![MÚRR[health]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.telemetr.io%2Fc%2F3UH9Cs%2F5224712460596616000%3Fty%3Dl&w=256&q=75)
MÚRR[health]
前往频道在 Telegram
modern | urban | ritual | routine
显示更多未指定国家未指定类别
288
订阅者
-124 小时
+87 天
+2030 天
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+44
在1个频道中
六月 '26
+54
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+14
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+8
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+272
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | +1 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | +7 | |||
| 17 七月 | +3 | |||
| 16 七月 | +2 | |||
| 15 七月 | +2 | |||
| 14 七月 | +1 | |||
| 13 七月 | +7 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | +2 | |||
| 09 七月 | +9 | |||
| 08 七月 | +2 | |||
| 07 七月 | +2 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | +2 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +2 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
Дорогие, есть два слота на сегодня со скидкой -25% на аппаратный массаж и лазерную эпиляцию✨
Сегодня (23.07)
в 12:00 и в 12:30
Кто заберет?))
| 2 | Девочки, все же помним, как омега-3 важна для нашего организма?)
Это незаменимые жирные кислоты, которые необходимы для нормальной работы организма. Они не вырабатываются самостоятельно, поэтому должны поступать с пищей или в виде добавок.
Для женщин она особенно важна, потому что поддерживает организм сразу по нескольким направлениям. Помогает сохранять здоровье сердца и сосудов, положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, поддерживает работу мозга и нервной системы.
Регулярное поступление Омега-3 - это вклад в здоровье, хорошее самочувствие и качество жизни.
Но помним, что любые пищевые добавки следует принимать с учетом индивидуальных особенностей и после консультации со специалистом ♥️✨ | 41 |
| 3 |  мантра на сегодня, подруги:
фокусироваться только на себе и своих чувствах🫰🏽
все БАДы забираю в MÚRR | 23 |
| 4 | 35 часов в год!
Именно столько, по нашим подсчётам, многие тратят на бритьё.
Кажется, что это всего 5–10 минут в день. Совсем немного.
Но именно из этих «пяти минут» складываются 35 часов в год.
И при этом мы очень часто слышим:
«На лазерную эпиляцию у меня нет времени».
Но давайте посмотрим на цифры.
Полный курс лазерной эпиляции - это около 10 процедур по часу.
Всего 10 часов, которые помогают на годы забыть о ежедневном бритье.
Получается, вопрос не в том, есть ли время. Вопрос в том, на что вы выбираете его тратить.
Может быть, пора перестать отдавать десятки часов бритве и начать инвестировать их в себя?)))
Запись на услуги @murr_epil♥️ | 79 |
| 5 |  +1Мы не верим в жизнь, где после каждого кусочка десерта нужно испытывать чувство вины.
Мы верим в баланс! ✨♥️
Теперь при заказе десерта «Красный флаг» в бистро «Чин Чин» вы получаете сертификат на 60 минут RSL-массажа в @murr.epil со скидкой 50%.
1900₽ вместо 3800₽
Теперь удовольствию не нужно говорить «нет», его нужно продолжать! ✨
Ну что, по десертику?😋 | 88 |
| 6 |  Девочки, кажется у вас появился еще один повод записаться к нам на RSL!
Да еще и с двойным удовольствием ✨ | 75 |
| 7 |  А вы знали, что целлюлит бывает даже у профессиональных спортсменок?
Да, и это абсолютно нормально))
Многие до сих пор считают, что целлюлит - это следствие лишнего веса. Но на самом деле все гораздо сложнее.
На его появление влияют особенности строения подкожно-жировой клетчатки, гормональный фон, состояние соединительной ткани, микроциркуляция и лимфоток.
Именно поэтому даже девушки с низким процентом жира и регулярными тренировками могут сталкиваться с «апельсиновой коркой».
Поэтому бесконечно худеть в надежде избавиться от целлюлита - не самая рабочая стратегия.
Гораздо важнее комплексный подход к качеству тканей.
Именно здесь на помощь приходит RSL-массаж.
За счет сочетания механического воздействия и компрессии процедура помогает улучшить микроциркуляцию и лимфодренаж, уменьшить выраженность отечности и сделать кожу более гладкой, а контуры тела более четкими.
Важно понимать, что RSL - это не не замена здоровому образу жизни. Самый заметный результат дает именно курс процедур в сочетании с движением, достаточным количеством воды и сбалансированным питанием (80% полезной пищи, 20% любимых вкусняшек).
Для нас красота - это не про бесконечные ограничения. Это про заботу, регулярность и баланс. ♥️ | 98 |
| 8 |  Нас часто хвалят за широкий ассортимент БАДов!✨
Это правда так))
Старались собрать лучшие единицы продуктов в одном месте.
И получилось! ♥️ | 110 |
| 9 |  Ну что, родные..
Мы рады сообщить, что «запрещенка» снова работает!(как же мы счастливы)
Пока аккаунт был в блоке,
мы смиренно, без остановки продолжали работать в обычном режиме и сегодня сразу вышли к вам с новой серии
♥️✨🫰🏽
*кстати скоро всей нашей командой уезжаем на первый КОРПОРАТИВ за город..следите! Будет интересно) | 131 |
| 10 |  БЕРБЕРИН НОВИНКИ✨
Берберин - один из самых востребованных растительных компонентов для поддержки углеводного обмена и метаболического здоровья.
Natural Factors WellBetX Berberine 500 mg
Берберин 500 мг (60 вегетарианских капсул)
Высококачественный берберин от канадского бренда Natural Factors, разработанный для поддержки нормального обмена глюкозы и общего метаболического здоровья.
Особенности:
• 500 мг берберина в каждой капсуле.
• Подходит для поддержки нормального уровня глюкозы в крови в рамках здорового образа жизни.
• Способствует поддержанию чувствительности тканей к инсулину и углеводного обмена.
• Вегетарианские капсулы.
• 60 капсул в упаковке.
Solaray Berberine 500 mg
Берберин из барбариса индийского (60 VegCaps)
Берберин, полученный из барбариса индийского, в удобной дозировке 500 мг. Продукт создан для поддержки обмена веществ и здоровья сердечно-сосудистой системы.
Особенности:
• 500 мг берберина в каждой капсуле.
• Поддерживает нормальный углеводный и липидный обмен.
• Подходит для вегетарианцев.
• Без ГМО.
• 60 растительных капсул в упаковке.
Важно: берберин рекомендуется принимать по согласованию со специалистом, особенно при приёме сахароснижающих препаратов, так как он может влиять на уровень глюкозы в крови.
Новинки уже доступны в салоне!
Если не знаете, какую дозировку выбрать, поможем подобрать подходящий вариант с учётом ваших потребностей и рекомендаций специалиста.
@murr_epil♥️ | 117 |
| 11 |  ВИТАМИН D3 НОВИНКИ✨
Avicenna Vitamin D3 D MAX 2
Витамин D3 2000 МЕ (60 капсул)
Оптимальная дозировка для ежедневного восполнения витамина D при его недостаточном поступлении с пищей и ограниченном пребывании на солнце.
Особенности:
• 2000 МЕ холекальциферола в каждой капсуле.
• Подходит для регулярного приёма по рекомендации специалиста.
• Способствует поддержанию нормальной работы иммунной системы, здоровья костной ткани и мышц.
• 60 капсул - запас на 2 месяца при приёме 1 капсулы в день.
Avicenna Vitamin D3 D MAX 5
Витамин D3 5000 МЕ (60 капсул)
Высокая дозировка витамина D3 для случаев, когда требуется более интенсивное восполнение уровня витамина D. Такую дозировку обычно выбирают по рекомендации врача или после оценки уровня витамина D.
Особенности:
• 5000 МЕ холекальциферола в одной капсуле.
• Удобный формат для курсового приёма.
• Поддерживает иммунную систему, здоровье костей, зубов и нормальную функцию мышц.
• 60 капсул в упаковке.
OstroVit Vitamin D3 4000 + K2
Витамин D3 4000 МЕ + витамин K2 MK-7 (100 капсул)
Комплекс витаминов D3 и K2 - сочетание, которое часто выбирают для поддержки здоровья костной ткани и нормального обмена кальция.
Особенности:
• 4000 МЕ витамина D3.
• Витамин K2 (MK-7) в высокой биодоступной форме.
• Подходит для длительного курса по рекомендации специалиста.
• 100 капсул - экономичная упаковка.
Новинки уже доступны в салоне.
Если не знаете, какую дозировку выбрать, поможем подобрать подходящий вариант с учётом ваших потребностей и рекомендаций специалиста.
@murr_epil ♥️ | 1 |
| 12 | ВИТАМИН D3 НОВИНКИ✨
Avicenna Vitamin D3 D MAX 2
Витамин D3 2000 МЕ (60 капсул)
Оптимальная дозировка для ежедневного восполнения витамина D при его недостаточном поступлении с пищей и ограниченном пребывании на солнце.
Особенности:
• 2000 МЕ холекальциферола в каждой капсуле.
• Подходит для регулярного приёма по рекомендации специалиста.
• Способствует поддержанию нормальной работы иммунной системы, здоровья костной ткани и мышц.
• 60 капсул - запас на 2 месяца при приёме 1 капсулы в день.
Avicenna Vitamin D3 D MAX 5
Витамин D3 5000 МЕ (60 капсул)
Высокая дозировка витамина D3 для случаев, когда требуется более интенсивное восполнение уровня витамина D. Такую дозировку обычно выбирают по рекомендации врача или после оценки уровня витамина D.
Особенности:
• 5000 МЕ холекальциферола в одной капсуле.
• Удобный формат для курсового приёма.
• Поддерживает иммунную систему, здоровье костей, зубов и нормальную функцию мышц.
• 60 капсул в упаковке.
OstroVit Vitamin D3 4000 + K2
Витамин D3 4000 МЕ + витамин K2 MK-7 (100 капсул)
Комплекс витаминов D3 и K2 - сочетание, которое часто выбирают для поддержки здоровья костной ткани и нормального обмена кальция.
Особенности:
• 4000 МЕ витамина D3.
• Витамин K2 (MK-7) в высокой биодоступной форме.
• Подходит для длительного курса по рекомендации специалиста.
• 100 капсул - экономичная упаковка.
Новинки уже доступны в салоне.
Если не знаете, какую дозировку выбрать, поможем подобрать подходящий вариант с учётом ваших потребностей и рекомендаций специалиста.
@murr_epil ♥️ | 99 |
| 13 | Доброе утро, красивые ♥️
Как и обещали, начинаем знакомить вас с новинками в MÚRR! ⬇️ | 81 |
| 14 |  视频消息 | 82 |
| 15 | Честно, мы в восторге от ваших фото с нашего пространства!
Не останавливайтесь✨♥️
Отмечайте нас в сторис))) | 84 |
| 16 |  视频消息 | 85 |
| 17 |  视频消息 | 83 |
| 18 | Приобрести можно в салоне ♥️
Стоимость: 370₽ | 81 |
| 19 |  视频消息 | 84 |
| 20 |  视频消息 | 85 |
