رشد فردی | RoShD MeNtoR
前往频道在 Telegram
- رشد فردی | برنامه ریزی | آموزش - اینجا نقشه راه رشد فردی ، تو دستاته ! آموزش دیسیپلین و NLP | 🌀 محتوای آموزشی رشد فردی | 📚 کمک به پیشرفت شما | 📈 - ارتباط : @ArMiN_MeNtoR - فقط توی تلگرامیم ، بقیه ی مجموعه های هم نام ، به ما مربوط نیست .
显示更多4 745
订阅者
+1424 小时
+607 天
+17330 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+92
在0个频道中
六月 '26
+223
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+71
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+24
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+76
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+34
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+76
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+102
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+147
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+86
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+95
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+130
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+84
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+162
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+564
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+127
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+200
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+230
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+301
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+405
在4个频道中
Get PRO
十月 '24
+401
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+220
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+239
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+119
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+111
在4个频道中
Get PRO
五月 '24
+177
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+228
在3个频道中
Get PRO
三月 '24
+518
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+259
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+287
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+153
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+101
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+1 029
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+1 057
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+1 325
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+49
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+62
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+429
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 460
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 七月 | +3 | |||
| 09 七月 | +17 | |||
| 08 七月 | +10 | |||
| 07 七月 | +7 | |||
| 06 七月 | +9 | |||
| 05 七月 | +18 | |||
| 04 七月 | +7 | |||
| 03 七月 | +9 | |||
| 02 七月 | +8 | |||
| 01 七月 | +4 |
频道帖子
| 2 | - وقتی موبایل و اینترنت و وقت اینو دارید که بیایید تلگرام ، یعنی منابع و وقت اضافی برای حل مشکلاتتون و يا ارتقا سطح زندگیتون رو هم دارید . مسئله شما امکانات بیشتر نیست . استفاده اصولی از وقت و هدف گذاری هست . | 164 |
| 3 | - When you expect things to turn out the way you want ; you are waiting for something that is not coming .
+ وقتی انتظار دارید چیزها اونطوری که شما میخواهید اتفاق بیفتد ؛ در حال صبر کردن برای چیزی هستید که قرار نیست بیاد .
- Life does not care what you want ; life does not bend to your will .
+ زندگی اهمیتی نمیده شما چه میخواهید ؛ زندگی به خواست شما تن نمیدهد .
- The only way you can access and influence outside world is action .
+ تنها راه دسترسی و نفوذ شما به دنیای بیرون عمل است .
- Stop asking . You want something ? Go get it .
+ دست از درخواست کردن دست بردارید . چیزی میخواهی ؟ برو به دستش بیار . | 161 |
| 4 | • نتیجه :
1 - نه وقت کسی رو تلف کنید .
2 - نه اجازه بدید وقتتون رو تلف کنند .
3 - نه خودتون وقت خودتون رو تلف کنید . | 159 |
| 5 | - حالا یه لیسانس بگیرم چی میشه ؟
- حال با این آدم برم بیرون چی میشه ؟
- حالا این مدت کاری نکنم چی میشه ؟
- اگر مدت زمان مفید بعد از کودکی و قبل از پیری رو حدودا 30-40 سال در نظر بگیریم ؛ 3-4 سال 10% از وقت مفید شماست که به هیچ وجه جبران نخواهد شد .
- اگر مدت زمان لازم برای یادگیری به مهارت جدید که میتونه زندگی شما رو متحول کنه 3-4 سال در نظر بگیریم ؛ 3-6 ماه حدودا 10% از وقت حساس و سرنوشت ساز شماست . | 149 |
| 6 | - این شما هستید که ورای دانستنی از جنس دانستن ذهنی ، میدانید که دانسته های شما برای رویارویی برای جوانب مختلف زندگی کافی نیست !
- ساعت ها میشه به این فکر کرد که ما دنبال چی هستیم تو زندگی ؟
- What is the point of living ?
+ فلسفه زندگی کردن چیست ؟ | 147 |
| 7 | - Brain has always a logical explaination for situations ; and a possible approach for every prolem .
- مغز همواره توضیحی منطقی برای وضعیت ها و یک رویکرد ممکن برای هر مشکلی دارد . | 120 |
| 8 | - سوال مهم : تو سال 1404 چند روز واقعا زندگی کردی ؟ مولد بودی ، شاد بودی ؟ این سوال برای خوشحال کردن یا ناراحت کردن شما نیست . برای این هست که نگاه طراحانه به زندگیمان داشته باشیم . ریشه های روزهای خوب و بد را پیدا کنیم و طوری زندگی رو مهندسی کنیم که روزهای خوب بیشتر و روزهای بد کمتر تکرار بشن .
- به یاد داشته باشیم ، جایگاه ما در زندگی ، زندگی کننده هست ؛ نه منتقد نصیحت کننده .
- ما فاعل زندگی هستیم نه تماشاگر آن .
- ما تا حدودی در توهم " دانستن " زندگی میکنیم به این معنی که اطلاعات محدود فعلی خودمون رو جهت تصمیم گیری و پیشبرد زندگی ، کافی میدونیم . | 124 |
| 9 | - For a person that does not plan his/her life deliberately , strategically and thoughtfully ; Events ; and trends decide .
- برای شخصی که زندگی اش را عامدانه ، استراتژیک و متفکرانه برنامه ریزی نمیکند ، رویدادها و روندها تصمیم میگیرند . | 126 |
| 10 | - در میان هیاهوی زندگی روزمره به این سوال ها فکر کنید :
- آخرین باری که چیزی یاد گرفتید که طرز فکرتون رو عوض کرد کی بود ؟
- آخرین باری که چیزی یاد گرفتید که نمیدونستید اون رو نمیدونید کی بوده ؟ | 126 |
| 11 | - It is entirely possible and dominant life style in which one dose not succeed at something either .
succeeding ≠ Not failing
+ سبک زندگی کاملا ممکن و غالب این است که در آن فرد در هیچ چیز شکست نمیخورد ؛ اما در چیزی هم موفق نمیشود .
شکست نخوردن ≠ موفق شدن
- Compromising deep desires and lovely pursuites in order to maintain safety and balance is not a good bargain .
- سازش بر روی خواسته های عمیق و اهداف دوست داشتنی ، به منظور حفظ امنیت و تعادل ، معامله خوبی نیست . | 131 |
| 12 | - اگر مطلبی براتون آسون هست و با اولین نگاه متوجهش میشید ، به احتمال زیاد اون مطلب برای شمل نکته جدیدی نداره و چیزی رو به شما اضافه نمیکنه .
- اگر مطلبی براتون سخت و گنگ هست ، سریع از کنارش رد نشید . احتمالا نکات و جوانب جدیدی در اون هست که کشف اون باعث گشایش در فکر شما و افزایش قدرت تفکر شما میشه .
- اگر میخواهید به ابعاد جدید تفکر برید باید با نفهمیدن ، گیر کردن و اذیت شدن دوست بشید .
- مثال : چه بخشی از افکار من اتوماتیک هستن و چه بخشی در کنترل ما هست ؟ ( راهنمایی : به ماهی کوچک سیاه فکر نکنید ؛ فکر نکن لطفا . مدیونید اگر فکر کنید . ) | 114 |
| 13 | - Somany things seem attractive .
+ خیلی چیزها جذاب به نظر می رسند .
- Few things are actually important.
+ چیزهای کمی واقعا مهم هستند .
- Only a handful of things are vital .
+ فقط تعداد انگشت شماری از چیزها ، حیاتی هستند .
- The ability to distinguish these 3 fromeach other , determines how far one can go through life .
+ توانایی تشخیص و تمیز دادن این سه از یکدیگر ، مشخص میکند یک فرد چقدر میتواند در زندگی پیشرفت کند . | 134 |
| 14 | - غیر اصولی : وقت و بی وقت ، بی دلیل ، بی هدف ، بدون سقف زمانی ، بی برنامه ، فقط به قصد کشتن وقت .
- اصولی : تعداد دفعات مشخص ، زمان محدود ، افراد و پیج های با کیفیت و هدفمند ، به قصد یادگیری و لذت بردن و استفاده .
- به طور آزمایشی فقط سه روز این رو تمرین کنید ؛ روزی فقط دو بار و هر بار 20 دقیقه از فضای مجازی استفاده کنید و خودتون تاثیر اون رو ببینید .
- اینکه هوش و ذکاوت این رو داشته باشید که فرصت و امکانی رو شناسایی کنید یک چیز است . اینکه شخصیت و موقعیت لازم برای رفتن به سمت آن را داشته باشید ، یک چیز متفاوت . اینکه قدرت و منابع کافی برای به سرانجام رساندن آن را داشته باشید چیز دیگر .
- هوش ≠ شخصیت ≠ قدرت | 132 |
| 15 | - این زندگی نیست که باید به نفع ما تغییر کنه .
- ماییم که باید نسبت به قوانین بازی زندگی خودمون رو وفق بدیم : یعنی انعطاف پذیری
- علت اینکه دولت بسیار بیشتر از مسائل دیگه در مورد جنگ و اختلافات سیاسی جدی هست ؛ این نیست که به فکر من و شماست .
- سالانه هزاران نفر به علت چاقی ، بیماریهای قلبی ، تصادفات ، آلودگی هوا ، مصرف دخانیات و . . . جونشون رو از دست میدهند . دولت اگر به فکر جون من و شما بود مصرف سیگار ، فست فود ، پراید و صنایع آلاینده رو محدود میکرد .
- نتیجه : از دولت انتظاری نداشته باشید بیاد برای من و شما زندگی با کیفیت درست کنه . تنها اولویت حکومت بقا هست به هر قیمتی . نتیجه : ما مردم فقط همدیگه رو داریم .
- سال 1404 براتون چجوری گذشت ؟ بقیه اش هم همین طوری میگذره . فقط با این تفاوت که اوضاع همواره سخت تر و پیچیده تر میشه . بین ما و مشکلاتمون یکی زنده میمونه ، باید هوشیار و آگاه باشیم .
- استفاده اصولی و غیر اصولی از اینستاگرام و فضای مجازی و حتی جواب دادن پیغام ها میتونه تعیین کننده باشه و تفاوت ایجاد کنه . | 263 |
| 16 | - Cultivate the habit of catching your self when you are wandering in the past and future .
- live in the present moment .
- عادت مچ گیری از خودتان را وقتی در حال پرسه زدن در گذشته و آینده هستید ؛ بپرورانید . در لحظه حال زندگی کنید . | 235 |
| 17 | • مثال :
- چیزی که در کنترل ما نیست : رفتار دیگران
- چیزی که در کنترل ما هست : واکنش ما به رفتار دیگران
• مثال :
- چیزی که در کنترل ما نیست : وضعیت مالی خانواده ای که در آن متولد میشویم
- چیزی که در کنترل ما هست : تصمیمهای اقتصادی ما در زمان حال
+ من به شما نخواهم گفت انجام دادن چه کاری درسته . حرف من به شما اینه که باید کاری که میدونید درسته رو انجام بدید . در غیر این صورت ، تمام مدت زندگیتان در همین موقعیت خواهید ماند . 20 سال بعد ، اهمیتی نخواهد داشت که چه تعداد اشتباه مرتکب شدید . تنها چیزی که اهمیت خواهد داشت این خواهد بود که چه تعداد مشکلات جدی رو حل کردید . چقدر از حل کردن آنها لذت بردید ، و حل کردن آنها چه معنایی برای شما داشت . | 218 |
| 18 | - یک تصمیم هوشمندانه این است که انتخاب کنیم تا به چیزهایی که تفاوتی ایجاد نمیکنند ، بی تفاوت باشیم و متمرکز کردن زمان و انرژی مان روی چیزهایی که میتوانیم و باید تغییر دهیم .
- هر چه بیشتر برای چیزهایی که خارج از کنترل ما هستن ارزش قائل بشیم ، کنترل کمتری داریم .
- در مواجه با هر وضعیتی ، در مواجه با هر فکری ، در مواجه با هر چیزی ، آنها را به 2 دسته بزرگ تقسیم کنید :
1 - چیز های خارج از کنترل ما
2 - چیزهای تحت کنترل ما
- میزان قدرت ، کنترل و اثر گذاری ما ، به این بستگی داره که تمرکز ما روی کدام دسته است . تمرکز روی دسته اول بیهوده است چرا که هیچ تاثیری نمیتوانیم روی آنها بگذاریم . تمرکز روی دسته دوم ، تنها راه ما و تنها دسترسی ما به دنیای بیرون است . | 201 |
| 19 |  +1- مهم ! | 196 |
| 20 | - همه اشتباه میکنن . این کاملا برای انسان طبیعیه . چیزی که باعث ایجاد مشکل میشه اینه که مردم به اشتباه فکر میکنن که اقرار به اشتباهشون نشانه ضعف است .
- افراد با همچین ذهنیتی ، هیچ شانسی در حل مشکلات و بهبود زندگی خود ندارند .
- برای آنها ، اینکه ظاهرا در کنترل امور به نظر برسن ، مهم تر از پیشرفت واقعیه . | 187 |
