Иван Заборский | Live
Ir al canal en Telegram
Mostrar más
El país no está especificadoLa categoría no está especificada
1 011
Suscriptores
+324 horas
+37 días
+26230 días
Número de Publicaciones
Carga de datos en curso...
Reacciones
Comentarios
Estrellas de Telegram
PUBLICACIONES TOP por
Carga de datos en curso...
Análisis de publicación
Mensajes | Ver dinámicas | |||||
 Друзья, с момента финиша на 10 сутках прошло уже больше недели. Как я и писал ранее, мне нужно было немного времени, чтобы выдохнуть и восстановиться. А значит, пора выполнять обещанное.
И начать хочу с видео, которое мы записали прямо по горячим следам. Сразу после финиша Феликс Якоб и Наталья Ларина — мои невероятные саппорты предложили сделать небольшое интервью.
Момент, когда уже можно было наконец-то остановиться, спокойно поесть и попытаться собрать первые впечатления о пройденном пути.
О чём поговорили, если кратко:
⏺Почему 10 суток - это совершенно отдельная дисциплина со своими законами;
⏺Как справляться с нехваткой сна и переключать голову, когда силы на исходе;
⏺Почему на такой сверхдистанции особенно важна команда;
⏺Что я бы изменил в подготовке и почему между сложными стартами обязательно нужна пауза.
Хочу сказать ребятам огромное спасибо и за этот разговор, и за ту колоссальную поддержку, которую они давали мне на трассе все эти дни. Также они сами организуют старты в формате бэкъярд (ближайший состоится уже в эти выходные) и ведут свой канал, куда я искренне советую заглянуть:
👉 https://t.me/RussianBackyardUltra
Делюсь нашим интервью. Видео я опубликовал на новых площадках, где мы и будем дальше разбирать все эти процессы подробнее.
Посмотреть можно здесь:
👉 ТГ-канал
или здесь 👉 Max
На длинной дистанции многое решает не один сильный рывок, а способность спокойно, бережно и последовательно двигаться вперёд.
Отличного всем дня! 🤝 | 705 | 5 | 0 | 62 | Loading... | |
 Друзья, вчера отлично побегали на городском бэкъярде вместе со «Спорт-Марафоном»!
На видео последний круг.
Приятной неожиданностью стало то, сколько людей пришло прямо к утреннему старту. А в течение дня участники только прибавлялись - многие заезжали к нам сразу после финиша на Садовом кольце.
У нас был запланирован полуторачасовой паблик-ток, но в итоге мы сократили его до 50 минут. Причина простая: сидеть на месте никому не хотелось. Разговаривать о беге, подготовке и стартах оказалось куда интереснее прямо в движении, наматывая круги. Так и сделали!
Маршрут получился классным и разнообразным: бегали вокруг пруда и по парку за «Островом мечты». Погода тоже не подвела: днём было солнечно, а вечером опустилась идеальная прохлада.
Мой итог дня - 11 кругов (73,7 км). Но главное не цифры. Спасибо всем, кто пришёл! Было здорово познакомиться с новыми людьми, пообщаться и разделить этот день на бегу 🤝 | 874 | 1 | 12 | 112 | Loading... | |
 Второй круг уже собрал больше людей.
Кто-то пришёл попробовать формат впервые, кто-то - просто пробежаться в компании 💪 | 881 | 1 | 1 | 59 | Loading... | |
 +3Немного с опозданием.
Стартовали городской бэкъярд вместе со «Спорт-Марафоном».
Уже не первый круг позади, впереди - ещё много движения, разговоров и встреч. Можно присоединиться в любой момент: на один круг или на несколько. | 823 | 0 | 0 | 45 | Loading... |
