АЛЕКСАНДРА АЛЕКСЕЕВА - ваш психолог

Не туда разместила предыдущий пост 🤦‍♀️ Но вижу, тема вас затронула, активно комментируете, не буду его сносить На всякий случай: курс этот давно идет, записаться на него сейчас никак нельзя Если вам будет кто-то писать с предложением записаться - это мошенники А так да, полезно порассуждать про суть понятия кармы. Хотя пока я вижу, что все в рамках ИИ ответов 🤔 Оно как бы так, но уж очень упрощенно

Ну что, дорогие мои 10 октября стартует самая сложная, интересная и захватывающая часть нашего курса, по сути, в ней и будут непосредственные инструкции про то, как этой самой реальностью управлять 😉😊🙌 И пока мы готовимся, вопрос к вам: Что вы понимаете под словом КАРМА? Что это для вас? В чем выражается? Как проявляется? И как исправляется? Поехали, делитесь в комментариях те, кто идет на третью часть Мне нужно понять уровень вашего понимания 😉👇

Мне есть, что вам сказать 🤔😉 Давно, кстати, хотела сделать серию постов об этом, да все руки не доходили.

Ну что, после поездки в Тибет самое время поговорить о роли духовности в нашей жизни. И если бы все было очевидно и просто, но нет, это совсем не так. Начну с некоторых моментов, о которых думала я в поездке, пока вокруг нас случались самые разные чудеса (в блоге про личную жизнь писала об этом) Надеюсь немного взорвать вам мозг - это очень полезно, на самом деле 😁🤔 Итак, поехали 👇 С одной стороны - поразительной красоты места, прямой доступ к тонким энергиям, темечко земли. С другой - бедные люди, которые до середины двадцатого века жили в крепостничестве (примерно 30% населения) и в рабстве ( еще 30% по большей части у монастырей, так как были прикреплены к ним). С одной стороны - во многих монастырях ощущается огромная благость. С другой стороны - невероятная жестокость по отношению к монахам низшего ранга, крепостным и рабам, которой отличались те же тибетские ламы: выколоть глаз за провинность, либо отрезать руку было обычным делом. А из кистей отрезанных рук они делали обереги, которые носили на поясе. *Но для полной справедливости стоит признать, что не было в истории человечества исключений в этом плане: как только религиозные деятели, хоть христиане, хоть буддисты, хоть мусульмане, получали реальную власть в свои руки, они начинали творить страшные вещи с другими людьми. Или вот еще интересное: Огромное количество людей ищет просветления, поддержки, духовности в Тибете, Непале, Индии, Бутане. Но одновременно, эти страны - одни из самых бедных и отсталых регионов человечества. То есть, вдумайтесь: люди получившие образование, определенный уровень жизни, возможность путешествовать, доступ к технологиям, едут зачем то в страны, где народ бедствует и выживает… за духовными поучениями. Зачем? Ради чего? И тут же можно добавить: ты же сама постоянно туда ездишь? Нахуа, так сказать? 😳🫥 Но об этом будет в следующих постах 😁 Тибет, кстати, на фоне остальных государств выглядит наиболее прилично, но благодаря кому? Благодаря китайцам, про которых весь прогрессивный мир кричит, что они узурпировали этот регион. Мы с мужем шутили, что если бы не они, так бы мы и не увидели очень многого здесь, потому что именно китайцы построили отличные дороги, прорубили тоннели, именно благодаря им даже в самых труднодоступных местах была скоростная связь, если не 5G, то уверенная 4G. Муж в этой поездке постоянно говорил мне: посмотри, на каких машинах они ездят, абсолютно новый автопарк. Кроме того, в каждом городе, куда мы заезжали, даже самом маленьком, мы обнаруживали огромное количество ресторанов… нет, не для туристов, для местных. Это говорит о том, что люди имеют средства, чтобы питаться не дома, а платить дополнительно кому-то за свое питание. И параллельно - в Китае правит коммунистическая партия, которая к религиям относится прохладно. Я думаю, буддистские достопримечательности они рассматривают исключительно как повод собрать деньги с туристов, которые массово посещают этот регион. Местных не трогают, верьте во что хотите, но при этом каждый монах обязан подписывать бумагу о лояльности государству, а люди, находящиеся на государственных постах в Тибете, не имеют права посещать монастыри. Ну и в довесок скажу еще кое-что: знаете ли вы хотя бы одного человека, который исключительно через духовные практики, ритуалы, ту же Кору (обход вокруг священной горы Кайлас в экстремальных условиях) улучшил свою жизнь не в субъективных (внутреннее восприятие), а в твердых показателях, таких как: ✔️увеличение дохода? ✔️стабильные счастливые поддерживающие личные отношения? ✔️самореализация (не в духовной) профессии - инженер, врач, строитель и т.д.? ✔️здоровье (например, был рак - рака не стало)? Я вам честно скажу, что я не знаю ни одного такого примера. Но при этом я знаю массу противоположных, когда люди, обращавшиеся к разного рода духовным практикам, прогорали, теряли, маргинализовывались и прочее. Вот пока набросала вам таких парадоксов, друзья мои, на подумать. Предлагаю обсудить, что вы думаете по поводу всех этих противоречий, а завтра я продолжу.

Наметила написать для вас несколько постов, потому что меня буквально накрывает здесь мыслями и озарениями. Но программа у нас настолько интенсивная, что чувствую с постами пока придется отложить. Но я постоянно делюсь интересным из поездки здесь ✨✨✨

Для меня Богородица - источник безусловной любви. Та, кто разрешила мне жить. Это произошло после 5 лет интенсивной работы над собой. Александра несколько лет назад сказала мне: "Смотрите на уровень выше. Вы оказались в этом мире потому, что Мирозданию так было угодно". Эта мысль прорастала во мне и вот так проросла. Во время молитвы в церкви я прошу указать мне путь, однажды я услышала внутренний голос: "Иди и живи". Это мощно, это переписывание негативной программы. У меня ушло 5 лет на то, чтобы дойти до этой точки - от курса "Деньги" в 2021 году, куда я пришла не в силах обеспечить себе элементарную безопасность и до состояния "иди и живи".

И напомню, о путешествии по Тибету я рассказываю здесь. Ну как рассказываю… в основном, показываю 😁 А у кого плохо открываются видео в ТГ, все дублирую в МАХ

По поводу вопроса, заданного в предыдущем посте, хочу сказать вам кое-что. И возможно, то, что я скажу, немного взорвет вам мозг. Вот смотрите: детство это период зарождения наших личных сценариев, которые есть не что иное, как привычка взаимодействия с внешней средой (другие люди, мир), собой или приспособления к среде и другим людям. Эти сценарии могут быть как довольно успешными (если мы живем в благоприятных обстоятельствах) так и довольно патологичными (если семья дисфункциональная, если в нашей детской жизни мы получаем много травмирующего опыта). Так вот. Обычный человек, не прошедший процесс сепарации (он как раз и подразумевает пересмотр всех сценариев и отказ от тех, которые мешают нам жить счастливо и развиваться, процветать в полной мере) будет воспроизводить эти сценарии В ЛЮБОЙ СФЕРЕ свой жизни пропорционально тому, насколько он в своей сепарации/взрослении застрял. Как это выглядит относительно любых религиозных/эзотерических практик? Тот, кто жил, к примеру, в обстановке хронического навязывания чувства вины и наказания за свои проступки- во взрослом возрасте продолжит сценарий «я сделал что-то плохое, бог меня покарает за это». И тогда церковь/практики он будет использовать для замаливания грехов. Тот, кто жил в состоянии постоянных обрушений, тревоги, страха и привык ждать неприятностей откуда угодно, будет использовать церковь/практики лишь как оплот для успокоения. Тот, кого обделяли, у кого отнимали, будет ходить в церковь/ в практики и просить, чтобы не отняли, часто при этом отдавая последнее (улавливаете иронию?) А вот те, у кого было более - менее благополучное детство, ходят в церковь для того, чтобы просить благополучия - и они его реально получают. А кто не получает? Люди с установкой: Тебе нельзя Надо заслужить Надо заработать Надо отмолить И в таком духе И они могут всю свою жизнь заслуживать, отрабатывать, отмаливать, даже не задумываясь о том, что можно не жить в вечном чувстве вины, стыда, страха, что можно просить счастья, процветания, любви… и реально получать все это. Я планирую сделать перед новым годом курс, я знаю, помню, как вы любите мои предновогодние программы. Так вот, этот будет особенным. И там я помимо не скажу чего 😁✨🙌 буду давать алгоритм, как выйти из порочного круга «что прошу, то и получаю, да только прошу в рамках своего негативного сценария» А пока предлагаю вам вспомнить собственный сценарий отношений с высшими силами. Чего боитесь? Про что просите? Чего ждете или наоборот, в упор не ждете? Бог для вас добрый, злой, требовательный, карающий? Или его вообще нет в вашей жизни? Если так, замените слово «бог» на «жизнь» и задайте себе те же вопросы 🤔

Два дня мы провели в Лхасе, в первую очередь для адаптации к высокогорью. И пока параллельно осматривали местные достопримечательности (все они связаны с религией), видели толпы молящихся, просящих, приносящих подношения, я еще раз вернулась к размышлениям вот о чем: 🙌Огромное количество людей верит в бога, ходит в церкви своих религий и молится о том, чтобы все у них было хорошо. 💫Большое количество людей увлекается разными духовными практиками, ищет просветления и наполнения через это. 🔥Есть еще те, кто верит в магию, всерьез ею увлекаются. Но какой процент из этих людей РЕАЛЬНО живет хорошо? 🧐 По моим наблюдениям - очень небольшой. А теперь вопрос к вам: как думаете, почему так происходит? Давайте обсудим это сегодня, делитесь своими мнениями в комментариях. И важно! Я ни в коем случае не утверждаю, что все это бесполезно. Я пока лишь задаю вопрос, почему ни религия, ни эзотерика, ни магия не приносит никакого или очень слабый результат большинству 🤔 Поехали, жду ваши мнения 👇

Друзья, важное объявление! Я много раз писала о том, насколько эффективны психотерапевтические группы в проработке огромного количества личных проблем. Группа помогает проходить любые кризисы, справляться с гореванием, это живой инструмент для обучения адекватному общению, отстаиванию своих границ, способности договариваться и выражать себя. В группе вы получаете не только серьезную поддержку, когда делитесь своим личным наболевшим, но и множественную обратную связь, которая потом формирует понимание, куда идти и что делать. Я обожаю групповую терапию, считаю ее одним из самых мощных психотерапевтических инструментов. Я знаю, многие хотели попасть на группу со мной, но не смогли по разным причинам. И вот наконец-то психологи моего центра сделали отличную программу, в которую мы набираем участников! Вся информация о самой группе, ее ведущих, сроках, правилах - ниже. И честно, я думаю что тем из вас, кто попадет в эту группу, крупно повезет 😉 Поэтому успевайте не опаздывать! ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА «ТОЧКА ОПОРЫ»

Мое глубокое убеждение заключается в том, что большинство проблем в семье происходит из-за неумения и отказа (одно вытекает из другого) доносить свою позицию до партнера. Как правило, начинается все с мелочей, когда люди либо терпят, а потом таки нападают, либо агрессивно реагируют сразу, когда сталкиваются с каким-то поведением со стороны партнера, которое им не нравится. Еще один деструктивный вариант - нападать на другого по мелочам, потому что более серьезные претензии страшно озвучивать. И козырь в рукаве (на самом деле нет) - бесконечно припоминать чужие обиды. Как обычно заканчивается такие истории? Хроническим сосуществованием в состоянии претензий друг к другу и вытекающего из этого противостояния. Ситуацией, когда кто-то не выдерживает и либо сам сбегает, либо выгоняет другого из своей жизни и дома. Если это происходит уже в зрелом возрасте, люди , как правило, остаются в одиночестве, потому что уже не хочется никаких отношений, да и страшно их заводить. Если в более молодом, ситуация рискует повторяться с новыми партнерами. Поэтому моя позиция касательно таких историй - начинать не с резких шагов, а с честных разговоров, желательно, как можно в более спокойном формате. Иногда, если партнер от разговора увиливает, я рекомендую писать письма, только тезисно, по делу. Какой разговор могла бы провести героиня этой истории с мужем? Как пример: Я хочу тебе сообщить, что я очень устала от твоего поведения (описать, какого) и давно думаю о разводе. У нас есть две возможности решить эту проблему: Попробовать слышать друг друга и не делать в отношениях того, от чего плохо/больно другому. Либо сразу решить, что лучше разводиться. Кстати, бурная реакция второй половины в виде оскорблений, угроз, нападений является основанием для перехода ко второму шагу: реальным действиям, направленным на развод. И очень часто именно этот шаг может заставить партнера одуматься и задуматься над своим поведением. Еще одна причина, по которой я рекомендую сначала разговаривать, заключается в том, что в случае неудачи (вы несколько раз пытались, писали письма, но партнер все послания от вас проигнорировал) вы будете знать, что сделали все возможное для сохранения отношений - и это серьезно увеличит вашу собственную решимость. И еще пара моментов: Расставание в зрелом возрасте гораздо более опасно для мужчин, чем для женщин. Это связано с тем, что женщины исторически имеют гораздо более высокий навык заботы о себе, более высокий уровень адаптации в быту, легче заводят подруг и находят себе применение в старости. Есть статистика, которая показывает, что в большинстве своем свободные мужчины 60+ имеют гораздо более низкий уровень жизни во всех смыслах, нежели женщины, поэтому страхи относительно развода со стороны героини этой истории я считаю необоснованными. Ее мужу я бы рекомендовала опасаться развода больше. Второй момент - вы можете спросить: «а если героиня не хочет разговаривать, а хочет только развода?» На это я отвечу так: если бы она хотела только развода, а не стремилась бы к налаживанию отношений со своим мужем, она давно бы ушла, а не жила с ним 28 лет. И по этой причине я опять же, рекомендую начать с разговоров. Как это делать, я подробно рассказываю в курсе «Счастливые отношения» (есть в клубе) Там же можно найти несколько вебинаров на тему базовых принципов построения счастливых отношений. Но каждый раз, когда я сталкиваюсь с такими историями, не перестаю думать о том, насколько же нам страшно проявляться перед другим, что становится проще терпеть, молчать и на худой конец, сбегать из отношений 🤔

Небольшая история для разбора 👇 Здравствуйте Александра, я с вами с 2018 года. Проходя ваши курсы , марафон новогодний понимаю, что как сейчас я живу , чувствую мне очень нравится, выстроила себе систему жизни как мне хотелось -спорт, работа, отдых с подругами , восстановление энергии ..но в эту систему не входит мой муж, прожив 28 лет , понимаю, что мы живем параллельной жизнью , ему больше по душе дом, работа, где он полностью выгорел и появились депрессивнотревожные расстройства,не простил мою измену за более 20 лет, были физич , моральное насилие и работать с психологом отказывается. Я живу на эмоциональных качелях с ним, помогает спорт, умение поддерживать баланс работа и отдых.Сейчас пишу и понимаю бежать и строить свою жизнь без него нужно, но каждый раз меня останавливает страх будущего , как одной справиться ? На работе ценный, уважаемый сотрудник,в моем подчинении маленький коллектив. А в семье не чувствую себя счастливой, любимой. Есть взрослая дочь,(живет отдельно) поддерживает, не хочется быть жертвой в отношениях и выйти страшно. Вопрос как сделать шаг и не возвращаться назад? Есть вариант перевестись в другой город , рядовым сотрудником. Не могу решиться.Буду очень благодарна за разбор моей истории. Мой ответ 👇👇👇

Временно выпала из эфира, потому что вот

В эти дни на группе подняли одну важную тему, в ходе обсуждения которой у меня родилась новая метафора. Говорили про рост под землей, кто со мной давно, тот знает, что так я называю период, когда мы активно вкладываемся во что-то, например, учимся, создаем новый проект, адаптируемся к жизни в новом месте, а результатов не видим. Так вот, в каждом новом начинании рост под землей неизбежен. Иногда он бывает не очень долгим, а иногда - очень. Кстати, многие важные начинания мы бросаем именно потому, что мы этот процесс роста под землей не выдерживаем. Так вот. Там есть еще один неприятный момент, образно говоря, он заключается в том, что пока ты растешь, приходится глотать то, в чем ты растешь. В переводе на человеческий это про ошибки, неудачи, трудности, которые настигают нас на этом пути. Если мы можем их переработать, они становятся ценным расширяющим опытом. А если не можем, мы в этом и тонем. Почему люди чаще всего не могут переварить весь этот «перегной»? В 90% случаев - из-за фигуры Внутреннего критика, которая нападает, пугает, обесценивает за любые ошибки, таким образом лишая нас нашей мотивации. Ну а как с ним работать, вы знаете - в клубе есть целое руководство про это.

Нельзя, не положено, нет, стыдно, молчи, терпи, фу таким быть…  Из этого сначала вырастает страх 🫥проявляться 🫥потом страх иметь 🫥потом сдерживание себя и там и сям 🫥а потом и невозможность иметь Что важно понимать с установками - они как поезд: вагоны могут быть разными. Но один вагон цепляется за другой и все они едут туда, куда их везет локомотив.  Локомотив в случае психики - это и корневые “нельзя” “боюсь”, из которых складывается бессознательный сценарий жизни, по сути, судьба.  Потому что чем дольше я подчиняюсь разным “нельзя”, которые в меня заложили, не аналазируя их на соответствие реальности, тем больше я буду не проявляться, не пробовать, а значит, не учиться, не вырабатывать навык, а значит, не уметь, со всеми вытекающими. То есть, первые вагоны поезда у нас про сдерживание, а финальные - про а уже и не знаю, как это сделать - и это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО становится недоступным. В принципе, эту формулу можно применить к любой жизненной теме, не только к деньгам.  Кто на курсе Управление реальностью проходит второй блок, где мы изучаем, что это такое и как оно работает, тоже подумайте над этой формулой глобального торможения.  Пока на сегодня все, поехала вести группу, у нас как раз встреча. 

Как-то очень давно мой психотерапевт, с которой я работала тогда, на сессии обронила фразу, уж не помню про кого: “а ему, для реализации его проекта, может не просто много денег не нужно, а даже вредно…” Я тогда поразилась: как это - много денег и вредно?! В моем юном восприятии существовала установка, что денег много не бывает.  Уже потом, с возрастом, новыми знаниями и опытом я стала все отчетливее видеть, что у каждого человека свой финансовый объем,обусловленный многими факторами, главным из которых является “сколько денег я могу переварить”.  Когда один великий человек, у которого я училась, говорил: каждый имеет столько денег, сколько выдерживает его психика, я изначально не понимала, что он имеет в виду. Сегодня для меня эта фраза очевидна.  Это легко понять по аналогии с деревом: у нас в саду было  место, в котором регулярно гибли деревья, так как в этом месте в силу ландшафта постоянно скапливалась вода весной и долго не уходила. Мы посадили дуб, дуб умер. Посадили липу, липа загнулась. Последней попыткой стал каштан. И о чудо, он выжил.  То есть, совсем маленькому на тот момент каштану подходил такой объем воды, который другие деревья не выдерживали.  И второй важный момент - чем больше становится дерево, тем больше воды оно может пропустить через себя - поэтому сейчас в этом месте уже вода не скапливается, он ее перерабатывает как насос. У нас, людей, с финансовыми потоками дела обстоят ровно также. Кто-то спокойно выдерживает огромные суммы на счетах, а кому-то “деньги начинают карман жечь” еще до того, как они вообще могут появиться, и человек бессознательно делает все, чтобы их не было. Но на сознательном уровне может декларировать мечты о деньгах, нужду в деньгах, потребность в деньгах. И вот здесь я остановлюсь  в своем повествовании, чтобы спросить вас: как вы думаете, почему так происходит? 🤔  Хочу послушать ваши версии, чтобы понять ваш уровень понимания этого вопроса.  И уже опираясь на ваши ответы, буду раскрывать тему дальше 😉👌

И что помогало, помогает развивать ее?

На просторах сети  часто встречаю одного дизайнера интерьеров, работы которой мне очень нравятся. Но при этом я понимаю…что никогда бы не жила в таких квартирах. Наша жизненная философия и представления о том, что такое настоящий комфорт, полностью расходятся: она любит красить стены в белый, я белый в интерьере воспринимаю плохо, я вообще человек цвета. Она пропагандирует отказ от большого количества вещей, а я по своей сути Плюшкин. Обожаю статуэтки, фигурки, свечи, ковры, лампы и прочее - но обожаю я это только тогда, когда мне красиво, а не выглядит как куча хлама. А еще, с точки зрения этого же дизайнера, красивый вид из окна - чуть ли не главная ценность квартиры. Но когда я выбирала квартиру в Москве, одним из параметров выбора были окна во внутренний двор, чему я очень радуюсь до сих пор. Я человек цвета, но дружу далеко не со всеми цветами. Помню, как-то, будучи совсем юной, приехала домой после долгого отсутствия, а мать поклеила во всей квартире обои кроваво-бордового цвета. До сих пор помню, как почувствовала, что физически не могу находиться в доме. Или гардероб. Смотрю я на то, как одевается Ксения Собчак и мне тоже очень откликается. Но при этом, когда я думаю о том, чтобы так заморачиваться с одеждой, меня начинает подташнивать. Я вроде неплохо одеваюсь с точки зрения многих людей, но я давно трачу на сборы минимальное количество времени: решение о том, как я буду выглядеть сегодня, обычно занимает максимум десять минут. Да, для этого у меня выстроена определенная система гардероба, где я очень быстро все вижу, нахожу, отпариваю и прочее. И да, ради этого в начале каждого сезона я устраиваю глобальную примерку, во время которой прикидываю , что, как и в каких сочетаниях буду носить этой осенью, что нужно докупать, а что можно и отдать. Или еще интересное - я слежу за разными хорошо выглядящими девушками и пару раз велась на их образы, покупая себе такие же вещи. И что вы думаете? Все это висело колом у меня в шкафу. Одно такое платье я пять раз! брала с собой в отпуск, потому что ну надо же его выгулять… И постоянно выбирала другие. Не могу его носить и все тут, хотя объективно оно очень красивое.  К чему я об этом рассказываю? Мы живем не просто в визуально насыщенном мире, а уже перенасыщенном. Вокруг очень много разной красоты: и в таком стиле, и в эдаком, и вот в таком. И много разных решений для того, чтобы выбирать свой стиль жизни. И казалось бы, вот тебе варианты - бери, пользуйся, креативь. Некоторые люди так и делают. Но большинство буквально тонет в море предложений, потому что постоянно выбирает не свое, ведясь на картинки чужой красивой жизни.  Кто-то строит огромный дом, большая часть которого простаивает, а потом использует 10% площади, а про остальную часто не понимает, как ее содержать.  Кто-то ведется на чужие вроде бы авторитетные представления о прекрасном, а потом оказывается, что ему в этом прекрасном совсем не прекрасно.  Кто-то пытается подражать чужому стилю и в результате выбирает вещи, которые ему совсем не идут.  И вот здесь мы оказываемся в той точке, где одним из важнейших навыков, необходимых для счастливой жизни в нынешних реалиях, оказывается умение выбирать лучшее ИМЕННО ДЛЯ СЕБЯ.  А что такое лучшее для себя? Это то, что реально комфортно именно нам, укрепляет нас, украшает нас, делает нашу жизнь более благополучной для нас.  Но чтобы это выбирать, и не только в материальном, необходимо знать, кто я, какая или какой я, каковы мои личностные особенности, что мне подходит, а что нет… И здесь мы опять упираемся в наращивание контакта со своими чувствами, ощущениями, в более глубокое понимание своей собственной сущности. И кстати, именно наращивание способности выбирать лучшее для себя является одной из центральных задач психотерапии. Но об этом знают единицы 🤔 В следующем посте расскажу вам о еще одном важнейшем навыке, без которого в современных реалиях можно утонуть. А пока поделитесь, как вы сами оцениваете собственную способность выбирать лучшее для себя: насколько она у вас развита, по вашему мнению?

Из занимательного: у меня здесь, в блоге, формально находится почти тридцать девять тысяч человек. Из них посты в последнее время читают дай бог две тысячи. В максе - почти 6500 тысяч. При этом посты читает больше половины подписчиков )) Но самая интересная статистика в ВК 🤔 количество подписчиков там у меня 37 тысяч, а посты читают за сто 😳 Я это к чему ? Я, как человек, плотно изучающий информационное влияние и даже написавший про это диссертацию, понимала, зачем наши власти перекрывают ТГ, Запретграмм и прочие сети. Но честно, я не думала, что у них получится. Но статистика говорит об обратном, народ наш массово мигрирует в другие соц.сети. Что вы, оставшиеся здесь, думаете об этом? И вообще, почему остались? Делитесь, интересно )

Из занимательного: у меня здесь, в блоге, формально находится почти тридцать девять тысяч человек. Из них посты в последнее время читают дай бог две тысячи. В максе - почти 6500 тысяч. При этом посты читает больше половины подписчиков )) Но самая интересная статистика в ВК 🤔 количество подписчиков там у меня 37 тысяч, а посты читают за сто 😳 Я это к чему ? Я, как человек, плотно изучающий информационное влияние и даже написавший про это диссертацию, понимала, зачем наши власти перекрывают ТГ, Запретграмм и прочие сети. Но честно, я не думала, что у них получится. Но статистика говорит об обратном, народ наш массово мигрирует в другие соц.сети. Что вы, оставшиеся здесь, думаете об этом? И вообще, почему остались? Делитесь, интересно )