ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

ксивушка

ксивушка

الذهاب إلى القناة على Telegram

إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
537
المشتركون
+424 ساعات
+67 أيام
+6030 أيام
أرشيف المشاركات
🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁 🔤 🌟🌟 2️⃣4️⃣🔤0️⃣8️⃣ #daytotal 🌟 1236 kcal 🥹 19056 steps 🌟 🔤 🤩🤩🤩🤩🤩 🔤 делитесь своими итогами
🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁    🔤    🌟🌟             2️⃣4️⃣🔤0️⃣8️⃣ #daytotal   🌟  1236 kcal      🥹 19056 steps 🌟               🔤    🤩🤩🤩🤩🤩 🔤 делитесь своими итогами дня ❤️

💌💌💌✨✨✨✨✨✨✨🌟 💌💌💌🤩1️⃣✨✨0️⃣0️⃣🌟🤩 #meal 💟🖤шоколадные маффины с джемом, малиной и кусочками шоко и сахарная пудра для
+1
💌💌💌✨✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩1️⃣✨✨0️⃣0️⃣🌟🤩 
 #meal  💟🖤шоколадные маффины с джемом, малиной и кусочками шоко и сахарная пудра для украшения 🧁 🖤кофе ☕️                   🤩  total ➡️ 433                                 kcal  🍵
🤩 вечерка, снова мне что-то кексиков захотелось, но делать одни и те же второй день подряд как-то не очень, поэтому сегодня совсем другие, а именно шоколадные с шоколадом, джемом и малинкой, на творожной основе конечно же, не зря же я миллиард пачек тыорога сегодня накупила 🌟 они мега простые в приготовлении и в целом здесь ничего необычного нету, но тем не менее это мега вкусно и нежно, сочетание ягод с шоколадом просто бомбическое, прям кайф, конечно они не особо презентабельные получились, а один так вообще развалился когда я его из формы доставала, но первый блин комом как говорится, вкус у них все равно нереальный, если вдруг хотите рецептик, то дайте знать, обязательно поделюсь с вами ☺️ 🤩  сходила на закупончик, заодно и просто прогулялась, шажочков намотала, купила все что нужно было и ухватила один ингридиент для завтрашнего завтрака который достаточно давно хотела взять, но спойлерить вам не буду увидите все сами, сам завтрак стоит в холодильнике кстати, уже успела накалашматить его, а сейчас отдыхаю валяясь в кроватке и вкусно нямаю, жизнь малина 🍪 настроение в целом хорошее, но вечные срачки с отцом уже достали, такое чувство что ему лишь бы докопаться до меня даже когда никакого повода для этого нету 👍 но я особо не расстраиваюсь по этому поводу пушто решила побаловать себя и заказала новый топинг бс со вкусом солёной карамели, зеро соус болоньезе, протеиновую кокосово-миндальную пасту и взяла свою любимую печеньку от фитвин апельсин-имбирь что бы доставка бесплатной была, а то там не хватало чутка как раз, сплошные вкусности короче, обязательно сделаю обзорчик на все как заберу 😇                       🤍🤍🤍🤍🤍🤍                    жду ваши прелести🍓

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀#recipe тыквенные кексики с заварным кремом и корицей 👅 🔤🔤🔤🔤 : 274/25,5/29,7/6,3 🔤кбжу указано без учета
+1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩  😀#recipe тыквенные кексики с заварным кремом и корицей 👅 🔤🔤🔤🔤 : 274/25,5/29,7/6,3 🔤кбжу указано без учета топингов и может ваироваться в зависимости от ваших ингредиентов               🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍               🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍                   🎶ингредиенты🥹
для основы кексов 😀 🥹тыквенное пюре - 40г 🥹яичный белок - 1шт 🥹творог - 100г 🥹мука - 20г 🥹сахзам, корица по вкусу для заварного крема 😀 🥹молоко - 50г 🥹яичный желток 🥹кукурузный крахмал - 5г 🥹сахзам по вкусу
🥹 смешиваем все ингридиенты для теста и перемешиваем их до однородной консистенции, затем равномерно распределяем половину этой массы по формочкам для кексов 🥹 теперь готовим заварной крем, смешиваем все в сотейнике и увариваем до загустения на среднем огне постоянно помешивая 🥹 крем так же выкладываем по формам и накрываем его вторым слоем теста 🥹 отправляем наши кексики в разогретую до 180° градусов духовку примерно на 20-25 минут, но смотрите по мощности вашей печи 🥹 достаём из духовки, остужаем, по желанию украшаем ( очень советую полить греческим йогуртом с медом и посыпать печеньем ) и готово, можно нямать! 🌟

💌💌💌 ✨✨✨✨✨✨✨🌟 💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩 #meal 💟🖤макароны по флотски посыпанные тертым пармезаном 🌟 🖤пепси бс со вкусом тропи
+1
💌💌💌  ✨✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩 
 #meal  💟🖤макароны по флотски посыпанные тертым пармезаном 🌟 🖤пепси бс со вкусом тропик🥤🤎                    🤩  total ➡️366                                 kcal  🍵
🤩  денька, ОМГ ЭТО ПРОСТО ОБЛАДЕННО, я около полугода не ела макароны по флотски, хотя раньше очень сильно любила их и сейчас очень захотелось вспомнить этот божественный вкус поэтому быстренько наготовила себе эти прекраснейшие макароши с куриным фаршем, только я немного не рассчитала по кк и получилось меньше чем должно было быть, поэтому я очень щедро засыпала их тертым пармезаном, оч вкусно конечно, но надо было порцию побольше делать, а то теперь еще такой смакоты хочется, да и все равно недобор какой-то вышел, чуть позже скорее всего еще персик или нектарину скушаю, а то отец привез оч много сочнейших  🤗 🤩  я пока так и не сходила за творогом, сейчас быстренько докушаю и побегу, на улице все равно нету жарищи и всего 24 градуса, прогуляюсь немного и шаги нашагаю 🌟 еще сегодня обсуждали с мамой формат моего обучения с первого сентября, выпускной класс как никак, но весь прошлый учебный год я провела полностью на домашнем и если честно хотелось бы что бы этот прошел точно так же, не особо горю желанием выходить в школу, очень надеюсь что получится убедить остаться дома, но пока мама вроде не против 🍪                    🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍                 жду ваши прелести🍓                 

Привет! 🤍 Хочу пригласить тебя в свой канал🤍 В прошлом похудела на 13кг(к сожалению не здоровым способом) , и сейчас я нахо
Привет! 🤍 Хочу пригласить тебя в свой канал🤍 В прошлом похудела на 13кг(к сожалению не здоровым способом) , и сейчас я нахожусь на поддержании Люблю готовить и собирать румбоксы и 3D Lego , а также занимаюсь на воздушном кольце и на пилоне Здесь ты найдёшь: — более 100 вкусных и простых пп рецептов — мои некоторые приёмы пищи — отзывы на различную продукцию без сахара — моменты из жизни и мои мысли — мои покупки — полезную информацию про питание и не только — и, возможно, ещё много всего интересного ✨ Заинтересовало? Тогда присоединяйся! НАВИГАЦИЯ Важно: еда, которую я здесь выкладываю — это не всё, что я ем за день, а лишь часть приёмов пищи Ничего не пропагандирую и ни к чему не призываю!

💌💌💌 ✨✨✨✨✨✨🌟 💌💌💌🤩✨✨0️⃣0️⃣🌟🤩 #meal 💟🖤ночная овсянка 😀печенье - карамель 😀🍨 🖤кофе 🍵 🤎 🤩 total ➡️ 437 kcal 🍵
+1
💌💌💌  ✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩✨✨0️⃣0️⃣🌟🤩 
 #meal  💟🖤ночная овсянка 😀печенье - карамель 😀🍨 🖤кофе  🍵 🤎                    🤩  total ➡️ 437                                 kcal  🍵
🤩   доброе утро, вчера забрала такую обновочку в виде баночки для еды с крышечкой и сразу решила накалашматить в ней завтрак, она кстати мега удобная, хоть и по идеи это вообще банка для специй, но боже кому не все равно, просто специализированные десертные с ложечками в комплекте все казались мне какими-то уродскими и не особо удобными 🥹 а с самой овсяши я нереально кайфанула, даже не думала что это может быть настолько вкусно, не делала себе ленивые овсянки где-то около 2 месяцев и уже успела соскучится за такой смакотой 😻 не вижу смысла выпускать рецепт на неё ибо все ленивые овсянки делаются по той же схеме, но если кому-то интересно, то тут у меня 😀в основе конечно же сама овсяночка б/п со вкусом вишня-шоколад, прослойка из печенья бискофф, протеиновый карамельный пудинг, 60 грамм греч йогурта, мини печеньки с шоколадной крошкой, долька шоко и сгущенка бс, такое сочетание мега нямошным вышло, сплошной балдеж 😋 🤩 проснулась сегодня в пол восьмого и на удивление ночь была достаточно спокойной, поэтому поспала очень даже неплохо и выспалась, а с утра быстренько побежала в ванную мыть голову, как же хорошо когда не надо готовить завтрак и он уже ждет тебя в холодосе, но к сожалению не всегда получается приготовить его с вечера 😭 сейчас докушаю и с самого утра побегу в магазин на мини закупон, а то у меня снова закончились все мои творожные запасы и пришло время опять обносить в полки с молочкой 😎             🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍                  жду ваши прелести🍓

🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁 🔤 🌟🌟 2️⃣3️⃣🔤0️⃣8️⃣ #daytotal 🌟 1249 kcal 🥹 23517 steps 🌟 🔤 🤩🤩🤩🤩🤩 🔤 делитесь своими итогами
🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁    🔤    🌟🌟             2️⃣3️⃣🔤0️⃣8️⃣ #daytotal   🌟  1249 kcal      🥹 23517 steps 🌟               🔤    🤩🤩🤩🤩🤩 🔤 делитесь своими итогами дня ❤️

💌💌💌✨✨✨✨✨✨✨🌟 💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩 #meal 💟🖤тыквенные кексики с заварным кремом 🧁 🖤греческий йогурт, печенье лотус бискоф
+1
💌💌💌✨✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩 
 #meal  💟🖤тыквенные кексики с заварным кремом 🧁 🖤греческий йогурт, печенье лотус бискофф, шокодно-бананановая гранола и мед в качестве украшения 🤩 🖤пепси бс со вкусом тропик 🥤                   🤩  total ➡️ 402                                 kcal  🍵
🤩 вечерочка, сегодня я наконец-то купила нормальные формочки для кексов, так еще и ввиде сердечек, закрыла давний гештальт так сказать 😎ну и сразу же мне захотелось их " опробовать " поэтому как только пришла домой быстренько побежала на кухню готовить себе ужин, а именно эти нереально вкуснющие кексы с тыквой и заварным кремом, как раз использовала все тыквенное пюре, завтра наверное снова куплю его, а то мне оч понравились рецептики с ним 🌟 а насчет самих кексов, то это просто нечто, полнейший отрыв фляги честное слово, у них прям осенний вайб какой-то, серьёзно одно из самых лучших блюд из тех что я готовила за последнее время, тем более кк в них без учета украшений всего ничего, а порция получается довольно таки большой, поэтому давайте с вас реакции, а с меня рецептик этого шедевра 😇 сверху для полной картины решила полить не своими бс топингами как обычно, а медом, господи как же это кайфово я не могу, кто ж знал что он такой вкусный ❤️ 🤩  как я и писала уже сходила на брови, благо даже не опоздала, а пришла ровно в 14:30 как и надо 👍 после этого еще немного прогулялась так как погода была просто шикарнейшей, находила шажочков, потом пришла домой и занялась готовкой ужина и заодно намешала себе вкусность на завтрашний завтрак, а сейчас уже лежу в кроватке, отдыхаю 😏 мб только напишу вам рецептик в отложку и буду дальше деградировать за скролингом соц сеток 🙂                        🤍🤍🤍🤍🤍🤍                    жду ваши прелести🍓

💌💌💌 ✨✨✨✨✨✨✨🌟 💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩 #meal 💟🖤лавашный рулет с начинкой из кетчупа, помидора, куриного фарша, легкого твердо
+1
💌💌💌  ✨✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩 
 #meal  💟🖤лавашный рулет с начинкой из кетчупа, помидора, куриного фарша, легкого твердого сыра грация и тертого пармезана 🤩 🖤липо бар манго 🥭 🖤пепси бс со вкусом тропик🥤🤎                    🤩  total ➡️450                                 kcal  🍵
🤩  денечкаа, этот рулет получился оч балдежным, а главное что готовится максимально быстро и просто, толком ничего делать и не надо, мне кажется что расписывать рецепт отдельным постом смысла нету, поэтому просто оставлю его тут, вдруг кто-то захочет приготовить 😀100г куриного фарша посолить, добавить любимые специи и выложить на 1 лист лаваша ( у меня 40г ), помидор порезать на кусочки и добавить туда же, 20г легкого сыра натереть на тертушке, посыпать сверху и отправить это все в духовку на 15-25 минут в зависимости от мощности вашей печи, потом сверху посыпала пармезаном и вот готов наш нереально вкусный и мега белковый обедус, можно как нямать сразу целиком, так и нарезать на маленькие рулетики как это сделала я, так же по желанию можете смазать желтком, но я не смазывала 😁 ну и на догон взяла любимую протеиновую какашечку, я долго думала стоит ли ваще брать манговый вкус ибо я не особый фанат подобного, но все же решила что надо продегустировать, отзыв  кстати ниже 👍 сейчас быстренько докушуниваю, собираюсь и пулей мчусь на брови к своей мастерице, а то мне на 14:30, а я немного не рассчитала время, надеюсь что все же добегу вовремя и не опоздаю 🫤 🤩  #review на 😀 lipo bar mango 😀   при открытии доносится мега приторный и сладкий аромат который очень напоминает запах фруктовой жвачки, по текстуре протеинка сплошной пластилин и немного прилипает к рукам, но по вкусу батоня очень даже неплохой, не химозный как я ожидала изначально, а приятно фруктовый и и манговый, так еще и нереально вкусный, привкуса протеина нету от слова совсем, даже капли горечи тоже, поэтому я осталась очень довольна им, моя оценка 10/10 🌟                   🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍                 жду ваши прелести🍓                 

Repost from .
✨✨✨✨✨✨🧦🧦✨ ☆。・:*:・゚’☆ ||Это мой канал,и тут я показываю своё питание и в принципе жизнь,стараюсь выйти из не очень хорошего
✨✨✨✨✨✨🧦🧦✨ ☆。・:*:・゚’☆ ||Это мой канал,и тут я показываю своё питание и в принципе жизнь,стараюсь выйти из не очень хорошего расстройства,также тут вас будет ждать:
Рецепты Посты Моя жизнь Розыгрыши Ваши красивые тарелочки Обзоры Рубрики
И много чего другого!! ✨🧦✨✨✨🧦✨✨✨✨
#завтрак #обед #ужин #рецепт #обзор #розыгрыш #триггер #рубрика #покупки #лайф #ответ #итоги
✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨🧦
Max:158/43 Min:158/36 Now:164/36
Моя мечта это 1000 подписчиков,а на каждые 500 подписчиков делаю розыгрыш,заходи если интересно!! ☆。・:*:・゚’☆ ✨✨✨✨ https://t.me/rochaa_meow

💌💌💌 ✨✨✨✨✨✨🌟 💌💌💌🤩✨✨1️⃣✨🌟🤩 #meal 💟🖤малиновый лапшевник 🍜 🖤джем бс, долька шоко 🍫 🖤кофе 🍵 🤎 🤩 total ➡️ 392 kc
+1
💌💌💌  ✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩✨✨1️⃣✨🌟🤩 
 #meal  💟🖤малиновый лапшевник 🍜 🖤джем бс, долька шоко 🍫 🖤кофе  🍵 🤎                    🤩  total ➡️ 392                                 kcal  🍵
🤩   доброе утро, на завтрак сегодня такая имбища, пока я его нямала меня аж на ностальгию по детству пробило, господи помню как же я обожала его тогда, поэтому как только вспомнила о нем, то сразу решила что определенно надо приготовить ☺️ малиновый так вообще смакота нереальная, малинка просто идеально подходит сюда и вписалась как родная прям, а с джемиком так вообще вкусно безумно, давайте вы мне реакции, а я вам выкачу рецептик этой нямости пушто это реально афигенно, хоть и выглядит он не очень эстетично, но внешний вид обманчив, я хочу прославить этот лапшевник на весь мир😇 🤩 наконец-то я просто шикарно поспала и выспалась, омг это свершилось спустя столько дней просто отвратительного сна и максимально вялого состояния 🥹 я проснулась в 8 утра что очень непривычно для меня, не помню когда в последний раз так вставала вообще, еще и если учитывать то что заснула я тоже очень рано, в 11 где-то, поэтому я очень довольна 😎 слава богу что погодка сегодня радует, не будет страшной жарищи и температура всего 26 градусов, поэтому сегодня точно пойду прогуляться, шаги нашагаю, в магазин зайду за кое-чем и на 3 часа дня побегу к своей мастерице на брови 😈             🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍                  жду ваши прелести🍓

🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁 🔤 🌟🌟 2️⃣2️⃣🔤0️⃣8️⃣ #daytotal 🌟 1249 kcal 🥹 22212 steps 🌟 🔤 🤩🤩🤩🤩🤩 🔤 делитесь своими итогами
🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁    🔤    🌟🌟             2️⃣2️⃣🔤0️⃣8️⃣ #daytotal   🌟  1249 kcal      🥹 22212 steps 🌟               🔤    🤩🤩🤩🤩🤩 🔤 делитесь своими итогами дня ❤️

💌💌💌✨✨✨✨✨✨✨🌟 💌💌💌🤩1️⃣✨✨0️⃣0️⃣🌟🤩 #meal 💟🖤шоко панкейки с кокосовой стружкой 🤩 🖤еще кокосовая стружка, греческий йо
+1
💌💌💌✨✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩1️⃣✨✨0️⃣0️⃣🌟🤩 
 #meal  💟🖤шоко панкейки с кокосовой стружкой 🤩 🖤еще кокосовая стружка, греческий йогурт, сгущенка бс,малина, мини печеньки с шоко крошкой 🍫 🖤пепси бс со вкусом тропик 🥤                   🤩  total ➡️ 388                                 kcal  🍵
🤩 вечерочка, я уже очень давно планировала сделать панкейки, но то забывала, то что-то не складывалось, как например в прошлый раз у меня закончился йогурт, а я заметила это только в последний момент 🤷‍♂️ и НАКОНЕЦ-ТО чудо свершилось и я их приготовила, но подумала что обычные йогуртовые со всякими топингами это как-то слишком скучно, поэтому я сделала шоко-кокосовые, и не просто с какао в тесте, а именно с начинкой из маленьких кусочков дольки шоколадки, но они вышли мега уродскими и чутка подгоревшими поэтому я залила их йогуртом что бы этот выглядело не так позорно, рецепта тоже пока не будет ибо доработать надо  😊 но тем не менее несмотря на свой внешний вид по вкусу они просто обалденные, сделать начинку из шоколада было лучшим решением 😇 вообще изначально я хотела напечь много маленьких панкейкосов ибо насмотрелась на красивые тарелочки с ними, но эта идея быстро отлетела пушо я поняла что жарить дофига милипиздрических намного заебистей и по времени дольше чем просто 6 больших, вкус все равно один и тот же, да и что-то мне подсказывает что мини-панкейки у меня наоборот получились бы еще уродливее этих, хотя куда еще тут..🌟 🤩   фак у нас на улице просто какой-то ад творится, аж 34 градуса и ужасно душно, слава богу я балдею дома под кондером и сегодня даже не думаю куда-то выходить, а завтра к счастью будет всего 26 и дальше температура будет только падать по идеи, а то с этой жарищей уже невозможно честное слово, грустно конечно что через 10 дней лето закончится, но хоть такого ужаса больше не будет 🌟                       🤍🤍🤍🤍🤍🤍                    жду ваши прелести🍓

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀#recipe рецепт на шоколадный пирог с кокосовыми шариками 👅 🔤🔤🔤🔤 : 336/26,3/28,8/13,4 🔤кбжу указано без у
+1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩  😀#recipe рецепт на шоколадный пирог с кокосовыми шариками 👅 🔤🔤🔤🔤 : 336/26,3/28,8/13,4 🔤кбжу указано без учета топингов и может ваироваться в зависимости от ваших ингредиентов               🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍               🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍                   🎶ингредиенты🥹
для основы пирога 😀 🥹банан - 30г 🥹яичный белок - 1шт 🥹греческий йогурт - 60г 🥹какао - 5г 🥹сахам по вкусу для творожно-кокосовых шариков 😀 🥹творог - 100г 🥹яичный желток 🥹мука - 10г 🥹кокосовая стружка - 5г 🥹сахзам по вкусу
🥹 для основы смешиваем все ингридиенты до однородной консистенции, затем переливаем эту массу в формочку для запекания 🥹 для шариков так же все смешиваем и влажными руками формируем кружочки небольшого размера 🥹 выкладываем их на слой пирога и отправляем в разогретую до 180° градусов духовку запекаться на 20-25 минут, но ориентируйтесь на мощность вашей печи 🥹 по готовности достаем наш пирог, остужаем, по желанию посыпаем еще кокосовой стружкой, украшаем чем хотим и можно кушать! 🥺

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 всем привет меня зовут юша, мое настоящее имя Настя, в прошлом году похудела на 14к
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
всем привет меня зовут юша, мое настоящее имя Настя, в прошлом году похудела на 14кг, страх еды, голодовки, сжигание ккал, но я подумала так дело не пойдет, и пора восстанавливаться если ты тоже хочешь, но боишься▪️
😀😀 😀😀 ➡️ заходи и восстанавливайся со мной вместе! 🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Max:54/158 Min:39/158 New:?🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 анонимка 🤩🤩 мой тт 🤩🤩 навигация по тгк

💌💌💌 ✨✨✨✨✨✨✨🌟 💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩 #meal 💟🖤гигантский горячий чиабатта сэндвич с начинкой из плавленного сыра в квадратик
+1
💌💌💌  ✨✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩 
 #meal  💟🖤гигантский горячий чиабатта сэндвич с начинкой из плавленного сыра в квадратиках, кетчупа, помидора, рыбных наггетсов и твердого сыра грация 🥪 🖤пепси бс со вкусом тропик🥤 🤎                    🤩  total ➡️ 456                                 kcal  🍵
🤩   денечка, А У МЕНЯ ТУТ МЕГА БАЛДЕЖ ОБЭДУС 😇 в этот раз на изи умяла аж 155 грамм чиабатты в один присест, пока мой рекорд ахах, были мысли даже фуллово её захомячить, но тогда бы пришлось добавлять меньше начинки, а делать такое мне не оч хотелось, но однажды обязательно...😏 кстати чиабатта даже не обычная, а сырная, мне оч грустно из-за того что нам редко её завозят, но как только вижу сразу беру, а то это такой кайф, хоть обычная тоже невероятно вкусная, но с сырной ничего не сравнится 🙃 ну и в начинке впринципе все по базе, опять захотелось моих любимых рыбных наггетсов, господи как же я их обожаю, и сырок этот плавленный тоже безумно вкуснющий, как же хорошо что я больше не жалею кк на него и ем с кайфом 🍔 🤩  буквально на 30 минут до записи мне позвонила моя мастерица по бровям и сказала что сегодня у неё не получится выйти на работу поэтому попросила меня приехать завтра, я конечно ничего не имею против, все равно свободного времени полно и как таковых планов нету, но мне кажется что о таком надо предупреждать заранее хотя бы за несколько часов 🧐 так как я на тот момент уже собралась, то решила просто пойти прогуляться пока еще была не сильная жарища, заодно шаги нашагать, но даже в такое утреннее время я чуть не умерла от жарищи, ели доползла домой вот честно, сегодня вряд-ли пойду куда-то еще, главное что на почту и в магазин заскочила, а больше мне ничего и не надо 🥱                   🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍                 жду ваши прелести🍓   

💌💌💌 ✨✨✨✨✨✨🌟 💌💌💌🤩✨✨1️⃣✨🌟🤩 #meal 💟🖤творожный боул из обезжиренного творога и греческого йогурта с маковой начинкой,
+1
💌💌💌  ✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩✨✨1️⃣✨🌟🤩 
 #meal  💟🖤творожный боул из обезжиренного творога и греческого йогурта с маковой начинкой, джемом бс, двумя дольками кокосовой шоко, печенькой лотус бискофф и малиной 🍨 🖤2 конфетки тофикс карамель 🌟 🖤кофе  ☕️ 🤎                    🤩  total ➡️ 415                                 kcal  🍵
🤩   доброе утречко, на сегодняшний субботний завтрак у меня уже по традиции любимый боул, их не было аж 4 дня афигеть как так, надо было срочно исправлять это 🥹 ну тут в целом все максимально базово и стандартно поэтому думаю что расписывать ничего особо не нужно, просто в миллиардный раз скажу что это ОЧЕНЬ вкусно и я не устану нахваливать творог с маковой начинкой, это такая имбища ребят, прям открытие для меня, вы просто обязаны это попробовать 😋 🤩   слава богу ночью сегодня все было спокойно, но тем не менее я все равно не выспалась ибо встала ровно в 6 утра, когда же у меня уже наконец-то наладиться режим, что это за приколы вообще 😡 ну ладно, особо не расстраиваюсь потому что все равно надо было рано вставать и убираться что бы все успеть, а так даже раньше чем обычно закончила, так что все вообще отлично, сейчас уже быстренько соберусь и побегу на бровки, а на обратном пути зайду в магазин и на почту 😛             🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍                  жду ваши прелести🍓

🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁 🔤 🌟🌟 2️⃣1️⃣🔤0️⃣8️⃣ #daytotal 🌟 1229 kcal 🥹 14508 steps 🌟 🔤 🤩🤩🤩🤩🤩 🔤 делитесь своими итогами
🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁    🔤    🌟🌟             2️⃣1️⃣🔤0️⃣8️⃣ #daytotal   🌟  1229 kcal      🥹 14508 steps 🌟               🔤    🤩🤩🤩🤩🤩 🔤 делитесь своими итогами дня ❤️

💌💌💌✨✨✨✨✨✨✨🌟 💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩 #meal 💟🖤шоколадный пирог с кокосово-творожными шариками 🤩 🖤сгущенка бс, малина, дольк
+1
💌💌💌✨✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩 
 #meal  💟🖤шоколадный пирог с кокосово-творожными шариками 🤩 🖤сгущенка бс, малина, долька кокосовой шоколадки 🍫 🖤пепси бс со вкусом тропик 🥤                   🤩  total ➡️ 391                                 kcal  🍵
🤩  вечерка, когда я сидела и придумывала что же мне поесть на ужин перебирая все возможные варианты, то в голове внезапно родился рецепт этого пирога и я практически сразу побежала на кухню что бы его реализовать, а то самой было очень интересно что из этого выйдет ибо сама идея показалась мне просто невероятной, ни у кого похожего не видела 😏 и на деле он получился еще лучше чем я себе его представляла, этот вкус просто БОЖЕСТВЕННЫЙ, что основа пирога, что кокосовые шарики которые практически один в один как ленивые вареники с мега нямошные и прекрасно дополняют друг друга, а текстура то какая нежнявая, в комм видюшка, я думаю вы знаете что нужно делать что бы вышел рецептик на это чудо ☺️ я наверное даже не смогу передать всю свою любовь к десертам с кокосовой стружкой, это что-то нереальное для меня, а сгущенка и шоко сверху так вообще идеально вписались сюда, с ними прям самое то 😇 🤩  в целом снова особо нечего расписывать, очередной мега скучный день, только сегодня я чувствую себя очень вяло из-за того что ночью практически не спала, усталость неимоверная, так еще и бешенная тревожка из-за этих взрывов, надеюсь что хоть сегодня все будет спокойно и я смогу нормально выспаться 🥺                       🤍🤍🤍🤍🤍🤍                    жду ваши прелести🍓

💌💌💌 ✨✨✨✨✨✨✨🌟 💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩 #meal 💟🖤пицца на творожной основе с начинкой из рыбных наггетсов, легкого твердого сыр
+1
💌💌💌  ✨✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩 
 #meal  💟🖤пицца на творожной основе с начинкой из рыбных наггетсов, легкого твердого сыра грация, помидоров и кетчупа 🍕 🖤пепси бс со вкусом тропик🥤 🤎                    🤩  total ➡️ 450                                 kcal  🍵
🤩   денечка, вы когда-то видели пиццу с наггетсами, так еще и с рыбными?? 🤩 вот и я нет, но вчера мне очень внезапно пришла идея сделать её и она показалась мне очень интересной, поэтому я решила что определенно надо попробовать приготовить это нечто 😄 как в целом и ожидалось, она оказалось ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ, пушто сами рыбные наггетсы я обожаю, а другие ингридиенты тут по базе мега нямошные, да и давненько я что-то пиццу не готовила, поэтому вот исправляюсь, мое творожное хрючево как-будто даже вкуснее кафешной пиццы если сравнивать с той которую я ела в последний раз и еидала сюда,это вообще какой-то тихий ужас был, зато теперь балдею со своей вкусняшки 😇  🤩  я уже сходила в магазин на мини закупон за всяким нужным, но просто гулять что-то страшно, а то у нас досих пор афигеть какие взрывы фигачат, постоянно воздушная тревога, так еще и свет пытались выключить, но благо через 5 минут его уже включили, надеюсь сегодня обойдётся без внеплановых отключений 😔                 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍               жду ваши прелести🍓