uz
Feedback
دکتر پروکسی | سلامت و پزشکی

دکتر پروکسی | سلامت و پزشکی

Kanalga Telegram’da o‘tish

🩺 مطالب پزشکی، سلامت و سبک زندگی ✅ نکات کاربردی برای مراقبت از بدن 🍎 تغذیه، بهداشت و دانستنی‌های پزشکی

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali دکتر پروکسی | سلامت و پزشکی analitikasi

دکتر پروکسی | سلامت و پزشکی (@dr_proxyy) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 59 063 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 249-o'rinni va Eron mintaqasida 5 721-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 59 063 obunachiga ega bo‘ldi.

25 Avgust, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 493 ga, so‘nggi 24 soatda esa -50 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 4.48% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.84% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 645 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 681 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 5 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent ایرانسل, #proxy, #پروکسی, اعتراض, ایفون kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🩺 مطالب پزشکی، سلامت و سبک زندگی ✅ نکات کاربردی برای مراقبت از بدن 🍎 تغذیه، بهداشت و دانستنی‌های پزشکی

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 26 Avgust, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

59 063
Obunachilar
-5024 soatlar
-3017 kunlar
-1 49330 kunlar
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '260
1 kanalda
Iyul '260
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+3
1 kanalda
Get PRO
May '26
+17
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+16
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+6
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+42
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '250
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '250
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+1
3 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+4
2 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+7
2 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+359
4 kanalda
Get PRO
May '25
+1
3 kanalda
Get PRO
Aprel '250
4 kanalda
Get PRO
Mart '250
18 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+14
8 kanalda
Get PRO
Yanvar '250
7 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+213
7 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+21 925
691 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+21
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '240
1 kanalda
Get PRO
Avgust '240
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+6
3 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+16
3 kanalda
Get PRO
May '24
+98
5 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+108
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+8
3 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+16
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+1
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+3 295
79 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+16 488
463 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+4 583
123 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+3
0 kanalda
Get PRO
Avgust '230
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+27 016
36 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+128
0 kanalda
Get PRO
May '23
+22 099
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+14 122
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+10 534
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+27 601
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+91 070
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+70 090
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
26 Avgust0
25 Avgust0
24 Avgust0
23 Avgust0
22 Avgust0
21 Avgust0
20 Avgust0
19 Avgust0
18 Avgust0
17 Avgust0
16 Avgust0
15 Avgust0
14 Avgust0
13 Avgust0
12 Avgust0
11 Avgust0
10 Avgust0
09 Avgust0
08 Avgust0
07 Avgust0
06 Avgust0
05 Avgust0
04 Avgust0
03 Avgust0
02 Avgust0
01 Avgust0
Kanal postlari
🤍 اگزما فقط خشکی پوست نیست 🧴 اگزما می‌تواند باعث خشکی، خارش، التهاب و تغییرات ظاهری پوست شود و در برخی افراد دوره‌ای عود کن
🤍 اگزما فقط خشکی پوست نیست
🧴 اگزما می‌تواند باعث خشکی، خارش، التهاب و تغییرات ظاهری پوست شود و در برخی افراد دوره‌ای عود کند. عوامل محیطی، مواد محرک و اختلال در سد پوستی می‌توانند در شدت علائم نقش داشته باشند.اگر خارش و التهاب پوست مکرر یا شدید است، تشخیص دقیق اهمیت دارد؛ چون هر پوست خشکی الزاماً اگزما نیست
پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی @dr_proxyy 🤩

2
تمرینات بسیار موثر برای کمر درد ⇠ کشش زانو تا سینه ⇠ کشش چرخشی کمر ⇠ تمرین انعطاف ‌پذیری کمر ⇠ تمرین پُل ⇠ تمرین کشش گربه‌ای
تمرینات بسیار موثر برای کمر درد ⇠ کشش زانو تا سینه ⇠ کشش چرخشی کمر ⇠ تمرین انعطاف ‌پذیری کمر ⇠ تمرین پُل ⇠ تمرین کشش گربه‌ای ⇠ کشش چرخش کمر نشسته ⇠ فشردن کتف پروکسی • پروکسی • پروکسی • پروکسی • پروکسی • پروکسی • پروکسی • پروکسی • پروکسی • @dr_proxyy 🤩
1 461
3
چای دارچین معجزه می‌کند !☕ ▫️مصرف چای دارچینی قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش می‌دهد و به چربی سـوزی، به خصوص سوز
چای دارچین معجزه می‌کند !☕ ▫️مصرف چای دارچینی قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش می‌دهد و به چربی سـوزی، به خصوص سوزاندن چربی‌های شکم کمک زیادی می‌کند. همچنین در درمان دیابت، کاهش فشار خون و پیشگیری از روماتیسم نیز مفید می‌باشد دارچین یکی از پرمصرف‌ترین ادویه‌های معطر می‌باشد پروکسی | پروکسی | پروکسی @dr_proxyy
1 702
4
آدرس سایت : https://limboiran.xyz 🎉 با 50% شارژ اضافی به خانواده لیمبو بپیوندید😉
1 441
5
🔔 بازی‌های جذاب و هیجانی 🗓 دوشنبه 03 شهریور 1405 ⚽️ لیون - فنرباغچه | 22:30 ⚽️ آاک‌آتن - لوسکی | 22:30 ⚽️ سلیه - براتیسلاوا
🔔 بازی‌های جذاب و هیجانی 🗓 دوشنبه 03 شهریور 1405 ⚽️ لیون - فنرباغچه | 22:30 ⚽️ آاک‌آتن - لوسکی | 22:30 ⚽️ سلیه - براتیسلاوا | 22:30 ⚽️ وایکینگ -دیناموزاگرب | 22:30 💰واریز از طریق رمزارز با بالاترین نرخ و ۱۵٪ شارژ اضافه ⭕️ با ۵۰٪ بونوس در سایت لیمبو عضو شید و لذت ببرید 🔗 https://limboiran.xyz/registration/register 🔗 ✈️ https://t.me/+VQge0vAtH6TARKOE 💬
1 474
6
پدیکور طبیعی و خانگی برای سلامت پاها 🔸هر روز 2 چای کیسه ای سیاه را در 3 فنجان آب بجوشانید و 20 دقیقه پاها را در آن قرار دهید
پدیکور طبیعی و خانگی برای سلامت پاها 🔸هر روز 2 چای کیسه ای سیاه را در 3 فنجان آب بجوشانید و 20 دقیقه پاها را در آن قرار دهید. 🔸از عفونت جلوگیری بوی بد و باکتریها را نابود و به بهبود زخم و التهاب پا کمک میکند. ⁣⁣پروکسی | پروکسی | پروکسی @dr_proxyy 🤩
1 803
7
🎉  با 50% شارژ اضافی به خانواده لیمبو بپیوندید😉 آدرس سایت : https://limboiran.xyz تلگرام ما:https://t.me/+VQge0vAtH6TARKOE
1 556
8
💣 به دنیای هیجان‌انگیز بازی بلک‌جک خوش آمدید! 💣 🌟 بازی #بلک‌جک - جایی که هیجان هر لحظه بیشتر می‌شود! 🔥هر دور بازی یک چالش
💣 به دنیای هیجان‌انگیز بازی بلک‌جک خوش آمدید! 💣 🌟 بازی #بلک‌جک - جایی که هیجان هر لحظه بیشتر می‌شود! 🔥هر دور بازی یک چالش جدید که قلبتان را به تپش می‌اندازد! ⚡️ با #بونوس 15% ارز دیجیتال، #شانس خود را دوچندان کنید! 🚀 ⭕️ با ۵۰٪ بونوس در سایت لیمبو عضو شید و لذت ببرید 🔗 https://limboiran.xyz/registration/register 🔗 ✈️ https://t.me/+VQge0vAtH6TARKOE 💬
1 606
9
کاهش خطر مرگ با ۵۰ دقیقه دویدن در هفته !👌🏻 محققان علوم پزشكی در موسسه تندرستی و ورزش در دانشگاه ويكتوريا در استراليا اعلام
کاهش خطر مرگ با ۵۰ دقیقه دویدن در هفته !👌🏻 محققان علوم پزشكی در موسسه تندرستی و ورزش در دانشگاه ويكتوريا در استراليا اعلام كردند دست كم ۵۰ دقيقه دويدن در هفته، خطر ابتلا به سرطان و خطر مرگ زودهنگام را كاهش می‎دهد. @dr_proxyy 🤩
1 595
10
بافت مو پروکسی | پروکسی | پروکسی @dr_proxyy 🤩
بافت مو پروکسی | پروکسی | پروکسی @dr_proxyy 🤩
1 686
11
آدرس سایت : https://limboiran.xyz 🎉 با 50% شارژ اضافی به خانواده لیمبو بپیوندید😉
1 498
12
⚽️ پیش‌بینی جذاب بازی والنسیا و رئال بتیس ! ⚽️ ☄️ لالیگا اسپانیا - ساعت 22:30 🇪🇸 ‼️با #پیش‌بینی نتیجه این بازی، هیجان را دو
⚽️ پیش‌بینی جذاب بازی والنسیا و رئال بتیس ! ⚽️ ☄️ لالیگا اسپانیا - ساعت 22:30 🇪🇸 ‼️با #پیش‌بینی نتیجه این بازی، هیجان را دوچندان کنید. هر #گل و هر لحظه می‌تواند شما را به پیروزی نزدیک‌تر کند⚡️🔥 با #بونوس 15% ارز دیجیتال، شانس خود را بیشتر کنید! 🚀 آیا #والنسیا پیروز خواهد شد یا #رئال‌بتیس غافلگیرکننده عمل خواهد کرد؟ ⭕️ با ۵۰٪ بونوس در سایت لیمبو عضو شید و لذت ببرید 🔗 https://limboiran.xyz/registration/register 🔗 ✈️ https://t.me/+VQge0vAtH6TARKOE 💬
1 589
13
بمب‌های پرکننده صورت ✔️جوانه گندم: پادشاه چاقی صورت! روزی ۲ قاشق بعد از غذا با ماست یا شیر بخور. ✔️سیب‌زمینی پخته: عصرانه‌ها
بمب‌های پرکننده صورت ✔️جوانه گندم: پادشاه چاقی صورت! روزی ۲ قاشق بعد از غذا با ماست یا شیر بخور. ✔️سیب‌زمینی پخته: عصرانه‌ها یک عدد سیب‌زمینی آب‌پز بخور (معجزه می‌کنه). ✔️خیار و گلاب: روزانه خیار بخور یا رنده کن رو صورتت؛ آبرسانیش صورت رو پُر نشون می‌ده. ‌ . آجیل و دانه‌های روغنی ✔️پسته، بادام و فندق: روزی ۱۰ عدد مغزیجات خام بخور. ✔️کنجد و ارده: برای صبحانه عالیه و بافت گونه‌ها رو سفت و پر می‌کنه. ‌ ۳. میوه‌های جادویی ✔️ سیب درختی: سیب پخته (کمپوت خانگی بدون شکر) هر روز صبح ناشتا بخور. ✔️هویج: آب هویج همراه با نارگیل هم خیلی موثره. . پروتئین و مکمل‌های طبیعی ✔️ژله و ژلاتین: ناشتا خوردن یک پیاله ژله خانگی (یا پودر سنجد در شیر) صورت رو تپل می‌کنه. ✔️ حبوبات: مخصوصاً نخود و لوبیا که پروتئین بالایی دارن. پروکسی پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی @dr_proxyy 🤩
1 726
14
☺️  اسموتی سالم می‌تواند تبدیل به بمب کالری شود 🍹 اسموتی‌ها می‌توانند راه خوبی برای ترکیب میوه، ماست و مواد مغذی باشند؛ اما وقتی مقدار زیادی کره مغزها، شیرین‌کننده، آبمیوه یا افزودنی‌های پرکالری اضافه شود، حجم کالری آن به‌سرعت بالا می‌رود.مواد تشکیل‌دهنده و اندازه مصرف، تفاوت اصلی را ایجاد می‌کنند. پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | @dr_proxyy 🤩
1 894
15
آدرس سایت : https://limboiran.xyz 🎉  با 50% شارژ اضافی به خانواده لیمبو بپیوندید😉
1 795
16
🔔 بازی‌های جذاب و هیجانی 🗓 دوشنبه 03 شهریور 1405 ⚽️ کاردیف - نوریچ | 21:30 ⚽️ ایپسویچ - لسترسیتی | 22:15 ⚽️ ساوتهمپتون - وس
🔔 بازی‌های جذاب و هیجانی 🗓 دوشنبه 03 شهریور 1405 ⚽️ کاردیف - نوریچ | 21:30 ⚽️ ایپسویچ - لسترسیتی | 22:15 ⚽️ ساوتهمپتون - وستهم | 22:15 ⚽️ ناتینگهام - لیدز | 22:30 💰واریز از طریق رمزارز با بالاترین نرخ و ۱۵٪ شارژ اضافه ⭕️ با ۵۰٪ بونوس در سایت لیمبو عضو شید و لذت ببرید 🔗 https://limboiran.xyz/registration/register 🔗 ✈️ https://t.me/+VQge0vAtH6TARKOE 💬
1 878
17
🧘‍♀️ نشستن طولانی، دشمن خاموش حرکت است 🚶 حتی اگر روزانه ورزش کنید، ساعت‌های طولانی نشستن می‌تواند میزان حرکت کلی روز را کاه
🧘‍♀️ نشستن طولانی، دشمن خاموش حرکت است 🚶 حتی اگر روزانه ورزش کنید، ساعت‌های طولانی نشستن می‌تواند میزان حرکت کلی روز را کاهش دهد.بلند شدن‌های کوتاه، چند قدم راه رفتن و تغییر وضعیت بدن در طول روز، عادت‌های کوچکی هستند که به فعال‌تر ماندن کمک می‌کنند. پروکسی | پروکسی | پروکسی | @dr_proxyy 🤩
2 024
18
آدرس سایت : https://limboiran.xyz 🎉  با 50% شارژ اضافی به خانواده لیمبو بپیوندید😉
1 777
19
🔔 بازی‌های جذاب و هیجانی 🗓 یکشنبه 02 شهریور 1405 ⚽️ تراکتور - پرسپولیس | 19:30 ⚽️ ملوان - فجرسپاسی | 19:30 ⚽️ ذوب‌آهن - مس‌
🔔 بازی‌های جذاب و هیجانی 🗓 یکشنبه 02 شهریور 1405 ⚽️ تراکتور - پرسپولیس | 19:30 ⚽️ ملوان - فجرسپاسی | 19:30 ⚽️ ذوب‌آهن - مس‌شهر‌بابک | 19:30 ⚽️ گل‌گهر - چادرملو | 20:00 💰واریز از طریق رمزارز با بالاترین نرخ و ۱۵٪ شارژ اضافه ⭕️ با ۵۰٪ بونوس در سایت لیمبو عضو شید و لذت ببرید 🔗 https://limboiran.xyz/registration/register 🔗 ✈️ https://t.me/+VQge0vAtH6TARKOE 💬
1 949
20
✖️ همه گفت‌وگوهای مهم نباید در زمان دعوا انجام شوند ❤️ وقتی احساسات شدید هستند، شنیدن و فهمیدن حرف طرف مقابل سخت‌تر می‌شود.صح
✖️ همه گفت‌وگوهای مهم نباید در زمان دعوا انجام شوند ❤️ وقتی احساسات شدید هستند، شنیدن و فهمیدن حرف طرف مقابل سخت‌تر می‌شود.صحبت درباره موضوعات مهم در یک زمان آرام، با ذهن آماده و بدون فشار، احتمال رسیدن به نتیجه بهتر را افزایش می‌دهد. پروکسی | پروکسی | پروکسی | @dr_proxyy 🤩
2 016