ar
Feedback
Тренер здорового человека

Тренер здорового человека

الذهاب إلى القناة على Telegram

Канал Виолетты Ульянковой. Фитнес тренер и нутрициолог с научным подходом 🧠 Здоровый образ жизни и мысли 💭 Сотрудничество, реклама и работа со мной - все вопросы сюда @viola_leva

إظهار المزيد
5 597
المشتركون
-224 ساعات
-187 أيام
-1530 أيام
أرشيف المشاركات
Как будто я специально свой размер уменьшаю 😅 Сейчас я ношу и S и М и совершенно этого не стесняюсь и вес свой показываю во влогах и рост называю И то умудряются меня в чем то заподозрить 😅 Я согласна с вами, что вес вообще не главное В одном и том же весе можно выглядеть по-разному и я постоянно пытаюсь донести это своим клиентам, которые зациклены лишь на цифрах на весах. Вес - это последнее на что я ориентируюсь.

То самое чувство когда человек в комментариях, который меня даже вживую ни разу в жизни не видел УТВЕРДИЛ НА 100% какого размера одежду я носила 🤣 Абсурд да и только

Вес даже больше был чем 60 И вот как я выглядела и вот моя одежда на мне размера S Может люди не учитывают рост 172см? Ибо от
+2
Вес даже больше был чем 60 И вот как я выглядела и вот моя одежда на мне размера S Может люди не учитывают рост 172см? Ибо откуда такие тупые вопросы и попытка уличить меня во вранье?

Пиздец я в шоке с людей 😅

🤣🤣🤣

🤎🤎🤎 Выдвигаюсь
🤎🤎🤎 Выдвигаюсь

Поработала, тренировку из своего марафона сделала и теперь собираться) Иду на концерт к Анне Асти 🥰
Поработала, тренировку из своего марафона сделала и теперь собираться) Иду на концерт к Анне Асти 🥰

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 - это когда новое видео уже ждет вас на канале 🫶🏻 Тема очень личная, узкая. Но я уверена, что она важ
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 - это когда новое видео уже ждет вас на канале 🫶🏻 Тема очень личная, узкая. Но я уверена, что она важна, пускай и меньшей части аудитории. Когда я столкнулась с такой проблемой, мне тоже было важно знать и понимать, что я не одна. СМОТРЕТЬ

Давненько я не заходила в пятёрочку, а там такая радость 😍 Еще и всё по скидкам Жаль, я не рекламирую ничего из этого. Я бы
+2
Давненько я не заходила в пятёрочку, а там такая радость 😍 Еще и всё по скидкам Жаль, я не рекламирую ничего из этого. Я бы с удовольствием это делала, если бы меня обеспечивали продукцией 🤤 Затарилась вкусняшками) А вот эти нутсы вообще бомба! Именно этот вкус больше всех зашел Альтернатива чипсам, хороший состав и калорийность 🔥 Пробовали что-то из этого?

Растяжку провела, с подружкой кофеек выпила 🤎🍁 Сидим думаем над шрифтами для обложки на ютуб
+2
Растяжку провела, с подружкой кофеек выпила 🤎🍁 Сидим думаем над шрифтами для обложки на ютуб

😍😍😍
😍😍😍

Живешь живешь Все вроде хорошо А потом бац и РЕЗКОЕ ЛЮТЕЙШЕЕ ЖЕЛАНИЕ ЗАВЕСТИ МЕЙНКУНА 🥹

История о том как яндекс лавка прокатила меня на эмоциональных качелях: Привозят разбитые яйца и одновременно кладут в подаро
+1
История о том как яндекс лавка прокатила меня на эмоциональных качелях: Привозят разбитые яйца и одновременно кладут в подарок печеньку без сахара 😅

У меня тут есть дизайнеры? Я ищу дизайнера, который сделает обложку на ютуб В последнем видео мне мальчик сделал, мне понравилось Но то, что он сделал в этот раз - полное дерьмо Полное отсутствие эстетики Настроение с утра упало, так как я ее два дня ждала и хотела выложить уже сегодня новое видео на канал, но с такой обложкой я не буду ничего выкладывать И теперь минус деньги, минус время и поиски опять нового спеца) Да, делегировать - это круто Но вот найти того, кто будет тебя понимать, чувствовать и делать так, чтобы ты восторгался - оказалось максимально сложно Вот такие дела

Mood
Mood

Пошла я спать В телефоне я реально 24/7 и работаю и монтирую и соц сети веду Но такого не было раньше с сосудами… Или я не обращала на это внимания 🤷🏻‍♀️ Завтра еще растяжку вести, обмажусь тонаком, чтобы не пугать своих девочек 😅