اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
MÚRR[health]
رفتن به کانال در Telegram
modern | urban | ritual | routine
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
265
مشترکین
+124 ساعت
-47 روز
+2730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 0 کانالها
ژوئن '26
+54
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+14
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+272
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
Но даже лучший витамин D не даст максимальной пользы, если не знать простых правил его приема❗️
Оставили для вас памятку♥️
| 2 |  Avicenna Vitamin D3 D MAX 10, 60 капсул
Идеально подходит для тех, кто хочет поддержать иммунитет, здоровье костей и мышц, восполнить дефицит витамина D и сохранить хорошее самочувствие в любое время года.
Avicenna - бренд, выпускающий качественные добавки с тщательно подобранными формулами. Vitamin D3 (холекальциферол) - наиболее биодоступная форма витамина D, которая хорошо усваивается организмом и помогает поддерживать оптимальный уровень этого важного нутриента.
Vitamin D3 D MAX 10 от Avicenna:
• содержит витамин D3 (холекальциферол) — наиболее эффективную форму витамина D
• способствует нормальной работе иммунной системы
• поддерживает здоровье костей, зубов и мышечной ткани
• помогает нормальному усвоению кальция и фосфора
• участвует в поддержании мышечной силы и общего тонуса организма
• способствует поддержанию хорошего самочувствия и уровня энергии
• подходит для восполнения дефицита витамина D
• удобный формат капсул для ежедневного приема
Благодаря высокой биодоступности витамин D3 эффективно усваивается организмом, помогая поддерживать иммунитет, здоровье опорно-двигательной системы и общее самочувствие каждый день.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy | 34 |
| 3 |  Solaray Magnesium Glycinate, 240 капсул
Идеально подходит для тех, кто хочет поддержать нервную систему, улучшить качество сна, снизить мышечное напряжение и восполнить дефицит магния.
Solaray - американский бренд, известный высоким качеством и тщательно подобранными формулами. Magnesium Glycinate - это магний в форме глицината, одной из самых хорошо усваиваемых и мягких для желудка форм, которая эффективно восполняет уровень магния в организме.
Magnesium Glycinate от Solaray:
• содержит высокоусвояемую форму магния — глицинат
• способствует расслаблению нервной системы и снижению уровня стресса
• помогает улучшить качество сна и восстановление организма
• поддерживает нормальную работу мышц и помогает уменьшить вероятность судорог
• способствует здоровью костей и зубов
• поддерживает работу сердечно-сосудистой системы
• участвует в энергетическом обмене и помогает снизить чувство усталости
• подходит для длительного применения и отличается хорошей переносимостью
Благодаря высокой биодоступности магний эффективно усваивается организмом, поддерживая здоровье нервной системы, мышц и общее самочувствие каждый день.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy | 45 |
| 4 | Дорогие, мы знаем как сильно вы полюбили магний безглицинат от Zein ✨
Признаемся, он до сих пор остаётся одной из самых любимых добавок всей нашей команды.
И пока многие ждут новую поставку, у нас для вас отличная новость…
У нас появилась идеальная альтернатива, которая однозначно заслуживает вашего внимания!
*магний доступен к заказу | 42 |
| 5 |  Life Extension: BioActive B-Complex или Two-Per-Day?
Что выбрать?
Часто спрашивают, чем отличаются эти два популярных комплекса.
BioActive Complete B-Complex
Подойдет, если ваша цель:
• поддержать нервную систему;
• повысить уровень энергии;
• снизить последствия стресса;
• восполнить дефицит витаминов группы B.
В составе только витамины B, но в активных формах и достаточно высоких дозировках.
Two-Per-Day Multivitamin
Это уже комплекс «на каждый день», который содержит:
• все основные витамины;
• минералы;
• антиоксиданты;
• компоненты для поддержки иммунитета, зрения, костей и общего здоровья.
Что выбрать?
Если нужен акцент на нервной системе, энергии и витаминах группы B - BioActive Complete B-Complex.
Если хотите закрыть большинство ежедневных потребностей в витаминах и минералах одним комплексом - Two-Per-Day. | 50 |
| 6 |  Life Extension BioActive Complete B-Complex, 60 капсул
Идеально подходит для тех, кто хочет поддержать высокий уровень энергии, здоровье нервной системы, мозга и восполнить дефицит витаминов группы B.
Life Extension - американский бренд премиальных пищевых добавок, известный своим научным подходом к разработке продукции. BioActive Complete B-Complex - это комплекс биодоступных, активных форм витаминов группы B, которые легко усваиваются организмом и эффективно поддерживают его ежедневную работу.
BioActive Complete B-Complex от Life Extension:
• содержит полный комплекс витаминов группы B в активных, легкоусвояемых формах
• способствует поддержанию нормальной работы нервной системы
• помогает повысить уровень энергии и снизить чувство усталости
• поддерживает когнитивные функции, память и концентрацию внимания
• способствует нормальному обмену веществ и выработке энергии
• поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей
• участвует в процессах кроветворения и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
• содержит метилированные формы фолата (5-MTHF) и витамина B12, которые особенно хорошо усваиваются организмом
Благодаря сбалансированному составу комплекс помогает восполнить потребность в витаминах группы B, поддерживает активный образ жизни, устойчивость к стрессу и общее хорошее самочувствие.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy | 52 |
| 7 |  Life Extension Two-Per-Day Multivitamin, 60 капсул
Идеально подходит для тех, кто хочет ежедневно восполнять потребность организма в витаминах и минералах, поддерживать высокий уровень энергии, иммунитет и общее здоровье.
Life Extension - американский бренд премиальных пищевых добавок, известный научным подходом к разработке своих продуктов. Two-Per-Day Multivitamin - это высококонцентрированный комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, разработанный для комплексной поддержки организма и восполнения возможных дефицитов в ежедневном рационе.
Two-Per-Day Multivitamin от Life Extension:
• содержит более 25 витаминов, минералов и растительных компонентов
• способствует поддержанию нормальной работы иммунной системы
• помогает восполнять ежедневную потребность организма в ключевых витаминах и минералах
• поддерживает энергетический обмен и снижает чувство усталости
• способствует здоровью сердечно-сосудистой системы
• поддерживает здоровье костей, кожи, волос и зрения
• содержит высокоусвояемые формы витаминов группы B, витамина D3, цинка, селена и других важных нутриентов
• обладает антиоксидантной поддержкой, помогая защищать клетки организма от окислительного стресса
Благодаря тщательно подобранному составу он помогает обеспечить организм необходимыми нутриентами, поддерживает иммунитет, обмен веществ, работу нервной системы и помогает сохранять хорошее самочувствие даже при активном образе жизни.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистами.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy | 59 |
| 8 |  Герпес - одно из противопоказаний к проведению лазерной эпиляции и крайне неприятная инфекция!
Чтобы минимизировать риск активации вируса, мы рекомендуем заранее позаботиться о поддержке иммунитета. Именно поэтому в MÚRR представлен комплекс БАДов в качестве дополнительной профилактики.
Важно: любые добавки подбираются индивидуально после консультации со специалистом.
Берегите своё здоровье и не забывайте сообщать мастеру о наличии герпеса перед процедурой ❤️ | 80 |
| 9 | Дорогие, сегодня хотим поговорить с вами на очень интимную тему🤫 | 70 |
| 10 |  Комплекс для энергии, восстановления и устойчивости к стрессу
Одна из самых простых и при этом физиологически обоснованных комбинаций добавок - магний, витамины группы B и витамин C.
Витамины группы B
Помогают организму преобразовывать пищу в энергию и поддерживают работу нервной системы.
Магний
Участвует в сотнях биохимических процессов, связанных с выработкой энергии, работой мышц, качеством сна и адаптацией к стрессу.
Витамин C
Необходим для синтеза коллагена, поддержки иммунной системы и защиты клеток от стресса.
Почему они работают лучше вместе?
Витамины группы B участвуют в производстве энергии. Магний необходим для большинства реакций энергетического обмена. Витамин C поддерживает восстановительные процессы и помогает организму справляться с повышенными нагрузками.
В результате получаем базовый комплекс для тех, кто много работает, тренируется, испытывает высокий уровень стресса или просто хочет поддерживать оптимальный уровень энергии и восстановления. | 72 |
| 11 |  Сегодня хотим рассказать про один из самых эффективных комплексов для поддержки кожи.
Коллаген SunGlow® Luxe + C от Sunday Natural и витамин С Sodium Ascorbate от NutriBiotic.
Почему нам нравится именно это сочетание?
SunGlow® Luxe + C - это гидролизованный коллаген нового поколения с очень низкой молекулярной массой (500 Dalton) и высоким содержанием биоактивных трипептидов. Такая форма создана для максимально эффективного усвоения организмом и поддержки естественных процессов обновления кожи.
Коллаген является одним из главных структурных белков кожи и помогает поддерживать её плотность, эластичность и здоровый внешний вид.
NutriBiotic Sodium Ascorbate - это буферная форма витамина С, которая отличается мягким воздействием на желудок и высокой биодоступностью.
Витамин С играет ключевую роль в синтезе собственного коллагена, а также работает как мощный антиоксидант, помогая защищать клетки от окислительного стресса и негативного воздействия окружающей среды.
✨ В чём сила этого комплекса?
•Коллаген даёт организму необходимые аминокислоты и пептиды.
•Витамин С участвует в формировании и стабилизации коллагеновых волокон.
Именно поэтому вместе они образуют сильную синергию для поддержки красоты кожи изнутри.
Доступно для покупки в @murr_epil ♥️ | 75 |
| 12 |  Berberine Complex RCFARMA / Ligone Berberis Vulgaris, 60 капсул
Идеально подходит для тех, кто стремится поддерживать нормальный обмен веществ, контролировать уровень сахара в крови и заботиться о здоровье сердечно-сосудистой системы.
RCFARMA - бренд, ориентированный на качественные и эффективные нутрицевтические решения. Berberine Complex содержит берберин - природное соединение, получаемое из растения Berberis Vulgaris (барбарис обыкновенный), которое активно изучается благодаря своему влиянию на метаболические процессы в организме.
Berberine Complex данного бренда:
• содержит берберин из экстракта Berberis Vulgaris
• способствует поддержанию нормального углеводного обмена
• помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови в пределах нормы
• поддерживает липидный обмен
• способствует здоровью сердечно-сосудистой системы
• обладает антиоксидантными свойствами
• подходит для комплексной поддержки метаболического здоровья
Berberine Complex от RCFARMA - это современный продукт для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится поддерживать обменные процессы организма. Берберин является одним из наиболее изученных растительных компонентов, который помогает поддерживать баланс углеводного и жирового обмена, а также общее самочувствие.
Одна порция обеспечивает организм активным компонентом для ежедневной поддержки метаболического здоровья и активного образа жизни.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy | 71 |
| 13 |  Berberine 500 mg от Solaray
Идеально подходит для тех, кто стремится поддерживать здоровый обмен веществ, баланс уровня сахара в крови и заботится о метаболическом здоровье.
Solaray — американский бренд с многолетней историей, известный высоким качеством сырья и строгим контролем производства. Berberine 500 mg содержит 500 мг берберина - растительного алкалоида, полученного из барбариса, который активно изучается благодаря его влиянию на углеводный и жировой обмен.
Berberine 500 mg данного бренда:
• содержит 500 мг берберина в одной капсуле
• способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови
• поддерживает здоровый углеводный обмен
• помогает поддерживать липидный обмен
• способствует поддержке сердечно-сосудистой системы
• обладает антиоксидантными свойствами
• подходит для комплексной поддержки метаболического здоровья
Berberine 500 mg от Solaray - это современная формула для ежедневной поддержки обменных процессов организма. Берберин является одним из наиболее изученных растительных компонентов, который помогает поддерживать нормальный метаболизм глюкозы и липидов, а также общее самочувствие.
Одна капсула содержит 500 мг берберина, что делает продукт удобным для ежедневного применения и поддержки активного образа жизни.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy | 71 |
| 14 |  +1В сторис сегодня говорим об актуальном🍫
Постоянное желание съесть что-то сладкое может быть связано с дефицитами в организме, а не со слабой силой воли.
В «запрещенке» мы рассказали, на какие нутриенты стоит обратить внимание. О магнии и хроме вы уже знаете многое, поэтому сегодня разберем берберин👇 | 69 |
| 15 | Как ваш понедельник, дорогие?♥️
Официальное открытие состоялось, праздники прошли, и мы снова готовы болтать с вами о полезном))) | 71 |
| 16 |  Дорогие♥️
Фотоотчёт со вчерашнего вечера уже готов и доступен
по ссылке.
Спасибо, что разделили этот особенный вечер вместе с нами!
С любовью, MÚRR! | 108 |
| 17 |  Ну, получается, до завтра что ли?♥️ | 130 |
| 18 |  +1Как вам погодка, ребята?🥵
Мы в тотальном принятии)) Даже не грустим по этому поводу.
Столько работы было проделано…ну сами знаете.
И никакой дождь нам точно не испортит завтрашний праздник✨ | 107 |
| 19 |  Уже завтра♥️
Ждем всех! | 101 |
| 20 |  پیام ویدیو | 91 |
