Дневник Прусакова
الذهاب إلى القناة على Telegram
делюсь тут контентом и мыслями, которые вдохновляют меня надеюсь и вы вдохновитесь 🙌
إظهار المزيد2 417
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-57 أيام
-1630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+13
في 0 قنوات
يوليو '26
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+27
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+34
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+64
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+27
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+33
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+17
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+64
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+17
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+42
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+174
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+37
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+31
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+54
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+75
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+91
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+25
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+76
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+160
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+189
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+128
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+35
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+82
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+41
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+64
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+55
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+83
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+40
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+87
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+59
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+40
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+92
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+39
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+90
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+89
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+15
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+144
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+42
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+33
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+129
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+146
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+42
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+51
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+57
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+27
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+552
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+394
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+1 666
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 26 أغسطس | 0 | |||
| 25 أغسطس | +1 | |||
| 24 أغسطس | +1 | |||
| 23 أغسطس | 0 | |||
| 22 أغسطس | +1 | |||
| 21 أغسطس | 0 | |||
| 20 أغسطس | +1 | |||
| 19 أغسطس | +1 | |||
| 18 أغسطس | +1 | |||
| 17 أغسطس | 0 | |||
| 16 أغسطس | 0 | |||
| 15 أغسطس | 0 | |||
| 14 أغسطس | 0 | |||
| 13 أغسطس | +1 | |||
| 12 أغسطس | 0 | |||
| 11 أغسطس | 0 | |||
| 10 أغسطس | +2 | |||
| 09 أغسطس | 0 | |||
| 08 أغسطس | 0 | |||
| 07 أغسطس | 0 | |||
| 06 أغسطس | +3 | |||
| 05 أغسطس | +1 | |||
| 04 أغسطس | 0 | |||
| 03 أغسطس | 0 | |||
| 02 أغسطس | 0 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
+6
Результаты учеников на наставничестве
В конце каждого месяца мы подводим саммари проделанной работы, что было внедрено в ходе наставничества и какие результаты на данный момент
>> кейсы лучших участников будут публиковаться в канале
Пока все кругом ноют, что сезон 2026 «не очень», в стране кризис и фотографы демпенгуют
Мои ученики делают свои прорывы и зарабатывают в месяц более 900.000₽
Посмотрим каким окажутся авгус и сентябрь 🤌
| 2 | недавно пересматривал документальный фильм про Виктора Пелевина – самого хайпового Российского писателя последних 30ти лет
удивительно, что в эру соц сетей, рилсов и продажи себя этот персонаж уже больше 20ти лет пропал не то что из соц пространства
пропал полностью из поля зрения даже близких и друзей
никто не знает, где он живет и как он сейчас выглядит
есть лишь стабильно раз в год – новая книга
и это высший пилотаж маркетинга
автор намеренно оградил себя от лишний мишуры, ему не надо ничего доказывать, продавать
вот это – супер уникальный кейс личного бренда
рекомендую к просмотру
мои участники на наставничестве смотрят его, как домашнее задание | 344 |
| 3 |  رسالة فيديو | 380 |
| 4 |  رسالة فيديو | 345 |
| 5 | людям свойственно сосредотачиваться на том чего у них нет и не ценить то, что есть сейчас
вечное состояние постоянного недостатка
хорошо там где нас нет и в другом месте трава зеленее
Вот было бы больше денег, зажили бы
если бы была другая квартира, другой город, другой партнер, тело получше, подписчиков побольше…
и когда ум сосредоточен на вечных желаниях и хотелках, вот он и происходит
>синдром отложенной жизни
и человеку кажется, что когда у него будет что-то, чего нет сейчас, вот тогда то я буду счастлив
это ошибка ума. Желания – это хорошо. Когда эти желания мотивируют и вдохновляют
но если постоянные желание вводят в ощущение собственной никчемности, зависти и сравнения – это очень громкий звонок пересмотреть свое отношение к жизни
и быть благодарным за всё, что есть сейчас
ведь уже достаточно хорошо
поэтому если ты часто недоволен своей жизнью, живешь в постоянных ожиданиях, сравнениях и вечном улучшайзинге
>>вот практика: каждый вечер перед сном вспомни события дня и поблагодари за всё хорошее, что произошло за день
так, мы воспитываем свой ум на позитивные вибрации достатка, изобилия и благодарности
>>как следствие – обретаем спокойный ум, гармонию, счастье и благополучие
не сразу. это работа в долгую | 367 |
| 6 |  +8Как снимать крутой репортаж?
> на работе
> на своих коммерческих мероприятиях
ловить эти моменты / сюжеты / эмоции
не просто скучный репортаж или пофоткать гостей на фоне занавески со вспышкой
(!) а чтоб смысла добавить
на прошлой неделе дал задание своей группе на наставничестве – выйти в город и поснимать стрит
не просто прихватить с собой камеру, а выйти на охоту
/ искать сюжеты / поджидать / ловить / быть смелым
благодаря практике съемке стрит фотографии – вы очень круто прокачивайте видение репортажа!
и приходя на коммерческое мероприятие – начинаете снимать иначе
>> работает 💯
подборка кадров, снятые мною в путешествиях | 584 |
| 7 |  +1Какой образ вам больше нравится?
🔥 – фешн
❤️ – свадебный | 485 |
| 8 |  +1затравка бэка / мы провели мощную веддинг фешн съемку
первый пост уже в инсте | 531 |
| 9 |  сегодня провел ахрененный закрытый воркшоп для своих
было мощно! подробности позже | 687 |
| 10 |  رسالة فيديو | 570 |
| 11 |  +1вчера узнал какой гонорар у Курка Ильи за проведение свадьбы, был шокирован)
>>ваши варианты 👇 | 724 |
| 12 |  رسالة فيديو | 611 |
| 13 |  رسالة فيديو | 597 |
| 14 | ![Ютуб заблокировал новое видео из-за подробного мясного разбора [ новое видео уже на 😉 ] приятного просмотра 👀 https://youtu](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} Ютуб заблокировал новое видео из-за подробного мясного разбора
[ новое видео уже на 😉 ]
приятного просмотра 👀
https://youtu.be/8T1s5plUqgg
>> P.s вы набрали реакции настолько быстро, что я решил ввести новое правило
(!) чем больше реакций, тем мощнее выходит контент | 658 |
| 15 | телеграм теперь по всему миру заблокировали
сегодня ночью любые ссылки на ваши каналы перестали работать (на мой, блин, тоже)
все дело в домене:
t.me | больше не работает
но найдено решение!
telegram.me/prusakov_arseniy ✅
https://t.me/prusakov_arseniy— ❌
перешлите коллегам и исправляйте ссылки у себя 🔥 | 691 |
| 16 | я про вас помню)
https://t.me/prusakov_arseniy/2813 | 615 |
| 17 |  В последний раз я принимал пищу в чт / в 20:00
сколько часов прошло?
Как меня морили голодом
я изучаю практику голодания и уже достаточно давно внедряю ее, чтобы почистить организм и перезапустить систему
// представьте, если бы комп работал 24/7
с открытыми программами, вкладками, забитым буфером, вечно что-то скачивается
примерно так работает наш организм
мы лишь подкидываем туда дровишки
иногда комп нужно выключать, чистить, удалять ненужные файлы
// вот представьте мы на ночь поели, мозг вроде спит, но кишечник, с желудком и поджелудочной активно пашут
и остальные органы не отдыхают, вся система херачит чтобы переработать пищу
выходит – мы не отдыхаем
>> Хотя должны
когда человек отказывается от пищи с целью, дать внутренним органам отдохнуть, в системе запускаются совсем другие процессы
теперь не нужно тратить ресурсы на пищеварение, можно заняться другими делами
>> наступает процесс – Аутофагии
это когда у клеток есть время заняться ремонтом своего внутреннего дома
клетки самоисцеляются, убирают не функционирующие, обновляются
12–16 часов — снижается инсулин, организм начинает активнее переходить на использование жиров
(!) короче
голодая, ты помогаешь исцелять свой организм самому себе
почему раны со временем заживают?
наш организм – очень умный
а наша задача помочь ему и раз в месяц включить свою силу воли и отказаться от еды
всего на день – не есть
ничего сложного) сложно только уму
// по своему опыту, скажу – с каждым разом все легче. Ты выработал новую привычку
+ с каждой новой практикой все больше исцеляешь внутренние органы
бонусом : на следующий день – чистый ум, ясность, много энергии
>> ты как будто установил новое ПО | 614 |
| 18 | Что происходит с рынком в 2026?
— что будет с рынком
— кому сейчас сложнее всего
— кто будет расти, а кого поглотит кризис
— как стать тем, кто растет в кризис
таймкоды:
00:00 — Жирные времена прошли и что нас ждет дальше
00:43 — Сомнения держат тебя на месте
01:30 — Почему кризис - это возможности
02:35 — Нельзя поддаваться плохим мыслям
03:50 — Во что стоит верить
04:37 — Не сыпь соль на рану
06:16 — Какие люди делают прорыв в кризис
07:19 — Как твое окружение незаметно тянет тебя на дно | 638 |
| 19 |  لا يوجد نص... | 596 |
| 20 |  رسالة فيديو | 621 |
