0Ɛ8👩🏽🦱
الذهاب إلى القناة على Telegram
334
المشتركون
-124 ساعات
-137 أيام
-3630 أيام
أرشيف المشاركات
334
رژیم به تغذیه ادم اسیب میزنه،هرچقدر میخاید غذا بخورید بعد روزی نیم ساعتم که شده ورزشتو کن،مثلن بزن شبکه جم فیت یا اصن اپلیکیشن ورزشو نصب کن،بخدا از صدتا رژیم بهتره،حالا بعد جندوقت که حس کردی میتونی توان و وقتشو داری باشگاهتو شروع کن💥
