Rise • саморазвитие
Kanalga Telegram’da o‘tish
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Ko'proq ko'rsatish
📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi
Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 646 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 134-o'rinni va Rossiya mintaqasida 37 049-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 646 obunachiga ega bo‘ldi.
09 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -603 ga, so‘nggi 24 soatda esa -22 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.33% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 10 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
17 646
Obunachilar
-2224 soatlar
-1437 kun
-60330 kun
Postlar arxiv
17 642
+1
ПОЛЮБИ СЕБЯ и увидишь, как это начнут делать другие
Ты чудесная! 🌸
У каждого есть свои уникальные таланты и ресурсы! 🕊️
В этом канале рассказывают, как обрести свою суперсилу для счастливой и успешной жизни 🙌
Подписывайся и смотри, как люди начинают влюбляться в тебя 🩷
Подпишись 🩷
t.me/motivation_feel
17 642
+1
Уход за жирной кожей 💕
📌Умывайся теплой водой, а не горячей и холодной
📌Лучше используй одноразовые полотенца, вместо тканевых
📌Не пытайся очистить кожу "до скрипа", вместо щелочного мыла используй гели и пенки
📌Не используй скрабы с крупными частицами и полоски от черных точек — они травмируют кожу.
📢Rise
17 642
+1
🌷Лучшие книги для саморазвития
🌷Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
🌷Женщина без границ
🌷Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
🌷Сила внутреннего ребенка
📢Rise
17 642
- Как избавиться от прыщей?
- Как похудеть к лету?
- Как отбелить зубы?
- Как быстро отрастить волосы?
Впущу только 12 и удалю!👆
17 642
+4
Хочу как в Pinterest — канал-шпаргалка, полезный для каждой девушки.
Подписывайся: https://t.me/+jGwR1Fmus105OWUy
17 642
+1
Как сохранять свои волосы чистыми🤍
🤍Не надо мыть голову горячей водой. Лучше всего будет мыть её теплой, а потом уже локоны промыть немного прохладной водой.
🤍Маски, бальзамы и кондиционеры наноси не на корни, а по длине волос.
🤍Реже трогай и расчесывай волосы, так как частые прикасания к волосам ведут к их загрязнению.
📢Rise
17 642
+2
🩷Девочки, здесь лучшие идеи для маникюра
Впускаем только 15 человек👇
https://t.me/+4jLqpkjE7pA4ZDJi
17 642
+1
❤️🩹Техника «Влюблённый шёпот».
Какой нужно быть в общении с ним?
❤️🩹В переписках и в жизни не стоит быть холодной, мужчине должно быть с тобой комфортно, у него должно быть ощущения счастья.
❤️🩹Всегда будь ему рада, когда он пишет тебе!
Но тебя не должно быть слишком много.
❤️🩹Если идёт разговор, используй технику «пинг-понг»: зеркаль, пиши столько же, сколько он пишет тебе.
И главное, в переписке уместно использовать эмоции,
«описывать что-то красочно, быть интересной»
📢Rise
17 642
+1
Доброе утро, my girlsssss 🌷
🌷 Просто хочу напомнить:
🌷Никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься
🌷Любое решение, которое ты примешь, будет правильным
🌷Любая трудность на твоём пути - это возможность чему-то научиться и стать лучше
📢Rise
17 642
🩷🩷🩷🩷🩷🩷
🩷 Губы нужно плотно
закрашивать, иначе помада будет выглядеть небрежно
накрашенной.
🩷 Поэтому нужно использовать карандаш для губ, чтобы не только очерчивать контур губ, но и плотно заполнять цветом.
📢Rise
17 642
С маникюром всё понятно, а что по поводу красивых бровей?
Твой личный мастер-бровист теперь в Telegram. Авторский канал о том, как:
➡️ Сделать идеальные брови, без похода в салон
➡️ Отрастить брови за один месяц
➡️ Подборки недорогой, но эффективной косметики для бровей и не только
🌈Блог одной бровистки - много красоты и полезного контента в одном месте. Подписывайся, здесь интересно 🤍
17 642
+1
Скраб для рук с морской солью✨
Уход за телом обязательно должен включать средства для рук.
🍂Раз в неделю используй скраб для рук с морской солью: для этого смешай масло и соль — что может быть проще?
📢Rise
17 642
Напоминание ❗️
〰️ Твоя жизнь не изменится, пока ты не изменишь то,что делаешь каждый день.
Ключ к успеху таится в
твоих ежедневных
ритуалов.❤️
📢Rise
17 642
+1
Доброе утро, красотка ❤️🩹
Хочу пожелать яркого и успешного дня!
Независимо от того, что тебя ожидает сегодня, помни, что ты способна на большее, чем думаешь!
📢Rise
17 642
+1
Не получается быть мотивированной?
🍂У меня часто возникает такая проблема, но есть интересные советы
🍂Когда смотришь тт или рилсы, обрати внимание на чью-то фигуру, и спроси себя, а ты достаточно прикладываешь сил для заветной фигуры?
🍂Попробуй представить успех:
Задумайся, как будешь чувствовать себя после достижения цели
Когда ты начнешь задумываться о своих целях - со временем это перерастет в дисциплину, и ты будешь себе благодарна🍂📢Rise
17 642
+8
💝 привет!! меня зовут Лиза, я вегетарианка и инструктор по хатха-йоге!
🌸на моем канале вы найдете:
⏺️много полезной информации о йоге и саморазвитии
⏺️вегетарианские рецепты
⏺️аффирмации и советы на каждый день
⏺️много меня, а также путешествия!! недавно прилетела из индии, где жила 1,5 месяца и скоро я полечу во францию 🇫🇷
также я делаю паки с премиум-эмодзи:
🩵💐🫀🫀🫀💝💕💌⏰🐰🫀
буду рада каждому!!🎂
https://t.me/lizzzzkinsss
