Wie die Natur heilen hilft
Rezepte für natürliche Medizin. Infos und mehr.
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Die Kornblume | Ein altes Wundheilmittel
👉🏻 Verwendete Pflanzenteile: Blüten und Blütentriebe
👉🏻 Darreichungsform: Tee, Gurgelwasser, Waschungen/Bäder, Umschläge, Wein, Tinktur, Fuss- und Sitzbäder, Kräuterpulver
Tee-Zubereitung:🫖
2 TL getrocknete Blüten 1 Tasse Wasser (250 ml) Das kochende Wasser über die Blüten giessen und ca. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen und abfiltern. Vielleicht ein wenig mit Honig süssen. Bei Appetitlosigkeit ca. 3 Tassen am Tag trinken. Dieser Tee kann auch als Waschung gegen Juckreiz der Haut verwendet werden.➡️ https://www.celticgarden.de/kornblume/
Die Kornblume | Ein altes Wundheilmittel
Die Kornblume gehört zu den alten Wundheilkräutern. Beim Sammeln sollte darauf geachtet werden, sie nicht am Feldrand zu pflücken, weil...
Holunderblüten Salbe bei Schürfwunden, Insektenstichen und Sonnenbrand
Die Salbe aus Holunderblüten kann bei Schürfwunden, Insektenstichen und nach einem Sonnenbrand genutzt werden.
Für den Holunderblüten Ölauszug benötigt man:
4-5 Holunderblüten Dolden
50g Olivenöl
50g Arganöl
Man nutzt für den Ölauszug nur die Blüten, nicht die grünen Pflanzenteile. Die Blüten gibt man in ein sauberes Schraubglas oder eine Glasflasche, begießt alle Blüten mit Öl und lasst dies an einem warmen, sonnigen Ort etwa drei Wochen stehen. Man verschließt das Gefäß nicht mit dem Deckel, sondern nur mit einem Tuch, das man mit einem Band oder Gummiring befestigen kann. Alle zwei Tage sollte man den Ölauszug leicht schütteln.
Das selbst angesetzte Holunderblütenöl kann für die Herstellung der Salbe benutzt werden. Dazu seiht man nach etwa drei Wochen die Pflanzenteile ab und stellt mit folgenden Zutaten eine Salbe her.
75 g Holunderblütenöl
25g Sheabutter
12g Bienenwachs
5 Tropfen Vitamin E
Das Holunderblüten Öl wird in einem Glasgefäß in ein Wasserbad gestellt, das auf dem Herd erwärmt wird. Dazu gibt man Bienenwachs, Sheabutter und verrührt alles solange, bis sich alles vermengt hat und geschmolzen ist. Zum Schluss gibt man, wenn man möchte, 5 Tropfen Vitamin E hinzu, das man flüssig kaufen kann. Dadurch wird die Haltbarkeit der Salbe verlängert. Man füllt die Salbe dann in saubere Tiegel, lässt sie abkühlen und verschließet die Tiegel erst, wenn die Salbe vollständig erkaltet ist, damit sich kein Kondenswasser bildet. Kühl und dunkel gelagert hält sich die Salbe mit Vitamin E mindestens ein Jahr.
https://www.youtube.com/watch?v=PKomzgb-1EY
Holunderblüten - Salbe, Rezepttipps und Nutzung als Heilpflanze #wildkräuter #holunder #rezepte
📚🌿🧙♀️Unseren "Saisonkalender für Wildkräuter" und unsere Bücher "Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr" sowie "Die Brennnessel - Königin de...
🍃Erdmandelmilch selber machen
Erdmandelmilch hat sich aufgrund ihrer zahlreichen förderlichen Eigenschaften zu einem Geheimtipp unter den natürlichen Entgiftungskuren entwickelt.
So sind die darin enthaltenen Knollen überaus reich an Vital- und Ballaststoffen, was sowohl beim Abnehmen als auch bei Darmproblemen helfen kann. Erdmandelmilch ist in der Tat ein hervorragendes Lebensmittel für den Darm, zumal sie Verstopfungen entgegenwirken und die Verdauung anregen kann.
In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb näher mit dem erfrischenden Entschlackungsdrink und zeigen, wie man Erdmandelmilch selber machen kann – und zwar innerhalb von 5 Minuten.
Zum Beitrag:
📌 https://schoepferinsel.com/erdmandelmilch-selber-machen/
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Erdmandelmilch selber machen: Vitalkur aus pflanzlicher Milch
In diesem Beitrag befassen wir uns mit Erdmandelmilch und ihren Wirkungen für die Gesundheit. ✓ Alle Informationen und Produkte
🌿 Pflanzenkunde: Der Beifuss 🌿
"Schon vor hunderten von Jahren wurde der Beifuß (Artemisia vulgaris) bei den verschiedensten Krankheiten eingesetzt. Darunter waren Epilepsie, Hämorrhoiden, Nervenleiden und Schwindsucht.
Diese erstaunliche Heilpflanze war schon in der Antike bekannt, so legten die römischen Soldaten Beifuß in ihre Sandalen, sodass ihre Füße auf den langen Märschen gesund blieben. Ein römischer General hat in einem Brief geschrieben, dass seine Männer 15 Kilometer weiter und außerdem viel schneller liefen, wenn sie Beifuß in den Sandalen hatten.
Wie alle anderen bitteren Kräuter ist der Beifuß ein ausgezeichnetes verdauungsförderndes Mittel, das besonders effektiv vor oder nach schweren und/oder fetten Mahlzeiten eingenommen werden kann...
Beifuß hat eine entspannende Wirkung. So dient ein Aufguss aus Beifußkraut gut als Fußbad und Beifußöl eignet sich hervorragend für Fußmassagen.
Verwendet werden in der Naturheilkunde die zur Blütezeit geschnittenen oberen Triebspitzen. Diese werden gebündelt und an der Luft getrocknet.
Der Beifuß wird auch oft als Räuchermittel verwendet. Hier wirkt er beruhigend und hilft so bei schwachen Nerven.
In der Naturheilkunde setzt man den Beifuß unter anderem bei geschädigten Nerven, Schlaflosigkeit, allerlei Frauenleiden und Völlegefühl ein. Früher wandte man den Beifuß zudem bei einem Wurmbefall an, heute macht man das aber eigentlich nur noch bei Vieh. Fußbäder mit den Blättern können gegen geschwollene Füße helfen, etwa wenn sie durch lange Wanderungen beansprucht wurden.
Beifuß kann äußerlich in Form eines Umschlages gegen Furunkel, Karbunkel, Abszesse oder Geschwüre aufgelegt werden. Er ist ein ausgezeichneter Badezusatz zur Linderung müder Glieder, hilft bei Rheuma und bei Gicht..."
https://www.kraeuter-verzeichnis.de/kraeuter/beifuss-neu.htm
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Beifuß - Beifußtee
Schon vor hunderten von Jahren wurde der Beifuß (Artemisia vulgaris) bei den verschiedensten Krankheiten eingesetzt. Darunter waren Epilepsie, Hämorrhoiden, Nervenleiden und Schwindsucht.
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Veganen LUPINEN-JOGHURT selber machen
Inzwischen gibt es im Handel zum herkömmlichen, aus Kuhmilch zubereiteten Joghurt, verschiedenen vegane Alternativen. Joghurt auf Basis von Lupine ist noch relativ neu, aber sehr lecker und eiweißreich. Nicht nur als Beitrag zum Veganuary 2020 bereiten wir ihn heute selbst zu - und zwar ganz ohne Maschine. Dies geht schnell von der Hand und das Ergebnis überzeugt geschmacklich und auch optisch. #veganerjoghurt #lupinenjoghurt #Esslust ► Für Smartphones und Tablets - hier die neuen Rezepte von Esslust: http://bit.ly/2HZeVZY ► Das Buch "Vegan kochen mit Lupine"gibt es z. B. hier
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Lupinen: 6 gesunde Wirkungen & Vorteile
Lupinen sind weit mehr als bunt blühende Sommerpflanzen, die unsere Gärten verschönern. Vielmehr hat die heimische Hülsenfrucht das Potenzial zur Pflanze der Zukunft: Sie ist eiweißreich, umweltfreundlich und überaus gesund.Wieso Lupinen selbst der Sojabohne Konkurrenz machen und welche Vorteile sie sonst noch besitzen, erfährst du hier. ⏩ https://www.gesundfit.de/artikel/lupinen-5207/
Lupinen: 6 gesunde Wirkungen & Vorteile + 4 Tipps zum Kauf
Alles Wissenswerte über Lupinen: Ihre vorteilhaften Wirkungen auf die Gesundheit, Kauftipps und was du vor dem Verzehr unbedingt beachten solltest.
Gesunde Erfrischungsgetränke selber machen
Genügend und vor allem das Richtige zu trinken ist in der warmen Jahreszeit ausgesprochen wichtig. Wir verraten Ihnen, worauf es im Sommer ankommt und geben Ihnen Tipps, wie Sie leckere Erfrischungsgetränke selber machen können.
Aromatisiertes Wasser 🥛🍋🍎🍓🥝🍍🍉🍇🥒🌿
Verfeinern mit Kräutern und Früchten. Wenn Ihnen Wasser auf Dauer zu eintönig wird, können Sie ihm Aroma verleihen, ohne dabei den Kalorien- und Zuckergehalt bedeutend zu steigern. Um sogenanntes Infused Water herzustellen, eignen sich sämtliche Früchte, Kräuter und Gemüsesorten. Diese geben Sie in beliebigen Kombinationen, etwa Himbeeren zusammen mit Minze, einfach in das Wasser.
Positive Wirkungen auf die Gesundheit
„Die ätherischen Öle, zum Beispiel aus Ingwer, Minze, Rosmarin oder Fenchel, gehen ins Wasser über und wirken sich so positiv auf die Verdauung und das Immunsystem aus“, erklärt Frau Schorscher. Ein weiterer positiver Effekt: Infused Water mit Zitrone, Minze oder Beeren schmeckt nicht nur gut, sondern sieht auch appetitlich aus und animiert zum Zugreifen. So fällt das Trinken gleich viel leichter.
Stoffwechsel ankurbeln: Kleine Helfer aus der Natur können den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung unterstützen. „Chili, Ingwer und Kurkuma etwa wirken sich positiv auf den Stoffwechsel aus“,
Kreislauf stabil halten: Ein weiterer Benefit von scharfen Gewürzen im Sommer: Sie helfen dabei, den Kreislauf stabil zu halten. Vermehrtes Schwitzen sorgt in der warmen Jahreszeit für einen abfallenden Blutdruck, der zu Schwindel und Abgeschlagenheit führen kann.
➡️ https://eatsmarter.de/blogs/natuerlich-besser/gesunde-erfrischungsgetraenke-selber-machen
Getränke für einen schnellen Stoffwechsel
Sommerliche Erfrischung
Gewürznelken als vielseitiges Heilmittel
Dieses exotische Gewürz verleiht vielen Gerichten bei richtiger Dosierung nicht nur den letzten, würzigen Schliff, sondern leistet auch noch wertvolle Dienste für deine Gesundheit.
Nelken als Gewürz in der Küche
Am einfachsten lassen sich die positiven Eigenschaften der Gewürznelke nutzen, indem man sie als Gewürz in der Küche verwendet. Dabei sind nur kleine Mengen notwendig, um den Appetit oder die Verdauung anzuregen.
Magen-Darm-Tee
Ein Wasserauszug aus Nelken, der als Magen- und Darm-Tee bekannt ist. Dieser verdauungsfördernde Tee wird wie folgt zubereitet: Zwei bis drei Nelken mit 150 ml kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten zugedeckt ziehen lassen. Nelken entfernen und den fertigen Tee trinken
Nelkentinktur gegen Blähungen
Die Nelkentinktur gegen Blähungen stellst du aus diesen Zutaten her: 50 g getrocknete Nelkenknospen (in der Gewürzabteilung oder online erhältlich) 250 ml 30- bis 40-prozentiger Wodka Glas mit Schraubdeckel Kaffeefilter, Mullwindel oder Geschirrtuch Sieb Tropfflaschen aus Braunglas (z.B. diese) oder andere braune, dicht verschließbare Glasbehälter (alternativ verwaiste Socken zum Abdunkeln heller Gefäße verwenden) Und so gehst du vor: Nelken und Alkohol in ein Schraubglas geben, verschließen und gut schütteln. Bis zu 14 Tage kühl und dunkel stellen und jeden zweiten Tag nochmals schütteln. Nach zwei Wochen durch ein Tuch absieben, die restliche Flüssigkeit aus den durchgezogenen Nelkenrückständen auspressen. Fertige Tinktur in dunkle Gefäße abfüllen und fest verschließen.
Nelkenöl gegen zahlreiche Beschwerden Eine weitere Möglichkeit, die Heilwirkung der Gewürznelke zu nutzen, ist das heilsame Nelkenöl
Für zirka 30 ml Nelkenöl benötigst du: 5-10 ganze Nelken alternativ 1-2 TL gemahlene Nelken 30 ml Speiseöl, zum Beispiel natives Olivenöl 2 Twist-Off-Gläser mit Deckel Socke und Schnur zum Abdunkeln Kaffeefilter zum Absieben Pipette (z.B. von leeren Nasentropfen) Und so gehst du vor: Nelken und Öl in ein steriles Gefäß geben und gut verschließen. Ein paar mal schütteln, das Glas in die Socke stecken und mit einem Faden oben verschließen. Das lichtdicht verpackte Glas für 14 Tage an einen kühlen Ort stellen und einmal am Tag leicht schütteln. Über einen Kaffeefilter in ein sauberes Glas absieben und luftdicht verschließen. Fertig ist dein selbst gemachtes, heilsames Nelkenöl! Die verwendeten Nelken kannst du übrigens noch ein weiteres Mal zur Nelkenölherstellung nutzen.
➡️Quelle: https://www.smarticular.net/gewuerznelken-als-vielseitiges-heilmittel-anwendungen-fuer-nelken/
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Gewürznelken als vielseitiges Heilmittel - 12 Anwendungen für Nelken
Auf eine Nelke mag man nicht gern beißen, dennoch ist sie ein sehr gutes Würzmittel und kann pur oder als Öl bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen!
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Baldrian-Tee bevorzugt als Kaltauszug
Am besten setzt man den Baldrian-Tee als Kaltauszug an.
Dazu übergiesst man ein bis zwei Teelöffel Baldrian-Wurzel mit einer Tasse Wasser. Den Tee lässt man etwa zwölf Stunden ziehen. Dann filtert man ab und erwärmt den Tee auf Trinktemperatur.
In kleinen Schlucken trinken.
Bei Eile oder in Teemischungen kann man die Baldrian-Wurzel auch als Aufguss zubereiten und den Tee dann 10 bis 15 Minuten ziehen lassen.
Baldrian-Blüten als Tee
Wer will, kann auch die Blüten des Baldrians als Tee einsetzen.
Die Baldrian-Blüten sind deutlich milder als die Wurzel und riechen angenehmer.
Im Handel sind sie normalerweise nicht erhältlich, man muss sie also selber ernten.
Mit den Baldrian-Blüten kann man wahlweise einen Kaltauszug oder einen Aufguss zubereiten und als Tee trinken.
Guten Appetit 😋
Bildquelle: stockfood.at
Quelle: heilkraeuter.de
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