Astra_shibari
Kanalga Telegram’da o‘tish
1 305
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+889
1 kanalda
Sentabr '260
8 kanalda
Get PRO
Avgust '260
4 kanalda
Get PRO
Iyul '260
4 kanalda
Get PRO
Iyun '260
7 kanalda
Get PRO
May '260
5 kanalda
Get PRO
Aprel '260
4 kanalda
Get PRO
Mart '260
6 kanalda
Get PRO
Fevral '260
8 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
8 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
7 kanalda
Get PRO
Noyabr '250
6 kanalda
Get PRO
Oktabr '250
15 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
7 kanalda
Get PRO
Avgust '250
7 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+419
5 kanalda
Kanal postlari
🪢 А ви знали, що Naka Akira протягом кількох років відвідував зустрічі, присвячені дослідженню кінбаку?
У 1985 році в Японії з’явилося товариство Kinbiken (緊美研), або «Товариство дослідження краси кінбаку». Серед його засновників були майстер Chimuo Nureki, фотограф Akio Fuji та модель Naomi Sugishita.
На зустрічах Nureki зв’язував моделей, учасники спостерігали, фотографували, обговорювали побачене. Це був своєрідний дослідницький клуб, присвячений техніці та естетиці кінбаку.
Саме ці зустрічі відіграли важливу роль у становленні Naka Akira, який згодом став учнем Nureki. Цікаво, що одним зі способів навчання було розв’язування моделей після роботи майстра. Так можна було дослідити логіку побудови обв’язки, буквально рухаючись у зворотному напрямку.
За 24 роки Kinbiken провів 165 регулярних зустрічей, а у 2016 році Naka Akira відродив цю традицію.
Звісно, сучасні шибарі-джеми мають інший формат. Але сама ідея збиратися разом, спостерігати, обмінюватися досвідом і досліджувати мотузку мені дуже близька.
Тому в неділю збираємося на шибарі-джем у NAWA Studio! 🪢
Приходьте зв’язувати, експериментувати, ставити запитання, підглядати цікаві технічні рішення одне в одного або просто провести час у компанії людей, які теж люблять мотузки.
💰 400 грн / людина
Для запису пишіть @Oksana_Pel 🖤
Актуальний розклад NAWA Studio
Nawa studia шукає колаборацій
| 2 |  У всіх позиціях на цьому відео я використовую ТК. І так, це одна й та сама обв’язка 🙂
Взагалі ТК (обвʼязка з руками ззаду, складені в «коробочку») бувають дуже різними. T-shaped, V-shaped, безліч авторських варіантів. І немає одного «правильного» ТК, як немає й універсальної обв’язки на всі випадки життя. У кожного варіанта своя логіка, можливості та обмеження.
Я у 95% випадків використовую Naka TK, іноді з невеликими змінами залежно від того, що планую робити далі.
За що я його люблю? Він добре стабілізує плечовий суглоб, допомагає зменшити ризик травмування, дозволяє працювати з доволі великими навантаженнями та робити багато переходів між позиціями.
При цьому важливо розуміти, як саме його можна навантажувати. Основний напрямок навантаження ззаду, з певними модифікаціями можна працювати й спереду. Але ніколи збоку.
І власне, мені подобається не просто навчити відтворювати обв’язку, а пояснити, чому вона побудована саме так, що в ній можна змінювати, а чого краще не робити.
🪢 Naka TK вихідного дня
18.10 (нд)
🕰 11:00–16:00
💰 2200 грн / пара
Naka TK в інтенсивному форматі за один день. Для тих, кому складно відвідувати курс у будні.
Для запису пишіть @Oksana_Pel 🖤
Актуальний розклад NAWA Studio
Nawa studia шукає колаборацій | 355 |
| 3 | У всіх позиціях у цьому відео я використовую ТК. І так, це одна й та сама обв’язка 🙂
Взагалі ТК бувають дуже різними. T-shaped, V-shaped, безліч авторських варіантів. І немає одного «правильного» ТК, як немає й універсальної обв’язки на всі випадки життя. У кожного варіанта своя логіка, можливості та обмеження.
Я у 95% випадків використовую Naka TK, іноді з невеликими змінами залежно від того, що планую робити далі.
За що я його люблю? Він добре стабілізує плечовий суглоб, допомагає зменшити ризик травмування, дозволяє працювати з доволі великими навантаженнями та робити багато переходів між позиціями.
При цьому важливо розуміти, як саме його можна навантажувати. Основний напрямок навантаження ззаду, з певними модифікаціями можна працювати й спереду. Але ніколи збоку.
І власне, мені подобається не просто навчити відтворювати обв’язку, а пояснити, чому вона побудована саме так, що в ній можна змінювати, а чого краще не робити.
🪢 Naka TK вихідного дня
18.10 (нд)
🕰 11:00–16:00
💰 2200 грн / пара
Naka TK в інтенсивному форматі за один день. Для тих, кому складно відвідувати курс у будні.
Для запису пишіть @Oksana_Pel 🖤 | 11 |
| 4 |  Загалом, напевне, уже всі знають, що хашира - це моя one love.
Вже в цю середу стартуємо новий курс з новими позиціями по хаширі в партері!
🪢 Hashira Floorplay
14.10 (ср), 16.10 (пт)
🕰 19:30–22:00
💰 1200 грн / заняття, 2200 грн / курс
Долучайтеся
@Oksana_Pel
Актуальний розклад NAWA Studio
Nawa studia шукає колаборацій | 427 |
| 5 | До речі, львівʼяни, якщо хто ще може вскочити до she.she.shibari, то буду дуже рада бачити
Субота (сьогодні)
Юкімура воркшоп
Перформанс
Неділя (завтра)
M-shape to gyaky ebi воркшоп | 530 |
| 6 | Ще один учень шукає модель/або партнерку (якщо є бажання мінятися ролями) на перше заняття для новачків 13.10 19:30- 22:00
Якщо Вам цікаво помоделити, або повчитися разом, напишіть, будь ласка, @tonytlk.
І до речі на сам курс для новачків ще є місце для однієї пари.
Писати: @Oksana_Pel
Актуальний розклад NAWA Studio
Nawa studia шукає колаборацій | 596 |
| 7 |  NAWA Studio відкрита до колаборацій 🖤
Від самого початку ми задумували NAWA не лише як місце для занять шибарі, а як простір для розвитку спільноти, обміну досвідом, нових ідей та співпраці.
Дуже хочеться, щоб у студії з’являлися нові люди, практики та формати. Тому я дуже рада викладачам, митцям та всім, хто хотів би провести тут заняття, воркшоп, зустріч або придумати щось разом.
І зовсім не обов’язково, щоб це було безпосередньо пов’язано з шибарі. Я відкрита до різних ідей, навіть якщо вони поки що не до кінця сформовані.
Якщо вам давно хочеться щось організувати, але трохи колеться, приходьте поговоримо :) Я з радістю допоможу продумати формат, організацію та реалізацію. Можна прийти зі своєю готовою ідеєю, а можна придумати щось спільне.
А ще я зараз особливо шукаю інструктора з йоги або іншого фахівця з роботи з тілом, який добре розуміється на фізіології та біомеханіці.
Мені цікаво дослідити, як можна готувати й підтримувати тіло для практики шибарі, працювати з навантаженням, силою, мобільністю та відновленням. Дуже хотілося б створити на цю тему окремі заняття або курс.
Тож якщо маєте ідею, навіть трохи божевільну, пишіть. Буду рада знайомитися, обговорювати та пробувати нове 🖤
Пишіть: @Oksana_Pel | 579 |
| 8 |  +1Тут учень шукає модель/або партнера/партнерку (якщо є бажання мінятися ролями) на курс для новачків (13.10, 15.10, 20.10, 22.10 27.10 19:30-22:00).
Якщо Вам цікаво помоделити, або повчитися разом, напишіть, будь ласка, @YevheniiMay.
Фото учня додаю.
І до речі на сам курс ще теж можна записатися. Писати: @Oksana_Pel | 554 |
| 9 |  +3Мені подобається хашира за те, що вона забирає частину свободи.
У звичайному підвісі навколо тебе залишається простір. Ти можеш шукати баланс, рухатися разом із мотузками.
Біля стовпа простір раптово закінчується.
Тіло зустрічає щось нерухоме. Можна притиснутися до нього, спертися, відштовхнутися. А можна опинитися між мотузками й деревом так, що жоден напрямок уже не здається очевидним.
І ця фізична межа поступово стає чимось більшим.
Коли можливостей для руху стає менше, змінюється увага. Вона йде всередину, у вагу власного тіла, тиск мотузок, дихання, у найменші зміни положення. Те, що у відкритому просторі можна було б оминути рухом, тут доводиться прожити. Нема варіантів.
Джейн завжди просить, щоб я була поруч, навіть на воркшопі. І я завжди поруч, і ми проживаємо усе разом.
Підвіс забирає землю.
Хашира додає обмеження.
Декілька відео з воркшопу по підвісах на хаширі. Процитую знайомого «ну нравиться мені воно», і нічого тут не вдієш 🤷♀️. | 604 |
| 10 | Тут ще актуально. На сьогодні 19:30-22:00. Класний воркшоп для тих, хто любить бекбенди (прогини в спині). І дуже-дуже класний ріггер, прям дуже рекомендую. Писати напряму @gbrltr | 693 |
| 11 |  Актуальний розклад на жовтень.
Мені тут сказали, що багатьом так зручніше дивитися на розклад, тому прикріпляю картинкою 🤗 | 771 |
| 12 | На 🪢 Gyaku Ebi
06.10 (вт)
🕰 19:30–22:00
дуже відповідальний і талановитий студент шукає модель. Буде підвіс "зворотня креветка", тому моделі має бути комфортно в прогинах спини. Писати напряму @gbrltr.
І до речі, якщо хтось хотів би вскочити на заняття, то місця теж є | 755 |
| 13 | Пост нагадайка, що вже завтра:
🪢 Gyaku Ebi
01.10 (чт), 06.10 (вт)
🕰 19:30–22:00
💰 1200 грн / заняття, 2200 грн / курс
Спеціальний воркшоп по дослідженню обвязки "зворотня креветка" на підлозі і в повітрі.
А в суботу:
🪢 TK Refresh
03.10 (сб)
🕰 12:00–15:00
💰 1200 грн
Для тих, хто вже проходив TK і хоче освіжити структуру, повернутися до деталей, перевірити техніку та поправити те, що могло змінитися з практикою.
Реєстрація: @Oksana_Pel | 925 |
| 14 |  GYAKU EBI (1.10; 6.10)| Курс у NAWA Studio
Gyaku Ebi (逆海老縛り) буквально перекладається як «зворотна креветка». Це одна з впізнаваних форм японського кінбаку, у якій тіло прогинається назад, а ноги фіксуються позаду.
Назва відсилає до класичної Ebi, обв’язки з протилежним напрямком згинання тіла. Її історичним попередником була Ebi-zeme, одна з форм тортур у Японії періоду Едо. Людину фіксували в положенні з сильним нахилом уперед, що поступово створювало дедалі інтенсивніше навантаження на тіло.
Gyaku Ebi використовує зворотний принцип: замість згинання вперед тіло розкривається у прогині назад. У сучасному кінбаку ця форма існує в різних варіаціях, від роботи на підлозі до підвісів.
На курсі будемо вивчати Gyaku Ebi в традиції Naka-style.
Що будемо робити:
• Розберемо конструкцію Gyaku Ebi та послідовність її побудови.
• Попрацюємо з різними варіантами положення ніг і формування прогину.
• Навчимося адаптувати обв’язку до мобільності та фізичних можливостей моделі.
Окрему увагу приділимо роботі з інтенсивністю, контролю навантаження та особливо безпеці.
NAWA Studio | Київ, ст.м. Палац Спорту
📅 Дати: 1.10 (чт), 6.10 (вт)
🕒 Час: 19:30 - 22:00
💰 Вартість: 1200 грн/заняття, 2200 грн/курс
Реєстрація: @Oksana_Pel | 924 |
| 15 |  🪢 Підготовка до (пів)підвісів
У вівторок (29.09) стартує курс.
Буде сильно цікаво. І тим, хто пройшов новачкову базу, і тим, хто хотів би просто відполірувати скілуху
Ми подивимося на обвязки нижньої частини тіла (що дуже важливо, бо з ручок нагрузку в якийсь момент добре було б знімати), а також як правильно кріпити лінії підвісу та як ними і тілом своїм та моделі оперувати ефективно.
Після курсу будете впевнено робить півпідвіси і ваше шибарі-життя стане більш різноманітним .
29.09 (вт), 01.10 (чт), 06.10 (вт)
🕰 19:30–22:00
💰 1100 грн / заняття, 3000 грн / курс
Реєстрація - @Oksana_Pel | 902 |
| 16 |  Пишу вам невиспана, і ще згадуючи той липкий жах, який мене чомусь вирішив накрити саме цієї ночі. Було якось близько і чомусь в цей раз якось дуже зачепило. Тому, не буду писати якусь підводку, щоб пояснити, нащо людям хороший ТК. Я б узагалі не писала сьогодні, але старт вже в понеділок. Хто хотів повчитися Нака ТК, то інфа внизу. Буде розбір, як правильно складати ручки, варіації high i low hands (ручки високо, ручки низько), і всілякі півпідвіси і підвіси, щоб відчути "як воно робе".
🪢 Naka TK
28.09 (пн), 30.09 (ср), 05.10 (пн)
🕰 19:30–22:00
💰 1100 грн / заняття, 3000 грн / курс
Реєстрація - @Oksana_Pel | 1 033 |
| 17 |  ЖОВТЕНЬ У NAWA STUDIO 🤍
Цього місяця: курс для новачків, TK, підготовка до (пів)підвісів, floorplay на хаширі, transitions у strappado (new!), швидкі підвіси та інтенсиви вихідного дня. А ще шибарі-джем і вечір живого зв’язування 🪢
🪢 Gyaku Ebi
01.10 (чт), 06.10 (вт)
🕰 19:30–22:00
💰 1200 грн / заняття, 2200 грн / курс
Спеціальний воркшоп по дослідженню обвязки "зворотня креветка" на підлозі і в повітрі.
🪢 TK Refresh
03.10 (сб)
🕰 12:00–15:00
💰 1200 грн
Для тих, хто вже проходив TK і хоче освіжити структуру, повернутися до деталей, перевірити техніку та поправити те, що могло змінитися з практикою.
🪢 Новачки
13.10 (вт), 15.10 (чт), 20.10 (вт), 22.10 (чт), 27.10 (вт)
🕰 19:30–22:00
💰 1100 грн / заняття, 5000 грн / курс
Базовий курс для тих, хто тільки починає знайомство з шибарі. Можна приходити зовсім без досвіду. Почнемо з роботи з мотузкою, вивчимо базові обв’язки та принципи, на яких будується подальша практика.
🪢 Hashira Floorplay
14.10 (ср), 16.10 (пт)
🕰 19:30–22:00
💰 1200 грн / заняття, 2200 грн / курс
Робота з хаширою в партері: напрямок і натяг, фіксація, компресія та побудова стабільних контрольованих позицій. І, звісно, контакт, вразливість та експозиція.
🪢 Naka TK вихідного дня
18.10 (нд)
🕰 11:00–16:00
💰 2200 грн / пара
Naka TK в інтенсивному форматі за один день. Для тих, кому складно відвідувати курс у будні.
🪢 Шибарі-джем
18.10 (нд)
🕰 17:00–22:00
💰 400 грн / людина
Вечір для самостійної практики, мотузочок, спілкування та експериментів. Без заданої програми, зате з простором і часом на своє.
🪢 Strappado: Transitions
19.10 (пн), 21.10 (ср), 26.10 (пн)
🕰 19:30–22:00
💰 1200 грн / заняття, 3200 грн / курс
Фокус на переходах між позиціями в strappado: як їх будувати, працювати з натягом і вагою та зберігати контроль у процесі.
🪢 Живе зв’язування: Naka Style
23.10 (пт)
🕰 19:00–22:00
💰 700 грн / людина
Вечір живого зв’язування з Астрою та Джейн. Трохи поговоримо про Naka Style, його принципи та те, за що ми його любимо. А потім покажемо все це наживо у форматі перформансу.
🪢 Hashira вихідного дня: Floorplay
24.10 (сб)
🕰 12:00–17:00
💰 2400 грн / пара
Hashira Floorplay в інтенсивному форматі за один день. Для тих, кому зручніше зануритися в тему у вихідний замість двох вечірніх занять.
🪢 Швидкі підвіси
25.10 (нд)
🕰 12:00–17:00
💰 2400 грн / пара
Інтенсив про те, як будувати підвіси швидко й ефективно, без зайвих дій та конструкцій. Мінімум мотузок, перенесення ваги та прості переходи.
🏠 Оренда студії
Вільні вечори у жовтні: 2–4, 7–12 та 28–31 жовтня.
У денний час студія вільна значно частіше. Якщо потрібна конкретна дата для зйомки, практики, воркшопу чи іншої події, пишіть нам 🤍
📌 Розклад може змінюватися. Події можуть переноситися або скасовуватися, тож перед візитом перевіряйте актуальну інформацію.
📩 Реєстрація на всі події: @Oksana_Pel
До зустрічі в NAWA STUDIO 🪢 | 1 155 |
| 18 |  Ділюся красивим
Хашира урок другий
З Джейн | 837 |
| 19 |  Друзі, якщо у вас ще немає планів на завтра, то завтра в Nawa Studio дуже гарячий контент. Рекомендую (на одній з ітерацій була особисто присутньою, тому знаю, про що кажу)
😉Київ | 19 вересня (субота)
16:00 – 19:00
МАЙСТЕР-КЛАС
Всім привіт!
Мене звати Сергій і я займаюсь шибарі вже близько 10 років
Один з найбільш частих запитів до мене саме еротичні ігри з мотузкою
Тож ми з моєю партнеркою проведемо для вас МК шибарі в ліжку
На МК навчимо 👉
📌 безпечно та цікаво зв'язувати партнера в абсолютно будь-якому положенні знаючи всього пару вузлів
📌 робити гарячу прелюдію маючи всього одну мотузку
📌 створювати незабутній досвід вже після одного МК
Після МК ви точно знайдете чим зайнятись з партнером в ліжку 😉
📍Локація - професійна шибарі студія біля м. Палац Спорту
💳 800 грн з людини
1500 грн з пари
Реєстрація у @Sergey_Shehovtsov | 1 669 |
| 20 |  +1Астрологи оголосили тиждень «ну нравиться мені воно»
Друге заняття по Страппадо з Джейн | 1 113 |
