متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
رشد فردی | RoShD MeNtoR
الذهاب إلى القناة على Telegram
- رشد فردی | برنامه ریزی | آموزش - اینجا نقشه راه رشد فردی ، تو دستاته ! آموزش دیسیپلین و NLP | 🌀 محتوای آموزشی رشد فردی | 📚 کمک به پیشرفت شما | 📈 - ارتباط : @ArMiN_MeNtoR - فقط توی تلگرامیم ، بقیه ی مجموعه های هم نام ، به ما مربوط نیست .
إظهار المزيد4 653
المشتركون
+1024 ساعات
+497 أيام
+8730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+187
في 1 قنوات
مايو '26
+71
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+24
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+76
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+34
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+76
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+102
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+147
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+86
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+95
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+130
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+84
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+162
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+564
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+127
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+200
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+230
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+301
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+405
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+401
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+220
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+239
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+119
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+111
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '24
+177
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+228
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '24
+518
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+259
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+287
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+153
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+101
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+39
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+1 029
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+1 057
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+1 325
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+49
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+62
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+429
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+1 460
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 27 يونيو | +5 | |||
| 26 يونيو | +12 | |||
| 25 يونيو | +13 | |||
| 24 يونيو | +8 | |||
| 23 يونيو | +5 | |||
| 22 يونيو | +5 | |||
| 21 يونيو | +7 | |||
| 20 يونيو | +14 | |||
| 19 يونيو | +11 | |||
| 18 يونيو | +12 | |||
| 17 يونيو | +7 | |||
| 16 يونيو | +13 | |||
| 15 يونيو | +2 | |||
| 14 يونيو | +3 | |||
| 13 يونيو | +8 | |||
| 12 يونيو | +1 | |||
| 11 يونيو | +9 | |||
| 10 يونيو | +3 | |||
| 09 يونيو | +7 | |||
| 08 يونيو | +5 | |||
| 07 يونيو | +9 | |||
| 06 يونيو | +5 | |||
| 05 يونيو | +7 | |||
| 04 يونيو | +5 | |||
| 03 يونيو | +3 | |||
| 02 يونيو | +4 | |||
| 01 يونيو | +4 |
منشورات القناة
- مسیری که به انجام کارهای درست ختم میشود ، با انجام ندادن کارهای اشتباه شروع میشود .
- هر کسی میتواند هر کتابی بخواند . به هر موضوعی فکر و راجع به آن صحبت کند . همه استعداد های منحصر به فرد و ایده های ناب دارند . چیزی که بین افراد تفاوت ایجاد میکند این است که : در چه سطحی ایفای نقش میکنند . زندگیشان درباره چیست . ارزش ها و اصول عمیق آنها . نوع شخصی که در هسته مرکزی شان هستند . نظم آنها در دوران آشوب و بحران چگونگی پیش بینی و مهیا شدن آنها برای آینده . میزانی که آنها وقایع را جمع آوری و واقعیت را میبینند .
| 2 | - عمده تصمیم های ما از روی عادات ما گرفته میشن . عادات نیز قابل مشاهده سنجش و تغییر هستند .
- مشاهده و اصلاح عادات ، یک مهارت ، و مهارت ها اکتسابی ، قابل یادگیری و توسعه هستند .
- ندانستن خجالت آور نیست . هیچکس همه چیز را نمیداند . بلکه خجالت آور و حقارت آمیز این است که طوری وانمود کنید که میدانید و طوری وانمود کنید انگار هیچ مشکلی وجود ندارد . واقعیت را در برهنه ترین حالت ممکن پذیرا باشید . | 115 |
| 3 | • Don't make permanent decisions based on temporary feelings .
- تصمیم های دائمی از روی احساسات موقت نگیرید . | 113 |
| 4 | - اگر وقتی هم که انگیزه ندارید ، حاضر به انجام کاری هستید ، احتمالا آن کار را رها نخواهید کرد . اگر وقتی که زیاد خوشحال و امیدوار نیستید ، قول و تعهدی ، ارزشمند به نظر میرسد ، احتمالا تصمیم درستی خواهد بود . اگر تحت تاثیر نیازهای اولیه نباشید ، و باز هم نسبت به منبعی از رفع نیاز ، احساس کشش داشته باشید ، احتمالا آن منبع ، چیزی بیشتر از راه حلی برای رفع نیازهای اولیه تان هست .
- بعد از مدتی تمرین ، به مرور تصمیمهای شما فارغ از احساساتتان خواهد شد و این شما خواهید بود که افسار امور را در دست دارید ، نه احساساتتان .
- دیگر دم دمی مزاج بودن شما ، مانع شما نخواهد شد. دیگر اینکه راحت از کوره در میروید ، به عنوان نقطه ضعف ، محل سو استفاده دیگران نخواهد بود . دیگر مهربان بودن شما باعث نمی شود به هر کسی و نسنجیده اعتماد کنید .
- دیگر نیازهای اولیه تان مثل پول ، داشتن همدم و سکس ، در تصمیم گیری ها و روابط و زندگی تان تاثیر نمیگذارد . | 104 |
| 5 | - ابتدا از این شروع کنید که ، در زمان هایی شدیدا درگیر احساسات هستید ، تصمیم نگیرید . تصمیم نگرفتن خود یک تصمیم است .
- بعد از مدتی که آن حس کمی ضعیف تر شد و تسلط خود را بر روی شما از دست داد ، دوباره راجع به آن موضوع فکر کنید .
- حالا که دیگر عصبانی نیستید ، آیا باز هم میخواهید با طرف مقابل ، بحث و جدل کنید ؟ حالا که انگیزه ندارید ، حاضرید آن کار را انجام دهید ؟
- حالا که نا امید نیستید ، آیا آن ماجرا ، کار یا شخص ارزشمند نیست ؟
- اگر تحت تاثیر نیازهای اولیه تان نباشید ، آیا آن راه ، راهی مناسب برای رفع نیازهایتان بود ؟ وقتی که احساس تنهایی و نیاز نمیکنید ، حاضرید وقت خود را با چه کسی تقسیم کنید ؟
- اگر وقتی هم که عصبی نیستید ، فکر میکنید که باید واکنشی نشان دهید ، احتمالا مشکل شما با آن فرد جدی هست و نیاز به رسیدگی دارد . | 98 |
| 6 | • حال راه حل چیست ؟ | 105 |
| 7 | - برخی افراد تا جایی پیش میروند که احساساتشان کاملا بر آنها چیره شده و قدرت تصمیم گیری موثر را از دست میدهند . چرا که تصمیم گیری از روی احساسات برای آنها تبدیل به عادت ، و بخشی از روند تصمیم گیری و شخصیتشان شده .
- تصمیم های آنها صرفا واکنشی بی اختیار و Automatic به حسی است که در لحظه نسبت به وقایع زندگی دارند . برای چنین فردی ، کنترل عواقب ، تصمیم سخت و ایجاد نتایج دلخواه و بزرگ ، غیر ممکن است . | 104 |
| 8 | - شما دولت مرکزی هستید و هر حس ، یک جریان فکری در یکی از استان های شما .
- احساسات شما ، بخشی از قلمرو شما هستند و شما پادشاه آن قلمرو .
+ قلمرویی قدرتمند است که پادشاه آن تصمیم بگیرد ، نه یک جریان فکری در بخشی از آن قلمرو . | 102 |
| 9 | • آگاه باشید که
+ شما احساساتتان نیستید . | 206 |
| 10 | • برای مثال :
- وقتی عصبانی هستید ، احتمالا کمی پرخاش خواهید کرد و همه چیز به صورت تهدید آمیز برایتان نمود پیدا خواهد کرد .
- وقتی ناامید هستید ، احتمالا دلتان میخواهد بیخیال ماجرا بشید .
- وقتی خوشحال هستید ، قول میدهید و کارهای رسیکی انجام میدهید .
- وقتی انگیزه دارید ، موانع و سختی کار رو کمتر میبینید و برای انجام کارها برنامه ریزی میکنید .
- مشکل از آنجایی شروع میشود که احساسات موقتی هستند ، و وقتی آن حسی که لحظه تصمیم گیری داشتیم ، دیگر وجود نداشته باشد ، ادامه آن تصمیم دیگر توجیهی ندارد . چرا که منشا آن تصميم ، آن حس بود .
- در نتیجه قولی که زمان خوشحالی دادیم ، میزنیم زیرش .
- حرف بدی که زمان ناراحتی زدیم برامون پشیمونی میاره .
- کاری رو که زمان انگیزه داشتن شروع کردیم ، وقتی که نا امید هستیم رها میکنیم . | 120 |
| 11 | - کنترل احساسات ≠ حذف احساسات و یا نادیده گرفتن آنها
- ما حتی اگر هم بخواهیم نمیتوانیم شادی ، غم ، امید ، نا امیدی ، خشم ، حسرت و یا دیگر احساسات را حس نکنیم .
- کنترل احساسات = کنترل اثر گذاری آنها روی تصمیمهای ما و در نتیجه کنترل عواقب تصمیم هایمان | 125 |
| 12 | - قضیه از این قرار که ما انسان ها ، موجودات احساسی هستیم و بر خلاف تصور عامه ، خیلی از تصمیم هامون رو نه از روی عقل و خرد ، بلکه از روی احساسات میگیریم .
- احساسات ، بخش جدا نشدنی ما هستن . پس حذف یا سرکوب آنها عملا غیر ممکن و ناسالم است . نکته اینجاست که آنها دائما در حال تغییر هستند ، بنابراین مرجع درستی برای تصمیم گیری محسوب نمیشوند . | 124 |
| 13 | - بریم برای ادامش ؟ 🔥 | 376 |
| 14 | - چگونه احساسات خود را کنترل و با درایت و تدبیر بیشتری زندگی کنیم ؟
- تا حالا براتون سوال شده چرا تصمیم هایی که میگیریم ، عاقبت های خوبی ندارن ؟
- یا مثلا تصمیم هایی میگیریم و بعدا اون رو رها میکنیم ؟
- رفتار عقلانی و پخته با وجود احساسات چطور ممکنه ؟ | 528 |
| 15 | - یک حس سرنوشت ، ناحیه های بالقوه برای همکاری ، امکان تکمیل شدن از طریق ایفای نقشی که دوست دارید آن را بازی کنید ، فرصت هایی برای یادگیری و رشد .
- چیزی که به آن وفادار باشید بعد از اینکه نیازهای ابتدایی تان ارضا شد . قبل از اینکه به باروری خاک و صلاحیت باغبان خود شک کنید ، اطمینان حاصل کنید که علف هرز بر باغتان مسلط نشده .
- خاک : منابع پایه ای شما مثل زمان ، انرژی ، پول
- باغبان : خرد شما ، دانش و قضاوت شما و هوش شما
- علف هرز : عادات بد ، فکرهای منفی ؛ هر چیزی که شما را از زندگی عمیق و هدفمند دور کند . | 516 |
| 16 | - چیزی که اکثر مردم در رابطه شان با جنس مخالف به دنبال آن هستند ، میانبرهایی برای پر کردن چاله ها ، فرشته نجاتی برای حل مشکلات شخصی و راه حلی فوری برای رفع نیازهای ابتدایی شان است .
- واقعیت این است که زنان قادر هستند ، خیلی بیشتر از چیزهایی که ظاهری هستند ، ارائه کنند . مردان بسیار توانمندتر از صرفا تامین کننده غذا و پناهگاه هستند . در عوض شما باید عمیق تر نگاه کنید و به دنبال رابطه ای پیچیده تر باشید . | 430 |
| 17 | • مدیریت :
- اگر از مسیر کلی خود اطمینان دارید ، بهره وری پایین است اما نمیدانید کجا هستید و از کجا باید شروع کنید ، هر گونه کتاب مدیریتی کسب و کار و توسعه فردی میتواند کمک کننده باشد ؛ یا کتابی که به افزایش تسلط و تمرکز کمک کند .
- مشکل اصلی شما ، اولویت بندی ، جدیت در انجام امور ، زمان بندی و برنامه ریزی است .
+ کتاب های پیشنهادی :
• 48 قانون قدرت - چیرگی - هفت عادت مردمان موثر - پدر پولدار پدر بی پول - كار عميق - ذهن حواس جمع | 417 |
| 18 | • بهره وری و بازدهی :
- اما اگر به طور نسبی ، میدانید که باید چکار کنید ، و از مسیر فعلی خودتان راضی هستید ، شما فقط احتیاج به افزایش بهره وری و یادگیری مهارت های جدید دارید .
- سریع ترین کار برای افزایش بهره وری ، تنظیم روتین روزانه است .
+ 3 کتاب تخصصی برای افزایش بازدهی :
• عادت های اتمی - خرده عادت ها - باشگاه 5 صبحی ها | 349 |
| 19 | • راهبری :
- اگر راجع به اینکه هدفتان در زندگی چیست ، تا حدودی مطمئن نیستید ، اگر از کلیت زندگی خود ناراضی هستید ، اگر شک دارید راهی که پیش گرفته اید درست است یا نه ، شما به راهبری احتیاج دارید .
- الان زیاد مهم نیست در طول روز چقدر بازدهی دارید چون در جاده اشتباه هستید .
- هیچ مقدار از آموزش و کتاب خواندن راجع به کارهایی که انجام میدهید ، به شما کمکی نخواهد کرد . چرا که کارهایی که انجام میدهید و مسیری که در آن قرار دارید طبق گفته خودتان اشتباه هستند .
+ چیزی که شما نیاز دارید ، پرسیدن این سوال است که :
- اگر من به زودی بمیرم ، آیا این همان مسیر و زندگی بود که دوست داشتم طی کنم ؟
اگر اینطور نیست ، بهترین راه سپری کردن عمرم کدام است ؟
+ چند کتاب که میتواند در زمینه هدف کلی زندگی به شما دید بدهد :
• آن یک چیز - تمرکز روی هدف - اصل گرایی - انسان در جست و جوی معنا | 308 |
| 20 | - اول از همه به یاد داشته باشید ، هر 3 اینها خودتان هستید .
- هم کارگری که مستقیم با کار درگیر است . هم مدیری که کارگران را مدیریت میکند و هم رهبری که راهبری کل افراد ، تجهیزات و کار را به عهده دارد ، خود شما هستید .
- آبدارچی ، منشی ، کارمند و رئیس شرکت شمایید . هم سرباز ، هم سرهنگ و هم ژنرال خود شما هستید .
+ این زندگی شماست و نه هیچکس دیگر .
- هیچکس در هیچ سطحی به شما کمک نخواهد کرد . ( اگر این واقعیت شما را اذیت میکند، می توانید شما آن کسی باشید که به دیگران در زندگیشان کمک میکند . )
- همیشه در حال افزایش آگاهی و قدرت باشید . یادگیری و قوی شدن ، یک روند مستمر است که به هیچ وجه نباید متوقف شود . | 309 |
