Ты космос 🌑

⭐️🙄⭐️ Роды – это не просто медицинское событие, а одна из главных женских инициаций….

Романцевы горы: вишлист исполнен, но осадок остался. Год вынашивала план поездки. Визуально — это бомба! От озер и вида захватывает дух, стояла как завороженная. Это тот случай, когда природа и промышленность создали идеальный дуэт. А теперь к грустному. ▶️Палатки на смотровой и много мусора.

Вот и наступил август — последний месяц лета, время походов с палатками, песен у костра, моря, тёплых вечеров и предвкушения перемен. Для многих из вас это ещё и месяц финальных приготовлений к встрече с малышом! Я знаю, как волнительно это время, поэтому хочу поделиться актуальным графиком свободных мест на моё сопровождение: 🗓Август — мест НЕТ (я полностью с теми, кто уже ждёт встречи в этом месяце ). 🗓Сентябрь — осталось всего 2 места для тех, кто хочет чувствовать себя в надёжных руках и дышать спокойно в родзале. 🗓Октябрь — мест НЕТ (всё забронировано заранее). Служба заботы: @You_are_the_cosmos

С каждой женщиной я нахожу свою волну. Потому что каждые роды — как море: никогда не повторяются. Полезная информация: здесь🤍.

В центре каждых родов стоит СЕМЬЯ. 🌟Ребенок - главная путеводная звезда родов 🌺Мама - проводник новой жизни ☀️Папа - опора и защита Что же делает команда, которая помогает рождаться новой жизни? Давайте разберемся! 🧠Мозг родов - врач: контроль физического здоровья матери и ребенка, задача врача не дать процессу сместиться в сторону патологии. ❤️Сердце родов - акушерка: выполняет назначения врача, ее руки первыми касаются младенца, может вести роды при условии их нормального течения. 🤍Душа родов - 👩‍🦰доула: создает атмосферу эмоционально безопасности, смягчает все острые моменты родов, сделает так, чтобы любое твое желание в родах стало реальностью, не принимает медицинских решений, но помогает настроить диалог с врачом и акушеркой. Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Критерии качества рождения человека определяются многими факторами и чем больше единомыслия среди участников этого неповторимого события, тем выше показатели здоровья и самое главное - опыт женщины не только соответствует ожиданиям, но и превосходит их! Я желаю, чтобы каждая женщина почувствовала заботу о себе в родах, чтобы каждый ребенок рождался в атмосфере любви и уважения!

Крепкая семья — это когда даже после тысячи проведённых вместе дней вы всё ещё готовы делить последний кусок пиццы. 🍕 С праздником! ❤️

Как незаметно промчался июнь! Позади первый курс медицинского колледжа — и я безумно рада этому факту. 💐 Решусь ли на продолжение этой вакханалии? Вопрос, ответ на который ведом лишь небесам. Экзамены вместе с практикой выбили из привычной рабочей колеи, но скоро всё наладится. Возвращаюсь в конце июля 🤍! Для записи: @You_are_the_cosmos

Ехала сегодня в метро и неожиданно для себя поняла, что книги вновь становятся в моде. Человек десять читали художественную литературу.💔

Перечитала сегодня «Голубую точку» Карла Сагана, сходила на «Майкла» в кино и сдала экзамен — мне кажется, для одного дня слишком много впечатлений, которые нужно как-то вместить…

«А теперь почитайте про то, что даже слоны и кашалоты знают о поддержке в родах! На самом деле, это присуще особям, которые обладают хоть какими-то социальными связями.

Но сегодня, в 21 веке, когда наука сотни раз доказала, что поддержка в родах и материнстве просто необходима, кто-то продолжает просить разрешить партнерские роды и закатывать глаза к мозжечку, узнавая о том, что женщина решила собрать целую команду для своих родов🤦‍♀️

Интересно, я доживу до времен, когда прийти в роды одной будет невозможным🙏, когда социальная помощь и поддержка матерей будет надежным тылом для каждой женщины. 🤗Помечтаем вместе ❤ Про слонов, как обещала⤵️ Когда слониха рожает, остальные слоны (члены стада) не остаются в стороне. Обычно всё стадо окружает роженицу, создавая защитный круг. Вот что они делают: Охрана: Слоны становятся вокруг, чтобы защитить роженицу и новорождённого от хищников (львов, гиен). Поддержка: Опытные слонихи (часто «бабушки» или старшие сёстры) находятся ближе всех. Они помогают принять новорождённого, разрывают пуповину хоботом и ногами, а затем помогают ему подняться. Обучение: Молодые слонихи наблюдают за процессом, чтобы в будущем знать, что делать при своих родах. Самцы: Взрослые самцы, если они находятся в стаде (обычно это временно), держатся на периферии. В африканских саванных слонах самцы чаще живут отдельно, но если присутствуют — тоже участвуют в охране периметра.»

После родов все члены стада подходят поздороваться с детёнышем, прикасаясь к нему хоботами. Такая коллективная забота критически важна для выживания слонят в дикой природе.

🐘

Девочки, мамы космических принцесс 🤍 Это пособие — про первый разговор о менархе. Нашим девчонкам — таким тонким и глубоким — особенно важно услышать это не страшно, а бережно. Я просто оставляю это здесь. 🙏

Девочки, мамы космических принцесс 🤍 Это пособие — про первый разговор о менархе. Нашим девчонкам — таким тонким и глубоким — особенно важно услышать это не страшно, а бережно. Я просто оставляю это здесь. 🙏

Девочки, мамы космических принцесс 🤍 Это пособие — про первый разговор о менархе. Нашим девчонкам — таким тонким и глубоким — особенно важно услышать это не страшно, а бережно. Я просто оставляю это здесь. 🙏

Всё , что ты хочешь , хочет тебя ещё больше 🤍.

〰️〰️🪻〰️〰️ Дыхание в родах — твоя суперсила. Дыхание помогает пережить даже самые сильные и частые схватки. Есть множество разных техник, но вам не обязательно знать все. В карусели рассказала о самых распространённых. Зачем же нам дышать? Представьте: схватки частые, вы нервничаете, и тело само напрягается от страха. Дыхание поможет вам: ♥️ расслабиться ♥️ получить больше кислорода — как вам, так и малышу ♥️ меньше паниковать и больше концентрироваться на процессе ♥️ уменьшить боль. Как бы фантастично это ни звучало, но при правильном дыхании организм вырабатывает эндорфины. Служба заботы: @You_are_the_cosmos 🪻

➖➖🪻➖➖ Тут закон бумеранга работает , как никогда и нигде, И чем больше раздарено, тем больше придёт к тебе. И чем больше счастливых , тем меньше по миру зла, Завяжи свой канат на два, хоть морских узла, И кидай его в море; Пришвартуйся у островов мечты: И в минуты отчаяния, знай, У тебя есть ты ! Яна Мкр.

С праздником! 🏮лучшая форма памяти– молитва.