دکتر پروکسی | سلامت و پزشکی
前往频道在 Telegram
🩺 مطالب پزشکی، سلامت و سبک زندگی ✅ نکات کاربردی برای مراقبت از بدن 🍎 تغذیه، بهداشت و دانستنیهای پزشکی
显示更多📈 Telegram 频道 دکتر پروکسی | سلامت و پزشکی 的分析概览
频道 دکتر پروکسی | سلامت و پزشکی (@dr_proxyy) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 59 063 名订阅者,在 医学 类别中位列第 249,并在 伊朗 地区排名第 5 721 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 59 063 名订阅者。
根据 25 八月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 493,过去 24 小时变化为 -50,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 4.48%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.84% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 2 645 次浏览,首日通常累积 1 681 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 5。
- 主题关注点: 内容集中在 ایرانسل, #proxy, #پروکسی, اعتراض, ایفون 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🩺 مطالب پزشکی، سلامت و سبک زندگی
✅ نکات کاربردی برای مراقبت از بدن
🍎 تغذیه، بهداشت و دانستنیهای پزشکی”
凭借高频更新(最新数据采集于 26 八月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 医学 类别中的关键影响点。
59 063
订阅者
-5024 小时
-3017 天
-1 49330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '260
在1个频道中
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+3
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+17
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+6
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+42
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在1个频道中
Get PRO
十月 '250
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+1
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+4
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+7
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+359
在4个频道中
Get PRO
五月 '25
+1
在3个频道中
Get PRO
四月 '250
在4个频道中
Get PRO
三月 '250
在18个频道中
Get PRO
二月 '25
+14
在8个频道中
Get PRO
一月 '250
在7个频道中
Get PRO
十二月 '24
+213
在7个频道中
Get PRO
十一月 '24
+21 925
在691个频道中
Get PRO
十月 '24
+21
在3个频道中
Get PRO
九月 '240
在1个频道中
Get PRO
八月 '240
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+6
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+16
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+98
在5个频道中
Get PRO
四月 '24
+108
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+8
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+16
在4个频道中
Get PRO
一月 '24
+1
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+3 295
在79个频道中
Get PRO
十一月 '23
+16 488
在463个频道中
Get PRO
十月 '23
+4 583
在123个频道中
Get PRO
九月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '230
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+27 016
在36个频道中
Get PRO
六月 '23
+128
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+22 099
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+14 122
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+10 534
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+27 601
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+91 070
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+70 090
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 八月 | 0 | |||
| 25 八月 | 0 | |||
| 24 八月 | 0 | |||
| 23 八月 | 0 | |||
| 22 八月 | 0 | |||
| 21 八月 | 0 | |||
| 20 八月 | 0 | |||
| 19 八月 | 0 | |||
| 18 八月 | 0 | |||
| 17 八月 | 0 | |||
| 16 八月 | 0 | |||
| 15 八月 | 0 | |||
| 14 八月 | 0 | |||
| 13 八月 | 0 | |||
| 12 八月 | 0 | |||
| 11 八月 | 0 | |||
| 10 八月 | 0 | |||
| 09 八月 | 0 | |||
| 08 八月 | 0 | |||
| 07 八月 | 0 | |||
| 06 八月 | 0 | |||
| 05 八月 | 0 | |||
| 04 八月 | 0 | |||
| 03 八月 | 0 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
🤍 اگزما فقط خشکی پوست نیست
🧴 اگزما میتواند باعث خشکی، خارش، التهاب و تغییرات ظاهری پوست شود و در برخی افراد دورهای عود کند. عوامل محیطی، مواد محرک و اختلال در سد پوستی میتوانند در شدت علائم نقش داشته باشند.اگر خارش و التهاب پوست مکرر یا شدید است، تشخیص دقیق اهمیت دارد؛ چون هر پوست خشکی الزاماً اگزما نیستپروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی @dr_proxyy 🤩
| 2 | تمرینات بسیار موثر برای کمر درد
⇠ کشش زانو تا سینه
⇠ کشش چرخشی کمر
⇠ تمرین انعطاف پذیری کمر
⇠ تمرین پُل
⇠ تمرین کشش گربهای
⇠ کشش چرخش کمر نشسته
⇠ فشردن کتف
پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
@dr_proxyy 🤩 | 1 461 |
| 3 | چای دارچین معجزه میکند !☕
▫️مصرف چای دارچینی قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد و به چربی سـوزی، به خصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند. همچنین در درمان دیابت، کاهش فشار خون و پیشگیری از روماتیسم نیز مفید میباشد
دارچین یکی از
پرمصرفترین ادویههای معطر میباشد
پروکسی | پروکسی | پروکسی
@dr_proxyy | 1 702 |
| 4 | آدرس سایت : https://limboiran.xyz
🎉 با 50% شارژ اضافی به خانواده لیمبو بپیوندید😉 | 1 441 |
| 5 | 🔔 بازیهای جذاب و هیجانی
🗓 دوشنبه 03 شهریور 1405
⚽️ لیون - فنرباغچه | 22:30
⚽️ آاکآتن - لوسکی | 22:30
⚽️ سلیه - براتیسلاوا | 22:30
⚽️ وایکینگ -دیناموزاگرب | 22:30
💰واریز از طریق رمزارز با بالاترین نرخ و ۱۵٪ شارژ اضافه
⭕️ با ۵۰٪ بونوس در سایت لیمبو عضو شید و لذت ببرید
🔗 https://limboiran.xyz/registration/register 🔗
✈️ https://t.me/+VQge0vAtH6TARKOE 💬 | 1 474 |
| 6 | پدیکور طبیعی و خانگی برای سلامت پاها
🔸هر روز 2 چای کیسه ای سیاه را در 3 فنجان آب بجوشانید و 20 دقیقه پاها را در آن قرار دهید.
🔸از عفونت جلوگیری بوی بد و باکتریها را نابود و به بهبود زخم و التهاب پا کمک میکند.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
@dr_proxyy 🤩 | 1 803 |
| 7 | 🎉 با 50% شارژ اضافی به خانواده لیمبو بپیوندید😉
آدرس سایت : https://limboiran.xyz
تلگرام ما:https://t.me/+VQge0vAtH6TARKOE | 1 556 |
| 8 | 💣 به دنیای هیجانانگیز بازی بلکجک خوش آمدید! 💣
🌟 بازی #بلکجک - جایی که هیجان هر لحظه بیشتر میشود!
🔥هر دور بازی یک چالش جدید که قلبتان را به تپش میاندازد! ⚡️
با #بونوس 15% ارز دیجیتال، #شانس خود را دوچندان کنید! 🚀
⭕️ با ۵۰٪ بونوس در سایت لیمبو عضو شید و لذت ببرید
🔗 https://limboiran.xyz/registration/register 🔗
✈️ https://t.me/+VQge0vAtH6TARKOE 💬 | 1 606 |
| 9 | کاهش خطر مرگ
با ۵۰ دقیقه دویدن در هفته !👌🏻
محققان علوم پزشكی در موسسه تندرستی و ورزش در دانشگاه ويكتوريا در استراليا اعلام كردند دست كم ۵۰ دقيقه دويدن در هفته، خطر ابتلا به سرطان و خطر مرگ زودهنگام را كاهش میدهد.
@dr_proxyy 🤩 | 1 595 |
| 10 | بافت مو
پروکسی | پروکسی | پروکسی
@dr_proxyy 🤩 | 1 686 |
| 11 | آدرس سایت : https://limboiran.xyz
🎉 با 50% شارژ اضافی به خانواده لیمبو بپیوندید😉 | 1 498 |
| 12 | ⚽️ پیشبینی جذاب بازی والنسیا و رئال بتیس ! ⚽️
☄️ لالیگا اسپانیا - ساعت 22:30 🇪🇸
‼️با #پیشبینی نتیجه این بازی، هیجان را دوچندان کنید. هر #گل و هر لحظه میتواند شما را به پیروزی نزدیکتر کند⚡️🔥
با #بونوس 15% ارز دیجیتال، شانس خود را بیشتر کنید! 🚀
آیا #والنسیا پیروز خواهد شد یا #رئالبتیس غافلگیرکننده عمل خواهد کرد؟
⭕️ با ۵۰٪ بونوس در سایت لیمبو عضو شید و لذت ببرید
🔗 https://limboiran.xyz/registration/register 🔗
✈️ https://t.me/+VQge0vAtH6TARKOE 💬 | 1 589 |
| 13 | بمبهای پرکننده صورت
✔️جوانه گندم: پادشاه چاقی صورت! روزی ۲ قاشق بعد از غذا با ماست یا شیر بخور.
✔️سیبزمینی پخته: عصرانهها یک عدد سیبزمینی آبپز بخور (معجزه میکنه).
✔️خیار و گلاب: روزانه خیار بخور یا رنده کن رو صورتت؛ آبرسانیش صورت رو پُر نشون میده.
. آجیل و دانههای روغنی
✔️پسته، بادام و فندق: روزی ۱۰ عدد مغزیجات خام بخور.
✔️کنجد و ارده: برای صبحانه عالیه و بافت گونهها رو سفت و پر میکنه.
۳. میوههای جادویی
✔️ سیب درختی: سیب پخته (کمپوت خانگی بدون شکر) هر روز صبح ناشتا بخور.
✔️هویج: آب هویج همراه با نارگیل هم خیلی موثره.
. پروتئین و مکملهای طبیعی
✔️ژله و ژلاتین: ناشتا خوردن یک پیاله ژله خانگی (یا پودر سنجد در شیر) صورت رو تپل میکنه.
✔️ حبوبات: مخصوصاً نخود و لوبیا که پروتئین بالایی دارن.
پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
@dr_proxyy 🤩 | 1 726 |
| 14 | ☺️ اسموتی سالم میتواند تبدیل به بمب کالری شود
🍹 اسموتیها میتوانند راه خوبی برای ترکیب میوه، ماست و مواد مغذی باشند؛ اما وقتی مقدار زیادی کره مغزها، شیرینکننده، آبمیوه یا افزودنیهای پرکالری اضافه شود، حجم کالری آن بهسرعت بالا میرود.مواد تشکیلدهنده و اندازه مصرف، تفاوت اصلی را ایجاد میکنند.
پروکسی | پروکسی
پروکسی |
پروکسی | پروکسی
پروکسی |
@dr_proxyy 🤩 | 1 894 |
| 15 | آدرس سایت : https://limboiran.xyz
🎉 با 50% شارژ اضافی به خانواده لیمبو بپیوندید😉 | 1 795 |
| 16 | 🔔 بازیهای جذاب و هیجانی
🗓 دوشنبه 03 شهریور 1405
⚽️ کاردیف - نوریچ | 21:30
⚽️ ایپسویچ - لسترسیتی | 22:15
⚽️ ساوتهمپتون - وستهم | 22:15
⚽️ ناتینگهام - لیدز | 22:30
💰واریز از طریق رمزارز با بالاترین نرخ و ۱۵٪ شارژ اضافه
⭕️ با ۵۰٪ بونوس در سایت لیمبو عضو شید و لذت ببرید
🔗 https://limboiran.xyz/registration/register 🔗
✈️ https://t.me/+VQge0vAtH6TARKOE 💬 | 1 878 |
| 17 | 🧘♀️ نشستن طولانی، دشمن خاموش حرکت است
🚶 حتی اگر روزانه ورزش کنید، ساعتهای طولانی نشستن میتواند میزان حرکت کلی روز را کاهش دهد.بلند شدنهای کوتاه، چند قدم راه رفتن و تغییر وضعیت بدن در طول روز، عادتهای کوچکی هستند که به فعالتر ماندن کمک میکنند.
پروکسی | پروکسی | پروکسی |
@dr_proxyy 🤩 | 2 024 |
| 18 | آدرس سایت : https://limboiran.xyz
🎉 با 50% شارژ اضافی به خانواده لیمبو بپیوندید😉 | 1 777 |
| 19 | 🔔 بازیهای جذاب و هیجانی
🗓 یکشنبه 02 شهریور 1405
⚽️ تراکتور - پرسپولیس | 19:30
⚽️ ملوان - فجرسپاسی | 19:30
⚽️ ذوبآهن - مسشهربابک | 19:30
⚽️ گلگهر - چادرملو | 20:00
💰واریز از طریق رمزارز با بالاترین نرخ و ۱۵٪ شارژ اضافه
⭕️ با ۵۰٪ بونوس در سایت لیمبو عضو شید و لذت ببرید
🔗 https://limboiran.xyz/registration/register 🔗
✈️ https://t.me/+VQge0vAtH6TARKOE 💬 | 1 949 |
| 20 | ✖️ همه گفتوگوهای مهم نباید در زمان دعوا انجام شوند
❤️ وقتی احساسات شدید هستند، شنیدن و فهمیدن حرف طرف مقابل سختتر میشود.صحبت درباره موضوعات مهم در یک زمان آرام، با ذهن آماده و بدون فشار، احتمال رسیدن به نتیجه بهتر را افزایش میدهد.
پروکسی | پروکسی | پروکسی |
@dr_proxyy 🤩 | 2 016 |
