ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

Live without regrets

Live without regrets

الذهاب إلى القناة على Telegram

Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697

إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
206
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
🌟🌟🌟🖤🖤🖤🖤🌟🌟🌟 Доброе, солнышки мои! ✌️ Вроде даже выспалась, спали до 8 утра, первая я встала, тк папа в 5 утра на заправку ездил🐈. Вот на что идут люди, дабы заправиться. Капэц😠 Сечас начнем уборку потихоньку, потом опять к вам выйду(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
Как ваше утро?🤩
#life

sticker.webp0.26 KB

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня: 𓃠25215 шагов + пилатес на тело, упражнения на руки, танц.тренировка🐾 𓃠сожгла 492ккал🔥
+3
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠25215 шагов + пилатес на тело, упражнения на руки, танц.тренировка🐾 𓃠сожгла 492ккал🔥 𓃠Б:94 Ж:68 Уг:198🍴
🌟🌟🌟🎞️🎞️.🎞️🎞️.🎞️🎞️ 🌟🌟🌟 ლ ну, первый день отдыха подходит к концу, что имеем –> рисовала картину, сделала русский, Олимпиаду по информатике, нашла силы выполнить 3 тренировки🤩, ну и все. Ещё конечно же посмотреть дораму, весь вечер вновь провести за просмотром телевизора и поеданием вкусного мороженого🥳. В общем как-то так. Завтра base уборка дома. Спокойной ночи, кисы! 🫂 ꨄ

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:мороженое Свитлагорье ,,Ореховое пралине"(!!), кофе Доброго вечер
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:мороженое Свитлагорье ,,Ореховое пралине"(!!), кофе
Доброго вечера! Прогулялись, папа решил мне компанию составить, потом я Олимпиаду по информатике прошла💻, ну и сечас сяду кушац, смотреть фильм с батей или свою дораму🙇‍♀️. Настроение правда так себе. Завершаю день таким мороженым. Его купил Саша, для себя, меня и папы. Правда чет немного 🤏 тревожно, но ладно. Давно, кстати, попробовать хотела его. Тем более карамель обожаю🙏 Как ваш вечер? Настроение? #meal

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Суп с курицей и грибами, хлеб солодовый с тв.сыром, помидором и су
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Суп с курицей и грибами, хлеб солодовый с тв.сыром, помидором и суш.чесноком; желе Зеро, молочный улун
⭐️⭐️Good dinner👍 ⭐️⭐️ Драсте.. Отдохнула, сделала русский, там надо было аж 4 текста переписать, кощмар кощмар👀. Папа в это время готовил супчик, сейчас вот поели, вымыла и вытерла посуду за нами и пока все. Браток ушёл гулять, придёт возможно поздно😐. В планах, наверное прогуляться схожу, продолжу писать дз и смотрите дораму📱. На ужин вкусненький, достаточно простой супец. К нему сделала бутерброд с помидором🥪, ну и любимый улунчик с желешкой. Короч, максимально home vibe dinner.
Чем вы ужинали? ✨
#meal

#обзор на Snaq Fabriq Snaqer ,,Peanuts&Caramel"🥜🌟 ❃.✮:▹ Батончик весил 50 грамм. Упаковка оранжевого цвета. Открыв, пахло п
+2
#обзор на Snaq Fabriq Snaqer ,,Peanuts&Caramel"🥜🌟 ❃.✮:▹ Батончик весил 50 грамм. Упаковка оранжевого цвета. Открыв, пахло приятно арахисово-карамельным запахом. По виду аккуратный, покрыт молочным шоколадом. Разрезав,внутри два слоя –> нижний протеиновый и верхний, состоящий из карамели и орехов. По вкусу сладкий, карамельный батончик. Протеин ощущался не очень сильно, в основном арахис, карамель и приятный, качественный шоколад. ◃:✮.❃ Кбжу на 50гр:
Калорийность: 228 Белки: 10гр Жиры: 16гр Углеводы: 4гр
Поставлю 9,4/10. Батончик мне понравился, особенно как любителю похожих сладостей. На пробу можете взять.
🖤Место покупки: Пятерочка

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Bombbar Chips ,,Grilled steak", кола б/с 🌷🌷Доброго дня! 😉 🌷🌷 Первую пол
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Bombbar Chips ,,Grilled steak", кола б/с
🌷🌷Доброго дня! 😉 🌷🌷 Первую половину дня ни чем особенным не занималась. Сделала тренировку, порисовала, ну и сейчас в город ездили за новыми кроссовками😊. Хотела ещё в Фикс Прайс зайти, но решила потом. Сейчас поем, мейби чуток🤏 отдохну и возможно за уроки сяду💻 На перекус взяла чипсики и колу. В принципе base snack, ничего интересного, главное что вкусно👍. 🤩Как ваш день? Что расскажите? #meal

🤩🤩🤩🍂🍂🍂🤩🤩 🤩🤩🤩🍂🍂🍂🤩🤩 📌Небольшая подборка планов и идеи для семейных традиций осенью🐰 Может у вас есть ваши кон
+3
🤩🤩🤩🍂🍂🍂🤩🤩 🤩🤩🤩🍂🍂🍂🤩🤩 📌Небольшая подборка планов и идеи для семейных традиций осенью🐰 Может у вас есть ваши конкретные планы? Если хотите, можете рассказать/поделиться💻 #интересное

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Тыквенные оладушки, творожок 0,1%, а/п, карамельный топпинг б/с,
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Тыквенные оладушки, творожок 0,1%, а/п, карамельный топпинг б/с, мандарин, голубика, корица;батончик Fitness shock, тыквенный латте с карамельным кофе и молоком 1,5%
🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛Pumpkin vibe~🤩 🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛ Доброе, ещё разок! С утра сделала базовую зарядку, дабы чуток проснуться, а то состояние, кхм..овоща🥺 было. Потом пошла готовить breakfast, смотрела мультфильмы, папа кофе рядом пил, короче обычное домашнее утро🐈. В планах –> отдохнуть, прийти в себя, по возможности сделать дз и хочу постараться порисовать, тренировку сделать. Настроение пока 50/50 надо поднимать его😊. Радует ещё, что сегодня достаточно тепло и солнышко светит(ˊ˘ˋ*) На завтрак свежеиспеченные, вкуснейшие оладушки. Специально вчера сделала быренько пюре из тыквы, чтобы такую вкуснятину приготовить🕺. Ещё и разные топпинги добавила, ну красота. Насчёт кофе, чет прикола все-таки понять не очень могу, поэтому наверное пока не буду тыквенный кофе делать, лучше обычный🙂. А вот батончик новый, тоже свежий, каеф. 🌟Желаю всем солнечного, тёплого дня! #meal

🐱🐱🐱🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🐱🐱🐱🎞️🎞️🎞️🎞️❗️🎞️ Наконец-то можно было поспать подольше, аж спала ~до 7:50. Правда после вчер
🐱🐱🐱🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🐱🐱🐱🎞️🎞️🎞️🎞️❗️🎞️ Наконец-то можно было поспать подольше, аж спала ~до 7:50. Правда после вчерашнего голова раскалывается, но папа дал лекарство, надеюсь полегче станет🙏. Проснулись, улыбнулись и вошли в новый день! Надо потихоньку опять на хорошее настраиваться🐱
Учитесь сегодня или нет?
#life

sticker.webp0.19 KB

sticker.webp0.17 KB

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня: 𓃠21384 шагов + упражнения на руки, танцев.тренировка 🐾 𓃠сожгла 420ккал🔥 𓃠Б:90 Ж:30 Уг
+2
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠21384 шагов + упражнения на руки, танцев.тренировка 🐾 𓃠сожгла 420ккал🔥 𓃠Б:90 Ж:30 Уг:192 🍴
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ლ так, ну вроде с папой помирились. Сидели смотрели телевизор и смеялись🥰. Даже имена котяткам придумывали. На утро ничего не готовила, хочу утром сделать чяво-нибудь, поэтому ждите-сь, надеюсь получится😁 🤩 –> питание нормальное, но видите нюансы.. Но! Сечас, пока с папой сидели, схомячили банку кукурузы пополам и я творог немного 🤏 поела, а то совсем мало выходило :< Спокойной ночи, кисы! 🫂 ꨄ

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:арбуз, FitKit protein cake, самодельный лимонад(арбузный сироп б/
+2
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:арбуз, FitKit protein cake, самодельный лимонад(арбузный сироп б/с+минералка)
💎💎 💎💎Доброго вечера! Он не прям добрый лично у меня, но сейчас потихоньку 🤏 все налаживается, вроде.. Не удивляемся, поста с ужином нету и не будет. Случился срыв, потом овощем пролежала в кровати, а потом в душ пошла. Ужасно сильно болит голова, глаза и тд. Даже аппетита нету, как-будто не голодна, но все же поесть надо. Папа просил, да и сама понимаю, голодать не нужно😓. Мы с ним очень сильно поругались, ещё и с братом я поссорилась, но сейчас, опять же повторю, стараюсь наладить отношения. Ну, а так, сделала после перекуса тренировку, алгебру и всё. Потом истерика и спать легла🐱. Сейчас перекусик. Хоть как-то восполнить пропущенное, решила килограмм арбуза втоптать. Ещё последнюю такую протеинку и а-ля лимонад. Вкусно, быстро. Пойду к папе фильм смотреть и все это поедать🤩 Как ваш вечер? #me #meal

Ребят, возможно на вечер рест возьму и только с итогами выйду, но не точно Инцидент кое-какой случился, простите🙏

#обзор на белорусский зефир без сахара ,,Фисташковый"🥜 ❃.✮:▹ В упаковке также 6 зефирок. Выглядели аккуратно и симпатично. П
+2
#обзор на белорусский зефир без сахара ,,Фисташковый"🥜 ❃.✮:▹ В упаковке также 6 зефирок. Выглядели аккуратно и симпатично. Пах зефир максимально приятно и нежно фисташковым пломбиром. По текстуре такой же нежный, как и предыдущие, слегка липкий. Вкус в меру сладкий, не приторный и не химозный. Чувствовалась фисташка, но очень и очень напоминала пломбир. Прям безумно нежный и ненавязчивый вкус. ◃:✮.❃ Кбжу на 100гр
Калорийность: 101 Белки: 2гр Жиры: 0гр Углеводы: 22,6гр
Оценка –> 10/10. Пока зефиром довольна, точно повторю покупку. Вам советую попробовать
🖤Место покупки: Wildberries

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Marshick брауни ,,Кокос", арбуз, чай Анчан 🌟🌟🌟Good coconut day! 🌟🌟🌟 До
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Marshick брауни ,,Кокос", арбуз, чай Анчан
🌟🌟🌟Good coconut day! 🌟🌟🌟 Доброго дня, кицы! Наконец-то я дома, в тепле, добре и с родными😊. Правда настроение не очень, нам выставили за к/р по английскому оценки и у меня 3..😞. Обидно, печально, но ладно. Постараюсь исправить, просто если опять у нашей классухи началось то, что она будет топить меня то, как-то не приятно (T^T). А вот по алгебре и биологии 5, хе-хе. На улице пасмурно, прохладно, я замэрз, поэтому сечас буду чаечком греться, но и без арбузика обойтись не могу☝. Кушац сяду, потом дела и возможно заранее часть дз сделаю, посмотрим, это если меня в сон не вырубит😒. Попробую последний вкус брауни с маршмеллоу, а именно кокосовый! Обзор напишу, надеюсь не подведет. Пока больше всего малиновый нравится. 🌟Как у вас погода? Уже писали какие-нибудь работы? #meal

Наконец-то домой 🥲

رسالة فيديو00:05

Не, ну зачетно🙏 #foodporn