آموزش روانشناسی/بهاره نادری
Kanalga Telegram’da o‘tish
اینجا با هم روانشناسی رو زندگی میکنیم پادکست های آموزشی به همراه چالش های زندگی دانشجویی و خوابگاهی پیج اینستاگرام: Psybahar بهاره نادری (در مسیر دفاع پایان نامه (فارغالتحصیلی) و درمانگری) جهت ارتباط با ادمین و پشتیبانی @B_n_7_9 @The_bahareh
Ko'proq ko'rsatish2 344
Obunachilar
-124 soatlar
-67 kun
-4030 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+3
0 kanalda
Avgust '26
+40
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+50
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+21
0 kanalda
Get PRO
May '26
+13
0 kanalda
Get PRO
Aprel '260
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+3
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+25
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+52
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+109
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+68
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+166
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+84
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+131
0 kanalda
Get PRO
May '25
+95
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+235
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+82
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+107
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+137
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+218
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+104
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+163
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+151
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+145
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+187
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+137
0 kanalda
Get PRO
May '24
+120
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+120
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+115
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+412
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+231
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+1 118
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 03 Sentabr | +1 | |||
| 02 Sentabr | +1 | |||
| 01 Sentabr | +1 |
Kanal postlari
| 2 |  خیلی در این مورد پیام داشتم و براتون سوال بود مقدار شهریه ها کامل براتون اینجا گذاشتم
جمع شهریه های ثابت و متغیر چهار ترم مقطع ارشد ( من ورودی بهمن ۱۴۰۳ بودم گرایش بالینی)
شهریه متغیر پایان نامه نسبت به ترم گذشته 4.74.000 میلیون افزایش خورده | 149 |
| 3 | POV:
استاد راهنمات ایران نیست و الان نزدیک یه هفته اس که نمیتونم ارتباط برقرار کنم تا پروپوزالم رو تایید کنه و بتونم داخل سایت پژوهشیار اپلود کنم و همینجوری داره وقتم میره و رو هوام ☹️🥲 | 161 |
| 4 |  Matn yo'q... | 207 |
| 5 | امروز بالاخره نگارش پروپوزالم رو تموم کردم و فرستادم برای استاد راهنما تا تأیید بشه و بعد داخل سایت پژوهشیار اپلود کنم 😁 | 310 |
| 6 | 🎯 انتخاب گرایش ارشد ، سرنوشتسازترین تصمیم الان شماست!
📌 توصیه من: قبل از انتخاب، حتماً این پادکست رو گوش بدین و بعد با آگاهی کامل تصمیم بگیرین | 322 |
| 7 | converted_audio_1787850525324.mp3 | 312 |
| 8 |  بیو جدید ......😍😊🙂😁 | 266 |
| 9 | امشب ساعت ۱۰ پادکست جدید داریم در مورد گرایش های مقطع ارشد که میتونه کمک کننده باشه برای انتخاب رشته 😁😊
یادتون نره ❤️ | 65 |
| 10 |  انتخاب واحد ترم چهار ارشد هم انجام شد ✅😁
و علت فعالیت کمم به خاطر درگیری با پروسه نگارش پروپوزال هست 🥲 | 251 |
| 11 |  😁😁😁😁😁 | 239 |
| 12 |  خیلی خوشحالم که تونستم به جمع مشاوران سامانه نوشتاری بحران طعم گیلاس اضافه بشم 🥲
اولین شیفت هام رو از هفته آینده شروع میکنم 🙂 | 207 |
| 13 | https://www.instagram.com/reel/Db-SVTcMQ-x/?igsh=d3BjOHJiaWw2NHhn
سیتالوپرام و اسسیتالوپرام؛ دقیقاً چه فرقی دارن؟؟🤔
سیتالوپرام از دو بخش «فعال» و «غیرفعال» تشکیل شده. اسسیتالوپرام در واقع همون بخش فعالِ خالصشدهست!
اما نکته مهم: یک متاآنالیز معتبر روی ۳۰ مطالعه نشون داده که اسسیتالوپرام در درمان افسردگی حاد بهطور معناداری مؤثرتر از سیتالوپرام عمل میکنه —با دوزی معادل نصفِ دوز سیتالوپرام!
باور کنید یا نه؛ این دو دارو دوقلوهای همسان نیستن! 😉
سیتالوپرام (Celexa) در سال ۱۹۹۸ تأیید شد، اسسیتالوپرام (Lexapro) در سال ۲۰۰۲ . تفاوتشون در ساختار شیمیاییست: اسسیتالوپرام فقط ایزومر فعال سیتالوپرامه
⚠️⚠️تمام این مطالب صرفاً جنبهی آموزشی و آگاهیبخشی داره و جایگزین نظر پزشک نیست. مصرف هر گونه داروی ضدافسردگی باید تحت نظر روانپزشک انجام بشه. دوز مصرفی برای هر فرد با توجه به شرایطش متفاوته و خوددرمانی میتونه خطرناک باشه
🛑🚨❌با این حال، نظر پزشک برای انتخاب داروی مناسب برای شما حرف اول رو میزنه.
رفرنس:
· FDA: Celexa (citalopram) Prescribing Information
· FDA: Lexapro (escitalopram) Prescribing Information
· Psychopharmacology Institute: Citalopram and Escitalopram: A Summary of Key Differences and Similarities
· Meta-Analysis (2023): Escitalopram versus other antidepressive agents for major depressive disorder | 395 |
| 14 | https://www.instagram.com/reel/Db-SVTcMQ-x/?igsh=d3BjOHJiaWw2NHhn
سیتالوپرام و اسسیتالوپرام؛ دقیقاً چه فرقی دارن؟؟🤔
سیتالوپرام از دو بخش «فعال» و «غیرفعال» تشکیل شده. اسسیتالوپرام در واقع همون بخش فعالِ خالصشدهست!
اما نکته مهم: یک متاآنالیز معتبر روی ۳۰ مطالعه نشون داده که اسسیتالوپرام در درمان افسردگی حاد بهطور معناداری مؤثرتر از سیتالوپرام عمل میکنه —با دوزی معادل نصفِ دوز سیتالوپرام!
باور کنید یا نه؛ این دو دارو دوقلوهای همسان نیستن! 😉
سیتالوپرام (Celexa) در سال ۱۹۹۸ تأیید شد، اسسیتالوپرام (Lexapro) در سال ۲۰۰۲ . تفاوتشون در ساختار شیمیاییست: اسسیتالوپرام فقط ایزومر فعال سیتالوپرامه
⚠️⚠️تمام این مطالب صرفاً جنبهی آموزشی و آگاهیبخشی داره و جایگزین نظر پزشک نیست. مصرف هر گونه داروی ضدافسردگی باید تحت نظر روانپزشک انجام بشه. دوز مصرفی برای هر فرد با توجه به شرایطش متفاوته و خوددرمانی میتونه خطرناک باشه
🛑🚨❌با این حال، نظر پزشک برای انتخاب داروی مناسب برای شما حرف اول رو میزنه.
رفرنس:
· FDA: Celexa (citalopram) Prescribing Information
· FDA: Lexapro (escitalopram) Prescribing Information
· Psychopharmacology Institute: Citalopram and Escitalopram: A Summary of Key Differences and Similarities
· Meta-Analysis (2023): Escitalopram versus other antidepressive agents for major depressive disorder | 1 |
| 15 | https://www.instagram.com/reel/Db75h5Pto_g/?igsh=MWdncGExbjhzeXA2OA==
آلپرازولام دقیقاً چطور اضطراب رو خاموش میکنه؟ 🧠
توی این پست، از لحظه اثر تا خطر وابستگی و قطع ناگهانی رو علمی ولی ساده گفتم.
⚠️ مهمترین هشدارها: قطع ناگهانی ممنوع، با الکل مرگبار، و مصرفش فقط با نسخه!
این مطلب رو سیو کن تا هر وقت نیاز بود مرور کنی. اگه کسی رو میشناسی که از این دارو استفاده میکنه، حتماً براش بفرست تا از این اشتباهات خطرناک دور بمونه. 🙏
💬 نظرت چیه؟ تجربه یا سوالی داری؟ برام بنویس!
---
منابع معتبر: FDA و NIH
تذکر: مطالب صرفاً جنبهی آموزشی داره و جایگزین تجویز پزشک نیست. حتماً با روانپزشک مشورت کن. | 337 |
| 16 | https://www.instagram.com/reel/Db75h5Pto_g/?igsh=MWdncGExbjhzeXA2OA==
آلپرازولام دقیقاً چطور اضطراب رو خاموش میکنه؟ 🧠
توی این پست، از لحظه اثر تا خطر وابستگی و قطع ناگهانی رو علمی ولی ساده گفتم.
⚠️ مهمترین هشدارها: قطع ناگهانی ممنوع، با الکل مرگبار، و مصرفش فقط با نسخه!
این مطلب رو سیو کن تا هر وقت نیاز بود مرور کنی. اگه کسی رو میشناسی که از این دارو استفاده میکنه، حتماً براش بفرست تا از این اشتباهات خطرناک دور بمونه. 🙏
💬 نظرت چیه؟ تجربه یا سوالی داری؟ برام بنویس!
---
منابع معتبر: FDA و NIH
تذکر: مطالب صرفاً جنبهی آموزشی داره و جایگزین تجویز پزشک نیست. حتماً با روانپزشک مشورت کن. | 1 |
| 17 | https://www.instagram.com/reel/Db57EVaMko7/?igsh=ZnE1ZzYwem9jN2tl
🚨اگه از فلوکستین یا سرترالین استفاده میکنی، این پست مال توئه!
خیلیها فکر میکنن وقتی حالشون خوب شد، میتونن خودسرانه دارو رو قطع کنن. اما قطع ناگهانی میتونه علائمی مثل سرگیجه، تحریکپذیری، بیخوابی و حتی برگشت علائم اولیه رو چند برابر کنه.
توی این ویدئو ۳ تفاوت کلیدی این دو دارو رو گفتم.
👇 به نظر تو کدوم عوارض برات آشنا تره؟؟؟
❌🛑🚨مطالب صرفاً جنبه آگاهیبخشی دارد و جایگزین مشاوره با پزشک نیست.
رفرنس:
· سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)
· پایگاه داده عوارض دارویی بریتانیا (MHRA)
· مطالعات مقایسهای منتشر شده در PubMed
· مقالات مروری Cochrane | 361 |
| 18 | https://www.instagram.com/reel/DbqJU6QtycG/?igsh=MWR1cXhzNmM3cWtmbw==
All the hardships are worth it for the day my child says, "My mom is a psychologist." | 400 |
| 19 | https://www.instagram.com/reel/DbqJU6QtycG/?igsh=MWR1cXhzNmM3cWtmbw== | 1 |
| 20 | 📚 از صفر تا روانشناسی
اگه به روانشناسی، رشد فردی، کتابهای تأثیرگذار و پادکستهای توسعه فردی علاقه داری، این کانال مال توئه!
اینجا هر روز با یه جمله از کتابهای خوب و معرفی اون ها ، یه ایده برای زندگی بهتر و توسعه فردی ، و گاهی هم معرفی پادکستهای مفید، همراهت هستیم.
🔹 توی این کانال قراره از تجربههای شخصی تا مفاهیم عمیق روانشناسی رو به زبان ساده مرور کنیم.
👇 اگه دوست داری تو این مسیر همراه مون باشی،و عضوی از خونواده کوچیکمون باشی کافیه از طریق این لینک در تلگرام به ما بپیوندی
https://t.me/psylogyynadialog
منتظرت هستیم. 🌱🍓 | 98 |
