Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
MÚRR[health]
Kanalga Telegram’da o‘tish
modern | urban | ritual | routine
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
265
Obunachilar
+124 soatlar
-47 kunlar
+2730 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+1
0 kanalda
Iyun '26
+54
2 kanalda
Get PRO
May '26
+14
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+8
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+272
1 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 01 Iyul | +1 |
Kanal postlari
Но даже лучший витамин D не даст максимальной пользы, если не знать простых правил его приема❗️
Оставили для вас памятку♥️
| 2 |  Avicenna Vitamin D3 D MAX 10, 60 капсул
Идеально подходит для тех, кто хочет поддержать иммунитет, здоровье костей и мышц, восполнить дефицит витамина D и сохранить хорошее самочувствие в любое время года.
Avicenna - бренд, выпускающий качественные добавки с тщательно подобранными формулами. Vitamin D3 (холекальциферол) - наиболее биодоступная форма витамина D, которая хорошо усваивается организмом и помогает поддерживать оптимальный уровень этого важного нутриента.
Vitamin D3 D MAX 10 от Avicenna:
• содержит витамин D3 (холекальциферол) — наиболее эффективную форму витамина D
• способствует нормальной работе иммунной системы
• поддерживает здоровье костей, зубов и мышечной ткани
• помогает нормальному усвоению кальция и фосфора
• участвует в поддержании мышечной силы и общего тонуса организма
• способствует поддержанию хорошего самочувствия и уровня энергии
• подходит для восполнения дефицита витамина D
• удобный формат капсул для ежедневного приема
Благодаря высокой биодоступности витамин D3 эффективно усваивается организмом, помогая поддерживать иммунитет, здоровье опорно-двигательной системы и общее самочувствие каждый день.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy | 34 |
| 3 |  Solaray Magnesium Glycinate, 240 капсул
Идеально подходит для тех, кто хочет поддержать нервную систему, улучшить качество сна, снизить мышечное напряжение и восполнить дефицит магния.
Solaray - американский бренд, известный высоким качеством и тщательно подобранными формулами. Magnesium Glycinate - это магний в форме глицината, одной из самых хорошо усваиваемых и мягких для желудка форм, которая эффективно восполняет уровень магния в организме.
Magnesium Glycinate от Solaray:
• содержит высокоусвояемую форму магния — глицинат
• способствует расслаблению нервной системы и снижению уровня стресса
• помогает улучшить качество сна и восстановление организма
• поддерживает нормальную работу мышц и помогает уменьшить вероятность судорог
• способствует здоровью костей и зубов
• поддерживает работу сердечно-сосудистой системы
• участвует в энергетическом обмене и помогает снизить чувство усталости
• подходит для длительного применения и отличается хорошей переносимостью
Благодаря высокой биодоступности магний эффективно усваивается организмом, поддерживая здоровье нервной системы, мышц и общее самочувствие каждый день.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy | 45 |
| 4 | Дорогие, мы знаем как сильно вы полюбили магний безглицинат от Zein ✨
Признаемся, он до сих пор остаётся одной из самых любимых добавок всей нашей команды.
И пока многие ждут новую поставку, у нас для вас отличная новость…
У нас появилась идеальная альтернатива, которая однозначно заслуживает вашего внимания!
*магний доступен к заказу | 42 |
| 5 |  Life Extension: BioActive B-Complex или Two-Per-Day?
Что выбрать?
Часто спрашивают, чем отличаются эти два популярных комплекса.
BioActive Complete B-Complex
Подойдет, если ваша цель:
• поддержать нервную систему;
• повысить уровень энергии;
• снизить последствия стресса;
• восполнить дефицит витаминов группы B.
В составе только витамины B, но в активных формах и достаточно высоких дозировках.
Two-Per-Day Multivitamin
Это уже комплекс «на каждый день», который содержит:
• все основные витамины;
• минералы;
• антиоксиданты;
• компоненты для поддержки иммунитета, зрения, костей и общего здоровья.
Что выбрать?
Если нужен акцент на нервной системе, энергии и витаминах группы B - BioActive Complete B-Complex.
Если хотите закрыть большинство ежедневных потребностей в витаминах и минералах одним комплексом - Two-Per-Day. | 50 |
| 6 |  Life Extension BioActive Complete B-Complex, 60 капсул
Идеально подходит для тех, кто хочет поддержать высокий уровень энергии, здоровье нервной системы, мозга и восполнить дефицит витаминов группы B.
Life Extension - американский бренд премиальных пищевых добавок, известный своим научным подходом к разработке продукции. BioActive Complete B-Complex - это комплекс биодоступных, активных форм витаминов группы B, которые легко усваиваются организмом и эффективно поддерживают его ежедневную работу.
BioActive Complete B-Complex от Life Extension:
• содержит полный комплекс витаминов группы B в активных, легкоусвояемых формах
• способствует поддержанию нормальной работы нервной системы
• помогает повысить уровень энергии и снизить чувство усталости
• поддерживает когнитивные функции, память и концентрацию внимания
• способствует нормальному обмену веществ и выработке энергии
• поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей
• участвует в процессах кроветворения и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
• содержит метилированные формы фолата (5-MTHF) и витамина B12, которые особенно хорошо усваиваются организмом
Благодаря сбалансированному составу комплекс помогает восполнить потребность в витаминах группы B, поддерживает активный образ жизни, устойчивость к стрессу и общее хорошее самочувствие.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy | 52 |
| 7 |  Life Extension Two-Per-Day Multivitamin, 60 капсул
Идеально подходит для тех, кто хочет ежедневно восполнять потребность организма в витаминах и минералах, поддерживать высокий уровень энергии, иммунитет и общее здоровье.
Life Extension - американский бренд премиальных пищевых добавок, известный научным подходом к разработке своих продуктов. Two-Per-Day Multivitamin - это высококонцентрированный комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, разработанный для комплексной поддержки организма и восполнения возможных дефицитов в ежедневном рационе.
Two-Per-Day Multivitamin от Life Extension:
• содержит более 25 витаминов, минералов и растительных компонентов
• способствует поддержанию нормальной работы иммунной системы
• помогает восполнять ежедневную потребность организма в ключевых витаминах и минералах
• поддерживает энергетический обмен и снижает чувство усталости
• способствует здоровью сердечно-сосудистой системы
• поддерживает здоровье костей, кожи, волос и зрения
• содержит высокоусвояемые формы витаминов группы B, витамина D3, цинка, селена и других важных нутриентов
• обладает антиоксидантной поддержкой, помогая защищать клетки организма от окислительного стресса
Благодаря тщательно подобранному составу он помогает обеспечить организм необходимыми нутриентами, поддерживает иммунитет, обмен веществ, работу нервной системы и помогает сохранять хорошее самочувствие даже при активном образе жизни.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистами.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy | 59 |
| 8 |  Герпес - одно из противопоказаний к проведению лазерной эпиляции и крайне неприятная инфекция!
Чтобы минимизировать риск активации вируса, мы рекомендуем заранее позаботиться о поддержке иммунитета. Именно поэтому в MÚRR представлен комплекс БАДов в качестве дополнительной профилактики.
Важно: любые добавки подбираются индивидуально после консультации со специалистом.
Берегите своё здоровье и не забывайте сообщать мастеру о наличии герпеса перед процедурой ❤️ | 80 |
| 9 | Дорогие, сегодня хотим поговорить с вами на очень интимную тему🤫 | 70 |
| 10 |  Комплекс для энергии, восстановления и устойчивости к стрессу
Одна из самых простых и при этом физиологически обоснованных комбинаций добавок - магний, витамины группы B и витамин C.
Витамины группы B
Помогают организму преобразовывать пищу в энергию и поддерживают работу нервной системы.
Магний
Участвует в сотнях биохимических процессов, связанных с выработкой энергии, работой мышц, качеством сна и адаптацией к стрессу.
Витамин C
Необходим для синтеза коллагена, поддержки иммунной системы и защиты клеток от стресса.
Почему они работают лучше вместе?
Витамины группы B участвуют в производстве энергии. Магний необходим для большинства реакций энергетического обмена. Витамин C поддерживает восстановительные процессы и помогает организму справляться с повышенными нагрузками.
В результате получаем базовый комплекс для тех, кто много работает, тренируется, испытывает высокий уровень стресса или просто хочет поддерживать оптимальный уровень энергии и восстановления. | 72 |
| 11 |  Сегодня хотим рассказать про один из самых эффективных комплексов для поддержки кожи.
Коллаген SunGlow® Luxe + C от Sunday Natural и витамин С Sodium Ascorbate от NutriBiotic.
Почему нам нравится именно это сочетание?
SunGlow® Luxe + C - это гидролизованный коллаген нового поколения с очень низкой молекулярной массой (500 Dalton) и высоким содержанием биоактивных трипептидов. Такая форма создана для максимально эффективного усвоения организмом и поддержки естественных процессов обновления кожи.
Коллаген является одним из главных структурных белков кожи и помогает поддерживать её плотность, эластичность и здоровый внешний вид.
NutriBiotic Sodium Ascorbate - это буферная форма витамина С, которая отличается мягким воздействием на желудок и высокой биодоступностью.
Витамин С играет ключевую роль в синтезе собственного коллагена, а также работает как мощный антиоксидант, помогая защищать клетки от окислительного стресса и негативного воздействия окружающей среды.
✨ В чём сила этого комплекса?
•Коллаген даёт организму необходимые аминокислоты и пептиды.
•Витамин С участвует в формировании и стабилизации коллагеновых волокон.
Именно поэтому вместе они образуют сильную синергию для поддержки красоты кожи изнутри.
Доступно для покупки в @murr_epil ♥️ | 75 |
| 12 |  Berberine Complex RCFARMA / Ligone Berberis Vulgaris, 60 капсул
Идеально подходит для тех, кто стремится поддерживать нормальный обмен веществ, контролировать уровень сахара в крови и заботиться о здоровье сердечно-сосудистой системы.
RCFARMA - бренд, ориентированный на качественные и эффективные нутрицевтические решения. Berberine Complex содержит берберин - природное соединение, получаемое из растения Berberis Vulgaris (барбарис обыкновенный), которое активно изучается благодаря своему влиянию на метаболические процессы в организме.
Berberine Complex данного бренда:
• содержит берберин из экстракта Berberis Vulgaris
• способствует поддержанию нормального углеводного обмена
• помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови в пределах нормы
• поддерживает липидный обмен
• способствует здоровью сердечно-сосудистой системы
• обладает антиоксидантными свойствами
• подходит для комплексной поддержки метаболического здоровья
Berberine Complex от RCFARMA - это современный продукт для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится поддерживать обменные процессы организма. Берберин является одним из наиболее изученных растительных компонентов, который помогает поддерживать баланс углеводного и жирового обмена, а также общее самочувствие.
Одна порция обеспечивает организм активным компонентом для ежедневной поддержки метаболического здоровья и активного образа жизни.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy | 71 |
| 13 |  Berberine 500 mg от Solaray
Идеально подходит для тех, кто стремится поддерживать здоровый обмен веществ, баланс уровня сахара в крови и заботится о метаболическом здоровье.
Solaray — американский бренд с многолетней историей, известный высоким качеством сырья и строгим контролем производства. Berberine 500 mg содержит 500 мг берберина - растительного алкалоида, полученного из барбариса, который активно изучается благодаря его влиянию на углеводный и жировой обмен.
Berberine 500 mg данного бренда:
• содержит 500 мг берберина в одной капсуле
• способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови
• поддерживает здоровый углеводный обмен
• помогает поддерживать липидный обмен
• способствует поддержке сердечно-сосудистой системы
• обладает антиоксидантными свойствами
• подходит для комплексной поддержки метаболического здоровья
Berberine 500 mg от Solaray - это современная формула для ежедневной поддержки обменных процессов организма. Берберин является одним из наиболее изученных растительных компонентов, который помогает поддерживать нормальный метаболизм глюкозы и липидов, а также общее самочувствие.
Одна капсула содержит 500 мг берберина, что делает продукт удобным для ежедневного применения и поддержки активного образа жизни.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy | 71 |
| 14 |  +1В сторис сегодня говорим об актуальном🍫
Постоянное желание съесть что-то сладкое может быть связано с дефицитами в организме, а не со слабой силой воли.
В «запрещенке» мы рассказали, на какие нутриенты стоит обратить внимание. О магнии и хроме вы уже знаете многое, поэтому сегодня разберем берберин👇 | 69 |
| 15 | Как ваш понедельник, дорогие?♥️
Официальное открытие состоялось, праздники прошли, и мы снова готовы болтать с вами о полезном))) | 71 |
| 16 |  Дорогие♥️
Фотоотчёт со вчерашнего вечера уже готов и доступен
по ссылке.
Спасибо, что разделили этот особенный вечер вместе с нами!
С любовью, MÚRR! | 108 |
| 17 |  Ну, получается, до завтра что ли?♥️ | 130 |
| 18 |  +1Как вам погодка, ребята?🥵
Мы в тотальном принятии)) Даже не грустим по этому поводу.
Столько работы было проделано…ну сами знаете.
И никакой дождь нам точно не испортит завтрашний праздник✨ | 107 |
| 19 |  Уже завтра♥️
Ждем всех! | 101 |
| 20 |  Video xabar | 91 |
