ЛЫСЫЙ БОДЕР
Kanalga Telegram’da o‘tish
реклама/сотрудничество/ведение: @pil_but отзывы и прайс на услуги- https://t.me/lisiy_price tiktok: https://www.tiktok.com/@lisiboder?_t=8oA5kzrSKet&_r=1
Ko'proq ko'rsatish6 668
Obunachilar
-1224 soatlar
-447 kun
-18230 kun
Postlar arxiv
6 668
❗️КАРОЧЕ БЛЯТЬ.
На пару часов открыл доступ в легендарный канал с курсами на халяву: Top G Community:
АВТОРЫ
Виктор Блуд, Акимбо, Кирилл Сарычев, Биомашина, Мартин, Эндрю Тейт, Иман Гаджи, Vlad Ziz, Дэвид Лазба
ТЕМЫ
Как пожать 100/150/200кг, курс по мощным предплечьям, курс по армрестлингу, гиревой курс, статика, курс закаливания, как гриндить бабки, турник и брусья.
И это только 5% тем и курсов 👆
ВСЁ БЕСПЛАТНО НАХУЙ.
Приму только самых быстрых. Потом не обижайтесь, что проебали.
76/100 МЕСТ
6 668
+1
как дела ребзи?
пытаюсь подсушиться но мне немного похуй поэтому на весах держится 70-71кг
силовые просто пиздец лучше промолчу.
и да, совсем скоро мы вернемся к рецептам, ждите💪❤️
6 668
+1
совет дня
никогда не сравнивайте себя с кем-то кроме себя вчерашнего, всегда найдется тот кто лучше, сильнее, богаче вас
цените свой путь, свой прогресс.
70кг/70кг
6 668
БЦА и почему это- хуйня
хочу пояснить вам своей аудитории чтобы были немного бдительней
BCAA- 3 аминокислоты которые находятся в обычном мясе, протеине и тд.
вот только помимо их там весь набор из 20-ти аминокислот включая БЦА.
итог: самая бесполезная добавка которую хорошо продвинули в массы благодаря маргетингу, он не более чем «вкусная водичка», кушайте обычные продукты и при надобности используйте протеин, обнял
6 668
хватит в тик токе спрашивать под каждым видео можно ли креатин в 11,12,13 лет сука ахаха я вас ненавижу
