Сексолог kate.secrets.garden_

Одна из частых причин, почему в длительных отношениях проходит страсть - не обязательно отсутствие любви или проблемы в сексе Иногда дело в том, что партнёры становятся слишком рядом, это часто именуется фразой: «Я знаю его/её, как облупленного/ую» Это сигнал о том, что начали растворяться границы личности каждого, пара теряет дистанцию, которая когда-то поддерживала интерес и любопытство В начале отношений пространство между нами часто возникает само собой: у каждого есть своя жизнь, друзья, увлечения, дела, а встреча друг с другом становится отдельным будоражащим событием. Со временем это пространство сокращается, вместе с ним уменьшается ощущение новизны и желания Возьмём пример пары: Вера и Михаил (герои вымышленные)

Вера сокрушается: «Он всё хочет делать вместе! Я иду на пробежку, чтобы послушать подкаст, он собирается со мной, я хочу посмотреть дурацкий сериал, садится рядом и комментирует каждый диалог. По началу это было очень мило, но со временем начало раздражать!»

Её эмоции понятны, так как иногда полезно иметь опыт, который партнёр не проживает вместе с вами. Часто, растворяясь в «мы» человек теряет «я», когда у личности есть свой мирок - это дает ощущение целостности Поэтому создание себе «личного уголка» - это, как сделать порядок в комнате, где до этого был вечный бардак

Миша делится: «До того как мы начали жить вместе, я ходил с друзьями играть в футбол. Это время было для меня важным, там я восстанавливался от рутины. Потом Вера начала обижаться, говорила, что я выбираю друзей, а не выходной с ней. Так я перестал играть в футбол»

Мише пришлось пожертвовать частью своей жизни ради близости с Верой. Возможно, звучит героически, вместе с тем, он в обиде, что пожертвовал хобби, она злится, что он пассивен и не зовёт её на свидание Не отказывайтесь от собственной жизни ради постоянной близости. Здоровая близость - это встреча двух целых людей, а не слияние, в котором один исчезает. Со временем это приводит не к близости, а к пустоте: рядом с другим я есть, а без него/неё - себя не нахожу Секс здесь вялый или его вообще нет

На вопрос «Как вы проводите время вместе?» , Вера и Миша отвечают: «

Обсуждаем покупки, работу, бытовые задачи и проблемы. К какому времени поедем к маме в выходные»

Это важные диалоги, но в них нет чувственности, близости, эротики. Сложно ceксуально обсудить в какой горшок будете пересаживать фикус 🌿 Диалоги воспринимаются как фон, а не как время вместе. Если пока со свободным временем в паре совсем туго, можно взять за привычку хотя бы 10 минут перед сном общаться о чём-то новом О чем? Загляните в сюда, подготовила для вас два классных гайда 🔥 Обращайте внимание не только на количество времени вместе, но и на его качество: 10 минут настоящего внимания друг к другу дают гораздо больше ощущения контакта. Важно, чтобы в отношениях оставалось место не только для совместного быта, но и для свиданий, разговоров, флирта, игры и нового опыта Пары ищут близости, но вопрос стоит не в том, как стать ещё ближе, а в том, достаточно ли в вашей паре пространства, чтобы оставаться двумя отдельными людьми, которым всё ещё интересно друг с другом ❤️