TG大学堂/得到课程分享(预览)
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TG大学堂/得到课程分享(预览) (@coursestogether) Xitoy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 21 738 obunachidan iborat bo'lib, Taʼlim toifasida 9 087-o'rinni va Xitoy mintaqasida 10 672-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 21 738 obunachiga ega bo‘ldi.
13 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 477 ga, so‘nggi 24 soatda esa 9 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.09% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.34% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 671 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 292 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 1 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent 电子书, deep, seek, 主讲人, summarized kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“本频道主要分享一些拓宽自我边界的课程，不成体系，每天学一点儿，用知识武装自己。
期待大家多听多交流，虚心接受任何建议”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Taʼlim toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
21 738
Obunachilar
+924 soatlar
+1047 kunlar
+47730 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
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Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+229
1 kanalda
Iyun '26
+470
2 kanalda
Get PRO
May '26
+539
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+353
2 kanalda
Get PRO
Mart '26
+326
3 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+395
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+539
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+715
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+589
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+626
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+510
3 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+679
4 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+622
3 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+616
4 kanalda
Get PRO
May '25
+634
6 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+1 093
4 kanalda
Get PRO
Mart '25
+1 481
3 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+1 195
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+917
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+894
11 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+432
12 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+814
11 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+775
14 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+941
14 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+1 050
19 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+4 889
14 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 14 Iyul | +22 | |||
| 13 Iyul | +12 | |||
| 12 Iyul | +9 | |||
| 11 Iyul | +18 | |||
| 10 Iyul | +10 | |||
| 09 Iyul | +13 | |||
| 08 Iyul | +22 | |||
| 07 Iyul | +23 | |||
| 06 Iyul | +6 | |||
| 05 Iyul | +31 | |||
| 04 Iyul | +16 | |||
| 03 Iyul | +22 | |||
| 02 Iyul | +12 | |||
| 01 Iyul | +13 |
Kanal postlari
今日新知速览
🚀 AI与科技落地
快刀广播站带你从WAIC看AI如何落地；万维钢谈“生成”是最高的创造；卓克指出汽车发展进入大后期。科技前沿动态尽在掌握。
📚 教育与经济
马江博解读未来五年国家教育规划；何刚分析千亿现金分红对银行股的影响；刘润解读2026中国零售行业报告；周星驰经济学带来独特视角。
🧘 人文与修心
费勇佛学课重磅上新，100节系统课程从佛陀遗言到活在当下；贾行家讲道德经济与数字时代追星；周之江借《喜鹊谋杀案》调侃推理小说家。
🏥 健康与生活
尹烨探讨睡眠与饮食的关系；冯雪讲解子宫肌瘤的决策方案；还有《主权儿童》听书解读，帮你理解儿童成长。
学习建议：
1. 选择一两个感兴趣的主题，利用碎片时间听相关课程。
2. 把新知识与日常工作生活结合，尝试应用。
3. 记录下自己的思考，分享给朋友讨论。
🗓 20260715 Summarized by DeepSeek
| 2 |  专栏名称：费勇的佛学修心课
专栏作者：费勇·暨南大学教授、博士生导师
更新进度：✅ 完结
📖 课程介绍
学佛到底是为了什么？
为了修心啊！
一堂真正的修心课，应该是一次不断自我更新的觉醒之旅。300集大课，从知识传授到修心练习，再到具体运用，你将体验到的是一次全方位的“自我革命”：
【传授】100集佛学正课
你将跟着费勇老师，从佛陀本人开始，深刻理解一个王子为何出家，弄懂佛学里诸如“四谛”、“缘起缘灭”、“业”等常常听到却不明究竟的核心概念；厘清佛学的历史流变，重新认知佛学和整个世界的关系，得到最为完整而透彻的佛学知识体系。
【练习】100个修心法门
费勇老师从天亲菩萨《百法明门》等佛教经典中独家提炼出100种修心法门，你将发现佛学和你的生命有着天然的融洽关系：如何调动你的眼、耳、鼻、舌、身，如何认知你的意、触、受、想、思，在你进行自我清理的练习中，让你彻底掌控自己的情绪和生活。
【运用】100次人生解惑
我们将首次直接面对100位来自天南海北的听友，由他们亲自向费勇老师提问。100个问题将覆盖你所有苦闷、焦灼、不安的生活场景，你的为情所困，你的人际障碍，你的身心健康…当你发现佛学可以将它们一个个完美地化解和破除时，你将真实感受到佛学可以带你摆脱任何生活困境。
300集的佛学修心大课，不再是刻板教条的讲解，而是随时随地，可知可感的分享、讨论与应用一一以佛学作为切入点，探索生命的跃升之道。
✅ 你将获得
▶️ 300+至关重要的佛学知识和核心概念
▶️ 100种消除焦虑、找回内心宁静的修心法门
▶️ 100条让你一生困惑不已的问题的答案全面打通佛学壁垒，清理个人知识误区
▶️ 找到自己的思维方法，提升思考感受能力
👥 适合谁听
🔹 佛学、国学、文化爱好者
🔹 苦闷渴望改变的都市白领
🔹 迷茫困惑的学生或年轻人
🔹 力求破除瓶颈的创业者
🔹 对生活感到焦虑的任何人
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🖥 查看本课程目录 | 49 |
| 3 | 今日更新内容汇总
🧠 AI前沿与科技解读
聚焦Anthropic公司、Claude意识真相、AI跨物种交流突破，帮你把握科技脉搏。
📖 历史与人文洞察
二战美苏总体战、中东贝尔福宣言、方言考古、佛教十三经、人文课堂，拓展认知纵深。
💊 健康指南更新
国家防癌15条、乳腺癌预防、女性健康管理，守护自己与家人。
📚 优质新书速递
电子书上新经典《愤怒的葡萄》《唐吉诃德》，以及商业、历史、科技等新书，丰富阅读选择。
学习建议：
1. 对科技热点保持思辨，参考专业解读。
2. 将健康知识融入日常习惯。
3. 利用人文经典提升思维格局。
🗓 20260714 Summarized by DeepSeek | 397 |
| 4 |  专栏名称：钱文忠讲佛教十三经
专栏作者：钱文忠·复旦大学历史系教授
更新进度：✅ 完结
📖 课程介绍
两千多年来，充满哲思的佛教经文，带领无数人找到了心灵的平静和喜乐。
“佛教十三经”，几乎囊括了中国佛教的所有核心思想，成为研习佛学文化的入门首选。
当我们开始读佛经时，不得不面临这三个难题：
据统计，佛经典册数以万计，一个人穷其一生也很难读完；
许多佛经有多个译本，还充斥着大量伪经，真假难辨；
佛经典籍中有大量生僻字词，难读、难解、难懂。
到底该从哪些佛经读起？“佛教十三经”从数不清的佛经读本中脱颖而出：
明太祖朱元璋痴迷《金刚经》，反复抄经多达几百遍；
宋代大文豪苏东坡偏爱《楞严经》，一生随时随地翻阅诵读；
阿里创始人马云坦言，生意做到一定程度，不能不读《心经》等佛家经典…
这门200集大课，将依次为你精讲十三本佛经，阐释经文要义，带你领略佛学的高妙思想，它们不仅是学佛者修行所依的法门，还是读懂东方文化与佛教智慧的津梁。
“佛教十三经”是哪十三部经书
《心经》大乘佛教第一经，学会抛除烦恼
《金刚经》般若部最重要的经典，培养大格局
《无量寿经》净土宗第一经，找到你的修行方法
《圆觉经》华严宗、禅宗尊奉的经典，领悟清净境界
《梵冈经》影响极大的戒律宝典，涵养心性和定力
《六祖坛经》理解禅宗要义的经典，集中体现中国佛教智慧
《楞严经》历代修行者的“佛法百科”全书
《解深密经》探讨佛陀真实思想的系统宝典
《维摩结经》与中国文化关系最大，中国文人最爱的佛经
《楞伽经》唯识宗的根本经典，重新理解人生和宇宙
《金光明经》诵读可让人安稳康乐的“护国之经”
《妙法莛华经》经中之王，法华宗核心经典，看穿世界的本质
《四十二章经》我国首部汉译佛经，帮你看透人生无常
⭐️ 课程亮点
钱文忠教授依创“经史-经说经义”的解经脉络，这也许是你从未见过的读经方式：
▶️ 经史-缒根溯源
对经书正本清源，讲述汉化过程的思想变化，考察传统对佛经起源的认知
▶️ 经说-字斟句酌
梵文与汉语对照讲解，诵经、讲经原意，真实还原佛经本源本义
▶️ 经义-提纲挈领
提炼每本佛经的核心要义，升级为指导思维和认知的方法论，开悟人生
无论你有无佛学根基
这都是一次刷新认知、淬炼心智的修行，
远离颠倒世界，习得内心平静。
👤 主讲人
钱文忠
🔹 复旦大学历史系教授
🔹 毕业于北京大学东方语言文学系梵文巴利文专业
🔹 师承东方学大师、语言学家、文学家、佛学家季羡林先生。
✅ 你将获得
🔹 2500年佛教文化精髓、思想体系的完整解读
🔹 全解十三部对中国人生活影响最深的佛经
🔹 梵语、汉文对照讲经，从原典出发解读
🔹 每日一偈，佛学日历开解生活、工作的困惑
🔹 社群读经、抄经、心得分享，学佛路上不孤单
👥 适合谁听
🔹 对佛文化、禅文化、国学感兴趣的爱好者
🔹 日日精进的已入门的佛学信众
🔹 追寻内心安宁，希望摆脱焦虑的年轻人
🔹 修身养性、寻求更高境界的长者
🔹 寻求智慧，想摆脱烦忧的每一个人
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🖥 查看本课程目录 | 309 |
| 5 |  专栏名称：贾行家·年度人文课堂2
专栏作者：贾行家·专栏主理人、著名作家
更新进度：🔄 更新中
👥 这门课适合谁？
🔹 父母：孩子的问题越来越多，而标准答案越来越少。学会理解一个生命，比教育一个孩子更重要。
🔹 职场人：信息越来越多，判断越来越难。在变化中保持清醒，比掌握更多知识更重要。
🔹 内容创作者：AI能生成内容，却生成不了你的经验。保留自己的语言和视角，才是未来的竞争力。
🔹 教育从业者：知识获取越来越容易，教育反而越来越难。当答案触手可及，培养判断力变得更加重要。
⏱ 什么时候听？
🔹 睡前：别把一天最后一点注意力交给算法。
🔹 工作间隙：上下班途中、在任务和角色之间，给自己留一点空白。
🔹 人生急转弯：分手、离职、搬家……人生关键时刻，给自己一点想明白的时间。
⭐️ 全新升级：“野语文”时刻
▶️ AI时代，最稀缺的能力，不是会写，而是拥有自己的表达。
▶️ 第二季，把真实世界里的中文带进课堂。
▶️ 贾行家将从学员投稿中选择案例，一起读稿、改稿，就着你的课题，手把手提高你的文字标准。
🎵 试听：
稍等片刻......
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🖥 查看本课程目录 | 257 |
| 6 | 今日更新丰富，涵盖中医经典、人文社科、商业科技与热点解读。
📚 中医经典系列
内经、金匮要略、针灸腧穴学、中药学等十余种课程集中上线，适合中医学习与研究。
📖 电子书新上架
包括泰戈尔《新月集·飞鸟集》、雨果《悲惨世界》新译本，以及《饮食滋味》《豆包全场景应用》《超越字节》等实用读物。
🎧 得到精选与热点
《已读不回成为职场炎症怎么办》探讨沟通边界；《AI正在绑架世界经济系统》解析宏观趋势；《为什么今天更需要人文》提供价值锚点。
📰 期刊杂志
《三联生活周刊》《第一财经》《凤凰Weekly》等最新期次可读。
学习建议：
1. 中医经典可搭配《经络学》《各家针灸学说》系统学习。
2. 王阳明心学课从发刊词开始，按单元推进效果更佳。
3. 关注“AI+经济”专题，结合《现代思维工具》理解基线漂移概念。
🗓 20260713 Summarized by DeepSeek | 441 |
| 7 |  专栏名称：费勇的王阳明心学课
专栏作者：费勇·暨南大学教授、博士生导师
更新进度：✅ 完结
📖 课程介绍
集儒家、佛家、道家三家之大成，他是离我们最近的明朝圣人——王阳明。
这一次你将听到的，不再只是那个提出“心即理”、“知行合一”、“致良知”等抽象概念的哲学家，而是跟随费勇老师用全新的方式体会心学滋味：
通过【心学课】+【精读课】+【练习课】这三大修习模块，三位一体修炼心学智慧；
150堂成长必修课，学会不断自我精进，不再焦虑迷茫，从内到外探索出心不累的活法。
请记住本课程的宗旨：洞察人性的真相，找到成长的源泉，让每一个当下都在坚定的行动中。
⭐️ 课程亮点
他是纪晓岚、曾国藩、梁启超等明哲先贤的精神偶像；
他集儒、释、道三家之大成是离我们最近的大明圣人。
他，就是王阳明。
但这门课，将会用你从未听过的方式走进王阳明
过去，你所知道的王阳明，或许是提出“心即理”、“知行合一”、“致良知”等抽象概念的哲学家，而在这门课里，你将跟随费勇老师：
听【心学课】
从王阳明出发，你还会和孔子、佛陀、康德、叔本华等中外几十位思想巨匠进行心灵碰撞
听【精读课】
费勇遍览《王阳明全集》，精挑35篇典雅美文，带你从原典直接感受王阳明的纯正智慧
听【练习课】
延续佛学修心法门里的宁静之道，全新的35堂心学练习课，给你的身心来一次舒服的解放
三位一体的修习方式
带你全面体会心学滋味。
阳明心学不是成功学
它只关注你的真实成长
在费勇的讲述中，你会发现：阳明心学根本不是关于成功的学问。在王阳明一次次化险为夷的人生旅途中，你将感受到成长带来的真实能量一一
未来不确定-->12岁的王阳明立下一生“读书做圣贤”的志向
人生不完美-->37岁的王阳明饱受贬谪之苦却能“龙场悟道”
现实不可控-->48岁的王阳明仅用几十日平定筹备十多年的叛乱…
“凡人亦可为圣人”
欢迎你即刻加入这堂激动人心的成长必修课
✅ 你将获得
🔹 给每一个热爱智慧的人，给你80堂不可不修的心学基石课
🔹 给每一个志于精进的人，给你35堂精挑细选的原著精读课
🔹 给每一个心累焦虑的人，给你35堂修身养性的心学练习课
👉 点击一键获取
🖥 查看本课程目录 | 354 |
| 8 | 今日更新内容已发布，涵盖中医经典、临床实践、性学研究、通识文学与生活课程等多个板块。
📚中医经典典籍
收录任应秋医学全集（10卷）、李克绍伤寒论讲义与串讲、孙曼之伤寒论讲稿等，为系统研习中医提供核心资料。
🔬中医临床经验
包含针灸甲乙经语译及腧穴临证实录、肿瘤绿色综合疗法、孙曼之亲传临证医案精选等，注重理论联系实际。
🧠性学研究专题
汇集弗洛伊德《性学三论》、金赛性学报告、李银河性学心得等，呈现从经典到当代的跨学科视角。
📖通识与文学读物
电子书含海明威《杀手们》、福克纳《夕阳》、塞万提斯《堂吉诃德》、DeepSeek高效英语学习法等，拓宽人文视野。
🎧音频课程与播客
蔡澜「好好吃饭，好好玩」完整075集上线，另有得到精选女性健康、快刀广播站AI分析等，轻松获取新知。
学习建议：
1. 中医爱好者可从任应秋全集或李克绍讲义入手，夯实基础。
2. 临床医生重点关注孙曼之讲稿与医案，结合针灸穴位实录。
3. 性学研究者可对比不同时期代表性著作，形成整体认知。
4. 通识读者根据兴趣选择文学或社科电子书。
5. 生活爱好者跟随蔡澜课程，品味全球饮食文化。
🗓 20260712 Summarized by DeepSeek | 557 |
| 9 |  专栏名称：蔡澜：好好吃饭，好好玩
专栏作者：蔡澜·美食家
更新进度：✅ 完结
📖 课程介绍
吃喝玩乐，是一门生活的艺术：
待客交友有谈资；
家庭生活添色彩；
独处时光更治愈！
美食家、《舌尖上的中国》《风味人间》总顾问蔡澜集40年饮食专研大成，上线首档音频节目。
带你足不出户“吃”遍全世界，体验美食的文化与乐趣成为朋友圈最受欢迎、懂吃喝的生活家。
用心对待美食这件事
会让你的生活更有趣
美食培养你快乐生活的能力
用普通的食材研究出令人垂诞的佳肴；在应季菜品里感受季节变换的奇妙..…把生活日常变为探索的乐趣，人生自然处处有惊喜。
心情不佳时大吃一顿，烦恼立刻减半；肚子饿了就去吃，满足感的获得就这么容易..杯盘之间也有人生智慧。
美食为你打开缤纷的文化视野
同种食材在世界各地的烹制差异，是文化多样性的缩影。了解一种做法，就像观看一部当地的风土人情纪录片。
食物流徙的背后，是世界历史变迁的脉络。了解一道菜的历史，就像翻阅一部色香味俱全的世界文化档案。
对美食的态度，归根结底是对生活的态度。
⭐️ 课程亮点
1️⃣ 一听香港名士的潇洒风度，饮食故事里有老香港的烟火气
🔹 逛九龙城街市，在“源记“吃一碗牛腩面，跟摊贩讨价还价，或许还能遇到同爱逛菜市场的周润发。
🔹 走进尖沙咀的老字号天香楼，这里有蔡澜心中天下第一的杭州菜，这也是他和金庸最常去的餐厅。
🔹 跟着他和“吃鱼专家”倪匡上流浮山，在青山绿水间品尝现捉现煮的黄脚蠟。鱼吃到这种境界，人生能有几回？
2️⃣ 二听美食为介的广阔视野，世界的角落、日常的食事，皆可发现新知
🔹 酿酒不一定在酒窖。南洋的椰子林里，印度人背着酒瓮爬上树，酿出清甜的椰花酒。
🔹 火锅并非都有锅。日本九州岛，渔夫往岩石洞里放入清水和鱼虾，丢进烧红的炭，一顿特别的火锅即成。
🔹 失传的古法菜品做法有讲究。用酸梅、番茄蒸鲳鱼；半熟的鳗鱼拌猪肉碎，塞进猪肠上蒸笼。
3️⃣ 三听一蔬一饭中的人生智慧，乐观豁达其实很简单
🔹 猪油吃多了胆固醇高？他说：“万事只要保持浅尝的心态，就能享受它们原本的美味。”
🔹 吃潮州特色小菜咸酸甜他说：“甜酸苦辣加起来跟人生一样，有哀愁，也有它的欢乐。”
🔹 独居的周末，精心烹制一只龙虾，佐以香槟和贝多芬的音乐，他说：“学会把孤独变成享受，也是一种哲学。”
✅ 你将获得
🔹 贯穿四季的全球美食月历，海量菜看品评，培养美食鉴赏力
🔹 50+份蔡氏私房菜谱，炒面煲汤调酒，听了就能动手做
🔹 一部世界美食档案，用声音留住濒危菜品、失传饮食习俗
🔹 繁忙生活的解压利器，乐活老人和你分享人生乐趣
👉 点击一键获取
🖥 查看本课程目录 | 446 |
| 10 | 📢 今日内容已更新，快来探索吧！
📚 文学与历史
新增文学经典与历史文章，拓展人文视野。
🎨 艺术之旅
蒋勋细说艺术大师84讲，系统梳理艺术史。
🤖 科技前沿
AI赋能、量化投资新书，OpenAI最新动态。
💡 财商与教育
吴军问答探讨首付，教育新书助力成长。
📖 听书与期刊
听书《为孩子解读〈红楼梦〉》，商业期刊洞察。
学习建议：
1. 按兴趣选择开始。
2. 利用碎片时间听书。
3. 跨领域阅读。
🗓 20260711 Summarized by DeepSeek | 571 |
| 11 |  专栏名称：蒋勋细说艺术大师
专栏作者：蒋勋·作家、画家、诗人
更新进度：✅ 完结
📖 课程简介
艺术是对生命的一种宽容
美是一种自我觉醒和救赎
懂得欣赏艺术，懂得向美致敬，也就懂得了宽容与悲悯
美学大师蒋勋，细说达芬奇、莫奈、梵高10位巨匠的艺术故事，纵览艺术大师成长、困顿、超越的人生全景图
带你重新认识融贯中西的4大艺术流派，与你解构每位艺术家的代表作品、宝藏作品、神秘作品，共计80多件传世巨作
全新精编修订，独家增补夏加尔、德加、黄公望3位艺术大师版块，共计600分钟精彩解读
帮你重构艺术知识体系，提升审美意识，学会欣赏艺术，向美致敬
⭐️ 课程亮点
1⃣ 精讲10位艺术巨匠
从达芬奇、莫奈、梵高等10位艺术大师诞生的时代切入，讲述每一个跌岩起伏而又精彩绝伦的艺术故事，解构每一件传世杰作不为人知一面，纵览艺术大师成长、困顿、超越的人生全景图。
2⃣ 重识4大艺术流派
从文艺复兴到现代艺术，从印象派到东方水墨，覆盖古今东西极具代表性的4大艺术流派，帮你系统梳理关于艺术流派和艺术家的知识体系。
3⃣ 解构80多件传世巨作
艺术大师的作品分三类：家喻戶晓的代表作品，被人忽略的宝藏作品，从未展出的神秘作品。蒋勋老师为你完整解读，不仅细说构图和光影，同时告诉你每件作品鲜为人知的故事。
👤 主讲人
蒋勋
🔹 1947年出生于西安，成长于宝岛台湾
🔹 他是享誉华人世界的作家、画家、诗人
🔹 长期致力于传统文化、美学和中西方文化交融的创作、教学和推广事业，著作等身。
🔹 被誉为“美学大师”“华人世界文化教父”。
👥 适合人群
▶️ 对艺术大师感兴趣的人
▶️ 想提升审美意识的人
▶️ 想重构艺术认识的人
👉 点击一键获取
🖥 查看本课程目录 | 488 |
| 12 | 今日更新提示
🎓 得到课程更新
多门课程带来深度解读：复旦期末考用AI答题、中欧贸易摩擦升温、库尔德人问题、人造生命新进展、女性健康管理等。
📚 电子书新上架
涉及历史（崇祯之死）、商业（持续盈利、银行转型）、文学（三岛由纪夫大合集、雪莱诗选、王尔德）、教育（大学生豆包攻略、让孩子自然形成好习惯）等十余种。
📖 中国文学大师课
全套241讲，从鲁迅、冰心到韩寒、莫言，系统解读文学与人生各阶段。
🎧 听书解读
《看不见的时钟》音频解读上线，拓展认知边界。
学习建议：
1. 优先阅读你感兴趣领域的电子书。
2. 收听得到课程，把握前沿观点。
3. 利用文学大师课提升人文素养。
🗓 20260710 Summarized by DeepSeek | 582 |
| 13 |  专栏名称：中国文学大师课
专栏作者：莫言 等·中国顶尖学者和作家
更新进度：✅ 完结
📖 课程介绍
陈思和、莫言为你开启一趟前所未有的文学旅程。
23位中国顶尖学者和作家，为你严选中国现当代文学100部不朽的经典：
从鲁迅的《呐喊》、沈从文的《边城》、张爱玲的《半生缘》，到当代耳熟能详的《白鹿原》《长恨歌》《平凡的世界》……
每部作品不仅有名师们的独特解读，还会奉上精心打磨的“原著精华”，只有通晓“每一部作品讲了什么”，才能更好地读透它们。
每一部文学作品都是对人生困惑的响亮回答：
百部经典名作将从教科书的刻板模式中解放出来，放回到十大生命主题之中，从出生、童年、青春，到饮食男女、行旅他乡、人生终点一一
你可以在《呼兰河传》里，看到萧红如何在命运的粗粝中找寻童年的温暖；
《围城》里在女人身边周旋的方鸿渐，他人生中真正的围城并不是婚姻；
刘慈欣的《三体》，则把我们带到一个前所未有的时空尺度，考验人性与道德……
在文学与人生的双重旅程中，你会发现，那些人生中不同时期让你抓狂的问题，其实答案早已写在文学里。
✅ 你将获得
🔹 精读100部文学经典，包括【内容精析】＋【名家精读】
🔹 12位复旦、华师大等文学重镇学者的多年研究成果
🔹 10位顶尖作家独家分享他们的写作和人生
🔹 100部文学经典作品的精彩改编演绎
🔹 对经典的品味和洞见，对人生问题的体悟和观点
👥 适合谁听
🔹 文学爱好者：获得文学鉴赏力、写作力的提升
🔹 困惑迷茫的青年人：获得人生问题的启示
🔹 中学生大学生：荻得拓展眼界的知沢
🔹 商业企业管理者：获得对人性的深刻洞察
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🖥 查看本课程目录 | 518 |
| 14 | 📚今日更新亮点
🧠哲学与思想
社群会员贡献了多部哲学著作，包括德国观念论、海德格尔、斯宾诺莎等，适合深度阅读与思考。
📈商业与投资
刘润解读麦肯锡消费趋势，何刚分析老铺黄金估值缩水，马江博谈未来五年20万亿规划，提供实用投资参考。
🔬科技与健康
卓克谈苹果被印度工厂坑惨，尹烨发现会玩手机的老人大脑老得更慢，冯雪讲女性肿瘤预防信号，信息量密集。
⚔️历史与战争
徐弃郁讲土耳其现代化，王鼎杰解析二战莫斯科会战，多本历史新书同步上线。
🕉️佛学与文化
钱文忠说佛60讲完整上线，系统讲述佛陀生平与佛教文化，适合入门与进阶。
学习建议：
1. 哲学爱好者可优先看社群会员贡献的几本新书。
2. 投资者重点关注刘润、何刚、马江博的解读。
3. 健康提示：尹烨和冯雪的参考值得一看。
🗓 20260709 Summarized by DeepSeek | 641 |
| 15 |  专栏名称：钱文忠说佛
专栏作者：钱文忠·复旦大学历史系教授
更新进度：✅ 完结
📖 课程介绍
佛陀的一生，藏着佛法的源头和奥秘佛陀的智慧，是万卷佛学经典的核心思想
读懂佛法，从这里开始。钱文忠说佛，将散落在各大梵文原典的佛陀人生记录进行完整总结，从佛陀出生、成长、婚姻到求法、觉悟成佛、传道讲经，系统梳理佛陀的传奇一生，四大维度还原真实的佛陀和佛学的精华。
历史：佛诞生前后跨度200年的世界史，佛经背后的古印度史；
文化：佛与印度、中国文化的因缘；轴心时代的全世界跨文化比较；我们的日常生活与佛；
传记：从王子到佛，佛陀觉悟了什么；说法49年，如何帮助更多人破除烦恼，离苦得乐；佛说涅槃，留给影响后2000年的文化遗产；
经典：如何阅读佛学经典，汲取精华，践行经典中的生活修行之道，得人生事业精进方法；
佛陀的一生是对命运的终极领悟，一言一行皆有智慧，一句一偈都是改变自我的方法。
👤 主讲人
钱文忠
🔹 复旦大学历史系教授
🔹 毕业于北京大学东方语言文学系梵文巴利文专业
🔹 师承东方学大师、语言学家、文学家、佛学家季羡林先生。
✅ 你将获得
🔹 古印度文明核心阶段200年历史
🔹 人类智慧从萌发到爆发的“轴心时代”文化成就
🔹 佛陀一生5个关键阶段的全景传记和核心思想
🔹 64堂课，开解人生困惑的佛系指南
🔹 即将淡出人类历史的巴利语、梵语讲解分享
👥 适合人群
▶️ 渴望改变当下，破除烦恼的你
▶️ 渴望拓展格局，打破僵局，走出困境的你
▶️ 渴望提升幸福感，获得内心安宁的你
▶️ 对佛陀、佛文化、印度文化历史感兴趣的你
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🖥 查看本课程目录 | 511 |
| 16 | 📦 今日更新内容已上线
📚 社群分享
包含Foreign Affairs、法兰克福学派讲座、陈伯坛《金匮要略讲义》《读过伤寒论》、多本反射疗法书籍及八周正念之旅。
📖 电子书上新
涵盖历史（《越中记》《唐鉴》《两晋南北朝史》）、AI科技（《一本书讲透Agentic AI》《领域大模型构建指南》）、文学（《夜航船》《四妹子》《沉重的翅膀》）、个人成长（《深度成长》《人格的健全》）等。
🎓 得到专栏更新
多门课程更新，包括中国农业、奥斯曼帝国、智能体下架、闪电战、鲁迅人物原型、物理AI、非洲航班、A股复盘、就业政策、指挥官意图、高碳水健康、顶级模型、财商训练、中东简史、肿瘤预防、AI做PPT、技术管理等。
🎧 听书 & 期刊
听书《跟〈西游记〉学创业》；期刊《财新周刊》《凤凰Weekly》《体坛周报》《证券市场周刊》。
学习建议：
1. 中医爱好者可优先阅读陈伯坛讲义和反射疗法丛书。
2. AI从业者关注Agentic AI与领域大模型构建指南。
3. 管理者可系统学习朱赟技术管理课程及《深度成长》。
🗓 20260708 Summarized by DeepSeek | 630 |
| 17 |  专栏名称：朱赟的技术管理课
专栏作者：朱赟·前 Airbnb 技术经理
更新进度：✅ 完结
🤖 AI 导学
面对项目延期、团队协作摩擦或技术决策困境，真正的破局点往往不在代码本身，而在认知与方法的升级。这门课聚焦技术人转型中的关键跃迁：一是掌握工程师必备的底层技术实践，如幂等设计、API 规范、数据库选型与 A/B 测试逻辑，理解每个技术选择背后的权衡；二是建立有效的管理与协作思维，从一对一沟通、任务分配到激发责任心，学会通过引导而非指令推动团队成长；三是培养职场弹性与自我认知，在说“不”的边界、错误复盘和职业规划中，找到可持续的成长节奏。课程内容源于真实工程场景与硅谷实践，帮助你在技术深度与协作广度之间构建平衡。
📖 课程介绍
“朱赟的技术管理课”是由朱赟博士撰写并维护的精品专栏课程。
在本专栏中，Angela 会更加聚焦在技术管理、技术实践、硅谷文化和个人成长领域，继续以女工程师和技术领导的视角，为大家讲解技术和认知的故事。她愿意把自己在技术和管理上的领悟及忠告、在硅谷工作的体会与见识，通过这个专栏分享给大家。
把自己觉得好的东西第一时间分享给你，这就是 Angela 推出这个专栏的初衷。
Angela 的专栏主要聚焦在技术管理、技术实践、硅谷文化和个人成长四个领域。
👤 讲师
朱赟
🔹 计算机博士，前 Airbnb 技术经理
🔹 英文名 Angela，很多人称她为“硅谷女神”，但她更喜欢别人叫她安姐。Angela 毕业于中国科技大学少年班，后在美国莱斯大学取得了计算机博士学位，在读期间主要涉及的技术领域是程序语言设计和生物信息学的大数据分析。她是 Square 公司的第一位华人女工程师，曾在 Airbnb 负责支付和交易相关的业务，现在在区块链公司 Coinbase 担任技术经理。
🔹 Angela 拥有计算机博士和“资深程序媛”双重头衔，她的技术功底非常扎实，对计算机底层平台技术、算法、操作系统、数学、统计学、机器学习、生物信息大数据处理和搜索支付等相关业务都有精深见解，并在多个领域有论文发表。在 Square、Airbnb 等公司的工作经历，则为她带来了更多的实战技能。
🔹 Angela 最早是 Airbnb 支付业务的核心架构师和技术骨干，现在是支付技术团队的领导者。从资深技术人员到管理者的角色转换大概是很多工程师面临的难题，毕竟协调团队的日常事务远不如编写代码精准可控。Angela 却在这一段过渡期得到了快速成长，并获取了诸多带领团队的经验与技能。她不囿于经典管理学本身的条框，而是跳出管理者的角色定位，从多重角度出发思考问题，从而形成了一套独特的管理思想。除此之外，长居硅谷生活与工作，Angela 对硅谷的工程师文化、技术特点、个人成长也都有精彩的解读。
🔹 2016 年 1 月，Angela 开通了微信公众号“嘀嗒嘀嗒”，从此写作一发不可收拾。她撰写了大量的科技、硅谷文化、个人成长、求职、求学等领域的相关文章。结合自己的心路历程和独特的经历，她以轻盈细腻的文笔，鲜明别致的观点，用顶尖女工程师的视角为读者呈现了硅谷的科技生态，以及她对互联网世界的理解，迅速吸引了十万的互联网读者。
🔹 我们常说写文章要留有余地，要给读者想象和发挥的空间。这一点 Angela 就做得很好，读她的文章常常会有意犹未尽的感觉，文末会引发大量有价值的思考和评论。她认为，好的评论和交流是连接作者和读者的纽带，会给双方都带来更多的成长空间。
👥 适合人群
🔹 处于转型期的新手技术管理者
🔹 关注前沿技术发展的 IT 人员
🔹 专注一线实战经验的技术人员
🔹 希望获得自我提升的泛互联网从业者。
✅ 你将获得
🔹 工程师都该了解的 7 大技术实践；
🔹 项目与团队管理的 10 大实战技巧；
🔹 技术人必修的 14 种软技能；
🔹 最新的硅谷工程师文化。
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🖥 查看本课程目录 | 521 |
| 18 | 今日更新内容已上架，涵盖技术、AI、健康、历史、个人成长五大主题。
🖥️ 技术开发与交付
持续交付36讲完整体系、LLVM与Triton、GaussDB数据库、具身智能等新书助你提升技术深度。
🤖 AI与创作实践
Seedance、OpenClaw、DeepSeek语文学习法等工具书教你从入门到变现。
🏥 健康管理指南
冯雪女性健康60讲系统讲解女性身体差异与体检重点，尹烨教你科学选酸奶。
📜 历史商业观察
王鼎杰破解堑壕战、刘怡讲述波音747传奇、何刚复盘A股、马江博分析AI消费浪潮。
🧠 个人成长与财商
万维钢古德哈特定律、吴军财商问答、赵金刚王阳明60讲、林小英解读《爱、金钱和孩子》。
学习建议：
1. 技术开发者重点阅读持续交付36讲及具身智能等新书。
2. AI爱好者优先实践Seedance和OpenClaw工具书。
3. 历史商业爱好者可贯通王鼎杰、刘怡、何刚内容，形成宏观视角。
🗓 20260707 Summarized by DeepSeek | 634 |
| 19 |  专栏名称：持续交付36讲
专栏作者：王潇俊·携程系统研发部总监
更新进度：✅ 完结
🤖 AI 导学
如何让持续交付体系真正适配高频迭代的智能系统研发？面对分支策略混乱、环境配置复杂、发布风险高等痛点，课程聚焦两大关键能力：一是通过 GitLab、Jenkins 与 Ansible 构建可追溯、自动化的交付流水线，覆盖代码管理、集成测试到部署回滚全流程；二是深入移动端与微服务场景，结合 Mock 与回放技术提升自动化回归测试的真实性与效率。同时，课程强调数据驱动优化，利用稳定性、性能及成熟度指标识别瓶颈，推动持续交付能力演进。这些实践不依赖大厂资源，而是为中小团队量身定制，帮助建立可落地的交付规范与平台化思维。
📖 课程介绍
简单来说，持续交付就是通过提升软件交付效率、统一标准、规范流程、工具化等方式，来进一步提升软件研发效能，并解决软件研发进度不可控、版本混乱难控无法回滚和回溯、无法快速定位发布问题、研发团队互相等待互相依赖等等问题。
但大多企业在落地自己的持续交付体系时，都会遇到以下难题：
选择哪种代码分支策略，才能搭建高效的持续交付体系？
测试自动化还没实现，发布自动化更是遥遥无期，要怎么才能实现持续交付？
团队规模较小，无法复制大厂的成功经验，持续交付体系是不是不适合小团队？
持续交付涉及软件研发的整个生命周期，如何才能在公司内快速推进？
《持续交付 36 讲》这个课程的目标，就是要帮你解决这些现实的问题。
在这个课程里，王潇俊将为你系统梳理持续交付的核心知识，带你拓展持续交付知识的深度和广度，全面立体地看待和解决问题。
同时，为了帮助你将持续交付体系落地，王潇俊还会结合具体实战案例，让你能够快速搭建一套适合自身情况的持续交付体系，不管你的团队有多少人。
本课程共包括四大模块，系统介绍持续交付核心知识和实际落地问题。
持续交付知识详解： 通过对持续交付 5 大核心内容（配置管理、环境管理、构建集成、灰度发布和测试管理）的介绍，帮你系统地、全面地了解持续交付。
持续交付的平台化： 通过实际的设计案例，整合持续交付的各个环节，帮你以平台化思维，进一步完善和优化你的持续交付体系。
打造移动 App 的持续交付体系： 将介绍与传统网站、后端服务完全不同的持续交付思想，以及业内领先的相关技术和设计，教你构建适合移动端产品的持续交付体系。
利用开源工具快速打造持续交付平台： 将为你系统介绍构建持续交付体系的三款开源工具：GitLab、Jenkins、Ansible，并以此为基础带你构建一套完整的持续交付平台。
👤 讲师
王潇俊
🔹 携程旅行网系统研发部总监，目前负责携程 PaaS 平台、容器云及持续交付体系等，在加入携程前，曾在大众点评网负责研发工具平台及持续部署工作。
🔹 王潇俊具有超过 10 年的互联网企业技术开发及管理经验，既经历过创业公司发展的过程，也在成熟的大型公司担任过技术管理工作；既从事过直接面向用户的业务端开发，也经历过平台工具、系统架构和云架构的研发，对整个互联网的研发技术、体系、方法有较深入的理解。
👥 适合人群
🔹 想全面学习持续交付的从业人员
🔹 正在持续交付路上的技术同僚
🔹 对持续交付感兴趣的管理者、架构师、程序员、产品经理、测试工程师、运维等所有软件研发线上的技术人员。
✅ 你将获得
🔹 系统了解 CI/CD 核心知识；
🔹 中小团队持续交付实战案例；
🔹 从 0 开始快速构建持续交付系统。
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🖥 查看本课程目录 | 526 |
| 20 |  专栏名称：冯雪·女性健康管理60讲
专栏作者：冯雪·国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任
更新进度：🔄 更新中
⭐️ 课程亮点
1️⃣ 够专属。女性的生理周期、激素波动、代谢变化和情绪反应，都有不同于男性的运行逻辑。这门课专为女性设计，帮你看懂身体差异，建立真正适合女性的健康管理方案。
2️⃣ 够全面。覆盖女性从青春期到孕产期、更年期的重要健康问题。从体检异常、结节肿瘤等重大风险，到痛经、失眠等日常困扰；从皮肤头发、美白祛斑等外在状态，到情绪压力等内在问题，都能找到科学、靠谱的应对方案。
3️⃣ 够实用。不只告诉你为什么，更告诉你怎么做。从体检怎么安排、疫苗怎么打，到痛经怎么缓解、腰围怎么管理、私处怎么护理，每一讲都有能落到生活里的行动建议。用一个个小习惯，慢慢养出好气色和好状态。
4️⃣ 够权威。冯雪老师拥有 20 年临床经验，课程特别邀请16+权威医生组成专家顾问团共同把关。结合近年女性医学前沿研究，把专业知识转化成听得懂、做得到、能坚持的生活方案。
👥 谁适合学
1⃣ 想提升生活质量、活得更好的女性。
2⃣ 体检查出指标异常或正在被健康问题困扰的女性。
3⃣ 正在经历孕产期、更年期等重要变化的女性。
4⃣ 想关爱身边女性的人。
5⃣ 服务女性客户的健康产业从业者。
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