Rise • саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие
کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 642 مشترک است و جایگاه 1 137 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 37 143 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 642 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 09 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -603 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -22 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.33% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 10 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
17 642
مشترکین
-2224 ساعت
-1437 روز
-60330 روز
آرشیو پست ها
17 642
+1
ПОЛЮБИ СЕБЯ и увидишь, как это начнут делать другие
Ты чудесная! 🌸
У каждого есть свои уникальные таланты и ресурсы! 🕊️
В этом канале рассказывают, как обрести свою суперсилу для счастливой и успешной жизни 🙌
Подписывайся и смотри, как люди начинают влюбляться в тебя 🩷
Подпишись 🩷
t.me/motivation_feel
17 642
+1
Уход за жирной кожей 💕
📌Умывайся теплой водой, а не горячей и холодной
📌Лучше используй одноразовые полотенца, вместо тканевых
📌Не пытайся очистить кожу "до скрипа", вместо щелочного мыла используй гели и пенки
📌Не используй скрабы с крупными частицами и полоски от черных точек — они травмируют кожу.
📢Rise
17 642
+1
🌷Лучшие книги для саморазвития
🌷Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
🌷Женщина без границ
🌷Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
🌷Сила внутреннего ребенка
📢Rise
17 642
- Как избавиться от прыщей?
- Как похудеть к лету?
- Как отбелить зубы?
- Как быстро отрастить волосы?
Впущу только 12 и удалю!👆
17 642
+4
Хочу как в Pinterest — канал-шпаргалка, полезный для каждой девушки.
Подписывайся: https://t.me/+jGwR1Fmus105OWUy
17 642
+1
Как сохранять свои волосы чистыми🤍
🤍Не надо мыть голову горячей водой. Лучше всего будет мыть её теплой, а потом уже локоны промыть немного прохладной водой.
🤍Маски, бальзамы и кондиционеры наноси не на корни, а по длине волос.
🤍Реже трогай и расчесывай волосы, так как частые прикасания к волосам ведут к их загрязнению.
📢Rise
17 642
+2
🩷Девочки, здесь лучшие идеи для маникюра
Впускаем только 15 человек👇
https://t.me/+4jLqpkjE7pA4ZDJi
17 642
+1
❤️🩹Техника «Влюблённый шёпот».
Какой нужно быть в общении с ним?
❤️🩹В переписках и в жизни не стоит быть холодной, мужчине должно быть с тобой комфортно, у него должно быть ощущения счастья.
❤️🩹Всегда будь ему рада, когда он пишет тебе!
Но тебя не должно быть слишком много.
❤️🩹Если идёт разговор, используй технику «пинг-понг»: зеркаль, пиши столько же, сколько он пишет тебе.
И главное, в переписке уместно использовать эмоции,
«описывать что-то красочно, быть интересной»
📢Rise
17 642
+1
Доброе утро, my girlsssss 🌷
🌷 Просто хочу напомнить:
🌷Никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься
🌷Любое решение, которое ты примешь, будет правильным
🌷Любая трудность на твоём пути - это возможность чему-то научиться и стать лучше
📢Rise
17 642
🩷🩷🩷🩷🩷🩷
🩷 Губы нужно плотно
закрашивать, иначе помада будет выглядеть небрежно
накрашенной.
🩷 Поэтому нужно использовать карандаш для губ, чтобы не только очерчивать контур губ, но и плотно заполнять цветом.
📢Rise
17 642
С маникюром всё понятно, а что по поводу красивых бровей?
Твой личный мастер-бровист теперь в Telegram. Авторский канал о том, как:
➡️ Сделать идеальные брови, без похода в салон
➡️ Отрастить брови за один месяц
➡️ Подборки недорогой, но эффективной косметики для бровей и не только
🌈Блог одной бровистки - много красоты и полезного контента в одном месте. Подписывайся, здесь интересно 🤍
17 642
+1
Скраб для рук с морской солью✨
Уход за телом обязательно должен включать средства для рук.
🍂Раз в неделю используй скраб для рук с морской солью: для этого смешай масло и соль — что может быть проще?
📢Rise
17 642
Напоминание ❗️
〰️ Твоя жизнь не изменится, пока ты не изменишь то,что делаешь каждый день.
Ключ к успеху таится в
твоих ежедневных
ритуалов.❤️
📢Rise
17 642
+1
Доброе утро, красотка ❤️🩹
Хочу пожелать яркого и успешного дня!
Независимо от того, что тебя ожидает сегодня, помни, что ты способна на большее, чем думаешь!
📢Rise
17 642
+1
Не получается быть мотивированной?
🍂У меня часто возникает такая проблема, но есть интересные советы
🍂Когда смотришь тт или рилсы, обрати внимание на чью-то фигуру, и спроси себя, а ты достаточно прикладываешь сил для заветной фигуры?
🍂Попробуй представить успех:
Задумайся, как будешь чувствовать себя после достижения цели
Когда ты начнешь задумываться о своих целях - со временем это перерастет в дисциплину, и ты будешь себе благодарна🍂📢Rise
17 642
+8
💝 привет!! меня зовут Лиза, я вегетарианка и инструктор по хатха-йоге!
🌸на моем канале вы найдете:
⏺️много полезной информации о йоге и саморазвитии
⏺️вегетарианские рецепты
⏺️аффирмации и советы на каждый день
⏺️много меня, а также путешествия!! недавно прилетела из индии, где жила 1,5 месяца и скоро я полечу во францию 🇫🇷
также я делаю паки с премиум-эмодзи:
🩵💐🫀🫀🫀💝💕💌⏰🐰🫀
буду рада каждому!!🎂
https://t.me/lizzzzkinsss
