uz
Feedback
Tanya Grape| авторская методика похудения

Tanya Grape| авторская методика похудения

Kanalga Telegram’da o‘tish

Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Tanya Grape| авторская методика похудения analitikasi

Tanya Grape| авторская методика похудения (@playfami) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 53 827 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 274-o'rinni va Rossiya mintaqasida 11 234-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 53 827 obunachiga ega bo‘ldi.

18 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 479 ga, so‘nggi 24 soatda esa -39 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.79% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.63% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 041 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 876 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 8 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent стимул, валик, ракурс, порошок, методике kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 19 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

53 827
Obunachilar
-3924 soatlar
-3637 kun
-1 47930 kun
Postlar arxiv
Сюрприз на действующем марафоне без предупреждения 😁Повысим стимул к похудению:в воскресенье жду от каждой участницы в личку
Сюрприз на действующем марафоне без предупреждения 😁Повысим стимул к похудению:в воскресенье жду от каждой участницы в личку в Вотсапе ✅фото на весах 💰 СЮРПРИЗ - бонус на карту той участнице,которая покажет наилучший результат по кг. М - мотивация ✊😜

Скидка на марафон🔥 . Старт марафона 11 марта. Запись в директ ✍️ . Слева 8 месяцев моей беременности. Блога тогда не было и
Скидка на марафон🔥 . Старт марафона 11 марта. Запись в директ ✍️ . Слева 8 месяцев моей беременности. Блога тогда не было и я не фоткалась дальше,а жаль😆 Родился Стеф ровно в пдр,в 40 недель. То есть представьте какой был живот через месяц. . Справа сейчас. . 🛑 Без диет и спорта . ✅По моей системе: питание,где можно себе позволить 🍟🍔🍕🍰 + процедуы . Процедуры помогают: убрать целлюлит, сгладить растяжки,валик после КС, подтянуть кожу. __________________ Запись в комментариях 😜 А я Вам в личку напишу подробности.

А вот и новиночка подоспела🤣Что думаете?
А вот и новиночка подоспела🤣Что думаете?

Только что с Марафона. Кто четко соблюдает,то через месяц результат 🔥
Только что с Марафона. Кто четко соблюдает,то через месяц результат 🔥

Только что с марафона пришло. Как раз в тему поста. Кто всё чётко соблюдает,то через месяц результат 🔥
Только что с марафона пришло. Как раз в тему поста. Кто всё чётко соблюдает,то через месяц результат 🔥

Целлюлит можно убрать только на ПП и спортом - нет❌ Избавиться от растяжек вообще нереально - тоже нет❌ ✅Домашний комплекс пр
Целлюлит можно убрать только на ПП и спортом - нет❌ Избавиться от растяжек вообще нереально - тоже нет❌ ✅Домашний комплекс процедур. Минимум средств, без дорогостоящей косметики. ✅Сгладить растяжки и сделать кожу без бугров. ✅Некоторые свои фишки буду публиковать здесь 😜Полный график процедур на марафоне,старт 11 апреля и личное кураторсво - старт в любой момент ✊

Я ору🤣Это Демид не учится плавать. Это аквааэробика,в конце видео тренер🤣

Только что прилетело от участницы марафона❤️
Только что прилетело от участницы марафона❤️

Да,это все можно есть и худеть😜 Девушка на личном кураторсве присылает еду каждый день на проверку,смотрим динакмику. Уже ск
Да,это все можно есть и худеть😜 Девушка на личном кураторсве присылает еду каждый день на проверку,смотрим динакмику. Уже скоро у неё финал,покажу результат. Что для вас самое любимое,от чего сложно отказаться при похудении❓Я жуткая сладкоежка 🍫🍰🍬🍭 После диет мы набираем в 2 раза больше,если ограничивать себя от вкусностей. Все мы люди и хотеть кушать сладкое,жирное,жареное - это нормально. Поэтому у меня не нужно отказываться ни от какой любимой еды😜 ❌Все результаты девочек и мой личный без спорта совсем. Можно себе позволить 🍟🍔 Комплекс домашних процедур от целлюлита,валика кс,растяжек 🔥

Приехали со своей беларусской семьёй. Они скоро уезжают,это наш подарок. От Москвы 200 км,они не привыкли к таким расстояниям😁Но в итоге очень сам отель понравился,ходят удивляются❤️

Мы приехали. Красота,да?🤩Смотрите сторис в инсте или только ТГ?

Не буду долго тянуть. Победитель,напишите тут в комментариях свой телефон ❤️
Не буду долго тянуть. Победитель,напишите тут в комментариях свой телефон ❤️

Марафон в самом разгаре🔥 Напоминаю,что личное кураторство - старт в любой момент ✊ Скидка -25%
Марафон в самом разгаре🔥 Напоминаю,что личное кураторство - старт в любой момент ✊ Скидка -25%

Поздравляю 🥳 жду карту в личку. Комментарий над моим❤️Ещё 2 стоп будет 🛑🛑
Поздравляю 🥳 жду карту в личку. Комментарий над моим❤️Ещё 2 стоп будет 🛑🛑

‼️Напиток для похудения 🔥 с секретным ингредиентом😜 💰И конкурс 💰:3 денежных стоп🛑 Условия все те же: ✅ ПОДПИСКА НА МОЙ КАНАЛ ✅ ЛЮБОЙ КОММЕНТАРИЙ ПОД ЭТИМ ПОСТОМ Поехали 👇🏻

2022-02-08-220453276.mp419.14 MB

‼️Напиток для похудения 🔥 с секретным ингредиентом😜 💰И конкурс 💰:3 денежных стоп🛑 Условия все те же: ✅ ПОДПИСКА НА МОЙ КАНАЛ ✅ ЛЮБОЙ КОММЕНТАРИЙ ПОД ЭТИМ ПОСТОМ Поехали 👇🏻

‼️Не знаю как у вас, но у меня Инстаграм отлично РАБОТАЕТ без VPN, но если включен WIFI! Если заходить через мобильный интернет-реально не грузит, но включая VPN работает🤣🤣🤣Как у вас❓Какой город❓Я из Москвы🖐️