Live without regrets
الذهاب إلى القناة على Telegram
Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
206
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
🌟🌟🌟🖤🖤🖤🖤🌟🌟🌟
Доброе, солнышки мои! ✌️
Вроде даже выспалась, спали до 8 утра, первая я встала, тк папа в 5 утра на заправку ездил🐈. Вот на что идут люди, дабы заправиться. Капэц😠
Сечас начнем уборку потихоньку, потом опять к вам выйду(ꈍᴗꈍ)
Как ваше утро?🤩
#life+3
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟
🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠25215 шагов + пилатес на тело, упражнения на руки, танц.тренировка🐾 𓃠сожгла 492ккал🔥 𓃠Б:94 Ж:68 Уг:198🍴🌟🌟🌟🎞️🎞️.🎞️🎞️.🎞️🎞️ 🌟🌟🌟 ლ
ну, первый день отдыха подходит к концу, что имеем –> рисовала картину, сделала русский, Олимпиаду по информатике, нашла силы выполнить 3 тренировки🤩, ну и все. Ещё конечно же посмотреть дораму, весь вечер вновь провести за просмотром телевизора и поеданием вкусного мороженого🥳. В общем как-то так. Завтра base уборка дома.
Спокойной ночи, кисы! 🫂 ꨄ+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:мороженое Свитлагорье ,,Ореховое пралине"(!!), кофеДоброго вечера! Прогулялись, папа решил мне компанию составить, потом я Олимпиаду по информатике прошла💻, ну и сечас сяду кушац, смотреть фильм с батей или свою дораму🙇♀️. Настроение правда так себе. Завершаю день таким мороженым. Его купил Саша, для себя, меня и папы. Правда чет немного 🤏 тревожно, но ладно. Давно, кстати, попробовать хотела его. Тем более карамель обожаю🙏 Как ваш вечер? Настроение? #meal
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Суп с курицей и грибами, хлеб солодовый с тв.сыром, помидором и суш.чесноком; желе Зеро, молочный улун⭐️⭐️Good dinner👍 ⭐️⭐️ Драсте.. Отдохнула, сделала русский, там надо было аж 4 текста переписать, кощмар кощмар👀. Папа в это время готовил супчик, сейчас вот поели, вымыла и вытерла посуду за нами и пока все. Браток ушёл гулять, придёт возможно поздно😐. В планах, наверное прогуляться схожу, продолжу писать дз и смотрите дораму📱. На ужин вкусненький, достаточно простой супец. К нему сделала бутерброд с помидором🥪, ну и любимый улунчик с желешкой. Короч, максимально home vibe dinner.
Чем вы ужинали? ✨#meal
+2
#обзор на Snaq Fabriq Snaqer ,,Peanuts&Caramel"🥜🌟
❃.✮:▹
Батончик весил 50 грамм. Упаковка оранжевого цвета. Открыв, пахло приятно арахисово-карамельным запахом. По виду аккуратный, покрыт молочным шоколадом. Разрезав,внутри два слоя –> нижний протеиновый и верхний, состоящий из карамели и орехов. По вкусу сладкий, карамельный батончик. Протеин ощущался не очень сильно, в основном арахис, карамель и приятный, качественный шоколад. ◃:✮.❃
Кбжу на 50гр:
Калорийность: 228 Белки: 10гр Жиры: 16гр Углеводы: 4грПоставлю 9,4/10. Батончик мне понравился, особенно как любителю похожих сладостей. На пробу можете взять.
🖤Место покупки: Пятерочка
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Bombbar Chips ,,Grilled steak", кола б/с🌷🌷Доброго дня! 😉 🌷🌷 Первую половину дня ни чем особенным не занималась. Сделала тренировку, порисовала, ну и сейчас в город ездили за новыми кроссовками😊. Хотела ещё в Фикс Прайс зайти, но решила потом. Сейчас поем, мейби чуток🤏 отдохну и возможно за уроки сяду💻 На перекус взяла чипсики и колу. В принципе base snack, ничего интересного, главное что вкусно👍. 🤩Как ваш день? Что расскажите? #meal
+3
🤩🤩🤩🍂🍂🍂🤩🤩
🤩🤩🤩🍂🍂🍂🤩🤩
📌Небольшая подборка планов и идеи для семейных традиций осенью🐰
Может у вас есть ваши конкретные планы? Если хотите, можете рассказать/поделиться💻
#интересное
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Тыквенные оладушки, творожок 0,1%, а/п, карамельный топпинг б/с, мандарин, голубика, корица;батончик Fitness shock, тыквенный латте с карамельным кофе и молоком 1,5%🐈⬛🐈⬛🐈⬛Pumpkin vibe~🤩 🐈⬛🐈⬛🐈⬛ Доброе, ещё разок! С утра сделала базовую зарядку, дабы чуток проснуться, а то состояние, кхм..овоща🥺 было. Потом пошла готовить breakfast, смотрела мультфильмы, папа кофе рядом пил, короче обычное домашнее утро🐈. В планах –> отдохнуть, прийти в себя, по возможности сделать дз и хочу постараться порисовать, тренировку сделать. Настроение пока 50/50 надо поднимать его😊. Радует ещё, что сегодня достаточно тепло и солнышко светит(ˊ˘ˋ*) На завтрак свежеиспеченные, вкуснейшие оладушки. Специально вчера сделала быренько пюре из тыквы, чтобы такую вкуснятину приготовить🕺. Ещё и разные топпинги добавила, ну красота. Насчёт кофе, чет прикола все-таки понять не очень могу, поэтому наверное пока не буду тыквенный кофе делать, лучше обычный🙂. А вот батончик новый, тоже свежий, каеф. 🌟Желаю всем солнечного, тёплого дня! #meal
🐱🐱🐱🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️
🐱🐱🐱🎞️🎞️🎞️🎞️❗️🎞️
Наконец-то можно было поспать подольше, аж спала ~до 7:50. Правда после вчерашнего голова раскалывается, но папа дал лекарство, надеюсь полегче станет🙏.
Проснулись, улыбнулись и вошли в новый день! Надо потихоньку опять на хорошее настраиваться🐱
Учитесь сегодня или нет?
#life+2
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟
🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠21384 шагов + упражнения на руки, танцев.тренировка 🐾 𓃠сожгла 420ккал🔥 𓃠Б:90 Ж:30 Уг:192 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ლ
так, ну вроде с папой помирились. Сидели смотрели телевизор и смеялись🥰. Даже имена котяткам придумывали. На утро ничего не готовила, хочу утром сделать чяво-нибудь, поэтому ждите-сь, надеюсь получится😁
🤩 –> питание нормальное, но видите нюансы.. Но! Сечас, пока с папой сидели, схомячили банку кукурузы пополам и я творог немного 🤏 поела, а то совсем мало выходило :<
Спокойной ночи, кисы! 🫂 ꨄ+2
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:арбуз, FitKit protein cake, самодельный лимонад(арбузный сироп б/с+минералка)💎💎 💎💎Доброго вечера! Он не прям добрый лично у меня, но сейчас потихоньку 🤏 все налаживается, вроде.. Не удивляемся, поста с ужином нету и не будет. Случился срыв, потом овощем пролежала в кровати, а потом в душ пошла. Ужасно сильно болит голова, глаза и тд. Даже аппетита нету, как-будто не голодна, но все же поесть надо. Папа просил, да и сама понимаю, голодать не нужно😓. Мы с ним очень сильно поругались, ещё и с братом я поссорилась, но сейчас, опять же повторю, стараюсь наладить отношения. Ну, а так, сделала после перекуса тренировку, алгебру и всё. Потом истерика и спать легла🐱. Сейчас перекусик. Хоть как-то восполнить пропущенное, решила килограмм арбуза втоптать. Ещё последнюю такую протеинку и а-ля лимонад. Вкусно, быстро. Пойду к папе фильм смотреть и все это поедать🤩 Как ваш вечер? #me #meal
Ребят, возможно на вечер рест возьму и только с итогами выйду, но не точно
Инцидент кое-какой случился, простите🙏
+2
#обзор на белорусский зефир без сахара ,,Фисташковый"🥜
❃.✮:▹
В упаковке также 6 зефирок. Выглядели аккуратно и симпатично. Пах зефир максимально приятно и нежно фисташковым пломбиром. По текстуре такой же нежный, как и предыдущие, слегка липкий. Вкус в меру сладкий, не приторный и не химозный. Чувствовалась фисташка, но очень и очень напоминала пломбир. Прям безумно нежный и ненавязчивый вкус. ◃:✮.❃
Кбжу на 100гр
Калорийность: 101 Белки: 2гр Жиры: 0гр Углеводы: 22,6грОценка –> 10/10. Пока зефиром довольна, точно повторю покупку. Вам советую попробовать
🖤Место покупки: Wildberries
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Marshick брауни ,,Кокос", арбуз, чай Анчан🌟🌟🌟Good coconut day! 🌟🌟🌟 Доброго дня, кицы! Наконец-то я дома, в тепле, добре и с родными😊. Правда настроение не очень, нам выставили за к/р по английскому оценки и у меня 3..😞. Обидно, печально, но ладно. Постараюсь исправить, просто если опять у нашей классухи началось то, что она будет топить меня то, как-то не приятно (T^T). А вот по алгебре и биологии 5, хе-хе. На улице пасмурно, прохладно, я замэрз, поэтому сечас буду чаечком греться, но и без арбузика обойтись не могу☝. Кушац сяду, потом дела и возможно заранее часть дз сделаю, посмотрим, это если меня в сон не вырубит😒. Попробую последний вкус брауни с маршмеллоу, а именно кокосовый! Обзор напишу, надеюсь не подведет. Пока больше всего малиновый нравится. 🌟Как у вас погода? Уже писали какие-нибудь работы? #meal
