Tatiana Zhidkova

«Помпеи» Это было прекрасно!

🤍

Привет, Петербург))

Церковь, в которой нас Венчали Особенно радостно возвращаться 🙏🏻

Загадывая желание, не ожидайте готовый результат. Каждому дается основа для реализации. Возможность. Буквально, холст и краски. Насколько красивой получится «картина» - зависит уже от нас.

Помню, как 5 лет назад, весной, я поехала в Часовню Ксении Петербургской. Держа записку в руках, я прошла вокруг Часовни 3 раза, против часовой стрелки, ощущая написанное всем сердцем. А затем, оставила ее в специальном ящичке. В ней я просила о Любви. Помню, каким прекрасным было лето после. И помню, как я написала тогда сестре: «Ты знаешь, мне почему то не хочется искать отношений. Мне кажется, словно я уже хожу с кем то «за руку».» В сентябре я познакомилась с мужчиной. Но эта встреча выглядела и ощущалась так, словно это самая большая ошибка.) Как оказалось, к большой любви я не была готова. А именно, не имела устойчивости, чтобы встретить и выдержать эту любовь, сохраняя себя и достоинство. Я была готова буквально подвинуть все свои границы, ради любви, а то и вовсе, стереть их. В таком случае, любовь становится не красивой историей, а трагедией. Затем был путь изменений. И все же, это была она, моя записка. Сегодня я называю того самого мужчину «Муж». Исполнить наше желание Бог всегда готов. Готовы ли мы выдержать это желание? Готовы ли мы выдержать неизвестность, не соглашаясь на меньшее, когда это желание еще в пути? И здесь, как говорится, придется и самим «не плошать».

Если вы что-то только начинаете и вам кажется, что вы делаете это зря, просто прочитайте это: Моя подруга выпустила свой первый трек на Яндекс.музыке, полностью с личным смыслом. Этот трек послушал парень на другом конце страны и почувствовал «узнавание» своего человека за километры. Он нашел ее в соц.сетях и написал, и именно в тот день она решила ответить. Теперь между ними любовь. Иногда мы что-то творим, просто потому что не можем этого не делать, а оно совершенно неожиданно находит нам того самого человека. P.S. А ведь она могла не выпустить трек…

Хороший был рецепт ужина) Муж, ты невероятный ♥️

Хелоу 😉

Готовлю ужин к возвращению мужа и смотрю прекрасное интервью с Викторией Манасир Сколько жизни в этой роскошной Женщине!) https://youtu.be/Gxj4h_ep01Y?si=wMUPr9trq9Owm19f

Сначала мы стремимся вырастить свое Я. Стремимся присвоить все больше, расширяя свое эго до огромных размеров. Мы желаем почувствовать в этом опору, власть, управление. Но затем, оказывается, что чем больше мое «Я» - тем уязвимее каждый шаг. Меня много, а значит, в меня легко попасть. Нельзя ошибаться, ведь Я же..! Нельзя начинать с нуля, ведь Я же..! Нельзя выглядеть глупо, ведь Я же..! И вот уже то самое Я, что мы так растили, стало вместо опоры - тюрьмой. И лишь тот, кто обретая, сохраняет способность не присваивать и оставаться «никем» Имеет возможность быть всем. Тогда ему ничего не страшно. Он пустота. В него невозможно попасть. Он пустота и масштаб одновременно.

Сначала мы стремимся вырастить свое Я. Стремимся присвоить все больше, расширяя свое эго до огромных размеров. Мы желаем почувствовать в этом опору, власть, управление. Но затем, оказывается, что чем больше мое «Я» - тем уязвимее каждый шаг. Меня много, а значит, в меня легко попасть. Нельзя ошибаться, ведь Я же..! Нельзя начинать с нуля, ведь Я же..! Нельзя выглядеть глупо, ведь Я же..! И вот уже то самое Я, что мы так растили, стало вместо опоры - тюрьмой. И лишь тот, кто обретая, сохраняет способность не присваивать и оставаться «никем» Имеет возможность быть всем. Тогда ему ничего не страшно. Он пустота. В него невозможно попасть. Он пустота и масштаб одновременно.

Мы не можем осветить весь мир знанием и опытом, как мы делаем это с тем самым «коридором». Но мы можем осветить его безусловной верой. И тогда шагать по нему будет легче.

Ваше детство не формирует вашу взрослую жизнь, ваши личные отношения и взаимоотношения с миром. Но освещает один понятный коридор. Этот коридор не огражден забором, из него легко выйти и единственный его плюс - его освещенность. Это дает нашему мозгу спокойствие, некую заданную ветку, где мы точно знаем, что нас ожидает на пути. К ней мы заранее, скажем так, профессионально подготовлены. Мы знаем что в ней делать, как себя вести и как прожить всю свою жизнь. Потому, так за нее бессознательно цепляемся. Этот коридор - это наши первые убеждения, восприятие и первый «язык взаимодействия», который мы заимствуем у родителей. Этот коридор ведет к следствию жизни, которое мы уже видели. Но так же, нам доступен и весь мир. Но, в нем освещен лишь один шаг - тот, который вы уже сделали. Там не получится контролировать, предугадывать события, а мозг всегда мигает «красной лампочкой» тревоги, словно нас ожидает опасность, потому как коридор не освещен. А как мы знаем, в темном пространстве может поджидать опасность. Но еще вероятнее - там поджидает, пока что не известное нам, счастье. С освещенным коридором не нужно бороться, чтобы из него выйти. В нем вас никто не держит. Для выхода - нужна лишь смелость шагнуть туда, где еще темно. И признание, что в освещенном коридоре вы стояли по своему собственному желанию. Так было понятней.

А также, напоминаю, что у жизни нет буферных зон. Откладывая выбор, мы не останавливаем время, а значит, это уже является выбором, со своим следствием.

Ответ на вопрос:

⁨Татьяна, здравствуйте. У меня Есть убеждение, что я не могу работать психологом потому что у меня недостаточно знаний и опыта, страх осуждения… и при этом я ничего не делаю чтобы это изменить. Я постоянно нахожу причины не идти в профессию. Провела параллель с отношениями. Я три года без отношений… потому что боюсь сделать неправильный выбор, ошибиться, потратить время. Помогите, пожалуйста, разобраться- что за конструкция такая внутри меня и как пошатнуть её чтобы сдвинуться с места. ❤️⁩

В одном из обучений, в начале лекции, Нэнси Мак-Вильямс сказала важные слова: «На улучшение состояния клиента влияют в первую очередь качества терапевта. Такие как: - выверенная эмпатия - принятие - позитивное отношение - искренность - концентрация внимания - надежда и ожидание - эмоциональная вовлеченность - предоставление информации Обратите внимание, сюда не входит пункт «следование учебнику или руководству».» Невозможно стать хорошим специалистом в теории, потому как реальные терапевтические взаимоотношения с клиентом не похожи на теорию. Идите в этот опыт, со своими личными качествами в первую очередь. С желанием услышать, почувствовать. Только практический опыт раскроет вас как специалиста. Так же, как и в отношениях. Невозможно подготовиться к идеальным отношениям в теории. А вот повышать квалификацию одновременно с практикой - гораздо интереснее и эффективнее. А также, напоминаю, что у жизни нет буферных зон. Откладывая выбор, мы не останавливаем время, а значит, это уже является выбором, со своим следствием.

Рекомендую лекцию «ВЫБОР ЛЮБВИ» В ней я много времени уделила данной теме.

Ответ на вопрос:

Здравствуйте, с мужем 15 лет вместе, 8 из них в браке, есть ребенок. У него случился кризис среднего возраста, были проблемы в делах. Узнала о том, что ему понравилась девушка в спорт зале и он в итоге решил с ней познакомится. Она отказала. Я расцениваю это как предательство, ведь намерение было, несмотря что физически не изменил. Он списывает все на кризис, хотел почувствовать себя живым и прочее, хочет сохранить семью.Возможна ли жизнь после предательства подобного рода?!⁩

Возможна, конечно. Для этого важно отделить это событие от себя и увидеть, что это не с вами случилась ситуация предательства, а ваш партнер В СВОЕЙ жизни сделал такой выбор. Тогда появится возможность вернуть величину своей фигуры и увидеть, что защищаться не от чего, ведь с вами все еще все в порядке. А затем, вы можете уже без защиты, выйти на диалог и расставить границы. Защита, это когда мы говорим: «Ты не имел право так поступать, со мной так нельзя!» Границы нашего интереса, это сказать: «Ты знаешь, я желаю видеть рядом с собой мужчину с внутренним величием. На меньшее я не согласна. И я таким тебя видела все эти годы, главой нашей семьи. Проблемы в делах и трудности это величие не уменьшают. Решать трудности, признавать свою уязвимость в этот момент - вызывает еще больше восхищения. А вот пытаться самоутвердить свое эго, легким восхищением со стороны - нет. Я не хочу, чтобы ты соблюдал правила отношений. Я хочу, чтобы ты соответствовал своему же величию.»

⁨Ответ на вопрос:

Добрый вечер!У меня не было отношений серьезных почти 8 лет, когда мужчина спрашивает когда были отношения последние стоит ли говорить как есть, или мол загадками отвечать и тд?Спасибо!!⁩

В ваших загадках будет считываться ваше чувство стыда. Вы должны увидеть, что это был ваш осознанный выбор не соглашаться на меньшее, а не этап, где «не получалось». И это не стыдно. Это прекрасно! Правда ли, что варианты быть в отношениях отсутствовали эти годы? Или мужчины были недостаточно подходящими вашим внутренним ориентирам, для того, чтобы начать с ними отношения? В основном, всегда второе. Вы можете гордо сказать: «Я была в отношениях 8 лет назад. Затем, выбирала не тратить свое время на то, что мне не подходит.» Гордо, без оправданий. Это даже красиво.

«Мне давно нравится одна фраза, автора которой я не знаю: «не бывает великих психотерапевтов, есть великие клиенты и сопровождающие их терапевты». В ней есть что-то освобождающее - и для клиента, и для терапевта. Работа случается не потому, что кто-то знает правильный ответ. Она случается, потому что человек решается пойти туда, где раньше не был, а рядом есть тот, кто не отводит ВЗГЛЯД.»