Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Доктор Крис
Kanalga Telegram’da o‘tish
Блог акушера-гинеколога Клинические случаи Польза для вашей Матильды ❤️ По рекламе сюда @addo_ere_3 и @misshopen Канал в РКН ерсональной страницы: https://gosuslugi.ru/snet/672cac3de9b24e448c41e9e6 Купить рекламу тут https://telega.in/?r=IV7H4i_N
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Доктор Крис analitikasi
Доктор Крис (@doktor_kris) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 59 080 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 246-o'rinni va Rossiya mintaqasida 10 404-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 59 080 obunachiga ega bo‘ldi.
16 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -973 ga, so‘nggi 24 soatda esa -24 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 6.46% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.12% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 3 821 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 847 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 31 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent матка, гормон, мышца, пациентка, симптом kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Блог акушера-гинеколога
Клинические случаи
Польза для вашей Матильды ❤️
По рекламе сюда @addo_ere_3 и @misshopen
Канал в РКН ерсональной страницы:
https://gosuslugi.ru/snet/672cac3de9b24e448c41e9e6
Купить рекламу тут
https://telega.in/?r=IV7H4...”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 17 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
59 080
Obunachilar
-2424 soatlar
-1967 kunlar
-97330 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '260
0 kanalda
May '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+102
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+304
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+2 752
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+183
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+60
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+294
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+2 540
5 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+17 262
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+11 812
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+974
3 kanalda
Get PRO
May '25
+14 843
5 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+22 813
11 kanalda
Get PRO
Mart '25
+4 064
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+2
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+8 073
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+3 734
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '240
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '240
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+9 888
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+2 754
5 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+718
0 kanalda
Get PRO
May '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+1 271
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+1 293
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+577
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+29
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+26
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+43
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+3 158
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+168
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+56
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+106
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+1 888
0 kanalda
Get PRO
May '23
+162
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+40
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+4 218
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '230
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+28
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+108
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+221
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+179
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+421
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+303
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+121
0 kanalda
Get PRO
May '22
+119
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+141
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+5 419
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | 0 | |||
| 15 Iyun | 0 | |||
| 14 Iyun | 0 | |||
| 13 Iyun | 0 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | 0 | |||
| 10 Iyun | 0 | |||
| 09 Iyun | 0 | |||
| 08 Iyun | 0 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | 0 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | 0 |
Kanal postlari
Всегда стремитесь к верхним границам.
Чтобы ваш организм не работал в спящем режиме. Вы должны быть активны.
Ферритин вес+100.но у меня Ферритн 190, но дефицит железа все равно есть , надо смотреть все показатели.
Ттг 0.8-2 в идеале
Т4 18-22 в идеале
Гемоглобин для женщины 140 в идеале
Сахар натощак не более 5.5 в идеале
Наполняйте организм, не смотрите на референсы лаборатории. И будет вам счастье и здоровье на года вперед.
Сокращайте употребление сахара, по минимуму.
Пейте зеленый чай,воду с лимоном. Никаких газировок и соков там сплошной сахар. Переизбыток сахара приведет к инсулинорезистентности, спкя,диабету , лишнему весу и тд.
Двигайтесь. Ходите. После еды никогда не ложитесь,наоборот двигайтесь чтобы желчный пузырь сокращался и желчь поступала в кишку.
Это самые простые правила
| 2 | Была девушка 19 лет.
Жалобы на нерегулярный цикл
По узи на 24й день цикла эндометрий 5мм.
Объемы яичников 1.7 , 2.1
В заключении узи : Без патологии
😮
И девушка мне говорит: ну всё же хорошо.
Я говорю нет. Вообще не хорошо.
Ваши яичники как в менопаузе. Эндометрий как после месячных. Овуляции не было. И не будет месячных.
Я ей дала дообследование.
Ттг у неё 2.8 это много
Т4 9- это очень мало. Очень.
Щитовидная железа уже у неё «отлетает».
Дала ей развернутый анализ крови, и липиды мне очень интересны.
Через 3 дня расскажу вам чем закончилось.
У вас было задержки месячных? | 1 351 |
| 3 |  По скорой помощи привезли женщину.
34года.
Жалобы на сильные острые боли в животе.
Вес 135
Рост 160
Экстренное узи : в малом тазу жидкость , больше 1 литра, левый яичник неправильной формы.
Под вопросом: рак яичника❓
Экстренно направили в онкологию,
Прооперировали‼️
После операции поставлен точный диагноз:
Рак яичника 3стадии
Метастазы в легких
Дополнительно была пневмония.
Она задыхалась.
Из-за большого веса и раздувшегося живота УЗИ было сделать сложно.
Прожила 3 года…
Когда узнала, что её не стало, было очень грустно - совсем молодая 😔
Список обследования у гинеколога:
1 Осмотр
2 Мазок на онкоцитологию
3 тест на ВПЧ
4 мазок на флору
5 Общий анализ крови и мочи
СКРИНЬТЕ‼️
Следуете этому списку?
Как часто сдаете анализы у гинеколога?
Говорил ли он вам об онкообследовании? | 2 205 |
| 4 |  Пришла девушка, 24 года
Говорит: "Крис, я пью КОК уже третий месяц, а у меня мажет. Наверное, таблетки мне не подходят, я бросила посреди пачки"
И вот тут начинается классика
На первых 2–3 месяцах приема КОК организм может адаптироваться
Мазня, легкая тошнота, чувствительность груди – бывает
Но бросать таблетки на середине пачки без врача – это как выйти из самолета, потому что турбулентность неприятная
Цикл может сбиться еще сильнее, кровотечение может усилиться, а защита от беременности уже под вопросом
Ошибка – менять гормональные препараты по настроению
Если побочка сильная, кровь идет обильно, болит голова, давление скачет, появилась одышка или боль в ноге – срочно к врачу
А если просто мажет первые месяцы – не паникуем, но держим связь с гинекологом
КОК – это не конфетки, но и не монстр из шкафа | 2 426 |
| 5 |  Сегодня была пациентка после отпуска
Загар красивый, настроение ноль
"Крис, после моря начался зуд и выделения. Я же купалась в соленой воде, там всё должно было продезинфицироваться"
Девочки, море – не антисептик
Соленая вода может подсушить кожу, купальник потом часами мокрый, жара, песок, синтетика, сладкие коктейли, меньше сна – и вот флора уже устраивает бунт
Особенно если вы весь день ходите в мокром купальнике, а потом еще сверху надеваете шорты
Получается личная сауна для бактерий и грибов
Ошибка – думать, что отпуск отменяет физиологию
После купания переодеться в сухое – не каприз, а нормальная профилактика
И не надо сразу пихать свечи "от молочницы", если вы не сдавали мазок
Море лечит душу, но не всегда слизистую 😁 | 2 670 |
| 6 |  Пришла женщина, 37 лет
Жалоба: "Перед месячными грудь так болит, что я сплю в лифчике. Но это же просто ПМС"
Иногда да
Но когда грудь становится как два кирпича, боль мешает жить, появляются уплотнения или выделения из сосков – надо разбираться
Часто причина в гормональных качелях, стрессе, избытке кофеина, проблемах с щитовидкой, дефицитах
А иногда там кисты или фиброаденомы
Ошибка – мять грудь каждый вечер и искать опухоль до панической атаки
Правильный путь скучнее: УЗИ молочных желез по возрасту и дню цикла, осмотр маммолога, анализы по показаниям
И да, грудь – это тоже часть женского здоровья, а не отдельная страна, куда гинекологу нельзя
Если болит каждый цикл так, что хочется снять и положить на полку – это не "ну потерплю"
Это повод проверить | 1 |
| 7 |  "Доктор, у меня месячные стали приходить на 24-й день. Это уже климакс?"
Не обязательно
Цикл – не армейский барабан, он не обязан всегда шагать 28 дней
Нормальный цикл может быть примерно от 21 до 35 дней, если он регулярный и без странных симптомов
Но важно смотреть не только на цифру
Если раньше было 30 дней, а теперь резко стало 21–22
Если месячные стали очень обильными
Если появились сгустки, боль, мазня между циклами
Если цикл скачет туда-сюда как курс валют
Вот тогда надо разбираться
Причины могут быть разные: стресс, щитовидка, снижение веса, набор веса, кисты, полипы, перименопауза, воспаление
Один короткий цикл – не повод заказывать траурный венок яичникам
Но если новая "норма" держится несколько месяцев – идем на осмотр и УЗИ
Календарь цикла – это не для красоты
Это ваш маленький дневник здоровья | 2 652 |
| 8 | "Доктор, у меня месячные стали приходить на 24-й день. Это уже климакс?"
Не обязательно
Цикл – не армейский барабан, он не обязан всегда шагать 28 дней
Нормальный цикл может быть примерно от 21 до 35 дней, если он регулярный и без странных симптомов
Но важно смотреть не только на цифру
Если раньше было 30 дней, а теперь резко стало 21–22
Если месячные стали очень обильными
Если появились сгустки, боль, мазня между циклами
Если цикл скачет туда-сюда как курс валют
Вот тогда надо разбираться
Причины могут быть разные: стресс, щитовидка, снижение веса, набор веса, кисты, полипы, перименопауза, воспаление
Один короткий цикл – не повод заказывать траурный венок яичникам
Но если новая "норма" держится несколько месяцев – идем на осмотр и УЗИ
Календарь цикла – это не для красоты
Это ваш маленький дневник здоровья | 3 151 |
| 9 |  Пишет девушка:
"После свечей стало еще хуже. Я купила самые сильные, чтобы наверняка"
Вот это "чтобы наверняка" часто и добивает слизистую
Свечи бывают разные: противогрибковые, антибактериальные, гормональные, с антисептиками, с лактобактериями
И если взять не то, можно не вылечить, а устроить пожар
Например, при баквагинозе девушка лечит себя от молочницы
Зуд чуть меняется, выделения остаются, флора рушится дальше
Или наоборот – на раздраженную слизистую ставит агрессивные свечи, а потом жжение такое, будто внутри включили утюг
Самое неприятное: после самолечения анализы становятся смазанными
Вроде всё лечили, а что лечили – непонятно
Если симптомы впервые – лучше сдать мазок до лечения
Если повторяются – тем более
Слизистая не полигон для аптечных экспериментов | 4 304 |
| 10 |  "Доктор, можно ли ходить без лифчика? Грудь же обвиснет?"
Грудь не держится на моральной дисциплине
На ее форму влияют генетика, размер, вес, беременность, грудное вскармливание, резкие скачки веса, качество кожи, возраст
Лифчик не "спасает" грудь от времени
Он просто поддерживает ее здесь и сейчас, если вам так комфортнее
Большой груди часто удобнее с поддержкой, особенно при ходьбе и спорте
Маленькой груди может быть прекрасно без него
Но вот тесный бюстгальтер с косточками, который впивается, натирает, оставляет следы и мешает дышать – это не красота, а пытка с кружевом
Для спорта – спортивный топ
Для обычной жизни – комфорт
Для сна – как вам удобно, если ничего не давит
И нет, отсутствие лифчика не делает вас "неприличной"
Женское тело не обязано жить в упаковке 24/7 | 4 125 |
| 11 |  "Доктор, мне сказали, что если нет оргазма, значит я фригидная"
Девочки, слово "фригидная" я бы вообще отправила в музей токсичных фраз
Отсутствие оргазма – это не клеймо на лбу
Причин может быть море
Вы не знаете своё тело
Партнер торопится
Нет нормальной прелюдии
Вы устали
Больно
Страшно
Сухо
В голове список дел, ипотека и коту корм купить
А еще многие женщины не получают оргазм только от проникновения
И это не поломка
Это анатомия
Клитор – не декоративная кнопка, он вообще-то главный герой этой истории
Если близость превращается в спектакль "изобрази удовольствие, чтобы не обидеть" – желание рано или поздно уйдет
Начните не с поиска диагноза
Начните с честного разговора, нормальной смазки, изучения своего тела и отсутствия гонки "ну когда уже"
Секс – это не экзамен
И вы не обязаны сдавать его на отлично каждый раз | 4 283 |
| 12 |  На скорой привезли девочку.
Все трусики в крови.
Плачет, не может ничего сказать.
При осмотре: девственная плева немного нарушена, но не до конца.
Так же необходимо наложить наложить швы на вход во влагалище - немного порвано.
Уже подъехала полиция.
Девочка на операционном столе.
Девочка каталась на велосипеде
Ударилась сильно о рамку
Упала
При падении наткнулась ещё на какой-то штырь
Получилась двойная травма
Удар+штырь
Прооперировали
Все хорошо 🙏
Берегите детей!🙏
Есть тут мамы девочек, доверяют они вам? Все рассказывают? | 3 919 |
| 13 |  "Крис, я начала замечать кровь после секса. Чуть-чуть. Можно не паниковать?"
Паниковать не надо
Игнорировать тоже
Кровь после близости может появиться из-за сухости, микротрещин, слишком активного процесса, воспаления, полипа, изменений на шейке матки
Иногда причина простая и быстро решается
Но шейку матки обязательно надо посмотреть
Не через интернет
Не по описанию "ну там капелька"
А глазами врача, с мазком на цитологию и при необходимости кольпоскопией
Самая плохая стратегия – каждый раз думать:
"Наверное, натерли"
А потом проходит год, два, три
Девочки, кровь после кекса – это не та тема, где нужно гадать по белью
Один раз случилось после сухости и боли – записали в заметки
Повторяется – идем на осмотр
Не потому что всё страшно
А потому что так взрослее и безопаснее | 3 943 |
| 14 |  Иногда на приеме я слышу фразу, после которой хочется выключить свет и немного посидеть
"Я лечу уреаплазму уже пятый раз, она не уходит, я устала"
Девчули
Уреаплазма – это не всегда болезнь, которую надо выжигать антибиотиками до победного салюта
Она может жить в микрофлоре и никак не вредить
Лечат не бумажку с названием
Лечат жалобы, воспаление, высокую нагрузку, конкретную клиническую ситуацию, беременность по показаниям и так далее
А когда женщине просто находят "что-то" в анализе и начинают гонять антибиотики туда-сюда, флора страдает сильнее, чем от самой уреаплазмы
Появляется молочница, сухость, баквагиноз, кишечник говорит "до свидания"
И всё по кругу
Очень важно: не любой плюс в анализе – это повод пить таблетки
Иногда правильное лечение начинается с фразы:
"Давайте перестанем лечить лабораторию и посмотрим на вас"
Анализы должны помогать врачу
А не управлять вашей жизнью | 3 749 |
| 15 |  Приходит женщина, 44 года
Говорит:
"Цикл стал странный, то 20 дней, то 40. Я решила попить КОК, которые дочке назначали. Ей же подошли"
Мне в такие моменты хочется выдать всем женщинам наклейку на зеркало:
"Чужие гормоны – не ваша косметичка"
После 40 цикл действительно может меняться
Но за этим могут стоять не только гормональные перестройки
Полипы
Миомы
Проблемы с эндометрием
Щитовидка
Перименопауза
А иногда вещи, которые нельзя маскировать таблетками
КОК – это не универсальная кнопка "сделать цикл красивым"
Перед назначением нужны анамнез, давление, риски тромбозов, мигрени, курение, вес, УЗИ, мазки, иногда маммолог
То, что подошло дочке, подруге или блогеру с идеальной кожей, вам может вообще не подойти
Гормоны – не платье с маркетплейса
Нельзя заказать "как у нее" | 3 716 |
| 16 |  "Доктор, а можно ли забеременеть во время месячных?"
Можно
Редко, но можно
И вот тут обычно начинается:
"Ну как, там же кровь!"
Сперматозоиды не читают календарь и не падают в обморок от вида месячных
Они могут жить в половых путях несколько дней
Если цикл короткий, овуляция ранняя, месячные длинные, а близость была в последние дни кровотечения – шанс уже не нулевой
Особенно у девушек, у которых цикл скачет как настроение перед дедлайном
Месячные – это не контрацепция
ППА во время месячных – тоже не контрацепция
"Мы аккуратно" – тем более не контрацепция
Если беременность сейчас не входит в ваши планы, защищайтесь всегда
Не только в "опасные дни"
Потому что опасные дни очень любят притворяться безопасными | 3 618 |
| 17 |  Приходит женщина, 41 год
"Крис, я стала какая-то бешеная. То плачу, то ору, ночью просыпаюсь вся мокрая. Но климакс же в 50, мне рано"
И вот это ловушка
Перименопауза может начинаться не в один день и не ровно в 50
Сначала цикл может стать короче или длиннее, ПМС – жестче, сон – хуже, либидо – странным, настроение – как американские горки
Женщина думает, что она "сломалась", "стала истеричкой", "надо просто взять себя в руки"
А там гормоны уже начинают перестраивать систему
Это не значит, что всё, жизнь закончилась и пора покупать платок на лавочку
Это значит, что нужно проверить гормоны по показаниям, щитовидку, ферритин, витамин D, сделать УЗИ и обсудить с врачом варианты поддержки
Ошибка – стыдиться возраста и терпеть симптомы | 3 791 |
| 18 | О чём молчат, пока не становится слишком поздно?
Это урология и андрология. Здоровье мочеполовой системы у мужчин и мочевыделительной у женщин напрямую влияет на качество жизни, уверенность в себе и отношения.
Это канал Марка Владимировича Гадзияна, врач-уролога-андролог, кандидата медицинских наук.
Что вы узнаете на канале?
💪 Для мужчин:
- Как вернуть контроль над эрекцией и избавиться от импотенции.
- Онкология, аденома простаты.
- Преждевременная эякуляция: что с этим делать?
- Как продлить молодость?
- Здоровье мочеполовой системы мужчин.
🌸 Для женщин:
- Как помочь партнёру и сохранить интимную близость.
- Цистит, инфекции, камни в почках: как лечить без операций.
- Что нужно знать о мужском здоровье для гармонии в отношениях.
- Мочекаменная болезнь и как с этим справляться.
И многое-многое другое)
"Канал просто космос...Информации именно по делу и в доступной форме, а еще от такого специалиста своего дела, нет нигде....Респект Вам Марк Владимирович"
"Полезен тем, что вы рассказываете про здоровье мужское и женское .. Изменилось, но еще не до конца.. Есть над чем работать 100 процентов мотивирует, как Рокки в фильме бокса. Не только не жалею, а еще и рекомендую"
📢 Подписывайтесь на канал "УРОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА" и начните заботиться о себе уже сегодня! | 3 427 |
| 19 |  "Крис, у меня после бритья в зоне бикини постоянно шишки и воспаления. Я мажу спиртом, но становится хуже"
Ну конечно хуже
Вы сначала срезаете волос, травмируете кожу, потом заливаете это спиртом и удивляетесь, почему тело кричит
Часто это не "страшная инфекция", а вросшие волосы и фолликулит – воспаление волосяных фолликулов
Особенно если брить против роста, старой бритвой, на сухую кожу и потом надевать тесные синтетические трусы
Кожа в зоне бикини нежная. Это не подбородок у дедушки, который можно шкребсти чем угодно
Что делать:
бритва – острая и чистая
брить – по росту волос
после – мягкое увлажнение, не спиртовая казнь
тесное белье сразу после бритья – мимо
Если гнойники, боль, температура или шишка растет – не ковыряем, идем к врачу
Интимная зона не любит агрессивный ремонт 😁 | 3 676 |
| 20 |  "Доктор, я после родов чихаю – и немного подтекает. Но это же у всех, да?"
Часто – да
Нормально навсегда – нет
После беременности и родов мышцы тазового дна могут ослабнуть. Особенно если были крупный малыш, разрывы, долгие потуги или вы быстро вернулись к тяжелым нагрузкам
Но проблема в том, что женщины годами живут с этим молча
Покупают прокладки, носят черное, перестают прыгать, смеяться, бегать
И говорят: "Ну я же рожала, что теперь"
Теперь – восстанавливаться
Нужен осмотр, оценка тазового дна, иногда упражнения, иногда физиотерапия, иногда помощь урогинеколога
Но просто "качать Кегеля по видео из интернета" тоже не всегда правильно. Если мышцы перенапряжены, можно сделать хуже
Ошибка – считать недержание платой за материнство
Вы не обязаны жить с ощущением, что ваше тело вас подводит
После родов восстанавливают не только живот и вес. Тазовое дно тоже заслуживает внимания ❤️ | 3 987 |
