Школа Аюрведы Максима Володина
الذهاب إلى القناة على Telegram
Здоровье круглый год здесь с новый проектом Школы SixSeasons http://dr-volodin.com/sixseasons; t.me/nidradrvolodin наша группа по йога-нидре; https://t.me/drvolodinchat наш общий чат Задать вопрос: @drmaksim_volodin
إظهار المزيد2 521
المشتركون
+224 ساعات
-77 أيام
-1230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+16
في 0 قنوات
يونيو '26
+22
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+79
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+29
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+30
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+31
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+42
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+36
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+29
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+245
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+34
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+19
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+61
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+35
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+33
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+38
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+58
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+38
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+48
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+104
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+127
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+44
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+43
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+74
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+43
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+89
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+247
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+37
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+47
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+83
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+285
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+46
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+261
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+117
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+197
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+103
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+64
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+82
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+35
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+80
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+118
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+84
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+38
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+48
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+53
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+104
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+48
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+1 160
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 28 يوليو | +1 | |||
| 27 يوليو | +2 | |||
| 26 يوليو | 0 | |||
| 25 يوليو | 0 | |||
| 24 يوليو | 0 | |||
| 23 يوليو | 0 | |||
| 22 يوليو | +1 | |||
| 21 يوليو | +1 | |||
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | 0 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | +1 | |||
| 16 يوليو | +1 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | +2 | |||
| 11 يوليو | +1 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | +1 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | +2 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | +1 | |||
| 03 يوليو | +2 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
| 2 | ЛЕТО ПРОДОЛЖАЕТСЯ: ПЛОХАЯ ПОГОДА И ПРОЧАЯ ВИШНЯ.
Хорошие новости ждали?! Не смотря на конец июля, лето(астрономическое) продлится до 23 сентября(осеннее равноденствие).
А осень(климатическая) начнется только 11 октября. Поэтому, друзья…
Все что будет происходить до этого — ВСЕ ЭТО ЛЕТО.
А какое на 2026 выпадет лето и позднее лето, жаркое или хреновое прохладное с дождем — вопрос второстепенный.
В этой связи навык любить времена года во всех их ипостасях и не обламываться каждый раз — выглядит полезным.
И именно этот навык, или даже супер-силу, мы прокачиваем, когда выбираем жить в биоритме.
Мы не уговариваем себя любить то, что не нравится. Мы расширяем зону своего комфорта, находим то что нравится и работает именно у нас.
Как учит Максим Николаевич, если лето не дало радости в виде загара и пляжа, ищем прочую вишню 🍒 …
🧠 И помним что +17 идеальная среда для мозга!
Так что продолжаем учиться языку любви через любовь к любой погоде: +39 в тени или +18 и дождь…
А пока возвращаемся к разгадке вопроса про союз огурцы и помидоры. Мнение разошлись — работает ли такое сочетание или нет.
Что думаете вы, аюрведично ли сочетание огурец и помидор? | 175 |
| 3 |  Лето — это…
Четверг, 22:03, звонок:
— Максим, спишь? Если я огурцы завезу через пол часика, выйдешь? | 284 |
| 4 |  СОЛНЦЕ В РАКЕ, ЛАСКОВОЕ ЛЕТО И ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ 8 АВГУСТА?
Недавно наступил второй лунный месяц лета, и в будет он ласковый! Ибо 16 июля Солнце вошло в сидерический знак Рака. Воды и земли уже достаточно напитались Солнцем и начинают делиться с нами этой энергией.
А значит, до 8 августа мы можем смело вкушать этот сезон и активно подзаряжать нашу жизненную батарейку.
А после 13 августа начнется позднее лето — с новой действующей стихией, своей энергией и уже другими способами подзарядки.
Делитесь, ощущаете ли разницу между июнь-июлем и августом-сентябрем в вашей локации? Как определяете разницу двух летних периодов в вашей широте? | 368 |
| 5 |  Друзья, натурфилософы, делитесь наблюдениями по прошедшей неделе!
Как вам первое Новолуние и зона слабой Луны крайние 10 дней?
Максим Володин вчера уже спросил участников нашей летней ЛАБОРАТОРИИ,
о наблюдениях за характером событий и за своим настроением…
🌚Делитесь наблюдениями и вы. Как проживали крайние 10 дней по настроению? Какой был характер этих дней? | 399 |
| 6 |  РАЗЪЯСНИТЕЛЬНЫЕ БЕСЕДЫ С ПОДРОСТКАМИ
На летний ужин к доктору пришли пациенты-друзья. И за одно Максим ведет разъяснительную беседу с подростком по его кожным реакциям в виде прыщей…
В такой ситуации никуда не отвертеться от: строгого питания + курса препаратов + спорт.
И нарушение углеводного обмена у подростков можно выровнять.
P.S. А на ужин был лосось с киноа и кончено богатым салатом🥗 | 520 |
| 7 |  САЛАТ: ОГУРЦЫ И ПОМИДОРЫ
Друзья, возник вопрос, о каком салате идет речь.
Берём за ориентир фото из турецкого местечка, где фигурирует наш классический салатик.
🥒Внимание, вопрос:
Как вы думаете, что не так с этим салатом для летнего меню? Как вам кажется, чтобы доктор тут изменил? | 514 |
| 8 | РАЗБОР ПОЛЁТОВ: что не так с салатом огурцы и помидоры?
Прошёл первый разбор полётов в нашей летней Лаборатории.
Встречаемся мы не просто ещё раз послушать доктора...
Сначала участники получают рекомендации на сезон, идут с ними в жизнь, пробуют, наблюдают за собой, сталкиваются с вопросами и первыми ошибками.
А потом возвращаются к Максиму уже со своим живым опытом — чтобы уточнить, сонастроиться и практиковать следующую часть сезона уже точнее.
Именно так и работает Лаборатория: рекомендации → практика → встреча с доктором → новая практика → новая встреча → практика.
В этот раз говорили о том,
что сейчас происходит в природе, на что особенно смотреть в ближайшие две недели и как не тратить лишний ресурс впустую.
😅Но одна из самых горячих тем встречи была неожиданно простой: что не так с любимым летним салатом — огурцы и помидоры❓
Друзья, пробуждаем вашу аюрведичную логику! Пишите свои версии в комментариях, а мы потом расскажем, в чём здесь главный подвох.
P.S. Кто был на встрече, просьба не подсказывать остальным🤪 | 493 |
| 9 |  رسالة فيديو | 398 |
| 10 |  6 СИГНАЛОВ НАРУШЕНИЯ ЦИРКУЛЯЦИИ ВНУТРЕННЕГО ОГНЯ.
Помните, перед летом мы проводили диагностику?
Она показала, что помимо летней радости у 3 человек из 4 в этот сезон регулярно бывает нарушения в ЖКТ и жидкий 🪑.
И это лишь один из шести сигналов, что внутри есть перегруз и перегрев. Шесть сигналов:
1️⃣ раздражительность и вспыльчивость;
2️⃣быстрая утомляемость и ощущение, что жара «забирает силы»;
3️⃣аллергические реакции;
4️⃣частые вирусы и/или инфекции;
5️⃣нарушения работы ЖКТ;
6️⃣кожные реакции.
👆В этом видео Максим Николаевич разбирает один из них — нарушения работы ЖКТ.
А чтобы всего этого не было — нужно всего-то исключить все, что будет перегружать и 🔥 . И подключить то, что охлаждает и детоксифицирует. И продолжать наслаждаться летом!
🍳Если хотите полный список такого питания и режима, и знать, что выбирать на завтрак, обед, ужин, перекусы, десерт, жидкости и напитки и дополнительно не перегреваться летом —
пишите в поддержку слово «ЛЕТО» по ссылку и мы расскажем, как получить рекомендации от Максима Володина.
Ссылка
✔️Все они собраны в видео-уроках на Getcourse и удобной pdf-МАРШРУТНОЙ КАРТЕ(что останется с вами на всегда), а также в формате аудио-гида от Максима Володина.
🔘Остаётся только брать и применять. | 600 |
| 11 |  ПОЧЕМУ ПРОДВИНУТЫЕ АЮРВЕДИСТЫ НЕ ЗАГОРАЮТ ДО 24 ИЮНЯ
Как и во многих случаях, логика Аюрведы звучит не «можно или нельзя», а будет ли это сейчас во благо жизненной энергии или заберёт её?
Мы привыкаем, что если что-то полезно, то оно полезно всегда. Поэтому особенно соскучившиеся по Солнцу (за все остальные сезоны 🍂 ❄️) — верят, что Солнце полезно сразу, много, всегда😜.
Но знатоки Солнца напоминают, что с ним(как и с остальным в природе) не все так просто.
Есть определенные циклы, когда оно заряжает все живое. А есть, когда оно не питает. А значит, все живое вместе с нами, в этот цикл должно рассчитывать на собственный запас заряда жизненной энергии(Оджаса).
Живое не линейная логика. Это циклы и ритмы.
Так Солнце всего несколько дней назад запустило новый цикл и только начало питать все живое🪫.
📢Об этом Максим Николаевич говорит в сегодняшнем видео.
✅А если хотите знать, как не мешать этому процессу и успеть за лето, до холодов и темного времени года подзарядиться естественным образом — пишите в поддержку по ссылке слово ЛЕТО:
Татьяна расскажет, как это делает наша школа с помощью питания и режима и как к нам присоединиться.
Не пропустите природное окно восстановления жизненной энергии естественным образом. Всего лишь отстроив питание и режим согласно биоритму лета.
P.S. Зима близко💚 | 528 |
| 12 |  К слову о том, кто забыл или не знал, сколько можно идти по Балтийскому заливу.
К слову говоря, рогулка в воде — это как ходьба с весом. Очень полезно! | 473 |
| 13 | Уже открыли купальный сезон? | 471 |
| 14 | УЖЕ ОТКРЫЛИ КУПАЛТНЫЙ СЕЗОН 2026? | 2 |
| 15 | Всех с прошедшим Солнцестоянием и началом природной подзарядки!
Три дня Солнце стояло и давало нам свой максимальный свет. И с этого момента, когда оно вновь начало свое движение, теперь уже в сторону самой длинной ночи — все живое начинает питаться его энергией.
Максим Николаевич отпраздновал этот день открытием купального сезона!
21 июня в сам момент Солнцестояния — в реке, а 22 июня уже в море!
👌Делитесь, есть здесь те, кто тоже до Солнцестояния старался прятаться от солнца, не загарать и вечно искал тень?
🌊 Ну и заодно предположите, сколько градусов была в море водица нынче в Юрмале? Местных жителей, знающих правильный ответ просим не подсказывать😜 | 502 |
| 16 |  رسالة فيديو | 463 |
| 17 | Ура — Солнцестояние☀️Такое явление только раз в году, а значит, можно по-летнему ему радоваться: больше гулять и быть под небом в самые длинные дни года.
🔥 Но без экстримов. Помним, что бушующий огонь регулируется умеренностью.
Во многих культурах эти дни Солнцестояния особое время настоящих праздников. Ивана Купала, Лиго в Латвии, Йонинес в Литве, Мидсаммер у Скандинавских народов — всё это про одно природное явление.
✅А для нас это не только красивое явление природы. Это начало нового природного процесса, который начинается 24 июня. Вчера Максим Володин рассказал об этом в видео и посте здесь.
А пока всем нам желаем не пропустить время самых длинных дней в году.
P.S. Есть здесь кто без зазрения совести о нарушенном режиме будет гулять до полуночи эти дни? | 589 |
| 18 |  Ура — Солнцестояние☀️Такое явление только раз в году, а значит, можно по-летнему ему радоваться: больше гулять и быть под небом в самые длинные дни года.
🔥 Но без экстримов. Помним, что бушующий огонь регулируется умеренностью.
Во многих культурах эти дни Солнцестояния особое время настоящих праздников. Ивана Купала, Лиго в Латвии, Йонинес в Литве, Мидсаммер у Скандинавских народов — всё это про одно природное явление.
А для нас это не только красивое явление природы. Это начало нового природного процесса, который начинается 24 июня. Вчера Максим Володин рассказал об этом в видео и посте здесь.
А пока всем нам желаем не пропустить время самых длинных дней в году.
P.S. Есть здесь кто без зазрения совести о нарушенном режиме будет гулять до полуночи эти дни? | 454 |
| 19 | 23:06, 20 июня,
Юрмала. | 498 |
| 20 |  رسالة فيديو | 493 |
