013 – 2016 г.р., 2009 – 2012 г.р.;
🤩Мужчины 1962−2008 г.р.;
🤩Женщины 1967−2008 г.р.
Окружные этапы пройдут: 31 октября - 1 ноября.
Финалы пройдут с 28-29 ноября в РЦ «Экран».
Участие бесплатное, количество мест ограничено.
👉 Зарегистрироваться на соревнования | 1 134 |
| 13 |  Ежедневное упражнение от дряблости ног и застоя крови и лимфы
Фитнес дома | 1 113 |
| 14 |  Очень эффективное упражнение "Жгонка"
Фитнес дома | 1 327 |
| 15 |  Домашний, полезный хлеб на закваске - Бесплатный курс
❤️Легендарный хлебный курс - Через неделю вы испечете свой домашний хлеб на закваске!
Это не теоретический мастер-класс, а практический флешмоб! Во время которого, вы действительно испечете свой хлеб на закваске!
За неделю флешмоба вы:
1. Выведете закваску
2. Узнаете нюансы по ведению и подготовке закваски к замесу
3. Получите подробные инструкции для каждого этапа работы с закваской и тестом
4. Поймете, как выбирать муку для идеального хлеба
5. Узнаете, как зарабатывать на выпечке хлеба
6. С поддержкой Светланы сделаете свой первый замес
Поймете, что дома можно легко самой испечь вкусный хлеб, даже если раньше вы этого не делали. Порадуете себя и своих близких вкусным, полезным хлебом на закваске ✨
❤️Регистрируйтесь на курс и испеките ароматный, полезный хлеб
Зарегистрироваться
#реклама 16+
lesson.sshleb.ru
О рекламодателе | 986 |
| 16 |  Боремся с выпирающим животом на диване
Фитнес дома | 1 068 |
| 17 |  Производство отводов ГО и ОГ под проект
От 1DN до 5DN. Углы 45°, 90°, нестандартные.
Подбор геометрии и металла. Контроль по ГОСТ.
Собственное изготовление. Поставки в срок.
СТАН-2000 — отводы под вашу линию, а не «примерно из каталога».
Перейти на сайт
#реклама
stan2000.ru
О рекламодателе | 64 |
| 18 |  ❗️Легендарный шеф повар Константин Ивлев приглашает вас в свой Telegram канал
Если вы устали готовить макароны или гречку, и хотите удивить своих близких разнообразными блюдами советуем подписаться, в канале Константина собрано более 500 его авторских рецептов, которые сможет приготовить каждый
С каналом Константина приготовление еды станет приносить удовольствие, всё гениальное - просто
Подпишитесь, чтобы не потерять его, ссылка на канал Константина 👉https://t.me/+JzflTphV-LhhZDIy
P.S : Канал Константина реально спасает когда идей уже нет, советую всем 👍 | 963 |
| 19 |  Крутые упражнения для женского здоровья
Фитнес дома | 1 070 |
| 20 |  5 минут в день для продления молодости
Фитнес дома | 1 330 |
