Иван Заборский | Live
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
1 009
المشتركون
-224 ساعات
-87 أيام
+26930 أيام
عدد المنشورات
جاري تحميل البيانات...
التفاعلات
التعليقات
نجوم تيليجرام
أفضل المنشورات حسب
جاري تحميل البيانات...
تحليل النشر
المشاركات | ديناميات المشاهدات | |||||
 Друзья, с момента финиша на 10 сутках прошло уже больше недели. Как я и писал ранее, мне нужно было немного времени, чтобы выдохнуть и восстановиться. А значит, пора выполнять обещанное.
И начать хочу с видео, которое мы записали прямо по горячим следам. Сразу после финиша Феликс Якоб и Наталья Ларина — мои невероятные саппорты предложили сделать небольшое интервью.
Момент, когда уже можно было наконец-то остановиться, спокойно поесть и попытаться собрать первые впечатления о пройденном пути.
О чём поговорили, если кратко:
⏺Почему 10 суток - это совершенно отдельная дисциплина со своими законами;
⏺Как справляться с нехваткой сна и переключать голову, когда силы на исходе;
⏺Почему на такой сверхдистанции особенно важна команда;
⏺Что я бы изменил в подготовке и почему между сложными стартами обязательно нужна пауза.
Хочу сказать ребятам огромное спасибо и за этот разговор, и за ту колоссальную поддержку, которую они давали мне на трассе все эти дни. Также они сами организуют старты в формате бэкъярд (ближайший состоится уже в эти выходные) и ведут свой канал, куда я искренне советую заглянуть:
👉 https://t.me/RussianBackyardUltra
Делюсь нашим интервью. Видео я опубликовал на новых площадках, где мы и будем дальше разбирать все эти процессы подробнее.
Посмотреть можно здесь:
👉 ТГ-канал
или здесь 👉 Max
На длинной дистанции многое решает не один сильный рывок, а способность спокойно, бережно и последовательно двигаться вперёд.
Отличного всем дня! 🤝 | 519 | 4 | 0 | 54 | Loading... | |
 Друзья, вчера отлично побегали на городском бэкъярде вместе со «Спорт-Марафоном»!
На видео последний круг.
Приятной неожиданностью стало то, сколько людей пришло прямо к утреннему старту. А в течение дня участники только прибавлялись - многие заезжали к нам сразу после финиша на Садовом кольце.
У нас был запланирован полуторачасовой паблик-ток, но в итоге мы сократили его до 50 минут. Причина простая: сидеть на месте никому не хотелось. Разговаривать о беге, подготовке и стартах оказалось куда интереснее прямо в движении, наматывая круги. Так и сделали!
Маршрут получился классным и разнообразным: бегали вокруг пруда и по парку за «Островом мечты». Погода тоже не подвела: днём было солнечно, а вечером опустилась идеальная прохлада.
Мой итог дня - 11 кругов (73,7 км). Но главное не цифры. Спасибо всем, кто пришёл! Было здорово познакомиться с новыми людьми, пообщаться и разделить этот день на бегу 🤝 | 827 | 1 | 11 | 108 | Loading... | |
 Второй круг уже собрал больше людей.
Кто-то пришёл попробовать формат впервые, кто-то - просто пробежаться в компании 💪 | 857 | 1 | 1 | 58 | Loading... | |
 +3Немного с опозданием.
Стартовали городской бэкъярд вместе со «Спорт-Марафоном».
Уже не первый круг позади, впереди - ещё много движения, разговоров и встреч. Можно присоединиться в любой момент: на один круг или на несколько. | 803 | 0 | 0 | 44 | Loading... | |
 Друзья, уже завтра стартуем!
23 августа бежим городской бэкъярд со «Спорт-Марафоном».
Можно приехать в любой момент. Пробежать один круг (6,7 км) или остаться на несколько. Каждый час - новый старт. Никакой гонки за результатом, только комфортный ритм и хорошая компания.
И главное: даже один ваш круг - это реальная помощь фонду «Больше Чем Можешь».
В 14:00 делаем паузу на паблик-ток. Поговорим о сверхмарафонах и просто пообщаемся вживую.
Приходите бежать, знакомиться или поддержать.
🕒 Время: 10:00–22:00 (паблик-ток с 14:00 до 15:30)
📍 Место: Клуб путешественников «Спорт-Марафон», 5-я Кожуховская, 10
👉 Регистрация и детали - в предыдущем посте. До встречи завтра! | 981 | 9 | 3 | 47 | Loading... | |
 🔥 Дан старт Backyard Ultra Istra 2026!
Иван сегодня по ту сторону разметки - приехал как приглашённый гость. А самое крутое, что на трассе сейчас бьются те самые ребята из команды саппортов, которые чуть ранее были с ним все 10 суток.
Поменялись ролями! Теперь наша очередь за них болеть ✊ | 843 | 6 | 5 | 97 | Loading... |
