2 116
مشترکین
+2524 ساعت
+2797 روز
+28630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+353
در 6 کانالها
ژوئن '26
+24
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+15
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+9
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+6
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+22
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 792
در 21 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+71
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+2 159
در 12 کانالها
Get PRO
مه '25
+734
در 13 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 018
در 27 کانالها
Get PRO
مارس '25
+893
در 18 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+26
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+60
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+33
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+42
در 8 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+59
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+219
در 6 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+128
در 3 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 ژوئیه | +11 | |||
| 28 ژوئیه | +25 | |||
| 27 ژوئیه | +71 | |||
| 26 ژوئیه | +34 | |||
| 25 ژوئیه | +133 | |||
| 24 ژوئیه | +18 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | +1 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | +5 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | +1 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +4 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | +2 | |||
| 09 ژوئیه | +2 | |||
| 08 ژوئیه | +17 | |||
| 07 ژوئیه | +14 | |||
| 06 ژوئیه | +2 | |||
| 05 ژوئیه | +4 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | +2 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
Поспаринговались с Дзамболатом. Сказал что я крепкий, силы много, но надо набарываться. Очень многое обсуждали. Все увидите на ютубе 💪
Дзамболат будет выступать на предстоящем AMC левая рука, держим кулаки за него✊🏽
Отдельная благодарность Денису Валерьевичу, что принял в стенах ЛЭТИ 🤝
| 2 |  +2Если, что я продолжаю заниматься! 🤟
Потихоньку набираю. Сейчас больше работа на закрепления рабочего веса и повторения 📈
Это тренировка была на прошлой неделе, потом делал отдых перед спаррингами (которые, кстати, уже сегодня)
Будет встреча с именитым спортсменом в стенах ЛЭТИ 🦾
Проверю свою левую и просто перетрем за жили были. Всем связь 🤙🏼 | 520 |
| 3 | ☀️ ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ 2026 🌴
Привет, друзья!
Зимой мы дарили подарки под ёлкой, а теперь встречаем лето с мощным спортивным движем!
🎁 КАК МОЖНО ВЫИГРАТЬ 10 ПОДАРКОВ?!!
🥇EASTvsWEST футболка с автографом от Виталия Лалетина.
🥈EASTvsWEST футболка с автографом Артёма Морозова.
💪Набор профессиональных ручек для армрестлинга
⚡Продукция STRONG SYSTEM — спортивное питание на выбор из 3 позиций
🔝Фирменная футболка AMS
🔝Фирменная футболка AMS
👚👕Футболка ARMHUB — качественный спортивный мерч
🎓 3 места в приватном Telegram-канале от Эльдара и Власа
📌 Как принять участие?
✅ Подпишитесь на Telegram-каналы организаторов:
• Виталий — https://t.me vitaliy_laletin
Артём — https://t.me/steelmorozov1
Влас — https://t.me/mironarmVT • Эльдар — https://t.me/eldar_coach4
Евгений — https://t.me/polyakovteamone
Musiss— https://t.me/MusiSsSport
✅ Поставьте реакцию (❤️или🔥).
✅ Напишите комментарий
✅Пригласите друзей!
📅 Когда состоится розыгрыш?
🗓 15 августа 2026 года 🕖 19:00 (МСК) | 713 |
| 4 | ☀️ ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ 2026 🌴
Привет, друзья!
Зимой мы дарили подарки под ёлкой, а теперь встречаем лето с мощным спортивным движем!
🎁 КАК МОЖНО ВЫИГРАТЬ 10 ПОДАРКОВ?!!
🥇EASTvsWEST футболка с автографом от Виталия Лалетина.
🥈EASTvsWEST футболка с автографом Артёма Морозова.
💪Набор профессиональных ручек для армрестлинга
⚡Продукция STRONG SYSTEM — спортивное питание на выбор из 3 позиций
🔝Фирменная футболка AMS
🔝Фирменная футболка AMS
👚👕Футболка ARMHUB — качественный спортивный мерч
🎓 3 места в приватном Telegram-канале от Эльдара и Власа
📌 Как принять участие?
✅ Подпишитесь на Telegram-каналы организаторов:
• Виталий — https://t.me vitaliy_laletin
Артём — https://t.me/steelmorozov1
Влас — https://t.me/mironarmVT
Эльдар — https://t.me/eldar_coach4
Евгений — https://t.me/polyakovteamone
Musiss— https://t.me/MusiSsSport
✅ Поставьте реакцию (❤️или🔥).
✅ Напишите комментарий
✅Пригласите друзей!
📅 Когда состоится розыгрыш?
🗓 15 августа 2026 года 🕖 19:00 (МСК) | 59 |
| 5 |  +3🧌 | 689 |
| 6 | В личку спрашивали за упражнения , которые я делал за 6 дней до соревнований ( золотая тройка), что это за такие упражнения ! Сегодня скину🤝 | 626 |
| 7 |  Один из поединков «Кубка СПб» на левую руку ( наверное самый интересный на левую), к сожалению тут я травмировал луч сопернику!( | 589 |
| 8 |  Один из поединков 💪
Очень приятно, что комментатор в курсе силы моих рук 🤤
Ваш тренер PolyakovTEAM, работаем 💪🏼😬 | 810 |
| 9 | Позже закину видео.
Левой доволен, правая как всегда😓
Учитывая последнюю тренировку, все хорошо.
Главное без травм!
Категория была средняя (8 человек)кроме одного спортсмена Эмиля Мингачева, кто бы, что не говорил, но он набрал!
Очень не хватало в категории: Баева, Медведева! | 807 |
| 10 |  Как то так)) | 701 |
| 11 |  Всем привет 🤝
давненько я ничего не выкладывал (семья, работа, тренировки) .
Сегодня выступлю на соревнованиях: Кубок Санкт-Петербурга, да-да я теперь в федерации СПб.
Давно не боролся, хочу проверить силы (надо вспомнить стол, а то заржавею так ).
Соперников не знаю , так даже интереснее ))
По классике делал проходку в прошлые выходные по главным упражнениям ( золотая тройка в Арме), так что не прям первой свежести! Это не оправдание если что, просто инфа.
Как выступлю так и выступлю)🤝 | 644 |
| 12 |  https://youtu.be/v9EhBQOzdk8 | 760 |
| 13 |  Тренировать надо правильно😁 с кайфом!
Эээ ой-бой ! | 712 |
| 14 | ЖКХ вы че творите!?!? | 743 |
| 15 |  پیام ویدیو | 751 |
| 16 |  Наш гость, Влас Темников🤝@mironTICKASHIN
Делали конкурс веселый))) | 758 |
| 17 |  День борьбы мощнейший! ✅ | 2 598 |
| 18 |  پیام ویدیو | 600 |
| 19 |  پیام ویدیو | 713 |
| 20 |  +2Встретились с Аркадием Бессоновым.
Гуляли внутри Кремля. Очень необычно было находиться по другую сторону)) 🫡
Обсудили важные вещи по Армрестлингу, скоро будут глобальные перемены )
Работаем!🤝 | 690 |
