آموزش روانشناسی/بهاره نادری
الذهاب إلى القناة على Telegram
اینجا با هم روانشناسی رو زندگی میکنیم پادکست های آموزشی به همراه چالش های زندگی دانشجویی و خوابگاهی پیج اینستاگرام: Psybahar بهاره نادری (در مسیر دفاع پایان نامه (فارغالتحصیلی) و درمانگری) جهت ارتباط با ادمین و پشتیبانی @B_n_7_9 @The_bahareh
إظهار المزيد2 346
المشتركون
-324 ساعات
-97 أيام
-4530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+38
في 0 قنوات
يوليو '26
+50
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+21
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+25
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+52
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+109
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+68
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+166
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+84
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+131
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+95
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+235
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+82
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+107
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+137
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+218
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+104
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+163
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+151
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+145
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+187
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+137
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+120
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+120
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+115
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+412
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+231
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 118
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 أغسطس | +1 | |||
| 29 أغسطس | 0 | |||
| 28 أغسطس | +2 | |||
| 27 أغسطس | +2 | |||
| 26 أغسطس | 0 | |||
| 25 أغسطس | 0 | |||
| 24 أغسطس | +1 | |||
| 23 أغسطس | +2 | |||
| 22 أغسطس | +2 | |||
| 21 أغسطس | 0 | |||
| 20 أغسطس | +2 | |||
| 19 أغسطس | +2 | |||
| 18 أغسطس | +2 | |||
| 17 أغسطس | +2 | |||
| 16 أغسطس | +1 | |||
| 15 أغسطس | +2 | |||
| 14 أغسطس | +2 | |||
| 13 أغسطس | +2 | |||
| 12 أغسطس | +2 | |||
| 11 أغسطس | +1 | |||
| 10 أغسطس | +1 | |||
| 09 أغسطس | +1 | |||
| 08 أغسطس | +1 | |||
| 07 أغسطس | +3 | |||
| 06 أغسطس | +1 | |||
| 05 أغسطس | 0 | |||
| 04 أغسطس | 0 | |||
| 03 أغسطس | +1 | |||
| 02 أغسطس | +1 | |||
| 01 أغسطس | +1 |
منشورات القناة
امروز بالاخره نگارش پروپوزالم رو تموم کردم و فرستادم برای استاد راهنما تا تأیید بشه و بعد داخل سایت پژوهشیار اپلود کنم 😁
| 2 | 🎯 انتخاب گرایش ارشد ، سرنوشتسازترین تصمیم الان شماست!
📌 توصیه من: قبل از انتخاب، حتماً این پادکست رو گوش بدین و بعد با آگاهی کامل تصمیم بگیرین | 176 |
| 3 | converted_audio_1787850525324.mp3 | 164 |
| 4 |  بیو جدید ......😍😊🙂😁 | 184 |
| 5 | امشب ساعت ۱۰ پادکست جدید داریم در مورد گرایش های مقطع ارشد که میتونه کمک کننده باشه برای انتخاب رشته 😁😊
یادتون نره ❤️ | 65 |
| 6 |  انتخاب واحد ترم چهار ارشد هم انجام شد ✅😁
و علت فعالیت کمم به خاطر درگیری با پروسه نگارش پروپوزال هست 🥲 | 164 |
| 7 |  😁😁😁😁😁 | 162 |
| 8 |  خیلی خوشحالم که تونستم به جمع مشاوران سامانه نوشتاری بحران طعم گیلاس اضافه بشم 🥲
اولین شیفت هام رو از هفته آینده شروع میکنم 🙂 | 159 |
| 9 | https://www.instagram.com/reel/Db-SVTcMQ-x/?igsh=d3BjOHJiaWw2NHhn
سیتالوپرام و اسسیتالوپرام؛ دقیقاً چه فرقی دارن؟؟🤔
سیتالوپرام از دو بخش «فعال» و «غیرفعال» تشکیل شده. اسسیتالوپرام در واقع همون بخش فعالِ خالصشدهست!
اما نکته مهم: یک متاآنالیز معتبر روی ۳۰ مطالعه نشون داده که اسسیتالوپرام در درمان افسردگی حاد بهطور معناداری مؤثرتر از سیتالوپرام عمل میکنه —با دوزی معادل نصفِ دوز سیتالوپرام!
باور کنید یا نه؛ این دو دارو دوقلوهای همسان نیستن! 😉
سیتالوپرام (Celexa) در سال ۱۹۹۸ تأیید شد، اسسیتالوپرام (Lexapro) در سال ۲۰۰۲ . تفاوتشون در ساختار شیمیاییست: اسسیتالوپرام فقط ایزومر فعال سیتالوپرامه
⚠️⚠️تمام این مطالب صرفاً جنبهی آموزشی و آگاهیبخشی داره و جایگزین نظر پزشک نیست. مصرف هر گونه داروی ضدافسردگی باید تحت نظر روانپزشک انجام بشه. دوز مصرفی برای هر فرد با توجه به شرایطش متفاوته و خوددرمانی میتونه خطرناک باشه
🛑🚨❌با این حال، نظر پزشک برای انتخاب داروی مناسب برای شما حرف اول رو میزنه.
رفرنس:
· FDA: Celexa (citalopram) Prescribing Information
· FDA: Lexapro (escitalopram) Prescribing Information
· Psychopharmacology Institute: Citalopram and Escitalopram: A Summary of Key Differences and Similarities
· Meta-Analysis (2023): Escitalopram versus other antidepressive agents for major depressive disorder | 321 |
| 10 | https://www.instagram.com/reel/Db-SVTcMQ-x/?igsh=d3BjOHJiaWw2NHhn
سیتالوپرام و اسسیتالوپرام؛ دقیقاً چه فرقی دارن؟؟🤔
سیتالوپرام از دو بخش «فعال» و «غیرفعال» تشکیل شده. اسسیتالوپرام در واقع همون بخش فعالِ خالصشدهست!
اما نکته مهم: یک متاآنالیز معتبر روی ۳۰ مطالعه نشون داده که اسسیتالوپرام در درمان افسردگی حاد بهطور معناداری مؤثرتر از سیتالوپرام عمل میکنه —با دوزی معادل نصفِ دوز سیتالوپرام!
باور کنید یا نه؛ این دو دارو دوقلوهای همسان نیستن! 😉
سیتالوپرام (Celexa) در سال ۱۹۹۸ تأیید شد، اسسیتالوپرام (Lexapro) در سال ۲۰۰۲ . تفاوتشون در ساختار شیمیاییست: اسسیتالوپرام فقط ایزومر فعال سیتالوپرامه
⚠️⚠️تمام این مطالب صرفاً جنبهی آموزشی و آگاهیبخشی داره و جایگزین نظر پزشک نیست. مصرف هر گونه داروی ضدافسردگی باید تحت نظر روانپزشک انجام بشه. دوز مصرفی برای هر فرد با توجه به شرایطش متفاوته و خوددرمانی میتونه خطرناک باشه
🛑🚨❌با این حال، نظر پزشک برای انتخاب داروی مناسب برای شما حرف اول رو میزنه.
رفرنس:
· FDA: Celexa (citalopram) Prescribing Information
· FDA: Lexapro (escitalopram) Prescribing Information
· Psychopharmacology Institute: Citalopram and Escitalopram: A Summary of Key Differences and Similarities
· Meta-Analysis (2023): Escitalopram versus other antidepressive agents for major depressive disorder | 1 |
| 11 | https://www.instagram.com/reel/Db75h5Pto_g/?igsh=MWdncGExbjhzeXA2OA==
آلپرازولام دقیقاً چطور اضطراب رو خاموش میکنه؟ 🧠
توی این پست، از لحظه اثر تا خطر وابستگی و قطع ناگهانی رو علمی ولی ساده گفتم.
⚠️ مهمترین هشدارها: قطع ناگهانی ممنوع، با الکل مرگبار، و مصرفش فقط با نسخه!
این مطلب رو سیو کن تا هر وقت نیاز بود مرور کنی. اگه کسی رو میشناسی که از این دارو استفاده میکنه، حتماً براش بفرست تا از این اشتباهات خطرناک دور بمونه. 🙏
💬 نظرت چیه؟ تجربه یا سوالی داری؟ برام بنویس!
---
منابع معتبر: FDA و NIH
تذکر: مطالب صرفاً جنبهی آموزشی داره و جایگزین تجویز پزشک نیست. حتماً با روانپزشک مشورت کن. | 288 |
| 12 | https://www.instagram.com/reel/Db75h5Pto_g/?igsh=MWdncGExbjhzeXA2OA==
آلپرازولام دقیقاً چطور اضطراب رو خاموش میکنه؟ 🧠
توی این پست، از لحظه اثر تا خطر وابستگی و قطع ناگهانی رو علمی ولی ساده گفتم.
⚠️ مهمترین هشدارها: قطع ناگهانی ممنوع، با الکل مرگبار، و مصرفش فقط با نسخه!
این مطلب رو سیو کن تا هر وقت نیاز بود مرور کنی. اگه کسی رو میشناسی که از این دارو استفاده میکنه، حتماً براش بفرست تا از این اشتباهات خطرناک دور بمونه. 🙏
💬 نظرت چیه؟ تجربه یا سوالی داری؟ برام بنویس!
---
منابع معتبر: FDA و NIH
تذکر: مطالب صرفاً جنبهی آموزشی داره و جایگزین تجویز پزشک نیست. حتماً با روانپزشک مشورت کن. | 1 |
| 13 | https://www.instagram.com/reel/Db57EVaMko7/?igsh=ZnE1ZzYwem9jN2tl
🚨اگه از فلوکستین یا سرترالین استفاده میکنی، این پست مال توئه!
خیلیها فکر میکنن وقتی حالشون خوب شد، میتونن خودسرانه دارو رو قطع کنن. اما قطع ناگهانی میتونه علائمی مثل سرگیجه، تحریکپذیری، بیخوابی و حتی برگشت علائم اولیه رو چند برابر کنه.
توی این ویدئو ۳ تفاوت کلیدی این دو دارو رو گفتم.
👇 به نظر تو کدوم عوارض برات آشنا تره؟؟؟
❌🛑🚨مطالب صرفاً جنبه آگاهیبخشی دارد و جایگزین مشاوره با پزشک نیست.
رفرنس:
· سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)
· پایگاه داده عوارض دارویی بریتانیا (MHRA)
· مطالعات مقایسهای منتشر شده در PubMed
· مقالات مروری Cochrane | 289 |
| 14 | https://www.instagram.com/reel/DbqJU6QtycG/?igsh=MWR1cXhzNmM3cWtmbw==
All the hardships are worth it for the day my child says, "My mom is a psychologist." | 344 |
| 15 | https://www.instagram.com/reel/DbqJU6QtycG/?igsh=MWR1cXhzNmM3cWtmbw== | 1 |
| 16 | 📚 از صفر تا روانشناسی
اگه به روانشناسی، رشد فردی، کتابهای تأثیرگذار و پادکستهای توسعه فردی علاقه داری، این کانال مال توئه!
اینجا هر روز با یه جمله از کتابهای خوب و معرفی اون ها ، یه ایده برای زندگی بهتر و توسعه فردی ، و گاهی هم معرفی پادکستهای مفید، همراهت هستیم.
🔹 توی این کانال قراره از تجربههای شخصی تا مفاهیم عمیق روانشناسی رو به زبان ساده مرور کنیم.
👇 اگه دوست داری تو این مسیر همراه مون باشی،و عضوی از خونواده کوچیکمون باشی کافیه از طریق این لینک در تلگرام به ما بپیوندی
https://t.me/psylogyynadialog
منتظرت هستیم. 🌱🍓 | 98 |
| 17 | سلام و عرض ادب خدمت شما دوست عزیز
لطفا به پرسشنامه زیر که جهت تکمیل تحقیق میباشد پاسخ دهید.
لازم به ذکر است که پاسخ سوالات کاملا محرمانه و صرفا برای اهداف پژوهشی مورد استفاده قرار می گیرد
https://survey.porsline.ir/s/L8BJt3cT
پیشاپیش از اینکه وقت گرانبهایتان را صرف پاسخ صادقانه به این پرسشنامه مینمایید کمال تشکر را دارم. | 119 |
| 18 | دوستان عزیزم 💚
میدونم این روزها همهمون درگیر کار، درس و دغدغههای خودمون هستیم و شاید فرصت انجام کار اضافه نداشته باشیم. 🥹
اما واقعاً ازتون یه خواهش دارم. این پرسشنامه بخشی از یک پژوهش دانشگاهی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هست و برای تکمیل پژوهش، زمان محدودی در اختیار داریم. مشارکت شما واقعاً میتونه کمک بزرگی به پیشبرد این تحقیق باشه.
🎁 به پاس قدردانی از همراهی شما، در پایان بین شرکتکنندگان ۵ جایزه ۴۰۰ هزار تومانی به قید قرعه اهدا خواهد شد.
📩 اگر پرسشنامه را تکمیل کردید و مایل به شرکت در قرعهکشی هستید، لطفاً پس از اتمام پرسشنامه ، اسکرین شات نهایی را به آیدی تلگرام @reyhaneh_farahi ارسال کنید تا نام شما در فهرست قرعهکشی ثبت شود.
لینک پرسشنامه خدمتتون :
https://survey.porsline.ir/s/WWrBd1uJ
از لطف و همراهی ارزشمندتون صمیمانه سپاسگزارم. 🌿💚 | 76 |
| 19 | دوستان عزیزم 💚
میدونم این روزها همهمون درگیر کار، درس و دغدغههای خودمون هستیم و شاید فرصت انجام کار اضافه نداشته باشیم. 🥹
اما واقعاً ازتون یه خواهش دارم. این پرسشنامه بخشی از یک پژوهش دانشگاهی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هست و برای تکمیل پژوهش، زمان محدودی در اختیار داریم. مشارکت شما واقعاً میتونه کمک بزرگی به پیشبرد این تحقیق باشه.
🎁 به پاس قدردانی از همراهی شما، در پایان بین شرکتکنندگان ۵ جایزه ۴۰۰ هزار تومانی به قید قرعه اهدا خواهد شد.
📩 اگر پرسشنامه را تکمیل کردید و مایل به شرکت در قرعهکشی هستید، لطفاً پس از اتمام پرسشنامه ، اسکرین شات نهایی را به آیدی تلگرام @reyhaneh_farahi ارسال کنید تا نام شما در فهرست قرعهکشی ثبت شود.
لینک پرسشنامه خدمتتون :
https://survey.porsline.ir/s/WWrBd1uJ
از لطف و همراهی ارزشمندتون صمیمانه سپاسگزارم. 🌿💚 | 1 |
| 20 |  لا يوجد نص... | 538 |
