uz
Feedback
selfhelp

selfhelp

Kanalga Telegram’da oβ€˜tish

& Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, качСствСнный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ всСм вопроскам ΠΊ @slfshin

Ko'proq ko'rsatish
3 409
Obunachilar
-324 soatlar
-187 kun
-10430 kun
Postlar arxiv
Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ для ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρ‹ Ρ‰Π΅Π³ΠΎΠ» (2019)
Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ Ρ‚Π°Π°Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Π½ эмоциями! Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ любви, ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ поиска сСбя. Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚Π° ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‚Π΅ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ послС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° Π² ΠΌΡƒΠ·Π΅Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ "Ρ‰Π΅Π³ΠΎΠ»", которая становится символом Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŒ ΠΈ стрСмлСний. эстСтика Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° - ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ атмосфСру Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊΠ°(ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΉΡ„πŸ˜­) Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ ΠΎΠ± искусствС, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ каТСтся, это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎ это.
ΡƒΠΌΠ½ΠΈΡ†Π° ΡƒΠΈΠ»Π» Ρ…Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π³
это история ΠΎ гСниальном ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡƒΠ±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠΊΠ΅ ΡƒΠΈΠ»Π»Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Ρ‹. послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… стычСк с Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с психологом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своих комплСксах. Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π΅, самопринятии ΠΈ ваТности образования. ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ возмоТностям
ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ·Ρ‹ (1992)
Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ ΠΎ школьной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ…, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ подростки. ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°
Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ истории (2006)
дСйствиС происходит Π² унивСрситСтС, Π³Π΄Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° студСнтов ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСрсии историчСских событий. Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡŽΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ))) ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ историография влияСт Π½Π° восприятиС ΠΌΠΈΡ€Π°
ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°
Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ рассказываСт ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΆΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ страдаСт ΠΎΡ‚ ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с болСзнью ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ идСально ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ чСловСчСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ силу Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°. Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ трудности, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ знаниям нСсмотря Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹.
ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ-ΠΊΠ° своими Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π² коммСнтариях;);)
@selfhelpryu

ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ смСётся Π½Π°Π΄ ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΈΡ… Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ вспоминаСт ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ вмСстС с Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ сСй дСнь вдохновляСтся совСтами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΈΠΌ Π΄Π°Π»ΠΈ. Π²Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ… взгляд Π½Π° ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с трудностями. ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ лишь воспоминаниСм, Π½ΠΎ ваш слСд остался навсСгда, формируя ΠΈΡ… ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π²Ρ‹ стали Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡ… сущности.
@selfhelpryu

ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ максимум ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΈΠ· скроллинга соц.сСтСй: ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ β€” Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ это: 1. psymunity
+1
ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ максимум ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΈΠ· скроллинга соц.сСтСй:
ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ β€” Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ это:
1. psymunity β€” психологичСскоС ΠΊΠΎΠΌΡŒΡŽΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя 2. психологичСскиС пСрСкрСстки β€” ΠΎ психологии Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΡ‹ 3. Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ β€” ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΈ Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ Тизнь 4. сСкрСт Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ β€” ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ стыд ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ увСрСнности Π² сСбС 5. Π΄ΡƒΡˆΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ β€” психолог для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят большСго ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ 6. мария власова β€” Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ с Β«Π²ΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΊΠΎΠΉΒ», ΠΌΠΈΡ„Ρ‹ ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ Π±Π°Π΄Π°Ρ…, скидки Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с собой ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ
@selfhelpryu

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС πŸ…°οΈπŸ…°οΈπŸ…°οΈπŸ…°οΈπŸ…°οΈ ? βž–Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соцсСти. Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² инсту ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΊ Ρ‚ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сдСлали. Π² Π½ΠΈΡ…
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС πŸ…°οΈπŸ…°οΈπŸ…°οΈπŸ…°οΈπŸ…°οΈ ? βž–Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соцсСти. Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² инсту ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΊ Ρ‚ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сдСлали. Π² Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. допустим, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ β€” сдСлайтС нСбольшой ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ своим ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ просто Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ‚ΡƒΠ΄Π°. Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² просто ΠΊΡƒΡ‡Π°, это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ малая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ чтСниС… βž–Π΅ΡΠ»ΠΈ ваши Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π°Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ;) Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой Ρ‚Π³ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Ρ‚ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠΊΠ΅/инстС ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅Π³ΠΎ дСньги Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡƒ
@selfhelpryu

πŸ“šπŸ“šΠ‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»Π° интСрСсныС πŸ“šπŸ“šΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС для вас, всё самоС интСрСсноС ΠΏΠΎ ссылкам Π½ΠΈΠΆΠ΅: ⭐️ Π₯Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ! ΠΊΠ°Π½Π°Π» для Ρ‚Π΅
πŸ“šπŸ“šΠ‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»Π° интСрСсныС πŸ“šπŸ“šΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС для вас, всё самоС интСрСсноС ΠΏΠΎ ссылкам Π½ΠΈΠΆΠ΅: ⭐️ Π₯Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ! ΠΊΠ°Π½Π°Π» для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ aliysss: Ρ‚ΠΎΡ‚ самый ΠΊΠ°Π½Π°Π»-ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ β€” slowlife, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, красивыС Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»ΡƒΠ± balance & bliss ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ пространство, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π±Π΅Π· занудства Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сСбС, Π° ΠΏΠΎ пятницам МАК-ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π‘ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ всС Ρ‚Π°ΠΊ психотСрапия ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡŽΡΠ΅Ρ€ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡƒ – Π±Π»ΠΎΠ³ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ· сСмьи артистов. О ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ московской ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»ΠΈΠ³Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π² симфоничСском оркСстрС ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Тизнь. Anastasia explains твоя Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ английского ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³ΠΈΠΈ

ΠΎΠ»Π΄Ρ‹ вспомнят?) πŸ“’
+3
ΠΎΠ»Π΄Ρ‹ вспомнят?) πŸ“’

гомофобия; расизм; Π½Π°Ρ†ΠΈΠ·ΠΌ; бСспочвСнная Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΊ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ/Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ - это..
Anonymous voting

🌟3 Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π½Π΅Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ любви @selfhelpryu | #ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ #чувства Π±ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ | голос Π·Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»
+4
🌟3 Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π½Π΅Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ любви
@selfhelpryu | #ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ #чувства Π±ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ | голос Π·Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»

ΠΏΡ€ΠΎ связь с собой ΠΈ своСй Ρ‚Π΅Π½ΡŒΡŽ: 1. психолог свСтлана смолСнская β€” всё ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с самим собой ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ 2. становлСниС
+1
ΠΏΡ€ΠΎ связь с собой ΠΈ своСй Ρ‚Π΅Π½ΡŒΡŽ: 1. психолог свСтлана смолСнская β€” всё ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с самим собой ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ 2. становлСниС личности β€” ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ с заданиями ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ 3. Π°lina bavtrimovich β€” рСсурсноС мСсто с Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ рСкомСндациями ΠΎΡ‚ психолога 4. «близкая связь» β€” просто ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΈ сСксС: ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ сСбя 5. психосоматика Π±Π΅Π· мистики β€” ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΡƒΡˆΠ°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 6. чСстный Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ β€” психология для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ устал Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ психологичСскиС ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ Π½Π° всС случаи ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ 🌟
@selfhelpryu

ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ НЕВ? πŸ”€) Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅  Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ постСпСнно. сначала Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ «малСнькиС Π½Π΅Ρ‚Β» Π½Π° Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρ‹(Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ скаТитС это Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅
Β«ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈ, Π½Π΅ получится, я занята сСгодня» «прости, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ‚Β» «я Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ, Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Β»
Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° этом ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π΅ ! ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ «мягко», Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ нСдСлю ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π½Π΅Ρ‚Β». Π½Π° этом этапС Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅Β» ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρ‹
Β«Π½Π΅Ρ‚, Π½Π΅ смогу» Β«Π½Π΅Ρ‚, Π΄Π°Π²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΒ» Β«ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΡƒΡΡŒ, Ρƒ мСня ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Β»
πŸ”€) повторяйтС Β«Π½Π΅Ρ‚Β», Ссли вас хотят ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ вашим интСрСсам.
Β«ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, поэтому Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒΒ» Β«ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Π²Ρ‹ смоТСтС ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈΒ» «сСгодня я Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π°Β»
ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ - Π²Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π² состоянии донСсти собСсСднику, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ πŸ”€) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ Β«ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ β€žΠ½Π΅Ρ‚"Β» ΠΎΡ‚ ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€Π° ΠšΡƒΠ½Ρ†Π΅. ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ читатСлям Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ увСрСнности, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ самооцСнки ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. благодаря Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π½Π΅Ρ‚Β» ΠΈ поймСшь ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это
@selfhelpryu

.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ πŸ” πŸ” πŸ” πŸ”  Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ нСприятных людСй? * ΠΏΠΎΠ΄ «нСприятными людьми» я имСю Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ одноклассников, однокурсник
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ πŸ” πŸ” πŸ” πŸ”  Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ нСприятных людСй?
* ΠΏΠΎΠ΄ «нСприятными людьми» я имСю Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ одноклассников, однокурсников, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ своим присутствиСм
πŸ” Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. допустим, этими людьми ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ваши одноклассники. вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ мысли Π½Π° ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ свои знания πŸ” ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹. люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ слишком часто Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ вас Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции. Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, постоянно Π»Π΅Π·ΡƒΡ‚ со своими Π³Π»ΡƒΠΏΡ‹ΠΌΠΈ ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ обнимашками. Ссли это Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‚ΠΎ скаТитС Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ нравится, ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ настроСниС. πŸ” Π²Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ, всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ…ΠΎΠΉ (агрСссия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, апатия ΠΈ Ρ‚Π΄) часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° нСдосыпа. Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, это ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ β†ͺ️ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π² вашСм ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ бСсячиС люди? ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ вас Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
@selfhelpryu

πŸ’‹Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Β«Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΒ» Π½Π΅ сущСствуСт. Π’Ρ‹ всё Π»Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π» сСбС Β«Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°Β». Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π° настало. Подпишись Π½Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚
πŸ’‹Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Β«Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΒ» Π½Π΅ сущСствуСт. Π’Ρ‹ всё Π»Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π» сСбС Β«Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°Β». Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π° настало. Подпишись Π½Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Умскул сСйчас β€” Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π’Π£Π— ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ просто листая Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ.πŸ’‹ πŸ“’ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π•Π“Π­ πŸ“’ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠžΠ“Π­ πŸ“’ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² 10 классС πŸ“’ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² срСднСй школС Π‘ прСподаватСлями ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ «Умскул» Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΡˆΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС слоТныС задания шаг Π·Π° шагом. А самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ - всС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ доступныС ΠΈ бСсплатныС! 😜

ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²?
p.s Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² сторонкС ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ - Π²Ρ‹ Π½ΠΈ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ совСты Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚. Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ.
01. Π½Π΅ спСши сразу Π²Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. посмотри, ΠΊΠ°ΠΊ люди Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚. это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, с ΠΊΠ΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ сСбя вСсти с Π½ΠΈΠΌΠΈ 02. Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ всСгда Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ. это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, староста ΠΈΠ»ΠΈ просто Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π»ΡŽΠ±Π½Ρ‹ΠΉ одноклассник. ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нашСй Π°Ρ‡ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ) β€” ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ вопросов ΠΎ школС ΠΈΠ»ΠΈ классС. это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстрСС ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π˜Π”Π˜ И Π“ΠžΠ’ΠžΠ Π˜ Π‘ НИМИ. Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ странно ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ вопросами спустя Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° обучСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ влившись.. 03. поздоровайся, ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡΡŒ, Π·Π°Π΄Π°ΠΉ простой вопрос Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°?Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅?Β» Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ малСнькиС шаги ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ постСпСнно Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, даю слово ! 04. люди Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉ вопросы ΠΎ ΠΈΡ… увлСчСниях, Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ мнСниях.
β€’
эти
small talks ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚
Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹
) ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ станСт Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅
05. Π½Π΅ стСсняйся Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎ всСм Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ. люди ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ с ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ относятся ΠΊ этому ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ 06. Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сразу Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ со всСми. ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π», ΠΈΠ»ΠΈ просто Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ интСрСсами !!! Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² β€” это Π½Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ дня. Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉ, Ссли сначала Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ сразу найдСшь Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ. Π΄Π°ΠΉ сСбС врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΈ всС постСпСнно наладится
@selfhelpryu

ΠΌΠ½Π΅ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π½Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько сильно Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ (Π² Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€, Π² ΠΌΠΈΡ€ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€
ΠΌΠ½Π΅ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π½Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько сильно Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ (Π² Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€, Π² ΠΌΠΈΡ€ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ², Π°Π½ΠΈΠΌΠ΅, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ, ΡΡƒΠ±ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹β€¦) ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ этот Β«ΠΌΠΈΡ€Β» Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. стилСм ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, протСстами, обрядами, мнСниями… β€” всС Β«Π½Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Ρ‹Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… я встрСчала, ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΠΈΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ. это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π»ΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, вСдь ΠΈΡ… проявлСния Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ. ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ основаны Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ…
@selfhelpryu

Ρ†Π΅Π»ΡŒ, поддСрТиваСмая ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ β€” Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° Π² Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° 1. Π»Π΅Π½, Ρ‡Ρ‘ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ говорят? β€” ΠΏΡ€ΠΎ дСньги, ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ 2. ΠΏΠΎ
+1
Ρ†Π΅Π»ΡŒ, поддСрТиваСмая ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ β€” Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° Π² Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° 1. Π»Π΅Π½, Ρ‡Ρ‘ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ говорят? β€” ΠΏΡ€ΠΎ дСньги, ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ 2. ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° β€” ТСнский ΠΊΠ»ΡƒΠ± ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ 3. островок адСкватности β€” ΠΏΠΎ-настоящСму эффСктивная психология Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ эзотСрики 4. самопознаниС β€” ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· самопознаниС ΠΈ принятиС сСбя 5. волнСния Π΄ΡƒΡˆΠΈ β€” практичСскиС инструмСнты психолога, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ стрСсс 6. ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π° β€” психология для Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния ΠΊ цСлям Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ выгорания 01. для достиТСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° дисциплина, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ с Π½Π΅ΠΉ

πŸͺ¦ лСнь ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ , Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? 01. Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ мусор 02. ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ 3 Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π° своС мСсто 03. ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ Π² любом мСстС 04
πŸͺ¦ лСнь ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ , Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? 01. Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ мусор 02. ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ 3 Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π° своС мСсто 03. ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ Π² любом мСстС 04. ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
послС этого Ρƒ вас Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ спадСт
@selfhelpryu | #ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠžΠ‘Π•Π•Π•ΠΠ¬ НАЧАЛАБЬ πŸ•―οΈ Начался ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ осСнний мСсяц, Π° Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π» ΠΎΠ± экзамСнах? ΠšΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π•Π“Π­ ΠΈ ΠžΠ“Π­ ΠΎ
ΠžΠ‘Π•Π•Π•ΠΠ¬ НАЧАЛАБЬ πŸ•―οΈ Начался ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ осСнний мСсяц, Π° Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π» ΠΎΠ± экзамСнах? ΠšΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π•Π“Π­ ΠΈ ΠžΠ“Π­ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π•Π“Π­LAND β€” Ρ‚Π²ΠΎΠΉ must-have ΠšΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π•Π“Π­: πŸŽƒ Π³ΡƒΠΌΠ°Π½ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ πŸŽƒ тСхничСскиС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ πŸŽƒ Ρ…ΠΈΠΌΠ±ΠΈΠΎ ΠšΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠžΠ“Π­ β€” Π’Π£Π’
А Π΅Ρ‰Π΅ Π•Π“Π­LAND ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ дСнь роТдСния ΠΈ устраиваСт Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ² Π½Π° 1.000.000 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ πŸ‘»
Π ΠžΠ—Π«Π“Π Π«Π¨ ΠŸΠžΠ”ΠΠ ΠšΠžΠ’ Π’Π£Π’ Подпишись ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡΡ ΠΊ экзамСнам с ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ πŸŽ€

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ постоянно хочСтся ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ? πŸ’” @selfhelpryu | #ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ #ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ
+4
ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ постоянно хочСтся ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ? πŸ’”
@selfhelpryu | #ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ #ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбС Π‘ Π• Π‘ Π―? ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбС сСбя? ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с этой ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ: 1. вСлнСс Π² Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…: Π·ΠΎΠΆ Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ ΠΈ срывов 2.
+1
ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбС Π‘ Π• Π‘ Π―?
ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбС сСбя? ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с этой ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ: 1. вСлнСс Π² Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…: Π·ΠΎΠΆ Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ ΠΈ срывов 2. x-ray 72: Π°Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ†Π° Π±Π΅Π· опросов. бСсплатныС Π³Π°ΠΉΠ΄Ρ‹ ΠΈ сцСнарии ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ 3. Π΅Π»Π΅Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡˆΡ‚Π° | психолог | ΠΊΠΎΡƒΡ‡: инструмСнты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ 4. storywise: английскиС Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉ 5. Π½Π΅Π½Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉ: ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ€ΠΏΠΏ. Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ саморСгуляции, тСсты, Π³Π°ΠΉΠ΄Ρ‹ 6. ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ: Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ с маркСтплСйсов, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ STEP I: ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ своС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ постоянно ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅

selfhelp - Telegram kanali @selfhelpryu statistikasi va tahlili