ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ПО СИСТЕМЕ 777
7 уроков/ 7заданий/ 7 недель
1 раз в неделю (каждую субботу)видеоурок + задание на всю неделю.
В первом уроке объяснение проблемы и решение. Вам нужно только всю неделю играть в игру под названием чеки.
В итоге за первую неделю вы начинаете понимать как питаться разнообразно-это фундамент.
На следующую неделю новый видеоурок и решение (готовить себе коктейли, которые полностью покрывают дефициты в теле)+(каждое утро съедаете антипатогенную сладость)
В итоге за вторую неделю вы понимаете как классно жить без дефицитов выпивая каждый день новые вкусные самоприготовленные коктейли + устраняете патогены
На третьей неделе вы понимаете как правильно пить воду и обретаете навык пить правильно, а не по норме и сразу получаете результат, тело правильно очищается, на все процессы хватает воды и вы не привязаны к норме. Вы за одну неделю полюбите пить воду, даже если раньше вы вообще не могли её пить. Вы увидите разницу даже по походу в туалет и по большому и маленькому, вы начнете ощущать когда вам нужна именно вода. и здесь практика просто успевать попить тогда, когда телу нужно.
На четвертой неделе
Видео + решение вы научитесь кушать мясо и мясные продукты, даже если сейчас вы дымете что вы хоть как то понимаете этот процесс, вы точно ошибаетесь. Мясо нужно для пластических функций организма и чтобы оно пошло не в энергию или хуже на корм патогенам, а в пластику вам нужны секреты и понимание как это происходит.
Практика всю неделю вы будете употребляьт мясо по новому и видеть как тело меняется. У вас будет осознание что всю жизнь кушали не так, но столько, не тогда и не с тем.
На пятой неделе
Видео + решение вы получаете 2 колеса питания-это подсказка которая позволяет вам увидеть всё разнообразие пищевых продуктов, понять из каких блоков строиться рацион, а не тупое КБЖУ, вы получите инструмент вращая который вы будете уверены что вы питаетесь полноценно, вкусно, разнообразно, с поддержкой своей микробиоты, без дефицитов. А самое главное вы поняли что питание по науке -это самый прекрасный навык, который делает тело моложе стрйнее и подтянутее, энергичнее. Это даст вам полное понимание и вы будете по другому относиться к пищевой корзине. Вы будете ходить в супермаркете и смотреть на корзины людей и не понимать как они питаются, вам будет казаться что вокруг просто люди едят чтобы набить брюхо и заткнуть голод и иногда приправить чем-то для типа разнообразия.
На шестой неделе я научу вас выполнять физкультуру и вы найчитесь подтягивать любую часть тела с эффективностью в 99% а не просто покрути головой понакланяйся и устань.
Вы поймете механизм биодинамических движений и научитесь сами создавать свою зарядку свой мечты.
В итоге прохождения: Вы играючи меняете свою микробиоту на полезную, получаете результаты уже на первой неделе и с каждой неделей улучшения будут становиться явнее во многих аспектах. вы избавитесь от алиметарно зависимых симптомов или заболеваний вызваных хроническим дефицитом микронутриентов (от этого страдают 9 из 10 селовек) Вы привьете в семью привычку питаться так что они вас будут на руках носить и хорошеть вместе с вами. Именно такое питание позволяет не болеть, как раньше, постройнеть без диет, вернуть энергию, что даже захочется позаниматься каким нибудь спортом, выглядеть моложе своих лет, подтянуть и вернуть телу форму, и как итог прожить дольше чем те кто не получат эти знания и этот опыт.
