Учителя не горят | SELF

Сегодня в #мемпят забота, нежность и внимание к себе 😸 Скидывайте котиков — своих домашних, мемы или просто что-то позитивное

Что остается, когда все меняется? Сегодня мы живем и работает в условиях постоянных изменений. «Новое» приходит отовсюду: новые технологии, новые инструменты, новые требования и нормы. Новые кризисы и новые возможности. Мы все время учимся, подстраиваемся и адаптируемся. Но что остается неизменным? Что составляет основу хорошего преподавания вне зависимости от трендов? Что помогает сохранить устойчивость? Как во всех этих переменах не потерять себя? Поиск ответов на эти вопросы продиктовал нам тему SELF Conf 9: REINVENTING BASICS // ПЕРЕИЗОБРЕТАЯ БАЗУ На этой конференции мы будем говорить не о методике и не о том, какой инструмент сейчас самый модный. Мы будем говорить о вещах, которые лежат глубже: о развитии карьеры и позиционировании, о долгосрочной мотивации, о коммуникации… Не будем перечислять все темы, просто скажем, что мы будем говорить о навыках, которые помогают оставаться в профессии и получать от неё удовольствие. В программе — выступления преподавателей, методистов, тренеров и практиков, которые не пересказывают теорию, а делятся тем, что проверили на собственном опыте. 📅 8-9 июля — онлайн 📍 11 июля — очно в Москве SELF Conf — это не просто конференция. Это пространство, где можно встретить людей, которые задают похожие вопросы и ищут свои ответы. Сообщество, в котором профессиональный рост не отделён от человеческой поддержки. Если вам тоже хочется остановиться среди бесконечной гонки обновлений и спросить себя «На чём на самом деле строится моя практика?», нам есть о чём поговорить. Подробности и регистрация — на сайте конференции. Если вы получаете нашу рассылку, то в письме вас ждет приятный бонус 💌

Всем привет 👋🏻 Говорят, лето — это маленькая жизнь. А я бы сказала, что лето — это маленькое изменение. С тех пор как я познакомилась с книгами Татьяны Мужицкой, я стараюсь следить за тем, какие мысли задерживаются у меня в голове. Мы правда склонны думать негативно, радикально, и в том числе о себе. Я начала ставить особенные обои на телефон, с посланиями самой себе. Часто это просто фотографии с надписями. На заставку идет обычно то, что я хочу сказать другим, на экран «домой» - что только для меня. Кстати, мой экран домой довольно чист, так как я все группирую по папкам и разношу на разные экраны. Это помогает мне от хаоса и лишнего. В общем, ловите летние мотивашки себе на телефон! С любовью от SELF ♥️ И скидывайте фото, что и куда установили ☺️

Всем привет 👋🏻 Говорят, лето — это маленькая жизнь. А я бы сказала, что лето — это маленькое изменение. С тех пор как я познакомилась с книгами Татьяны Мужицкой, я стараюсь следить за тем, какие мысли задерживаются у меня в голове. Мы правда склонны думать негативно, радикально, и в том числе о себе. Я начала ставить особенные обои на телефон, с посланиями самой себе. Часто это просто фотографии с надписями. На заставку идет обычно то, что я хочу сказать другим, на экран «домой» - что только для меня.

Кстати, мой экран домой довольно чист, так как я все группирую по папкам и разношу на разные экраны. Это помогает мне от хаоса и лишнего.

В общем, ловите летние мотивашки себе на телефон! С любовью от SELF ♥️ И скидывайте фото, что и куда установили ☺️

Сегодня я на первой внутренней конференции в школе, где работаю «директором по счастью». И знаете, что? Спикеры всегда четко делятся на 2 категории: кто рассказывает людям и кто рассказывает про себя. Первые думают про ценность и смысл своего выступления для других, вторые — то же самое, но для себя. Первые смотрят людям в глаза, вторые смотрят на свои слайды. Первые расскажут и с закрытыми глазами, вторые тоже, но только … ну вы поняли. Есть и третья категория — кто выступает мало или вовсе впервые. У них выступления неровные: бодрое начало, но сумбурный конец, или интересная тема, но неинтересно раскрыто. Контрасты, несостыковки, и это нормально, рабочий момент. Как можно избежать этого? • премодерация с модератором • репетиция с таймером • обратная связь от друллег Сегодня я окружена смелыми, классными, интересными коллегами, которые честно работают в школе. Это совершенно удивительный мир, полных находок, вдумчивых вопросов. И знаете, есть еще четвертая категория: те, кто говорит с горящими глазами, даже если голос дрожит. Вот за ними будущее! Я призываю вас всех делиться опытом, не бояться рассказывать про свои находки и наработки. Не ждите, пока станете гуру. Репетируйте, падайте, вставайте и выходите снова.

Лето для учителя: не только «отоспаться» Слово «каникулы» почему-то почти всегда ассоциируется с учениками: поездка в лагерь, спать до обеда,много мороженого, беззаботные теплые вечера… У учителя на практике лето часто получается странным: досдать, доделать, успеть отдохнуть, съездить на летние конференции, а потом оказывается, что уже конец августа и пора готовиться к новому учебному году. Поэтому предлагаем несколько идей на лето - просто попробовать что-то новое, чтобы переключиться и отдохнуть. 🚂 City break Провести день или два в новом городе, пусть это даже 30 минут на электричке. 💡Мозг любит новое. Даже небольшая смена пространства вокруг поможет вырваться из «дня сурка» 🏺 Пойти на гончарку Очень сложно одновременно отвечать на сообщения, тревожиться об экзаменах и пытаться не уронить глину 😼 А бонусом на память останется что-то, пусть корявое и смешное, зато полностью ваше! 📚 Стать учеником Сходить на урок чего угодно нового: танцев, вокала, рисования. 💡Иногда полезно оказаться «по другую сторону» 🧵 Освоить «бабушкино хобби» Вязание крючком, вышивка, сад, свечи… 💡 Такие занятия создают ритм: руки заняты, а мозгу не нужно каждые 30 секунд принимать решения 🧺 Устроить пикник Взрослые почему-то постоянно ждут «особого случая». Пусть пикник будет без повода, но со свежими ягодами и хорошей книжкой. И наедине с собой! 🐎 Покататься верхом Редкое сочетание контакта с живым существом, движения и природы. Здесь не получится думать о работе и составлять список дел, нужно быть в моменте. 🪲 Выбраться на природу Вариантов море: можно освоить сап, устроить велотур, собирать грибы, смотреть на птиц, главное - наслаждаться тишиной, обилием зеленого цвета и дышать. А вы уже придумали, как будете отдыхать летом? Делитесь идеями!

Чего не хватает учителям? Кажется, новости про нехватку учителей уже никого не удивляют. Немного цифр: по оценкам ЮНЕСКО, к 2030 г. миру будет не хватать 40 млн. учителей. А среди учителей уже состоявшихся неуклонно растет доля тех, кому уже больше 50, а значит, к риску, что в профессию не придет достаточно "новеньких", добавляется риск, что "старенькие" ее покинут. Во многих странах мира это уже заметно: • в Китае возвращают на работу пенсионеров • в Бельгии реализуют программы переподготовки людей без высшего педагогического • Канада и Новая Зеландия активно привлекают иностранцев. Сегодня поговорим не о страшной статистике, а о решениях: о том, как в разных странах ищут способы привлечь, вернуть или удержать учителей. Первое, что приходит в голову - финансовая поддержка. Венгрия повышает оклады, страны Латинской Америки разрабатывают комплексные программы поддержки педагогов, Швеция инвестирует в систему профессионального развития учителей... Но параллельно происходит кое-что еще. Похоже, образовательная политика постепенно начинает замечать очевидную вещь: учитель — это не просто «ресурс системы». Это человек. И если мы хотим, чтобы люди оставались в профессии, недостаточно обсуждать только нагрузку, аттестации и показатели эффективности. Нужно говорить о благополучии. Мы нашли несколько свежих исследований по теме well-being & happiness, результаты которых обнадеживают! Например: • исследователи позитивного образования в Греции обнаружили, что практики, связанные с благодарностью, положительно сказываются на профессиональном удовлетворении учителей. • в Великобритании развивается концепция Well Schools, где поддержка педагогов рассматривается как часть образовательной стратегии. Некоторые школы вводят программы признания заслуг сотрудников, создают клубы по интересам, велогруппы и даже выделяют отдельных специалистов, отвечающих за вопросы благополучия команды. Еще одна позитивная черта: все чаще появляются программы социально-эмоционального обучения не для детей, а для взрослых, для самих учителей. А ещё учителей неожиданно начали поддерживать... музеи. Согласно международному исследованию, эффективными инструментами профилактики выгорания могут быть творческие мастерские, художественные практики, специальные пространства для восстановления и программы, связанные с искусством. Если честно, все это звучит почти революционно. Потому что десятилетиями вопрос нехватки учителей обсуждался примерно так: - Как привлечь людей в профессию? А сейчас всё чаще звучит: - Как сделать так, чтобы учителю хотелось в ней оставаться? И, возможно, именно здесь начинается настоящий разговор о будущем образования. Не с новых технологий, не с очередной реформы или новых стандартов. А с признания того, что учитель - не константа. 💚 А как вам кажется: что удерживает людей в профессии сильнее всего — зарплата, автономия, сообщество, возможность развиваться или что-то ещё?

Весна в SELF: дайджест 💚 Этой весной много говорили о самом разном: о том, что нас тревожит и вдохновляет, о профессии, но не о методике, об учителях как о людях. Мы все чаще возвращались к простым вопросам: как не выгореть? почему мы остаемся в профессии? что будет с образованием дальше? На пороге лета предлагаем посмотреть, что у нас получилось, и вспомнить самые интересные материалы прошедших месяцев. 🧠 Мы говорили про мышление В апреле много размышляли о влиянии искусственного интеллекта на образование и нашу повседневную жизнь. 💡Правда ли ИИ делает нас тупее? Ответ на этот вопрос (и на многие другие) искали вместе с коллегами на SELF Talks - уникальном формате, сочетающим выступления экспертов с живой дискуссией. И, раз уж речь зашла про развитие подходов к образованию, вспомним еще наше обсуждение учительской классики из мира кино - «Общества мертвых поэтов» в рамках киноклуба на второй неделе майских открытых дверей. 💡Почему учителя до сих пор спорят об «обществе мертвых поэтов»? 🏘️ Мы говорили про сообщество Кажется, один из самых важных выводов весны: расти в одиночестве трудно. Потому что сухие знания можно получить и из лекций, и из книг, и на онлайн курсах. А вот пространство, где можно пробовать, ошибаться и не чувствовать себя странным, а значит, превращать эти знания в навыки, создается единомышленниками. 💡Как сообщество ускоряет развитие? 🪴 Мы говорили про тело Неожиданный инсайт весны: изменения начинаются не с новой странички ежедневника или «системы продуктивности», а с тела: как мы дышим, как двигаемся, что чувствуем. Поэтому целую неделю открытых дверей посвятили практикам движения, дыхания и йоги. 💡Как движение помогает справляться с рабочими буднями? 💛 Мы говорили про выгорание и счастье Исследования счастья среди людей разных профессий открывает парадокс: большинство учителей любят свою работу и не хотят ее менять, но в то же время сталкиваются с выгоранием. Выходит, проблема не в профессии как таковой? Иногда проблема в том, что мы слишком долго находимся в режиме «функционировать». 💡Фото-прогулки как способ замедлиться и побыть собой и с собой Вот такой получилась весна в SELF! Впереди - июльская SELF Conf: будем пересобирать «фундаменты» наших подходов. Скоро опубликуем новости! А пока - делитесь вашими весенними инсайтами и впечатлениями 🌸

Сегодня в #мемпят мотивация, позитив и подбодряж 🥳 Делитесь своими радостями и мотивашками и просто забавными картинками. Запустим волну улыбок! пс а через 3 дня лето!

ТУСОВКИ В ОБРАЗОВАНИИ У каждого профи есть свой сигнал «свой-чужой». Например: • в ELT — внезапно перейти на английский, щегольнуть известным именем и припомнить редкий сериал. Непременно «в оригинале». • в математике — внимательно рассматривать плакаты-экраны-раздатки, молчать при встрече и спокойно стоять рядом, нервно отводить глаза при разговоре Это свой язык. Чтобы на нем коммуницировать, нужно уметь слушать между строк — и слушать сами паузы. В эту субботу я вела 2 нетворкинг-сессии на математическом фестивале в центре Москвы. Не одна — с командой. Мы изучили фракталы и ковер Серпинского (как могли 😅), составили план, подготовили презентацию. До мероприятия меня грызли сомнения: Может, мы не все учли? Это же математики, у них всё иначе! Вдруг мы не впишемся? Однако все получилось! Не без сложностей, конечно, но в итоге все вышло даже лучше. 3 открытия за вечер: 1. нетворкинг работает всегда, на любой аудитории. Если навести правильный мост. 2. математиков всерьез интересует этическая и креативная сторона ИИ (вопрос от участника нетворкинга: Может ли ИИ стать художником?) 3. существует музыкальный проект «Научно-технический рэп», и это очень круто! Самое интересное наблюдение: В процессе я поймала себя на мысли: как чудесно эти люди чувствуют друг друга. Гости и спикеры — единый пласт, со своими ценностями, языком, вайбом. Отличается от нас, преподавателей-инностранников, но совершенно определенно — живое комьюнити. И вот о чем я подумала… Мы часто говорим про комьюнити в бизнесе, в онлайн-школах, в блогах. Но настоящие, работающие сообщества рождаются там, где люди узнают друг друга без слов. Где есть общий язык. Где свои сигналы «свой-чужой». Этому можно научиться. И этому стоит посвятить целую программу. Именно это мы показали в Майских открытых дверях. Для этого и существует наше комьюнити SELF. ➖➖➖➖ Сегодня финальное действо в рамках Майских открытых дверей — сессия рефлексии в 19:00 мск. Подключайтесь!

ТУСОВКИ В ОБРАЗОВАНИИ У каждого профи есть свой сигнал «свой-чужой». Например: • в ELT — внезапно перейти на английский, щегольнуть известным именем и припомнить редкий сериал. Непременно «в оригинале». • в математике — внимательно рассматривать плакаты-экраны-раздатки, молчать при встрече и спокойно стоять рядом, нервно отводить глаза при разговоре Это свой язык. Чтобы на нем коммуницировать, нужно уметь слушать между строк — и слушать сами паузы. В эту субботу я вела 2 нетворкинг-сессии на математическом фестивале в центре Москвы. Не одна — с командой. Мы изучили фракталы и ковер Серпинского (как могли 😅), составили план, подготовили презентацию. До мероприятия меня грызли сомнения: Может, мы не все учли? Это же математики, у них всё иначе! Вдруг мы не впишемся? Однако все получилось! Не без сложностей, конечно, но в итоге все вышло даже лучше. 3 открытия за вечер: 1. нетворкинг работает всегда, на любой аудитории. Если навести правильный мост. 2. математиков всерьез интересует этическая и креативная сторона ИИ (вопрос от участника нетворкинга: Может ли ИИ стать художником?) 3. существует музыкальный проект «Научно-технический рэп», и это очень круто! Самое интересное наблюдение: В процессе я поймала себя на мысли: как чудесно эти люди чувствуют друг друга. Гости и спикеры — единый пласт, со своими ценностями, языком, вайбом. Отличается от нас, преподавателей-инностранников, но совершенно определенно — живое комьюнити. И вот о чем я подумала… Мы часто говорим про комьюнити в бизнесе, в онлайн-школах, в блогах. Но настоящие, работающие сообщества рождаются там, где люди узнают друг друга без слов. Где есть общий язык. Где свои сигналы «свой-чужой». Этому можно научиться. И этому стоит посвятить целую программу. Именно это мы показали в Майских открытых дверях. Для этого и существует наше комьюнити SELF. ➖➖➖➖ Сегодня финальное действо в рамках Майских открытых дверей — сессия рефлексии в 19:00 мск. Подключайтесь!

#мемпят

Как думаете, почему новый учитель литературы начинает первый урок с поэзии и латинского изречения carpe diem (seize the day)?

БОЛЬШАЯ РАССЫЛКА ЭКЗАМЕНЫ и ИТОГИ ГОДА ✍🏻ОГЭ, hobbies workbook, pdf ✍🏻Visual thinking, B2-C1 article-based lesson, pdf ✍🏻Workbook Choose a word (пдф формат) для подготовки к ОГЭ, ЕГЭ ✍🏻Workbook -ed-ing для 7-9 классов ✍🏻Pirates of the Caribbean: OGE edition (уровень B1), платформа holst, отработка listening, reading and use of english ✍🏻Harry Potter: EGE edition (уровень B1-B2), pdf вариант формата ЕГЭ ✍🏻Superheroes: modal verbs revision (A1-A2), платформа holst ✍🏻Workbook по мультфильму Alice in Wonderland (29 cтр, уровень B1-B2+), pdf ✍🏻ЕГЭ, устная часть задание 4 (самые распространенные категории), pdf ✍🏻ОГЭ/ЕГЭ, устная часть задание 1, базовые ошибки, pdf ✍🏻ОГЭ, final revision (устная часть и имейлы, которые точно нужно повторить), pdf ✍🏻гайдбук по экзаменационным навыкам, с практическими советами и заданиями для ваших учеников ✍🏻workbook Travelling for teens OGE/EGE ✍🏻workbook Shopping for teens OGE/EGE ✍🏻workbook Well-known writers in Russia and abroad ✍🏻workbook IELTS GALAXY ✍🏻ПИСЬМО демо версия сборника ЕГЭ 2026 ✍🏻workbook Словообразование для ОГЭ ✍🏻РЕСУРСЫ для ЕГЭ ✍🏻демо версия сборника Устная часть 2026 КАК ПОЛУЧИТЬ ВСЕ⁉️ ➡️Нажмите сюда⬅️ PS Если ты уже общался с ботом, то нажми на ПЕРЕЗАПУСТИТЬ или введи /start ❌ СТОП по рассылке 26 мая в 22:00

Одиночество в профессии: риск, о котором не говорят Выгорание в преподавании принято связывать с большим количеством учеников, сложными группами, низкой оплатой. Это правда. Но есть еще один фактор, который разрушает нас тихо и незаметно. Профессиональное одиночество Когда • не с кем обсудить сложный случай • некому показать новый прием или обсудить новую методику • никто не скажет «у меня так же, это нормально» • нет тех, кто заметит, что вы уже на пределе В такой изоляции любая трудность разрастается до катастрофы. Потому что не с кем разделить, не у кого спросить, не перед кем признаться. За 6 лет в моем комьюнити я видела, как люди гаснут, буквально, как заезды. И часто это было не из-за учеников, а из-за того, что они остались одни в профессии. Я также видела обратное: как те, кто приходит в сообщество, буквально оживают. Потому что появляется: • поддержка, когда трудно • рефлексия, когда запутался • просто понимание, что ты не один Профессиональное сообщество — это не просто нетворкинг. Это страховка от выгорания. Потому что в одиночку выдерживать сложную профессию можно, но зачем, если можно вместе? 👉 В следующем посте серии #сообщество_это_развитие о том, как сообщество работает с тремя уровнями: тело, эмоции, мышление. ➖➖➖➖➖ Напоминалки: 🔹на этой неделе в четверг 18:00 обсуждаем «Общество мертвых поэтов» (на русском и английском) ссылка 🔹в субботу 11:00 — онлайн сбор комьюнити ссылка