0Ɛ8👩🏽🦱
رفتن به کانال در Telegram
334
مشترکین
-124 ساعت
-137 روز
-3630 روز
آرشیو پست ها
334
رژیم به تغذیه ادم اسیب میزنه،هرچقدر میخاید غذا بخورید بعد روزی نیم ساعتم که شده ورزشتو کن،مثلن بزن شبکه جم فیت یا اصن اپلیکیشن ورزشو نصب کن،بخدا از صدتا رژیم بهتره،حالا بعد جندوقت که حس کردی میتونی توان و وقتشو داری باشگاهتو شروع کن💥
