2 116
Obunachilar
+2524 soatlar
+2797 kunlar
+28630 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+353
6 kanalda
Iyun '26
+24
2 kanalda
Get PRO
May '26
+15
4 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+6
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+9
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+6
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+22
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+11
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+1 792
21 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+71
5 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+2 159
12 kanalda
Get PRO
May '25
+734
13 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+1 018
27 kanalda
Get PRO
Mart '25
+893
18 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+26
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+60
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+33
4 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+42
8 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+59
5 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+219
6 kanalda
Get PRO
Avgust '240
3 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+128
3 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 29 Iyul | +11 | |||
| 28 Iyul | +25 | |||
| 27 Iyul | +71 | |||
| 26 Iyul | +34 | |||
| 25 Iyul | +133 | |||
| 24 Iyul | +18 | |||
| 23 Iyul | 0 | |||
| 22 Iyul | 0 | |||
| 21 Iyul | 0 | |||
| 20 Iyul | +1 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | +5 | |||
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | +1 | |||
| 14 Iyul | +1 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | +4 | |||
| 11 Iyul | +1 | |||
| 10 Iyul | +2 | |||
| 09 Iyul | +2 | |||
| 08 Iyul | +17 | |||
| 07 Iyul | +14 | |||
| 06 Iyul | +2 | |||
| 05 Iyul | +4 | |||
| 04 Iyul | +1 | |||
| 03 Iyul | +3 | |||
| 02 Iyul | +2 | |||
| 01 Iyul | +1 |
Kanal postlari
Поспаринговались с Дзамболатом. Сказал что я крепкий, силы много, но надо набарываться. Очень многое обсуждали. Все увидите на ютубе 💪
Дзамболат будет выступать на предстоящем AMC левая рука, держим кулаки за него✊🏽
Отдельная благодарность Денису Валерьевичу, что принял в стенах ЛЭТИ 🤝
| 2 |  +2Если, что я продолжаю заниматься! 🤟
Потихоньку набираю. Сейчас больше работа на закрепления рабочего веса и повторения 📈
Это тренировка была на прошлой неделе, потом делал отдых перед спаррингами (которые, кстати, уже сегодня)
Будет встреча с именитым спортсменом в стенах ЛЭТИ 🦾
Проверю свою левую и просто перетрем за жили были. Всем связь 🤙🏼 | 520 |
| 3 | ☀️ ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ 2026 🌴
Привет, друзья!
Зимой мы дарили подарки под ёлкой, а теперь встречаем лето с мощным спортивным движем!
🎁 КАК МОЖНО ВЫИГРАТЬ 10 ПОДАРКОВ?!!
🥇EASTvsWEST футболка с автографом от Виталия Лалетина.
🥈EASTvsWEST футболка с автографом Артёма Морозова.
💪Набор профессиональных ручек для армрестлинга
⚡Продукция STRONG SYSTEM — спортивное питание на выбор из 3 позиций
🔝Фирменная футболка AMS
🔝Фирменная футболка AMS
👚👕Футболка ARMHUB — качественный спортивный мерч
🎓 3 места в приватном Telegram-канале от Эльдара и Власа
📌 Как принять участие?
✅ Подпишитесь на Telegram-каналы организаторов:
• Виталий — https://t.me vitaliy_laletin
Артём — https://t.me/steelmorozov1
Влас — https://t.me/mironarmVT • Эльдар — https://t.me/eldar_coach4
Евгений — https://t.me/polyakovteamone
Musiss— https://t.me/MusiSsSport
✅ Поставьте реакцию (❤️или🔥).
✅ Напишите комментарий
✅Пригласите друзей!
📅 Когда состоится розыгрыш?
🗓 15 августа 2026 года 🕖 19:00 (МСК) | 713 |
| 4 | ☀️ ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ 2026 🌴
Привет, друзья!
Зимой мы дарили подарки под ёлкой, а теперь встречаем лето с мощным спортивным движем!
🎁 КАК МОЖНО ВЫИГРАТЬ 10 ПОДАРКОВ?!!
🥇EASTvsWEST футболка с автографом от Виталия Лалетина.
🥈EASTvsWEST футболка с автографом Артёма Морозова.
💪Набор профессиональных ручек для армрестлинга
⚡Продукция STRONG SYSTEM — спортивное питание на выбор из 3 позиций
🔝Фирменная футболка AMS
🔝Фирменная футболка AMS
👚👕Футболка ARMHUB — качественный спортивный мерч
🎓 3 места в приватном Telegram-канале от Эльдара и Власа
📌 Как принять участие?
✅ Подпишитесь на Telegram-каналы организаторов:
• Виталий — https://t.me vitaliy_laletin
Артём — https://t.me/steelmorozov1
Влас — https://t.me/mironarmVT
Эльдар — https://t.me/eldar_coach4
Евгений — https://t.me/polyakovteamone
Musiss— https://t.me/MusiSsSport
✅ Поставьте реакцию (❤️или🔥).
✅ Напишите комментарий
✅Пригласите друзей!
📅 Когда состоится розыгрыш?
🗓 15 августа 2026 года 🕖 19:00 (МСК) | 59 |
| 5 |  +3🧌 | 689 |
| 6 | В личку спрашивали за упражнения , которые я делал за 6 дней до соревнований ( золотая тройка), что это за такие упражнения ! Сегодня скину🤝 | 626 |
| 7 |  Один из поединков «Кубка СПб» на левую руку ( наверное самый интересный на левую), к сожалению тут я травмировал луч сопернику!( | 589 |
| 8 |  Один из поединков 💪
Очень приятно, что комментатор в курсе силы моих рук 🤤
Ваш тренер PolyakovTEAM, работаем 💪🏼😬 | 810 |
| 9 | Позже закину видео.
Левой доволен, правая как всегда😓
Учитывая последнюю тренировку, все хорошо.
Главное без травм!
Категория была средняя (8 человек)кроме одного спортсмена Эмиля Мингачева, кто бы, что не говорил, но он набрал!
Очень не хватало в категории: Баева, Медведева! | 807 |
| 10 |  Как то так)) | 701 |
| 11 |  Всем привет 🤝
давненько я ничего не выкладывал (семья, работа, тренировки) .
Сегодня выступлю на соревнованиях: Кубок Санкт-Петербурга, да-да я теперь в федерации СПб.
Давно не боролся, хочу проверить силы (надо вспомнить стол, а то заржавею так ).
Соперников не знаю , так даже интереснее ))
По классике делал проходку в прошлые выходные по главным упражнениям ( золотая тройка в Арме), так что не прям первой свежести! Это не оправдание если что, просто инфа.
Как выступлю так и выступлю)🤝 | 644 |
| 12 |  https://youtu.be/v9EhBQOzdk8 | 760 |
| 13 |  Тренировать надо правильно😁 с кайфом!
Эээ ой-бой ! | 712 |
| 14 | ЖКХ вы че творите!?!? | 743 |
| 15 |  Video xabar | 751 |
| 16 |  Наш гость, Влас Темников🤝@mironTICKASHIN
Делали конкурс веселый))) | 758 |
| 17 |  День борьбы мощнейший! ✅ | 2 598 |
| 18 |  Video xabar | 600 |
| 19 |  Video xabar | 713 |
| 20 |  +2Встретились с Аркадием Бессоновым.
Гуляли внутри Кремля. Очень необычно было находиться по другую сторону)) 🫡
Обсудили важные вещи по Армрестлингу, скоро будут глобальные перемены )
Работаем!🤝 | 690 |
